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美克林顿·凯利，陈瑞 著

图书标签:

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• 搭配
• 实用

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511321640

商品编码：29956874272

包装：平装

出版时间：2012-06-01

基本信息

书名：从零开始学穿搭

定价：28.00元

作者：(美)克林顿·凯利,陈瑞

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2012-06-01

ISBN：9787511321640

字数：260000

页码：253

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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内容提要

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　　很多人常常为身材不好买不到衣服而发愁，其实，衣服穿得好看与否，关键在于搭，只要搭得好，搭得巧，完全可以掩盖自身缺点，凸显优点，穿出好的效果。《从零开始学穿搭》是根据美国电视节目“什么不能穿”而著作的，它是为每一个人而准备的，不论你偏胖、偏矮、腿部较粗，还是小腹凸出。
　　克林顿·凯利编著的《从零开始学穿搭》将教各类体型的女士和男士挑选适合自己的衣装、穿出适合每个人的佳效果。本书中先将女性朋友的体型分为6种，即“倒三角体型”“正三角体型”“椭圆体型”“沙漏体型”“曲线不突出”“曲线过于突出”，每一类别下根据身高又各分为3类，总计18种体型。每一种体型都挑选了具有该体型的节目参与者做示范，作者会针对各种体型，提出佳的穿衣指导，包括款式、颜色、质料，教你搭配出适合你的职业装、休闲装和晚礼服，让你在各种场合都能穿出好的自己。男士的体型分为“瘦小精干型”“身材适中型”“又瘦又高型”“运动肌肉型”“瘦削骨立型”“胸肌发达型”“腹部微凸型”和“腰臀肥大型”8大类型，同样由不同体型的参与者做示范，指导不同体型的男士穿得更有型、更得体、更有魅力，在工作、休闲和宴会场合都穿出好的效果。
　　无论是何种体型的人都能在这里获得专业的穿衣指导，本书将让从来不懂穿搭技巧的你走在时尚的前列。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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满28包邮 从零开始学穿搭：深度解析与风格构建指南 图书简介： 本书并非市面上常见的、仅停留在“流行元素罗列”或“基础搭配公式堆砌”的穿搭入门指南。我们深知，真正的穿搭能力是一种基于个人特质的、持续迭代的自我表达系统。《满28包邮 从零开始学穿搭》致力于提供一套系统化、可操作性极强，且深度挖掘个体潜能的风格构建方法论。它旨在帮助那些感觉“衣橱里总少一件衣服”、“不知道什么适合自己”、“穿搭总是平淡无奇”的读者，真正实现从“被动接受”到“主动创造”的转变。 全书内容围绕“认知自我—理解基础—拆解风格—实践优化”四大核心模块展开，提供详尽的理论支撑与大量的实战案例分析。 --- 第一部分：深度认知——构建你的“风格DNA”（约占全书30%） 本部分是全书的基石，强调穿搭的起点永远是“人”，而非“衣服”。我们摒弃笼统的“扬长避短”，转而采用精细化的“优势放大”策略。 1. 形态学与骨架解析： 超越三围的结构理解： 详细解析如何通过观察身体的“骨架感”（如肩部线条、腰线位置、下肢比例）而非仅仅是围度来判断自己的基础形态。我们提供了一套独创的“四维量尺法”，帮助读者精确测量并记录自己身体的视觉重心和延伸潜力。 五官比例的视觉权重分析： 探讨面部特征（如五官大小、分布密度、面部轮廓的圆润度或棱角感）如何影响服装领型、面料质感和配饰选择的“适配度”。例如，如何通过V领或船领，在视觉上平衡高低眉骨或宽窄脸型带来的差异。 皮肤基调与色彩情绪版： 深入讲解“冷暖调性”和“明亮度”的判断标准，并延伸至“色彩情绪关联”。这部分不仅教你如何选对颜色，更教你如何利用色彩组合来传达特定的心理感受（如权威感、亲和力或前卫性）。 2. 生活场景与身份定位： “Who Am I Wearing?” 问卷系统： 提供一套深度自省问卷，帮助读者梳理职业需求、社交圈层、个人爱好以及对未来形象的期许。分析“功能性需求”与“审美追求”之间的平衡点。 “非正式风格指纹”的提取： 教导读者如何从日常习惯中提炼出未被察觉的风格倾向，例如对材质的偏爱、对廓形的习惯性选择，从而找到“最舒服的风格舒适区”。 --- 第二部分：基础赋能——重塑衣橱的底层逻辑（约占全书35%） 此部分将穿搭基础理论进行科学化、工具化的拆解，使读者能像设计师一样思考“结构”与“平衡”。 1. 廓形与结构解构： 立体剪裁的视觉效应： 详细分析A字、H型、X型、O型等基础廓形在不同面料上的动态变化。重点讲解“量感”的控制，即如何在保持宽松感的同时避免臃肿，如何在修身的同时避免紧绷。 黄金分割点的定位与利用： 教授读者如何利用腰线、臀线、膝盖等关键身体节点，通过服装的分割线（如上衣长度、裤子高低腰设计）来人为地重塑身体比例，实现视觉上的拉长或收缩。 2. 面料、纹理与触感的层次感： “软硬对比”的艺术： 细致区分不同材质（如羊毛的厚重感、真丝的流动感、亚麻的干爽感）对整体风格的影响。