满28包邮 美丽密码：从头到脚、全面解密美丽的内涵 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[韩] 金银珠，杨华芸 著

图书标签:

• 美容护肤
• 时尚穿搭
• 女性魅力
• 美丽秘诀
• 包邮
• 28元包邮
• 内外兼修
• 形象提升
• 自信美丽
• 生活方式

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787802280113

商品编码：29939102886

包装：平装

出版时间：2006-04-01

基本信息

书名：美丽密码：从头到脚、全面解密美丽的内涵

定价：28.00元

作者： 金银珠,杨华芸

出版社：新世界出版社

出版日期：2006-04-01

ISBN：9787802280113

字数：

页码：174

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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韩国的六位美容专家的指导！“这是必须知道的！”一卷在手，即可了解从头到脚的美丽健康信息，又可获得专家的经验和指导。
n　　改变一生的美容计划，韩国超级畅销的美容类图书。
n　　从头到脚，设计女性！
n　　希望这些自我完善的建议，能成为好的美容入门，帮助大家塑具个人特色的形象。
n　　——京畿大学教授　经济评论家／严吉清
n　　形象、秀发、皮肤、身体、纤手、玉足，这些几乎构成了女性的。这本书的每一部分，都由该领域中出类拔萃的专家执笔著成，因此，它将成为现代女性不可或缺的生活指南书。
n　　——电影演员／金承宇
n　　瑜伽能提供身体所需要的一切，减少赘肉，纠正体型，治疗疾病。相信这本书能成为帮胸拥有身材的设计师。
n　　——国际瑜伽大师／Willam Arce
n　　这是一个改变你一生的美容计划!一部韩国超级畅销的美容类图书来自韩国的六位美容专家亲自为你指导!“这是必须知道！”一卷在手，即可了解从头到脚的美丽健康信息，又可获得专家的经验和指导。

内容提要

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《美丽密码：从头到脚、全面解密美丽的内涵》向我们讲述了女性追求美丽形象所必需的正确知识，帮助我们在追求美丽的自我过程中不必走太多弯路。正如这本书的题目所表达的，美并非仅仅重视某方面，而是要让所有方面达到和谐，形成自然和谐的美。从头到脚，设计女性！ 形象、秀发、皮肤、身体、纤手、玉足， 这些是女性的。这本书的每一部分，都由该领域中出类拔萃的专家执笔著成，因此，它将成为现代女性不可或缺的生活指南书。

目录

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形象设计——美丽密码
n塑造魅力十足的我
n她充满魅力的原因
n塑造与众不同的形象
n消灭美女的天敌——压力
n改变表情也就改变了命运
n让面孔变得纯真明朗的方法
n11种方法塑造令人难忘的印象
n有品位的服装
n9种方法使得显得高挑秀丽
n职业装攻略
n打开心灵之门的甜美嗓音
n拥有甜美嗓音的训练方法
n优雅的姿态，令男人们为之倾倒
n充满魅力的优雅姿态的训练法
n用颜色来表达自己
n选择适合自己的颜色，构建个人色彩系统
n发型——美丽密码
n亮丽秀发的诱惑
n头发健康才会有型
n符合自己风格的发型用品及使用方法
n养成健康秀发所需的正常生活习惯
n各季节头发护理要领
n损害发质的不良习惯
n难以置信的脱发事件
n干净整洁的女性大敌！赶走头屑
n正确选择洗发水
n寻找适合自己脸型的发型
n美发沙龙利用
n自然卷发的发型
nDIY吹头方法
n男人喜欢的女性发型3种
n女性喜欢的女性发型3种
n面部——美丽密码
n身体——美丽密码
n手和指甲——美丽密码
n脚——美丽密码

作者介绍

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金银珠，所长，色彩研究个人色彩咨询师，色彩心理研究专家，担任韩国多位政治家及CEO的专业形象咨询师，并在CBS广播中开设“上班族的形象设计”专栏。

