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王静 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540752026

商品编码：29980677713

包装：平装-胶订

出版时间：2011-08-01

基本信息

书名：识对体形穿对衣

定价：40.00元

作者：王静

出版社：漓江出版社

出版日期：2011-08-01

ISBN：9787540752026

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：24开

商品重量：0.622kg

编辑推荐

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更多时尚新贵、美容宝典，新书、热书、畅销书,点击进入： 连续80周美丽装扮畅销榜冠军作者静老师又一力作隆重上市！ 静老师形象提升系列！ 国际时尚靳羽西、央视主播徐俐——联袂推荐 清华大学 北京大学 中国人民大学大 中国传媒大学 上海外国语大学 中科院 中央电视台 西门子 中国移动 中国人寿中国银行美的集团等知名学府、传媒机构及数百家知名企业的专属形象培训专家 中国**专业实力的形象顾问专家之一！ 我认为静老师是中国**专业实力的形象顾问专家之一。 ——靳羽西

内容提要

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本书从体形出发，针对大家为关注的、穿着技巧中的重中之重——变高变瘦，利用视错等体形与形象管理的专业知识，以轻松时尚的笔触，通俗易懂的形式，讲解不同体形搭配服装的原则和技巧，配合大量实例、故事及小贴士，帮助逛街购物时参照，让你在日常穿衣中不需要，就能神奇又长高！
本书不仅是所有爱美女士的穿衣指南，更是专业形象顾问的宝典。
我要竭尽一己之力，帮助中国的女性识对体形穿对衣，为展现出形象的中国女性喝彩！
——王静
静老师形象提升系列1 《选对色彩穿对衣》
静老师形象提升系列2 《识对体形穿对衣》

目录

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作者介绍

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王静，形象顾问专家，形象平衡理论创始人，环球中国区大赛评委，北京典雅静界形象管理学院首席专家，北大、清华、形象管理授课专家。
静老师以和专业在形象顾问行业享有盛誉，2005年她成功研发自然光测色工具，为中国形象管理行业提供了超级实用的色彩测评途径。静老师多年从事专业形象顾问的一线教学工作，培养了全国千余名专业形象顾问。
她多年专注研究亚洲人的色彩和形体特征、结合大量实践案例，形成了适合中国人肤发体形的服饰体系，刷新了现代中国女性形象美学观念。