提供如何将“硬挺面料”与“柔软面料”进行巧妙混搭，创造视觉张力的实战案例。 图案的视觉噪音管理： 不仅是花纹的选择，更重要的是花纹的“密度”与“间距”。指导读者如何利用小面积、高密度的图案来增加细节感，或利用大面积、低对比度的图案来营造沉稳感。 3. 动态搭配：运动与静止的平衡： 探讨服装在行走、坐下、转身等动态过程中可能出现的褶皱和形态变化，提前预判并选择适合自己生活状态的垂坠感和弹性。 --- 第三部分：风格进阶——从模仿到创造的路径（约占全书20%） 本部分将理论与前沿的风格流派相结合，引导读者进行个性化的风格提炼。 1. 风格DNA的解构与重组： 核心风格谱系的解析： 不止于介绍“法式简约”、“性冷淡风”或“Athleisure”，而是深入剖析每种风格背后的“设计哲学”（例如法式的随性来源于对精致剪裁的刻意“破坏”）。 “风格杂交”的边界感： 教授读者如何安全地将两种或三种不同风格的元素融合，形成独一无二的“混搭身份”，同时避免产生视觉上的冲突和错乱感。我们提供“元素权重分配表”，确保主风格的清晰度。 2. 配饰的“点睛”与“颠覆”： 配饰的“重量级”匹配： 分析包袋、鞋履、首饰的体积、材质与服装整体“风格重量”的匹配原则。例如，粗犷的皮带如何平衡轻盈的连衣裙，达到视觉上的稳定。 视觉焦点转移术： 利用高亮度的配饰或特殊形状的单品，有效地引导他人的视线，从而弱化身体某一部位的关注度，强化优势区域。 --- 第四部分：实战演练与迭代优化（约占全书15%） 提供一套可执行的、周期性的衣橱管理和穿搭练习流程。 1. 衣橱的精简与功能化重组： “10/30/60”衣橱比例法： 定义衣橱中“基础款”（10%）、“风格主题款”（30%）和“实验性单品”（60%）的理想比例，确保衣橱的高效运转。 “胶囊矩阵”的搭建： 如何通过有限的单品，通过排列组合，实现每日不重样的搭配。我们提供基于不同季节和场合的“五日穿搭挑战矩阵”。 2. 穿搭的记录与反馈机制： “每日穿搭日志”模板： 引导读者记录搭配的感受（舒适度、环境反馈），并附带照片存档。 “失败案例”的积极复盘： 教导读者如何分析一次“穿搭失败”的原因，是将归结于颜色错误、廓形不符，还是场景定位偏差，并即时更新自己的“风格数据库”。 本书的最终目标是让读者不再依赖季节新款或网红推荐，而是建立起一套源于自身、经久不衰的、具有生命力的个人风格体系。掌握穿搭，即是掌握了自我形象的主动权。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得相当吸引眼球，那种简约而不失活力的色彩搭配，一下子就抓住了我的注意力。我本来就是个对时尚有点迷茫的人，衣橱里塞满了衣服，却总觉得没有“对的”搭配。拿到手后，我立刻翻阅起来，里面的排版非常清晰，图文并茂，完全没有那种枯燥的理论说教感。作者似乎非常懂得我们这些“穿搭小白”的心态，用一种非常亲切的语气在引导。我特别喜欢它对基础款单品的解析，比如白衬衫、牛仔裤、小黑裙这些衣橱必备的单品，它不只是教你怎么穿，更重要的是告诉你为什么这样穿会更好看，从面料的选择到剪裁的差异，都讲得头头是道。读起来感觉就像有个经验丰富的朋友坐在你旁边，手把手教你挑选适合自己的“战袍”，而不是高高在上的时尚导师。尤其是关于色彩搭配的那一章节，我以前总爱乱买颜色，现在明白了饱和度和明度对整体感觉的影响有多大，感觉打开了新世界的大门。这本书的实用性绝对是满分，不是那种空泛的理论书，而是实实在在能落地执行的指南，我已经开始尝试用书里提到的“三色原则”来整理我的日常通勤装了，效果立竿见影。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这种“从零开始”的教程有点不抱期望，总觉得它们要么太基础，要么就是堆砌一些过时的信息。但这本书的独到之处在于，它构建了一个非常系统的“穿搭思维模型”。它不是简单地罗列“上松下紧”或者“高腰线”这些老生常谈的规则，而是深入剖析了身体比例和个人风格定位之间的关系。我过去总是盲目追逐潮流，买了很多热门单品，结果穿在自己身上却总觉得别扭。这本书花了大量篇幅教我们如何准确测量自己的“黄金比例”区域，以及如何根据自己的骨架特点去选择最能扬长避短的廓形。这种“知己知彼”的策略，对我来说太重要了。我花了整整一个下午的时间，对照书里的图示和测试题，终于对自己有了一个更清晰的认识，明白了为什么某些款式的衣服穿上身效果会天差地别。更让我惊喜的是，它甚至提到了“场合适配性”的穿搭策略，比如如何用同一件单品，通过调整配饰和鞋履，实现从工作到休闲的无缝切换。这极大地提升了我衣橱的利用率，感觉每一件衣服的价值都被最大化了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底和叙事节奏掌控得极佳，完全没有那种教辅读物的刻板感。它更像是一本精心策划的时尚杂志特辑，每一页的视觉引导都非常流畅自然。我特别欣赏作者在谈论“风格塑造”时所采用的文学化描述。比如，她描述“法式慵懒风”时，用的词汇是“不费力的精致感”和“恰到好处的漫不经心”，一下子就把那种氛围感传达出来了，而不是干巴巴地说“你需要一条丝巾和一件廓形西装”。这种情感上的共鸣，让我在学习穿搭技巧的同时，也收获了一种审美上的愉悦。而且，书中对配饰的讲解也极其细致，眼镜、皮带、围巾乃至袜子，都被提升到了战略地位，作者强调了这些“细节的魔法”。我以前总觉得配饰是可有可无的，但书里通过大量的“Before & After”对比图，清晰地展示了配饰如何能瞬间拔高一套基础Look的完整度和精致度。这让我开始重新审视我那些被遗忘在角落的小物件，现在出门前，我都会习惯性地思考一下，今天的“点睛之笔”应该放在哪里。

