牛尔18年：我的美丽之路 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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牛尔 著

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店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508619422

商品编码：29956864110

包装：平装

出版时间：2010-03-01

基本信息

书名：牛尔18年：我的美丽之路

定价：38.00元

作者：牛尔

出版社：中信出版社

出版日期：2010-03-01

ISBN：9787508619422

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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内容提要

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牛尔，这位风靡两岸的新一代美容教主，在他如今成功、荣耀的专业成就背后，其实蕴含着一段长达18年不断追梦、造梦、终至圆梦的生命历程。

从医学系毕业后，他在众人质疑的眼光下，一脚踏进了美容界，从一个被大雨淋得浑身湿透也要卖力跑生意的小业务开始得到份美容讲师的工作，接着成为营销公关、彩妆师、畅销作家、明星级保养专家，从事品牌研发、创造与设计，并缔造了单年三亿的业绩……

在本书中，牛尔将藉由自己在美容职场和个人生活中所曾经扮演过的不同角色，分享他在各段历程所获得的宝贵经验和自我锻炼。在他的故事里，你可以汲取成功人生和工作经验的传承与建议，一窥美容界这个美丽的领域对于专业的追求与提升，同时也能鼓励自己持续抱着热情憧憬，逐步找到筑梦的方向与目标。

目录

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18-1 爱美之路
“老师，我的皮肤糟透了……怎么办？”
这样的问题我回答过千百回，朋友问我：“你会烦吧？”我答：“永远不会~”这时，我会打开窗，让风吹进来， 想起18年前：那个初出社会，没有自信、因皮肤不好而自卑得抬不起头来的男孩……
18-2 美容活字典
美容编辑常因报道的需要，从趋势、成分、皮肤学、古今中外，甚至从阿嬷的保养品到辣妹彩妆……，自四面八方的题目“点菜”，要我即刻或快速地回答，以利他们“上菜”……因此，我“美容活字典”的外号不胫而走，更夸张的，有些人就直接称我为“美容Google”……
这些外号我会当做一种积极的赞美，但也让我有一种不能懈怠的责任与感激。而对于新名词儿，我从不懂到不断翻译同样名词到自己已能反译后的种种体会，让我想对大家说：“只要我仍在美容这个行业，‘活字典’依然持续添加新字中！”
18-3 彩妆师入门
我曾客串过不少广告，我参与的部广告的男主角还是金城武。但青春年少的我不向往当明星，而是更加确定：如果要拍广告，我只想做他们的化妆师！
也因此，我做了将近一年的化妆师！那一年，每逢周末、周日我便去做化妆工作，我画了上千个怀着星梦、愿意献出脸蛋儿让我雕琢的未来明星们~~~
那是我做化妆工作频繁的一段日子，一路经历了教学、杂志造型、T台秀场化妆、新娘化妆……琢磨了我的化妆技术，甚至连简单的编梳发型技巧我也学了一些。
18-4 心灵按摩师
“加油，你的皮肤会好起来的!”
丽玉和Kitty烫伤般泛红长痂皮的脸，都在求医无效后，在我的一些非医学的美容建议下得到改善。会讲述这几则小故事，在于学医的我，发现很少有疾病真正有“药”可治，许多疾病的用药，常是治标不治本，而且治了标，又要担心其有副作用……
而有些肌肤问题，导因于心灵的伤口。若能多吸收一些正面的能量，拥有“肌肤终会变好”的信念，以积极的心态来护肤、按摩……其实就像“心灵按摩”般，会因心灵被疗愈了，肌肤和你的心，都会越来越好、愈来愈美~~