文摘

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她充满魅力的原因
n　　你想让别人产生好感吗？你想吸引别人的眼球吗？那么，首先要学会爱你自己。
n　　人们常说，恋爱中的女人是美的。因为荷尔蒙的分泌会发生变化，促进所有的新陈代谢，所以变美是理所当然的。当你爱上一个人，或有人爱上你，都能给你带来很大的能量。在此想说明的是，请先爱你自己，和你自己产生深厚的感情，和自己快乐地生活，感觉到自己值得爱的价值，这是让别人爱上你的步。如果你不真心地爱自己，只是一味地去亲近别人，那么无法让自己真正快乐，因为这些都是刻意而为。
n　　让别人产生好感的人，具有魅力的人，首先是懂得爱自己的人。这被称为“自我好感”，是自我尊重的要素之一。爱自己和利己主义是不同的，与那些整天问“魔镜啊魔镜，这世上谁美”的自恋狂是不同的，爱自己并非戴着有镜来看待自己，而是要做到“接受真实的自我”。

序言

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《数字时代的底层逻辑：探寻信息洪流中的秩序与结构》 导言：穿越迷雾，探寻数字世界的真实骨架 我们生活在一个被数据、算法和连接彻底重塑的时代。信息如同无边无际的海洋，以前所未有的速度和密度涌向我们。然而，在这片喧嚣的洪流之下，是否存在着一套更深层次的、支配信息流动、塑造社会结构和影响个体决策的“底层逻辑”？《数字时代的底层逻辑：探寻信息洪流中的秩序与结构》并非一本关于如何使用特定软件或掌握最新技术的小册子，它是一次深入的哲学与工程学的交叉探索，旨在剥开表象，揭示驱动我们数字世界的那些隐秘的、但至关重要的基本原理和结构性约束。 本书将带领读者暂时抽离日常的屏幕交互，回溯到计算机科学、信息论、复杂系统理论乃至社会学中那些奠定一切的基石。我们关注的不是“表皮的美丽”（如界面设计或流行应用），而是支撑这些表皮运转的“结构之美”——那些决定了信息如何被编码、存储、检索、以及最终如何被我们认知和利用的根本规则。 第一部分：信息论的基石与熵的统治 本部分聚焦于信息本身的定义、度量及其不可避免的损失。 第一章：从香农到冯·诺依曼：确定性与不确定性的边界 我们将从克劳德·香农的开创性工作出发，深入理解信息不再是主观的“意义”，而是客观的“可预测性降低”。探讨“比特”这一基本单位是如何成为跨越物理和抽象世界的通用货币。重点分析了编码效率的极限——香农熵定理，以及在实际通信中，冗余（错误校验码）是如何以牺牲效率为代价来对抗噪声，维持通信的“有效性”。 第二章：熵增定律在数字系统中的体现 信息系统不可避免地面临着“熵增”的挑战。这不仅体现在数据存储介质的物理衰减，更深刻地反映在信息的过载与失真。我们将分析“信息过载”如何转化为认知瘫痪，以及如何在分布式系统中维护数据一致性（CAP定理）——这本质上是对完美同步（零熵）的追求与现实约束之间的永恒博弈。讨论了索引和缓存机制，它们是人类对抗信息熵增的工程学尝试。 第二部分：算法的权力：逻辑结构与决策的自动化 数字世界的决策正日益由算法驱动。