文摘

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序言

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《时尚蜕变：从零开始的衣橱升级指南》 第一章：认知自我——发掘你的独特“身形密码” 在追求时尚的旅程中，第一步绝非盲目追逐潮流，而是深刻地认识“你”是谁。本书将引导你系统地剖析你的身体结构，理解不同体型所蕴含的独特美学潜力。 1.1 细致入微的身体测量与比例分析： 我们将摒弃大众化的尺码概念，转而关注身体的黄金比例。通过精确测量肩宽、胸围、腰围、臀围，并结合身高，构建你的专属数据档案。重点讲解如何测量“视觉重心”，理解上下半身比例对整体着装效果的决定性影响。例如，肩部略窄于臀部（梨形倾向）和肩部明显宽于臀部（倒三角倾向）在选择外套和裙装时，应采取截然不同的策略。 1.2 探索隐藏的“视觉错位点”： 时尚的精髓在于“扬长避短”的艺术。本章会深入探讨如何识别并巧妙处理那些你可能不甚满意的身体部位。我们不会使用僵硬的体型分类标签，而是聚焦于“如何优化视觉效果”。例如，如果你的躯干偏长，我们会探讨利用高腰线或对比色拼接来重新划分上下比例的技巧；如果小腿线条不够流畅，则会聚焦于裤长、靴筒高度的选择对小腿视觉长度和形态的修正作用。 1.3 风格基调与生活场景的匹配： 你的日常着装风格应与你的生活环境和个性气质相匹配。是偏爱极简的知性风，还是钟情于复古的浪漫感？本书提供了一套“风格自测问卷”，帮助你梳理出内心深处的审美偏好。同时，我们会分析不同场合（职场、休闲、晚宴）对服装剪裁、面料和色彩的隐性要求，确保你的“自我表达”在任何场景都得体而有力。 第二章：面料的触感与视觉重量——构建衣橱的物质基础 服装的质感是区分“普通”与“精致”的关键。面料的选择直接决定了服装的垂坠感、光泽度和保暖性，进而影响其在不同体型上的表现力。 2.1 深入解读面料的“骨骼”与“血肉”： 我们将详细介绍天然纤维（如羊毛、真丝、亚麻）与合成纤维（如聚酯纤维、氨纶）的特性。重点分析它们的“悬垂性”（Drape）——这是修饰身形的最重要物理属性。例如，柔软、垂坠感强的真丝或粘纤能很好地贴合身体曲线，适合修饰骨架分明的人；而挺括、有支撑力的厚斜纹布料则能“构建”出清晰的轮廓，适合需要增加体积感的体型。 2.2 光泽度与色彩的“视觉魔法”： 光线在面料上的反射效果是欺骗眼睛的强大工具。高光泽面料（如丝绸、缎面）会放大其覆盖区域的体积感，因此在需要强调的部位应谨慎使用，而在需要弱化的部位则应避免。哑光面料则具有收缩和内敛的效果。此外，色彩深浅与饱和度对视觉重量的影响机制也将被详尽解析，指导你如何利用色彩布局来“雕塑”身形。 2.3 季节性面料的“体感平衡”： 不仅仅是保暖，面料的透气性、吸湿性也影响着你的穿着舒适度和体态的自然展现。我们将提供四季面料的选择指南，确保你在不同气候下都能保持线条的流畅，避免因面料不适导致的体态僵硬。 第三章：剪裁的科学——解码结构与线条的力量 剪裁（Cut）是服装的灵魂。一件衣服的剪裁是否得当，决定了它是在“服务”你的身体，还是在“束缚”你的身体。 3.1 领口、肩线与袖型的“定型作用”： 领口设计是影响上半身视觉焦点最直接的元素。深V领、U型领、方领、船领——每一种都有其修正颈部长度和肩部宽度的特定功能。肩线（Shoulder Seam）的位置关乎着身体比例的起始点，过长或过短都会破坏整体的平衡感。袖型（如羊腿袖、插肩袖、泡泡袖）则决定了手臂的视觉粗细和肩部的视觉宽度。本章将提供大量对比图例，直观展示不同细节对上半身的影响。 3.2 腰线与下装比例的精妙平衡： 腰线的高度是决定腿部视觉长度的核心。我们将探讨“黄金腰线”、“自然腰线”和“低腰线”对不同身高和躯干长度的适用性。同时，裤装（直筒、阔腿、烟管裤）和裙装（A字裙、铅笔裙、百褶裙）的剪裁特点，如何与腰线配合，创造出令人信服的下半身线条，将进行细致的图解分析。 3.3 结构性与非结构性设计的取舍： 结构性强的服装（如西装外套、有垫肩的款式）能建立明确的骨架感，适合需要增强气场的场合；非结构性服装（如针织开衫、宽松衬衫）则更强调随性和流动感。学会根据自身体型对服装结构的“接受度”，选择恰到好处的支撑力，避免“被衣服撑起来”或“被衣服压垮”的窘境。 第四章：印花、图案与配饰的“视觉导航系统” 一旦基础的款式和面料确定，印花、图案和配饰就成为引导目光、优化身材比例的“高阶工具”。 4.1 图案的“放大”与“缩小”法则： 重复的图案、大尺寸的印花会自然地吸引视线，并在视觉上增加覆盖区域。因此，身材修饰需求偏向收缩的人，应选择小而分散的图案或纯色。而对于需要增加量感的区域，选择有方向性或聚焦感的印花则能达到“增加体积”的效果。我们将分析条纹（横向、纵向、斜向）和波点在不同部位的视觉效果差异。 4.2 配饰的“锚点”与“引导线”： 一条合适的腰带、一条垂坠的项链、一个造型独特的耳环，都是在视觉上重设比例的“锚点”。例如，通过佩戴一条对比色腰带，可以在视觉上人为地创造出更清晰的腰部位置；利用一条长项链，则能向下延伸颈部和躯干的线条。本章将教授如何运用配饰的“垂直”和“水平”元素，来重新规划你的身体视觉地图。 4.3 比例感的“微调”艺术： 衣橱中的每一个元素——从袜子、鞋子到围巾——都在共同参与“比例游戏”。例如，鞋子的尖头设计、与裤脚的衔接方式，都会影响小腿和脚部的视觉长度。学会通过微小的配饰选择，对整体比例进行最后、也是最关键的微调，确保每一个细节都服务于你设定的“理想身形”。 《时尚蜕变：从零开始的衣橱升级指南》，旨在提供一套扎实、科学且个性化的着装方法论。它不是一本简单的“什么能穿、什么不能穿”的禁忌手册，而是一本教你如何理解服装结构、面料特性，并最终将这些知识内化为你的个人风格，从而自信地穿出最适合自己的样貌的实用工具书。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我本来对这类主题的书籍持保留态度，总觉得它们充斥着过度美化的模特图和不切实际的昂贵单品。然而，这本《满28包邮 识对体形穿对衣》的特别之处在于它的“生活化”和“包容性”。作者非常强调“衣橱精简”的理念，她花了整整两个章节来教导我们如何“断舍离”，并且给出了非常具体的标准——“如果这件衣服不能让你在穿上的五分钟内感到自信，就该告别它。”这一点深得我心。书中不仅展示了如何利用现有衣物进行重新组合，还提供了大量的“平价替代方案”，完全没有那种高高在上的精英感。我特别欣赏其中关于“微胖女生如何驾驭印花”的建议，作者没有回避这个问题，而是坦诚地告诉我们，选择小而密集的几何印花，而不是大而分散的花朵图案，更能起到视觉收缩的作用。对于像我这样喜欢尝试新事物但又害怕出错的人来说，这种既有理论指导又有实际操作指导的书简直是救星。它让我学会了审视自己的衣柜，不再盲目跟风购买那些最终只会躺在角落里的“流行款”。