评分☆☆☆☆☆

这本书的创新之处在于它对“预算友好型”穿搭的关注。在这个物价飞涨的时代，谁不想用最少的钱穿出最高级的质感呢？作者非常实在地指出了，时尚感和钱包厚度之间并非线性关系。书中专门开辟了一个章节，详细讲解了如何在快时尚品牌、二手店乃至折扣季中“淘金”。她传授的秘诀不仅仅是“去打折区翻找”，而是更深层次的——如何识别那些具有“高定感”的剪裁和面料，即使它们产自平价品牌。我按照书里的“面料识别指南”，特地去触摸了几种推荐的面料，果然，那种略带肌理感和垂坠感的面料，即使没有昂贵的标签，视觉效果也会好上很多。此外，书中还提供了一些非常实用的“旧衣改造小贴士”，比如如何通过简单的修改（比如调整裤脚长度、加一粒别致的扣子）来让一件旧衣服焕发新生。这不仅是省钱的妙招，更是一种可持续的时尚理念，让我对自己的衣柜有了新的敬畏感，开始珍惜每一件衣服的潜力。

评分☆☆☆☆☆

我关注时尚很多年了，市面上关于穿搭的书籍汗牛充栋，但很多都只停留在“给谁看”的层面——要么是为职场女性定制，要么是为特定年龄段服务。这本书最难得的是它具备极强的普适性和可延展性。它确实从“零基础”教起，但它的目标显然不只是培养一个能穿基础款的人，而是引导读者建立一套能自我迭代的穿搭系统。我发现，即便是书里讲的基础法则，作者也总会加上一句“但如果你是XX风格，可以考虑如何微调”。这种对个体差异的尊重，让这本书显得格外人性化。比如，在讨论如何选择外套时，它不仅说了长度和腰线，还考虑了不同季节的保暖需求和地域气候的差异，给出了非常周到的补充建议。读完这本书，我最大的收获不是学会了几套固定的搭配，而是获得了一种“解决穿搭难题”的能力。现在，面对任何一件新买的衣服，我都能迅速在脑中套用书里的框架，判断它适合搭配什么、如何能融入我现有的衣橱，这是一种真正的赋能。