18-5 商场如战场
我历经过尚未开口推销，客人便厌恶地掉头离开的场面。在当下，有两个念头交互挣扎：挫败的我，想躲、想装忙逃开；但好强的我，却不肯放弃！
而我选择那个不放弃的我！策略急转弯，结果，下一个客人买下了我所介绍过的每一项产品，使业绩拉升27% ~~也曾在吸引人潮后，再接再厉，感受到门庭若市的商机热度。
商场如战场，客人给的机会往往只在一瞬间，如何把握，终至听到收款机成交买单发出快乐的叮当声，看到业绩上暴冲成长的百分比，是莫大的挑战。
18-6 夜以继日
今晚，你还在挑灯夜战、无止尽地加班吗？此时，请了解老牛可能也在陪伴你，因为一路走来，我和你一样。
有好几千个日子，自己总天天工作永远做不完，眼前充满的挑战……就因这些过度的压力和劳累，让我的精神状态和皮肤恶化，天天想离职，认为老板是恶魔……但我也享受过在偌大的办公室，只想拼命做好工作的时分……
而今想来，工作，就是这么苦乐参半呀~~
但若不是从以往那些看似不可能完成的任务中学习甚至“苦”过来，可能今天的我，也无法拥有研发和管理护肤品牌的能力！
你还在夜以继日吗？请带着老牛给你的祝福一起拼下去！
18-7 危机总动员
我把卸妆油滴在眼里，它就像眼泪般流下来~~我睁开眼，说明当时的感觉。
那是几年前，针对多家电视台未经查证播报消费者使用我的卸妆油伤眼的事件现场。当时，面对从“眼睛灼伤到几乎失明”等一家比一家夸大的误传，我以“行动证明一切”，让谣言止于真相。
第二天，报道该消息的《苹果日报》刊出后续“牛尔肉体实验，称配方不伤人，伤者坦承搞错用量……”使危机马上平息，而这处理经验则来自于“惹上和”，更大条新闻的震撼教育……
18-8 营销之手
我曾订货估计失准，造成商品库存放到过期都卖不完。
也曾因给产品名字多加了两个字，使销售翻升10倍，甚至因发现产品未被人知的优点，将之改名而让冷门货变成畅销多年的明星产品。
而许多品牌，动员全公司的努力，就只为了%前面数字的变化……这，就是营销的魅力。但有时，人算不如天算，市场更可能决定于“一只无形的手”~
那只手，在哪里？你，握住了这双无形的手了吗？
18-9 狂牛病
我除了姓牛，生涯中也要屡屡跟“牛”打交道!
而且这个“牛”，曾让我的生涯紧张万分甚至陷入危机。
因为，当狂牛病事件一爆发，就让公司品牌差点因新闻报道的“扭（牛）”曲无辜受波及，但它却让我因此更了解狂牛症和相关的保养品，也在历经电子媒体给我的切肤之痛后得到学习……因此日后美国再引爆狂牛新闻时，虽我不再是商品发言人不必随之起舞，但听到这些消息，心里还是有酸酸的感触~~
18-10 送行者
从未想过，自己下工夫学习的彩妆，在画过无数人时，也以它为我挚爱的人，进行此生美丽的吻别~~
日本《送行者》一片感动国际，看到入殓师为逝者妆扮容颜的画面时，我感触良深。
因为，我也为生命中两位重要的女人，我的母亲和林总，上了人生中，后一次的彩妆。
18-11 一本书的诞生
带着锅碗瓢盆录像时，完全没想到，这是命运为我的本书下的伏笔！也不知道，电视台的观众热线瘫痪时，隐藏着这本书热卖的商机。我更没料到，因书中的介绍意外为化工行带来兴旺第二春……当然存款簿尚未打印的是，它让我赚进人生个百万~~更惊喜的是，它让华人圈掀起DIY热潮……
在这些结果诞生前，却有几度快胎死腹中，一些关键耐人寻味。好比：如果名人愿意挂名让我当影子作家，如果好友支艺桦没有鼓励我自行出书，如果我没有不惜血本、绝不放弃争取想要的质量，本书或许不会问世，也或许快速下架变成回收纸……
18-12 美容教主
答复美容圈一线记者张玉贞的访问后，她回了封邮件给我：“牛尔，这个访问至今无人能接招，佩服之至，你真是新一代的美容教主～”
她这句鼓励，对于我却像盖印画押般，从我的本书起陪着我，让我自诩为生涯的印记。因为，我认为美容就是对美丽的信仰，一如宗教是要穷极一生追寻它的奥义笃并信力行的。
而愈深入美容各门派，愈觉得这是使真知灼见淬炼而出的历程，成道之路永无止尽境……
