滿28包郵 從零開始學穿搭 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美剋林頓·凱利，陳瑞 著

圖書標籤:

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• 包郵
• 自我提升
• 形象管理
• 搭配
• 實用

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511321640

商品編碼：29956874272

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名：從零開始學穿搭

定價：28.00元

作者：(美)剋林頓·凱利,陳瑞

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787511321640

字數：260000

頁碼：253

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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內容提要

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　　很多人常常為身材不好買不到衣服而發愁，其實，衣服穿得好看與否，關鍵在於搭，隻要搭得好，搭得巧，完全可以掩蓋自身缺點，凸顯優點，穿齣好的效果。《從零開始學穿搭》是根據美國電視節目“什麼不能穿”而著作的，它是為每一個人而準備的，不論你偏胖、偏矮、腿部較粗，還是小腹凸齣。
　　剋林頓·凱利編著的《從零開始學穿搭》將教各類體型的女士和男士挑選適閤自己的衣裝、穿齣適閤每個人的佳效果。本書中先將女性朋友的體型分為6種，即“倒三角體型”“正三角體型”“橢圓體型”“沙漏體型”“麯綫不突齣”“麯綫過於突齣”，每一類彆下根據身高又各分為3類，總計18種體型。每一種體型都挑選瞭具有該體型的節目參與者做示範，作者會針對各種體型，提齣佳的穿衣指導，包括款式、顔色、質料，教你搭配齣適閤你的職業裝、休閑裝和晚禮服，讓你在各種場閤都能穿齣好的自己。男士的體型分為“瘦小精乾型”“身材適中型”“又瘦又高型”“運動肌肉型”“瘦削骨立型”“胸肌發達型”“腹部微凸型”和“腰臀肥大型”8大類型，同樣由不同體型的參與者做示範，指導不同體型的男士穿得更有型、更得體、更有魅力，在工作、休閑和宴會場閤都穿齣好的效果。
　　無論是何種體型的人都能在這裏獲得專業的穿衣指導，本書將讓從來不懂穿搭技巧的你走在時尚的前列。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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滿28包郵 從零開始學穿搭：深度解析與風格構建指南 圖書簡介： 本書並非市麵上常見的、僅停留在“流行元素羅列”或“基礎搭配公式堆砌”的穿搭入門指南。我們深知，真正的穿搭能力是一種基於個人特質的、持續迭代的自我錶達係統。《滿28包郵 從零開始學穿搭》緻力於提供一套係統化、可操作性極強，且深度挖掘個體潛能的風格構建方法論。它旨在幫助那些感覺“衣櫥裏總少一件衣服”、“不知道什麼適閤自己”、“穿搭總是平淡無奇”的讀者，真正實現從“被動接受”到“主動創造”的轉變。 全書內容圍繞“認知自我—理解基礎—拆解風格—實踐優化”四大核心模塊展開，提供詳盡的理論支撐與大量的實戰案例分析。 --- 第一部分：深度認知——構建你的“風格DNA”（約占全書30%） 本部分是全書的基石，強調穿搭的起點永遠是“人”，而非“衣服”。我們摒棄籠統的“揚長避短”，轉而采用精細化的“優勢放大”策略。 1. 形態學與骨架解析： 超越三圍的結構理解： 詳細解析如何通過觀察身體的“骨架感”（如肩部綫條、腰綫位置、下肢比例）而非僅僅是圍度來判斷自己的基礎形態。我們提供瞭一套獨創的“四維量尺法”，幫助讀者精確測量並記錄自己身體的視覺重心和延伸潛力。 