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武宗杨 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国旅游出版社

ISBN：9787503245145

商品编码：29963388846

包装：平装

出版时间：2012-09-01

基本信息

书名：美丽PK赛

定价：58.00元

作者：武宗杨

出版社：中国旅游出版社

出版日期：2012-09-01

ISBN：9787503245145

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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瓷娃娃一样的熊乃瑾和精致优雅的武宗杨，一个是少女派美女明星，一个是淑女派大美容总监；一个是天生丽质的四川姑娘，一个是追求和的美容编辑，一个对美容护肤有着她自己独特的见解，一个对于美容护肤有着非凡的热情和专注执着。就像小武说的那样，所有美好的事物都不是凭空而来的，那么她们的美容PK，到底谁更有说服力？小熊和小武在此与大家分享清洁、保湿、美白、面膜、精华、防晒、按摩等各种美容心得。
随书送玉兰油白里透红霜2g和雅漾清透美白润肤水 精华乳 乳3件小样套装

内容提要

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《时尚芭莎》美容副总监武宗杨，美女明星熊乃瑾，两大美女互相PK，互相较量，比拼自己的美容秘技；在美白、防嗮、清洁、保湿、等十三个擂台上互相比拼，看谁技高一筹。飚出来的美丽才够给力，才能让人信服。这场比拼，谁是终赢家。你才是终裁判。

目录

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作者介绍

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武宗杨，《时尚芭莎》美容副总监。
熊乃瑾，女演员，华谊兄弟传媒股份有限公司签约艺人。