本部分解析驱动这些决策的内在结构。 第三章：图论的隐秘王国：网络结构与连接的力量 万物皆可被建模为“图”（Nodes and Edges）。本书详尽探讨了各种图结构——从稀疏的社会网络到致密的互联网路由表。重点剖析了中心性度量（如PageRank的早期思想），理解了为什么某些节点在信息流动中占据了不可替代的战略地位。分析了小世界现象和无标度网络的出现，揭示了许多复杂系统（无论自然还是人工）倾向于在效率和鲁棒性之间寻找特定的平衡点。 第四章：计算的极限与可解性：我们能知道什么？ 探讨计算理论的边界。图灵机模型如何定义了“可计算性”的范围。对P/NP问题进行了深入浅出的剖析，强调了NP完全问题对于密码学、优化问题乃至许多商业决策制定的根本性限制。理解计算的局限性，比单纯追求更快的处理器更为重要，它定义了我们作为信息处理者，哪些问题是可以在合理时间内找到精确答案的。 第五章：排序与搜索的哲学：效率的艺术 数据如何被组织以便快速检索，是所有信息系统的核心。本书对比了不同排序算法的时间复杂度和空间需求，探讨了在面对海量、动态变化的数据集时，选择哪种数据结构（平衡树、哈希表、B树等）不再是技术细节，而是一种基于系统约束的哲学选择。强调了“预处理”与“查询时间”之间的权衡艺术。 第三部分：系统的涌现与反馈回路 数字系统很少是线性的；它们通过复杂的相互作用展现出涌现行为。 第六章：反馈回路与自适应系统 分析了正反馈（放大效应）和负反馈（稳定效应）在数字系统中的作用。在推荐系统和社交媒体的早期模型中，正反馈如何导致了“过滤气泡”和“信息茧房”的形成——这并非设计者的初衷，而是信息传播的自然涌现结果。探讨了如何设计负反馈机制来引入必要的“不确定性”和“多样性”，以维持系统的长期健康。 第七章：数据结构与人类心智模型的映射 探讨了底层数据结构如何潜移默化地影响我们的认知框架。例如，层级式文件系统（树结构）如何固化了线性的、自上而下的管理思维；而面向对象编程（OOD）的封装和继承概念，如何反映了我们对现实世界模块化和职责分离的认知需求。理解这些结构，有助于我们更批判性地看待信息呈现方式对决策的影响。 第八章：去中心化的结构性困境 在区块链和分布式账本的浪潮中，我们必须回归到最基本的共识机制问题。为什么需要“工作量证明”或“权益证明”？它们的成本结构和能量消耗，实质上是对“信任”这一稀缺资源定价的体现。探讨了去中心化结构在抵抗审查和维护不变性方面的结构性优势，以及它们在扩展性上面临的固有瓶颈。 结论：从工具到世界观 《数字时代的底层逻辑》试图证明：技术表象的美丽（用户体验、界面流畅度）仅仅是冰山一角。理解支撑这一切的数学原理、计算极限和结构约束，才是真正掌握数字时代生存法则的关键。这要求我们从单纯的“使用者”转变为具有结构洞察力的“思考者”。只有理解了信息如何被编码、算法如何被构建、系统如何涌现，我们才能更有效地设计、更负责任地使用，并最终驾驭这个由逻辑和比特构筑的新世界。这不是一本关于“如何变美”的书，而是一本关于“世界如何构成”的深度解码手册。