评分☆☆☆☆☆

读完这本关于穿搭的书，我最大的感受就是作者的“底层逻辑”思维非常清晰，她似乎不是在教你“穿什么”，而是在教你“为什么这么穿”。书中关于“色彩心法”那一章，我反复看了好几遍，它将色彩理论和个人肤色、气质完美结合，不再是生硬地告诉你“暖皮配大地色系”，而是通过“情绪投射”来指导搭配。例如，如果今天需要展现专业度和权威感，即使是暖皮，也可以利用饱和度适中的墨绿或深酒红来压住场子。最让我茅塞顿开的是关于“视觉动线”的讲解。作者用了很多手绘图，清晰地展示了目光在全身的流动轨迹，并教你如何通过垂直线条和水平分割点来“重塑”身体的黄金比例。我试着用书里提到的“二八法则”来搭配我的通勤装，即用20%的单品来吸引视线到身体最纤细的部分，而其余80%则起到修饰和平衡的作用。效果惊人，原本觉得有些臃肿的阔腿裤，配上一个恰到好处的短款上衣和一条高腰线，瞬间拉长了下半身比例，感觉整个人都轻盈了不少。这本书对细节的关注达到了近乎偏执的程度，但正是这些细节，构成了整体的完美。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷，是想解决我常年对“外套”的困惑——为什么我买了很多外套，但穿起来总觉得肩膀那里很别扭？这本书直接定位了这个问题，并在“肩部线条重塑”的章节里给出了极具洞察力的解答。作者指出，很多亚洲女性的肩宽和胸型需要特殊的版型处理，并详细解释了“插肩袖”和“落肩袖”在不同体型上的差异化效果。她不仅教你如何选购，还附带了简单的“衣物改造小贴士”，比如如何通过垫肩或拆除多余衬垫来微调外套的廓形。此外，书中对“下装的平衡艺术”也有独到的见解，她提到，选择裤子的“口袋位置”比裤子的颜色更影响臀部的视觉效果，这个细节我以前完全没有留意到。读完后，我立刻去试穿了几条旧裤子，发现确实是口袋高低带来的视觉差异。这本书的价值在于，它把“穿衣”这件事从外在的堆砌，提升到了内在的“结构性优化”，真正做到了让人穿得舒适，穿得自信，不再是被衣服牵着鼻子走。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常流畅，读起来完全没有压力，与其说是教科书，不如说是一位经验丰富、又非常幽默的闺蜜在给你做一对一的造型辅导。作者在描述不同体型穿衣禁忌时，大量使用了生活化的比喻，比如形容H型身材的穿搭要像“搭建一座稳固的舞台”，而不是堆砌无关的装饰。最让我觉得有趣的是“面料的性格”那一章，她将不同面料拟人化——比如真丝是“自带光环的贵族”，羊毛是“可靠温暖的伙伴”，而化纤则可能是“略显轻浮的邻家女孩”。通过这种方式，你很容易就能理解为什么某些面料会让你看起来“膨胀”或“沉闷”。我是一个在职场上需要频繁进行公开演讲的人，对形象要求较高。我特别研究了书中关于“商务休闲”的穿搭指南，它不再是西装套装的刻板组合，而是巧妙地将结构感强的单品与柔软的针织衫进行混搭，既保持了专业度，又增添了亲和力。这种基于“质感”而非“款式”的分析，是很多同类书籍所欠缺的深度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计充满了复古的韵味，色彩搭配上大胆而和谐，尤其是主标题“识对体形穿对衣”那几个字，用了一种很有力量感的字体，让人一眼就能抓住重点。我原本以为这会是一本枯燥的理论书籍，没想到翻开目录才发现，它竟然像一本时尚杂志的特辑，涵盖了从基础的廓形分析到季节性穿搭的方方面面。作者在开篇花了很大的篇幅来解析不同体型的“隐藏基因”，用词非常生动，比如形容梨形身材时，用了“下盘稳固，优雅自持”这样的词汇，而不是常见的“下半身胖”之类的负面描述，这让我感到很受鼓舞。更让我惊喜的是，书中竟然详细列举了如何利用配饰来平衡视觉比例，比如丝巾的系法、腰带的选择，甚至连袜子和鞋子的搭配都有独到的见解。这绝不是那种“A型身材穿V领”的简单罗列，而是深入到了面料的垂坠感、纹理的吸光性对身材修饰的微妙影响。我周末立刻照着书里关于“沙漏型身材如何穿出高级感”那一章节的建议，去衣柜里翻找了一件许久未穿的收腰大衣，效果立竿见影，感觉像是焕发了第二春，同事都问我最近是不是偷偷请了造型师。这本书的实用性，远远超出了我当初对一本“体型指南”的预期。