文摘

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序言

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《璀璨星河：宇宙奥秘与人类未来》 宇宙的宏大叙事，文明的深刻反思 第一部分：星尘的低语——宇宙的诞生与演化 本书将带领读者踏上一场横跨百亿年的宇宙之旅，从那个比时间本身更古老、比空间更深邃的“奇点”开始。我们不只是简单地复述物理定律，而是以一种兼具诗意与严谨的笔触，描绘宇宙从混沌到秩序的恢弘转变。 第一章：太初之光：大爆炸的余烬 详细剖析标准宇宙学模型（ΛCDM 模型）如何解释我们所观测到的宇宙。我们将深入探讨暴胀理论，解释宇宙在极短时间内如何达到惊人的均匀性。随后，我们将追溯到宇宙微波背景辐射（CMB）的形成，这块“宇宙的婴儿照片”如何揭示了早期物质密度的微小波动，这些波动正是后来星系团形成的种子。我们还将探讨暗物质和暗能量的本质，它们构成了宇宙总质能的近95%，却是我们理解中最模糊的部分。这不是枯燥的理论堆砌，而是对那些塑造了我们存在之基础的“隐形力量”的探索。 第二章：恒星的炼金术：从氢到铁的生命周期 恒星是宇宙中最活跃的工厂。本章聚焦于恒星的诞生、主序期、以及最终的归宿。我们将详细描述分子云的坍缩过程，核聚变如何在恒星核心点燃，将轻元素转化为重元素。我们不仅讨论红巨星、白矮星的演化路径，更将笔墨集中在超新星爆发——那些宇宙中最壮观的爆炸。正是这些爆炸，将构成生命所需的碳、氧、硅乃至铁，播撒到太空中，完成了元素的“炼金术”。我们会用详尽的图表和案例，解释不同质量恒星的迥异命运，以及中子星和黑洞的奇异物理特性。 第三章：星系的编年史：从孤岛到巨型结构 宇宙中的物质并非均匀分布，而是形成了壮丽的星系、星系群和超星系团。本章探讨星系的形成和演化模型，从早期快速形成的矮星系，到今天我们所见的旋涡星系（如银河系）和椭圆星系。我们将深入探讨超大质量黑洞在星系中心的作用，它们如何通过吸积盘的活动影响宿主星系的恒星形成速率，形成一个复杂的反馈循环。同时，我们将追溯宇宙网的结构，探讨引力如何塑造了这些巨大的、泡沫状的结构，并将星系组织起来。 第二部分：生命的奇迹——地球的独特性与宇宙生命搜寻 在宇宙的浩瀚背景下，生命的存在似乎是一个概率极低的事件。本部分将探讨地球生命起源的复杂性，并展望我们在宇宙中寻找“同伴”的努力。 第四章：蓝色宝石的秘密：宜居带的精确设定 地球何以成为生命的摇篮？我们不仅仅讨论“宜居带”的概念，而是对其进行深入的解构。这包括了行星质量、磁场的保护作用、板块构造对碳循环的调控，以及月球对地球稳定自转轴的不可或缺性。我们将剖析生命必需的条件，例如液态水、合适的化学元素浓度、以及能量来源的多样性。本章还将引入“盖亚假说”的现代解读，探讨生命与环境如何共同演化，维持一个精妙的动态平衡。 第五章：生命起源的概率游戏：从无机到有机 这是科学中最引人入胜的谜团之一。我们详细回顾生命起源的几种主要假说：原始汤理论的最新进展、深海热液喷口假说、以及“粘土催化”等非主流但极具启发性的观点。我们将重点分析RNA世界假说，探讨遗传信息如何从简单的化学分子中“涌现”出来。本书将平衡严谨的生物化学分析与对生命出现所需时间窗口的哲学思考，力求呈现一个既科学又引人入胜的起源故事。 第六章：费米悖论的边界：我们并不孤单吗？ 如果宇宙中存在着如此多的恒星和行星，为什么我们至今未曾发现其他文明的明确信号？本书将全面梳理解决费米悖论的各种尝试。我们将分析德雷克方程的各个参数，探讨“大过滤器”理论——它可能位于我们身后（生命的起源极其罕见），也可能位于我们前方（技术文明的自我毁灭倾向）。此外，我们将详细介绍SETI（搜寻地外文明计划）的最新成果，包括对系外行星大气光谱的分析，以及对“技术信号”（Technosignatures）的系统性搜寻，例如戴森球的潜在迹象。 第三部分：人类的未来——穿越时空的挑战与展望 当前，人类正站在技术飞速发展的十字路口。我们对宇宙的理解如何指导我们的未来决策？ 第七章：行星际旅行的物理学：超越光速的梦想与现实 本章聚焦于未来人类太空探索的技术障碍与理论前沿。我们将细致分析当前推进技术的局限性（如化学火箭的能效瓶颈），并深入探讨下一代技术，如核聚变推进、太阳帆，以及更具争议性的曲率驱动（Warp Drive）和虫洞理论的最新理论进展。本书强调，星际旅行不仅仅是工程问题，更是对时间和空间本质认知的挑战。我们还将探讨如何设计可以在数百年间自我维持的“代际飞船”。 第八章：改造自身与改造环境：人类的终极进化 随着基因编辑技术（如CRISPR）的成熟，以及仿生学、人工智能的飞速发展，人类的定义正在被重新书写。本章探讨“后人类主义”的哲学与伦理困境。我们会讨论基因优化带来的社会分化风险，以及意识上传和人机融合的可能性。在环境改造方面，我们将讨论“地球化改造”（Terraforming）火星或金星的可行性，权衡其巨大的技术投入与道德责任。 第九章：文明的终极命运：熵增与信息永存 最终，我们将从宇宙学的视角回归人类的命运。热力学第二定律预示着宇宙终将走向热寂，所有能量差都将消失。面对终极的熵增，人类文明能留下什么？本书将探讨信息论在宇宙尺度上的意义。我们是否能找到一种方式，将我们所有的知识和经验，以最有效率的形式编码并传递给宇宙中的下一代智能？本书以对人类文明意义的深刻叩问作结，鼓励读者以更广阔的宇宙视角来审视我们当下的一切抉择。 --- 《璀璨星河》——它不是一本关于如何赢得某场比赛的书，而是一部关于“存在”本身，以及我们在这个宏伟舞台上应如何定位的史诗。