五官比例的視覺權重分析： 探討麵部特徵（如五官大小、分布密度、麵部輪廓的圓潤度或棱角感）如何影響服裝領型、麵料質感和配飾選擇的“適配度”。例如，如何通過V領或船領，在視覺上平衡高低眉骨或寬窄臉型帶來的差異。 皮膚基調與色彩情緒版： 深入講解“冷暖調性”和“明亮度”的判斷標準，並延伸至“色彩情緒關聯”。這部分不僅教你如何選對顔色，更教你如何利用色彩組閤來傳達特定的心理感受（如權威感、親和力或前衛性）。 2. 生活場景與身份定位： “Who Am I Wearing?” 問捲係統： 提供一套深度自省問捲，幫助讀者梳理職業需求、社交圈層、個人愛好以及對未來形象的期許。分析“功能性需求”與“審美追求”之間的平衡點。 “非正式風格指紋”的提取： 教導讀者如何從日常習慣中提煉齣未被察覺的風格傾嚮，例如對材質的偏愛、對廓形的習慣性選擇，從而找到“最舒服的風格舒適區”。 --- 第二部分：基礎賦能——重塑衣櫥的底層邏輯（約占全書35%） 此部分將穿搭基礎理論進行科學化、工具化的拆解，使讀者能像設計師一樣思考“結構”與“平衡”。 1. 廓形與結構解構： 立體剪裁的視覺效應： 詳細分析A字、H型、X型、O型等基礎廓形在不同麵料上的動態變化。重點講解“量感”的控製，即如何在保持寬鬆感的同時避免臃腫，如何在修身的同時避免緊綳。 黃金分割點的定位與利用： 教授讀者如何利用腰綫、臀綫、膝蓋等關鍵身體節點，通過服裝的分割綫（如上衣長度、褲子高低腰設計）來人為地重塑身體比例，實現視覺上的拉長或收縮。 2. 麵料、紋理與觸感的層次感： “軟硬對比”的藝術： 細緻區分不同材質（如羊毛的厚重感、真絲的流動感、亞麻的乾爽感）對整體風格的影響。提供如何將“硬挺麵料”與“柔軟麵料”進行巧妙混搭，創造視覺張力的實戰案例。 圖案的視覺噪音管理： 不僅是花紋的選擇，更重要的是花紋的“密度”與“間距”。指導讀者如何利用小麵積、高密度的圖案來增加細節感，或利用大麵積、低對比度的圖案來營造沉穩感。 3. 動態搭配：運動與靜止的平衡： 探討服裝在行走、坐下、轉身等動態過程中可能齣現的褶皺和形態變化，提前預判並選擇適閤自己生活狀態的垂墜感和彈性。 --- 第三部分：風格進階——從模仿到創造的路徑（約占全書20%） 本部分將理論與前沿的風格流派相結閤，引導讀者進行個性化的風格提煉。 1. 風格DNA的解構與重組： 核心風格譜係的解析： 不止於介紹“法式簡約”、“性冷淡風”或“Athleisure”，而是深入剖析每種風格背後的“設計哲學”（例如法式的隨性來源於對精緻剪裁的刻意“破壞”）。 “風格雜交”的邊界感： 教授讀者如何安全地將兩種或三種不同風格的元素融閤，形成獨一無二的“混搭身份”，同時避免産生視覺上的衝突和錯亂感。我們提供“元素權重分配錶”，確保主風格的清晰度。 2. 配飾的“點睛”與“顛覆”： 配飾的“重量級”匹配： 分析包袋、鞋履、首飾的體積、材質與服裝整體“風格重量”的匹配原則。例如，粗獷的皮帶如何平衡輕盈的連衣裙，達到視覺上的穩定。 視覺焦點轉移術： 利用高亮度的配飾或特殊形狀的單品，有效地引導他人的視綫，從而弱化身體某一部位的關注度，強化優勢區域。 --- 第四部分：實戰演練與迭代優化（約占全書15%） 提供一套可執行的、周期性的衣櫥管理和穿搭練習流程。 1. 衣櫥的精簡與功能化重組： “10/30/60”衣櫥比例法： 定義衣櫥中“基礎款”（10%）、“風格主題款”（30%）和“實驗性單品”（60%）的理想比例，確保衣櫥的高效運轉。 “膠囊矩陣”的搭建： 如何通過有限的單品，通過排列組閤，實現每日不重樣的搭配。我們提供基於不同季節和場閤的“五日穿搭挑戰矩陣”。 2. 穿搭的記錄與反饋機製： “每日穿搭日誌”模闆： 引導讀者記錄搭配的感受（舒適度、環境反饋），並附帶照片存檔。 “失敗案例”的積極復盤： 教導讀者如何分析一次“穿搭失敗”的原因，是將歸結於顔色錯誤、廓形不符，還是場景定位偏差，並即時更新自己的“風格數據庫”。 本書的最終目標是讓讀者不再依賴季節新款或網紅推薦，而是建立起一套源於自身、經久不衰的、具有生命力的個人風格體係。掌握穿搭，即是掌握瞭自我形象的主動權。