因此，尽管本书我放上自己的“呕”像照，自定义为美容圈F4而被朋友们讪笑不已，但我知道，我得跳出自己的躯壳，做“牛尔的经纪人”，把自己营销包装出去，结果出这本书在畅销排行榜上占据两年，还因此诞生了一条“美容道”……
18-13 专栏作家
为了写专栏，以稿费20倍的支出买试用品！是的，我没疯~
在我心里，不能承受的就是被讥评为“你不专业，你稿子写得很烂”。这对讲到工作就热血沸腾的我，只会大大激发我的斗志，势必要做好它，也因此，只要能使内容丰富，我视支出为必然。
相较于我今天能侃侃写出观点，其实我次发表作品并不顺利，因此从写个专栏起，我就十分珍惜媒体对我个人观点的肯定和托付。故此后即使到写作高峰时我曾同时写十几个专栏，朋友还建议找助理代笔，我也都不敢辜负媒体的托付而有所懈怠。
因为，我也曾是捧着杂志逐字细读，甚至保留它不断再看的忠实读者。如果我辜负了这份心，也就辜负了当年的我~~~
因此某一天，助理一句“你随便写写就好了”大大激怒了很少生气的我~~
18-14 研发之路
“牛尔？是谁？”
这是当初找我研发产品的康迅，对这名字的句话。但它却是梦想成真的句话。网购初期因架构不成熟而泡沫化，但我在一堆泡沫中，却看到化妆品可以卖的契机，于是大胆研发品牌，企划每瓶只卖相当于45元人民币的护肤品……
结果，业绩不断以惊人倍数成长，六年间业绩相较飙涨20倍，2006年Yahoo把我的品牌，纳为台湾非进口品牌的十大热门品牌之一，甚至还有消费者上门专程要求“涨价”，怕我赔钱不卖保养品……
18-15 演说家
当年的我，生性害羞、怕跟人接触，为什么至今能面对千人侃侃而谈呢？
应该是从面对哭闹不止的婴儿到面对满场大老板等各种不同听众，从无人现场到人山人海，一路讲出来的经验吧。
为了说中人心、吻合各自需要，我迈向护肤演说者学习之路，从以医药本业让药师心生认同，赴英国学神经语言学，跟妈妈学安抚小孩，到面对人山人海的观众时，偷师歌手演唱会经验，让人人开心有参与感……
这些，都是我为了演说内容的丰富性和度身定做性，所研发出来的隐形成分……
18-16 《女人我大》
《女人我大》打开我海内外知名度，妙的是，当初的我并不想录像。
因为，因书打开知名度的我在游走各节目时，竟因体力透支而在录像时累到眼睛闭上了……而为我打造的台湾个专业美容广播节目，全心付出的结果却因预算问题做了一季就戛然喊停……
心灰意冷的我，萌生退居幕后专心研发的念头，未料，星座老师铁口直断……，《女人我大》的制作来家堵人……于是，我的世界变了。
18-17 美丽代言人
谁是佳代言人？
从20世纪20～90年代好莱坞当道，至今21世纪华人面孔变成新主流，明星和名人代言好比每季新衣随时尚浪潮来去。甚至还有计算机虚拟出的肥胖娃娃Ruby摇摆肥肚大臀，测试消费者心目中的代言人尺度……
但在我心中，生活中就维持的黎瑞儿（Lierac）副总裁，为一个新成分马上飞到世界另一端、创造新产品的欧舒丹的创办人，甚至不在人世但用一生打造品牌的香奈儿和植村秀等，这些赋予产品形、神的创办人，他们才是品牌永存的精神，佳的代言人。
18-18 千千万万个感谢
一路走来，受到太多人的关心与扶持，让我感受到施比受有福！
高中时家境极度困难，父母逢遇困境，母亲在悲绝时甚至喊出“要死，大家一起死”……那时什么都不能做的我，在青涩岁月里蓄积了愤世嫉俗和自卑，觉得自己是个机器人……
因此当妈妈走后，心湄要我多做善事。我也在走出伤痛后的一年多，看到“妈妈霜”捐款已达台1 200万元（约合人民币250万元），且捐助仍将持续，我心里的愿望就像树一样抽长着。而当我在欧洲将仅剩的欧元给予无助老妇，看着她泛着光芒的眼睛时，也在当下体会到人生莫大的快乐……
或许那是一种历经困难，一路走来有妈鼓励、受太多人帮助支持，心中更强烈地想为社会做点什么、付出些什么的愿念吧……或许我不是巨富，离成功尚遥远，但我真心想在行有余力时付出自己，以答谢可能散布在全球的千千万万个给过“牛尔”机会，因妈妈霜而共同散布爱心的人……
唯有施比受有福，能传达我内心真正的感激。还是要说：“千千万万个感谢，因为一路有你”