评分☆☆☆☆☆

从实用性的角度来看，这本书的“可操作性”是建立在极强的“适应性”之上的。它没有规定一个放之四海而皆准的“标准模板”，而是像一位经验丰富的教练，教你如何根据自己的“赛道”来制定策略。书中有很多篇幅是关于“资源整合”的讨论，如何根据自己的预算、时间、甚至所处的地理环境，来最大化地提升自己的“形象价值”。比如，在介绍配饰选择时，它没有强推昂贵的品牌，而是详细讲解了不同材质、不同工艺的配饰如何通过巧妙的搭配，来提升整体造型的质感，哪怕是平价单品也能焕发出高级感。更让我受益匪浅的是关于“气场管理”的那一章，它将“气场”定义为一种稳定的能量输出，并给出了每日可以自我检测和调整的小练习，比如如何通过特定的呼吸法来稳定情绪，从而在外在表现上呈现出更强的自信和镇定。这本书的价值在于，它提供的不是一套死板的工具箱，而是一套灵活的、可以根据个人生命阶段不断优化的“动态调整系统”。读完之后，我感觉自己不再是被动地接受潮流，而是开始主动地、有意识地去雕琢自己的形象和生活方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排，可以说是一部精妙的交响乐章。它并非线性发展，而是采取了一种螺旋上升的叙事结构，每一部分看似独立，实则层层递进，相互呼应。比如，开篇的“自我认知”模块，看似基础，却为后面“社交互动”和“场合应对”模块奠定了深厚的理论基石。我注意到作者在处理专业术语时非常谨慎，所有涉及到心理学或美学概念的地方，都会先用最直白的语言进行解释，确保即便是初次接触这类话题的读者也能理解其核心要义。尤其欣赏它在探讨“气质培养”时所展现出的广阔视野。它将气质的养成与阅读习惯、音乐鉴赏、甚至是日常的饮食作息都联系了起来，形成了一个全方位的“生活美学”体系。这让我意识到，真正的“美丽”绝非表皮功夫，而是一种由内而外、长期积累的内在修养的自然流露。这本书的阅读体验是渐进式的，每一次重读都能发现前一次忽略的微妙关联，这种知识的复利效应，是很多快餐式读物所不具备的。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，这本书的学术性比我预期的要高出不少，这对我来说是一个惊喜。我原本以为它会更偏向娱乐化和实用指南，但翻开中间部分，我看到了大量基于社会观察和行为科学的研究引用。作者似乎非常推崇“知其然，更要知其所以然”的求知态度。例如，在讨论色彩心理学时，书中不仅罗列了不同颜色带来的情感反应，还引用了实验数据来佐证，这种扎实的论证过程，极大地增强了说服力。对于我这种对“为什么”比“怎么做”更感兴趣的读者来说，这本书简直是宝藏。它提供了一个框架，让我能够用更科学、更理性的视角去解构和分析那些看似玄妙的“美学法则”。在某些章节，作者甚至大胆地对一些流传已久的“美妆秘诀”提出了质疑，并基于自己的观察提出了新的解释方向，这种批判性思维的体现，让整本书的立意拔高了一个层次。这本书不满足于提供答案，它更重要的是激发读者去独立思考和探索，实属难得的深度读物。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书时，我最大的感受是作者的叙事风格极其细腻且充满烟火气。它完全不同于那种高高在上、说教式的指导手册，更像是邻家那位见多识广、经验丰富的大姐姐在跟你娓娓道来她的“修炼心经”。书中大量运用了第一人称的口吻，分享了作者在各种场合，无论是盛大的庆典还是寻常的街头偶遇中，观察到的关于“魅力”是如何悄无声息地发挥作用的真实案例。那些故事的细节描绘得入木三分，比如某次午后咖啡馆里，一位女士不经意的微笑如何瞬间扭转了整个谈话的气氛，或者某位男士如何在细节处展现出超越物质的品味。这些片段读起来让人感同身受，仿佛自己也身临其境地参与了那场无声的较量与展示。更难能可贵的是，作者并不鼓吹虚假的完美，而是反复强调“真实”才是最高级的滤镜。书中有一段关于“接纳不完美”的论述，逻辑清晰，情感真挚，让我这个常年在社交媒体焦虑中挣扎的读者，内心得到了极大的宽慰和释放。这本书的价值，不在于教你如何成为别人眼中的标准美人，而在于引导你找到并放大自己独一无二的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，那种质感，拿在手里沉甸甸的，一看就知道是用了心的。封面那张主视觉图，色彩的搭配和人物的造型都透着一股强烈的视觉冲击力，一下子就抓住了我的眼球。我原本以为这只是一本普通的时尚或美容类书籍，但翻开目录后才发现，里面的内容广度和深度都远超我的预期。它不仅仅停留在表面的化妆技巧或者穿搭指南，而是深入挖掘了“美”背后的心理学和社会学意义。比如，其中有一章专门分析了不同时代审美风潮的变迁，引用了大量的历史文献和艺术作品作为佐证，论述严谨又不失趣味性。读起来的感觉就像是走进了一个精心布置的艺术画廊，每翻一页都有新的惊喜和知识点。而且，这本书的排版也极为考究，字体选择大气而不失优雅，大段的文字配上适时的留白，阅读起来非常舒适，长时间阅读也不会感到疲劳。我特别喜欢它在关键知识点上使用的插画和图表，那些手绘的细节，简直就是艺术品，清晰地阐释了复杂的理论，让原本可能枯燥的知识点变得生动起来。这本书绝对值得放在书架上反复品味，光是欣赏它的设计和排版，就是一种享受。