评分☆☆☆☆☆

我本来以为这本《美丽密码》会是一本系统性的、从基础护肤到进阶彩妆的知识库，毕竟书名给人的暗示太强烈了，仿佛里面藏着所有能让自己变美的“黑科技”和“独家秘方”。我尤其关注的是关于“从头到脚”这个范围的承诺，这让我期待里面至少能有一章专门讲讲手部护理，或者脚部磨砂的家庭DIY方法。但实际阅读下来，这种期待被极大地分散和稀释了。全书的笔触显得过于飘逸和散文化，很多段落读起来更像是作者对“美”这个概念的个人抒发，充满了形容词和感性的描述，缺乏可操作性的步骤或产品推荐。比如，谈到“如何拥有健康的秀发”，它可能用了一整页篇幅来描述阳光下发丝的金色光芒有多迷人，却几乎没有提及任何关于防脱生发洗发水成分分析或者正确的吹风技巧。这对于一个希望“知其然，更知其所以然”的读者来说，无疑是一种煎熬。它更像是一本散文集，而不是一本实用的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计实在是太抓人眼球了，那种流光溢彩的感觉，一下子就让人联想到了各种精致的妆容和保养秘籍。我本来是冲着封面上的“美丽密码”这几个字去的，以为里面会有一本权威的、手把手的美容宝典，那种图文并茂、步骤清晰的，能让我这个化妆新手也能轻松上手的那种。谁知道，当我翻开内页后，那种期待感就像被泼了一盆冷水。我期待看到的是关于如何挑选适合自己肤质的精华液、不同场合的眼影画法、甚至是关于发型设计的心得分享。结果呢，这本书的内容似乎更侧重于一些宏观的、哲学层面的探讨，对于我急需解决的那些具体“技术问题”，比如如何有效淡化黑眼圈，或者如何让底妆更服帖持久，几乎是只字未提，或者提了也只是寥寥数语，完全没有深入下去。这让我感觉像是买了一本挂着美容招牌的心灵鸡汤，实用性大打折扣。我还是得乖乖地去B站和那些美妆博主那里学习实际操作技巧，这本书对于我来说，更像是一个美丽的“引言”而非“正文”。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉是“意境大于内容”。刚拿到手的时候，那种厚重感和精美的排版让人觉得这是一部重量级的作品。我抱着极大的热情去寻找那些能让我“立竿见影”的技巧，比如如何通过穿搭调整身材比例，或者如何通过面部按摩来提升紧致度。我特别想知道，那些“密码”究竟是什么，是某种特定的穴位刺激法，还是某个特定的化妆顺序？然而，书里提供的“密码”似乎更偏向于一种内在的心态调整，比如要相信自己很美，要保持积极乐观。这些固然重要，但对于一个迫切想解决外在瑕疵、提升日常形象的人来说，这种“精神胜利法”式的指导显得苍白无力。它没有提供任何可以量化、可以衡量的改变路径。如果说美容是一个科学与艺术的结合，这本书似乎只停留在艺术的形而上层面，完全忽略了科学的严谨性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和纸质确实是上乘的，拿在手里很有质感，让人忍不住想多翻几页。这种精致感让我更加疑惑，为什么内容却如此“光而不实”？我最希望看到的，是关于“身体塑形”部分的实用建议，比如针对久坐族群如何拉伸，或者如何通过饮食搭配来辅助改善水肿问题。我期待的是具体的运动计划或食谱参考。可这本书里对这些方面的论述，就像是蜻蜓点水，一带而过，缺乏足够的深度和可操作性。它更多地是用一种抒情的、近乎散文的笔调来描绘一个“理想中的美丽状态”，比如“清晨第一缕阳光洒在你光洁的肌肤上”这样的画面感描述。虽然画面很美，但对我这个想知道“如何让我的肌肤在晨光下看起来更光洁”的实际操作者来说，这些浪漫的想象无法转化为日常的行动指南，读完后只能留下一个模糊的美好印象，而手上却空空如也，找不到可以立即开始改变的“秘诀”。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，阅读这本书的过程，带给我一种强烈的“错位感”。我原本期待的是一本能让我立刻动手实践的“工具书”，里面塞满了各种“Before & After”的对比图，或者至少是能让我对照着镜子学习的详细教程。这本书的叙事方式非常独特，它更像是在进行一场关于“美学本质”的深度访谈。作者似乎在引导读者去思考“美丽”的哲学定义，而不是教你如何画出一条完美的眼线。我尝试在里面寻找一些关于“护肤品成分”的解析，比如烟酰胺和A醇的区别，或者不同防晒剂的UVA/UVB防护原理，但这些专业信息在书中完全缺位。这使得这本书对于有一定护肤基础、希望更深入了解产品机制的读者来说，吸引力直线下降。它更像是一本给“初涉世事”的少女看的启蒙读物，但即使是启蒙，它的方法也显得过于抽象了。