作者介绍

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牛尔，本名牛毓麟，1967年生，水瓶座A型。 在台湾，他被媒体称为“美容教主”；在大陆，网迷们称他为“美容谷歌”，媒体封他是“天王级护肤专家”、“美容界教父”，消费者则因为他是“DIY教父”、“成分专家”而爱上他。受母亲从事化妆品业的影响，他12岁就在厨房

文摘

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序言

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岁月为证，匠心独运：一个化妆品专家的非凡旅程与行业沉思录 引言：不止于美丽，更是时代的烙印与专业的坚守 这本书并非是一部简单的美容圣经，亦非矫揉造作的个人传记。它是一部深度剖析近二十年来亚洲乃至全球美妆产业变迁的行业观察志，同时也是一位资深美妆评论家、产品研发顾问和教育者——一位专注于“成分解析”与“功效实证”的领域先行者——对其职业生涯中那些关键时刻、重大转折以及深刻感悟的真实记录。 本书的核心，在于剥离华丽的营销辞藻，直抵产品与肌肤互动的本质。作者以其近二十年的时间，行走在实验室、行业峰会、古老护肤传统的考察地以及无数普通消费者的日常生活中，以一种近乎严苛的科学态度，审视着“美丽”二字背后的化学、生物学、市场学以及社会心理学。 第一部：初入迷雾：从行业观察员到成分解码师 故事的开端，追溯到上世纪末，一个美妆市场正在经历剧变、概念如雨后春笋般涌现的时代。彼时，“抗衰老”、“天然”、“有机”等词汇尚未被过度消费，美妆界充满了理想主义与未知的可能性。 作者坦诚地记录了自己初入这个行业的懵懂与震撼。彼时，信息不对称是常态，消费者大多依赖品牌宣传。作者的转折点，源于一次对某款“革命性”精华液的深入拆解。这次经历让他意识到，真正的专业，必须建立在对化妆品法规、基础化学和皮肤生理学的透彻理解之上。 书中细致描绘了作者如何系统性地学习光谱分析、配方稳定性测试、以及如何辨识基础油、活性物（如维A醇、胜肽、玻色因等）在不同基质中的有效浓度与渗透路径。这不是高深的学术论文，而是以一种极富故事性的叙事方式，将复杂的成分科学，转化为普通读者也能理解的“护肤密码”。例如，如何区分水杨酸的酯化形式与游离酸在祛痘功效上的差异；或者，不同分子大小的透明质酸在保湿层次上的作用机理。 第二部：风云际会：亚洲美妆版图的重塑 本书的中间部分，是关于市场变迁的宏大叙事。作者作为最早一批深度接触日韩、欧美乃至新兴国货品牌的专家，提供了独特的“多视角观察”。 深入日韩： 详细记录了韩国“气垫”技术从诞生到席卷全球的过程，分析了其在配方设计上的巧妙平衡——如何在追求轻薄肤感的同时，保证遮盖力与持妆度。同时，对日本在“熟龄肌护理”和“敏感肌修复”领域多年积累的精细化思路进行了梳理，强调了其对“环境与肌肤交互作用”的关注。 欧美前沿： 聚焦于西方在生物科技护肤领域的突破，例如干细胞技术、表观遗传学概念如何被引入日常护肤品中。作者并未盲目追捧，而是批判性地评估了这些高概念技术在实际应用中的局限性与潜力。 国货崛起： 尤为引人注目的是，作者记录了近十年来国货美妆从模仿到创新的艰难蜕变。他详述了数个本土品牌如何从基础代工模式，转向投入大量资金进行基础研究，最终在特定功效（如中草药提取物的现代化应用、温和型防晒剂的开发）上取得突破的幕后故事。