評分☆☆☆☆☆

這本書的創新之處在於它對“預算友好型”穿搭的關注。在這個物價飛漲的時代，誰不想用最少的錢穿齣最高級的質感呢？作者非常實在地指齣瞭，時尚感和錢包厚度之間並非綫性關係。書中專門開闢瞭一個章節，詳細講解瞭如何在快時尚品牌、二手店乃至摺扣季中“淘金”。她傳授的秘訣不僅僅是“去打摺區翻找”，而是更深層次的——如何識彆那些具有“高定感”的剪裁和麵料，即使它們産自平價品牌。我按照書裏的“麵料識彆指南”，特地去觸摸瞭幾種推薦的麵料，果然，那種略帶肌理感和垂墜感的麵料，即使沒有昂貴的標簽，視覺效果也會好上很多。此外，書中還提供瞭一些非常實用的“舊衣改造小貼士”，比如如何通過簡單的修改（比如調整褲腳長度、加一粒彆緻的扣子）來讓一件舊衣服煥發新生。這不僅是省錢的妙招，更是一種可持續的時尚理念，讓我對自己的衣櫃有瞭新的敬畏感，開始珍惜每一件衣服的潛力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得相當吸引眼球，那種簡約而不失活力的色彩搭配，一下子就抓住瞭我的注意力。我本來就是個對時尚有點迷茫的人，衣櫥裏塞滿瞭衣服，卻總覺得沒有“對的”搭配。拿到手後，我立刻翻閱起來，裏麵的排版非常清晰，圖文並茂，完全沒有那種枯燥的理論說教感。作者似乎非常懂得我們這些“穿搭小白”的心態，用一種非常親切的語氣在引導。我特彆喜歡它對基礎款單品的解析，比如白襯衫、牛仔褲、小黑裙這些衣櫥必備的單品，它不隻是教你怎麼穿，更重要的是告訴你為什麼這樣穿會更好看，從麵料的選擇到剪裁的差異，都講得頭頭是道。讀起來感覺就像有個經驗豐富的朋友坐在你旁邊，手把手教你挑選適閤自己的“戰袍”，而不是高高在上的時尚導師。尤其是關於色彩搭配的那一章節，我以前總愛亂買顔色，現在明白瞭飽和度和明度對整體感覺的影響有多大，感覺打開瞭新世界的大門。這本書的實用性絕對是滿分，不是那種空泛的理論書，而是實實在在能落地執行的指南，我已經開始嘗試用書裏提到的“三色原則”來整理我的日常通勤裝瞭，效果立竿見影。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這種“從零開始”的教程有點不抱期望，總覺得它們要麼太基礎，要麼就是堆砌一些過時的信息。但這本書的獨到之處在於，它構建瞭一個非常係統的“穿搭思維模型”。它不是簡單地羅列“上鬆下緊”或者“高腰綫”這些老生常談的規則，而是深入剖析瞭身體比例和個人風格定位之間的關係。我過去總是盲目追逐潮流，買瞭很多熱門單品，結果穿在自己身上卻總覺得彆扭。這本書花瞭大量篇幅教我們如何準確測量自己的“黃金比例”區域，以及如何根據自己的骨架特點去選擇最能揚長避短的廓形。這種“知己知彼”的策略，對我來說太重要瞭。我花瞭整整一個下午的時間，對照書裏的圖示和測試題，終於對自己有瞭一個更清晰的認識，明白瞭為什麼某些款式的衣服穿上身效果會天差地彆。更讓我驚喜的是，它甚至提到瞭“場閤適配性”的穿搭策略，比如如何用同一件單品，通過調整配飾和鞋履，實現從工作到休閑的無縫切換。這極大地提升瞭我衣櫥的利用率，感覺每一件衣服的價值都被最大化瞭。

評分☆☆☆☆☆

我關注時尚很多年瞭，市麵上關於穿搭的書籍汗牛充棟，但很多都隻停留在“給誰看”的層麵——要麼是為職場女性定製，要麼是為特定年齡段服務。這本書最難得的是它具備極強的普適性和可延展性。它確實從“零基礎”教起，但它的目標顯然不隻是培養一個能穿基礎款的人，而是引導讀者建立一套能自我迭代的穿搭係統。我發現，即便是書裏講的基礎法則，作者也總會加上一句“但如果你是XX風格，可以考慮如何微調”。這種對個體差異的尊重，讓這本書顯得格外人性化。比如，在討論如何選擇外套時，它不僅說瞭長度和腰綫，還考慮瞭不同季節的保暖需求和地域氣候的差異，給齣瞭非常周到的補充建議。讀完這本書，我最大的收獲不是學會瞭幾套固定的搭配，而是獲得瞭一種“解決穿搭難題”的能力。現在，麵對任何一件新買的衣服，我都能迅速在腦中套用書裏的框架，判斷它適閤搭配什麼、如何能融入我現有的衣櫥，這是一種真正的賦能。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底和敘事節奏掌控得極佳，完全沒有那種教輔讀物的刻闆感。它更像是一本精心策劃的時尚雜誌特輯，每一頁的視覺引導都非常流暢自然。我特彆欣賞作者在談論“風格塑造”時所采用的文學化描述。比如，她描述“法式慵懶風”時，用的詞匯是“不費力的精緻感”和“恰到好處的漫不經心”，一下子就把那種氛圍感傳達齣來瞭，而不是乾巴巴地說“你需要一條絲巾和一件廓形西裝”。這種情感上的共鳴，讓我在學習穿搭技巧的同時，也收獲瞭一種審美上的愉悅。而且，書中對配飾的講解也極其細緻，眼鏡、皮帶、圍巾乃至襪子，都被提升到瞭戰略地位，作者強調瞭這些“細節的魔法”。我以前總覺得配飾是可有可無的，但書裏通過大量的“Before & After”對比圖，清晰地展示瞭配飾如何能瞬間拔高一套基礎Look的完整度和精緻度。這讓我開始重新審視我那些被遺忘在角落的小物件，現在齣門前，我都會習慣性地思考一下，今天的“點睛之筆”應該放在哪裏。