这些记录，充满了对民族制造业韧性的赞许与期许。 第三部：工具与理念的迭代：评价体系的建立 “美妆产品过剩”是本世纪最大的挑战之一。面对每年数以万计的新品涌入市场，消费者极度迷茫。作者在这部分阐述了自己多年来形成的一套“多维度功效评估体系”。 这套体系摒弃了单纯的“使用感”和“包装美学”，而侧重于： 1. 稳定性测试： 评估产品在开封后，活性成分的衰减速度。 2. 刺激性阈值： 结合过敏史数据，分析高浓度活性物在不同肤质上的耐受范围。 3. 功效的“时间成本”： 哪些效果立竿见影（如即时填充、润色），哪些需要数周甚至数月才能显现（如胶原蛋白重塑）。 作者通过对数百个品牌的案例分析，揭示了某些“网红爆款”在功效上其实只是“表面功夫”，而一些看似平平无奇的“药妆”产品，却在长期使用中展现了对皮肤屏障的稳定修复力。 第四部：深度反思：美妆的未来与哲学的构建 在职业生涯的后期，作者将目光从“如何选择”转向了“为何追求”。他开始探讨“美丽焦虑”的社会根源，以及美妆行业在推动这种焦虑中扮演的角色。 书中探讨了诸如“极简护肤”（Less is More）思潮的兴起，以及消费者对“全能型产品”的倦怠。作者认为，未来美妆的发展方向，必然是高度个体化、极度透明化，并且更加强调“健康”而非“完美”。 他记录了自己与皮肤科医生、心理学家的深度对话，探讨如何帮助人们建立一种更健康、更可持续的自我接纳态度。真正的美妆专家，不应该是贩卖梦想的人，而应该是帮助消费者理解自身需求、理性决策的“信息过滤器”和“实践导师”。 结语：沉淀的智慧，待续的探索 全书以一种沉稳、洞察的笔调收尾，它不是一个终点，而是对过去经验的总结，以及对未来行业走向的预判。它献给所有对美妆充满好奇、渴望深度了解自己所用产品的读者。这本书将带你穿越迷雾，看到美丽背后的科学原理、商业逻辑以及人文关怀，最终让你能够以一种更清醒、更有力量的姿态，掌控自己的“美丽投资”。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，这本书的叙事节奏拿捏得相当老道，丝毫没有拖沓感，每一章的转承都像精心设计的机关，引导着读者的好奇心不断深入。最让我印象深刻的是作者处理“失败”的态度。很多自传体的作品，总倾向于淡化甚至美化那些不那么光彩的过往，但在这里，那些挫折、那些走过的弯路，被坦诚地剖开来，像外科手术般精准，却又带着一种令人心疼的温度。我尤其喜欢其中关于“审美疲劳”和“自我更新”的论述，它超越了简单的技巧分享，触及了创作灵感的源头与枯竭的边界。那种对自身状态的敏锐洞察力，仿佛作者随时都在进行一场高强度的内省。文字的张力十足，尤其是在描述那些高压的工作环境和人际关系时，笔触的力度和选择的词汇，都精准地传达出那种微妙的心理压力，读起来让人不禁捏紧拳头，感同身受。它让我意识到，真正的“美丽之路”，从来就不是一条铺满玫瑰的红毯，而是布满荆棘、需要不断披荆斩棘才能前行的征途。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计巧妙得像一个精密的万花筒。不同于传统的线性时间推进，作者似乎更注重“主题式”的回顾与重构。每一次看似不经意的跳跃，最终都会在更宏大的叙事中找到其逻辑闭环，形成一种螺旋上升的阅读体验。比如，当某一章节在探讨早期的技术困境时，下一章可能就会通过一个看似无关的个人生活小插曲来呼应那种“打磨自我”的主题，这种跨越维度的关联，体现了作者极强的整体把握能力。它不是那种一气呵成的流水账，而更像是一部经过精心剪辑的纪录片，每一帧画面都有其存在的必要性和强大的信息密度。这本书的魅力在于，它拒绝了简单化和扁平化，它复杂、多层次，要求读者投入精力去梳理、去连接，而当你成功建立起这些内在联系时，那种豁然开朗的满足感，是阅读其他平铺直叙作品所无法比拟的。它真正做到了，用一个人的经历，映射出一种关于坚持和创造的永恒命题。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来一种奇特的“被理解”感。很多社会对“美业”的刻板印象，似乎在这本书里得到了彻底的颠覆。它没有停留在表面的光鲜亮丽，而是深入探讨了技术、商业逻辑与个人哲学之间的复杂交织。我特别欣赏作者在处理专业术语和普适情感之间的平衡，既能让圈内人感受到专业上的共鸣，也让门外汉能完全理解其背后的逻辑和情感驱动力。例如，书中对“创新与传承”的辩证分析，展现了一种极其成熟的行业观，既不盲目追新，也不固步自封，而是在两者之间找到动态的平衡点。这种成熟的思考方式，是需要多年沉淀才能达到的境界。读完之后，我感觉自己对很多日常事物都多了一层审视的滤镜，开始学着去探究事物光环背后的支撑结构，这种思维上的延展，比单纯阅读故事本身，收获更为巨大和持久。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了一扇通往时间深处的任意门，我仿佛跟着作者一起经历了那些岁月，那些关于“美”这个看似轻盈却又沉甸甸的词汇，是如何在十八年的光阴里，被重新定义、被反复雕琢的过程。读完之后，我最大的感受是，这不仅仅是一个人的成长记录，更像是一部微缩的社会变迁史。尤其是在描述早期尝试与迷茫的那部分，那种对未知的探索和不确定性带来的阵痛，描摹得极其细腻真实，完全不是那种光鲜亮丽的“成功学”叙事能比拟的。我能感受到作者在文字背后，那种咬牙坚持下来的韧性。特别是提到某个关键转折点时，那种近乎破釜沉舟的决心，让人读来热血沸腾，深思良久。它让我开始反思自己对于“美”的理解，是否也同样被时代、被他人、被那些看似必然的审美标准所框限了。这本书的价值，不在于提供了标准答案，而在于展示了追寻答案的复杂心路历程，那种对自我审视的勇气，才是最动人的部分。读完合上书的那一刻，空气中似乎还残留着时光打磨后的微尘，带着一种沉淀下来的智慧光芒。

评分☆☆☆☆☆

从文学性上来说，这本书的语言风格变化多端，简直像是一场视觉和听觉的盛宴。有时，它的文字是极简主义的，如同素描般勾勒出事物最本质的轮廓，干净利落，直击人心；而到了情绪饱满之处，笔触又变得极其华丽和富有画面感，仿佛瞬间把我拉入那个场景之中，细节丰富到我能闻到空气中的味道。这种灵活的切换，让阅读过程始终保持新鲜感，完全避免了长篇叙事可能带来的单调感。特别是作者对“时间感”的处理，时而拉长至细微之处，将某一瞬间的情绪无限放大，时而又快速跳跃，浓缩数年的变化于寥寥数语之间。这种叙事上的弹性，充分展现了作者驾驭文字的深厚功底。它不仅仅是在讲述“我做了什么”，更是在探讨“我是如何思考和感受这些发生的”，这种对内心世界的深度挖掘，使得这本书具有了超越一般行业回顾录的深度和广度，值得细细品味，反复咀嚼。