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卜伟欣 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 家庭
• 危机
• 沟通
• 挽救
• 亲密关系
• 心理
• 成长
• 幸福

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 吉林出版集团有限责任公司

ISBN：9787546330242

商品编码：29932469392

包装：平装

出版时间：2010-06-01

基本信息

书名：当婚姻亮起红灯

定价：29.80元

作者：卜伟欣

出版社：吉林出版集团有限责任公司

出版日期：2010-06-01

ISBN：9787546330242

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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从初尝鱼水之欢到婚后的柴米油盐，爱情逐渐消退，身心逐渐疲惫，婚姻开始有了新婚危机、婆媳矛盾、七年之痒…… 当美好的婚姻被这些数字眼蒙上了阴影，你该如何摆脱，从而拥有一个快乐、幸福、美满的家庭？ 当婚姻亮起红灯，先不要怨天尤人，先看看自己是不是触犯了“婚姻交通规则”，再决定何去何从。

内容提要

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对女人来说，拥有一段幸福的婚姻的前提是要具备做一个好妻子的条件，懂得并珍惜婚姻的幸福。这些并不是女人天生就具备的，而是需要后天不断修炼才行。当浪漫的爱情一点点烟消云散，当烛光晚餐变成了柴米油盐，当婚前的“百应先生”变成了“无味老公”，当婚姻的激情一点点在时间中消磨，七年之痒已经贴近，女人如何改变自己，重获受宠的资本？如何重新审视一下婚姻中的自己，或许对你来说是个不解之谜，然而当你读完本书就会发现，原来让婚姻幸福、老公疼爱是那么简单。
当婚姻亮起红灯，先不要怨天尤人，先看看自己是否触犯了“婚姻交通规则”。

目录

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章　伊甸园的尘埃落定——新婚危机频频出现
　当女朋友7.0升级为老婆1.0
　当花前月下沉淀为柴米油盐
　王子和灰姑娘闪婚后会幸福吗
　拿什么堵上你唠叨的嘴
　把危机扼杀在摇篮中
　婚前公主，婚后女佣
　过多的爱让我窒息
　婚姻是爱情的坟墓还是归宿
　处女情结害了谁
　爱情契约：婚姻的保护神OR破坏神
　家务活是谁的活儿
　婚后仍需精心打扮
第二章　婆婆是冤家还是亲人
　婚前婆婆看，婚后看婆婆
　外地媳妇本地婆
　恋子情结戳痛儿媳妇的心
　婆婆让二人的婚姻过于拥挤
　谁是家里的女主人
　女人何苦为难女人
　婆婆与你有多大关系
　聪明媳妇和婆婆产生距离美
　孙子成了吵架的
　他是你的老公，更是她的儿子
第三章　孩子是幸福的天使还是战争的引雷
　男人会吃孩子的醋
　生女孩难道有罪吗
　孩子让婚姻的天平倾向哪一边
　孩子让婚姻生活逐渐变味
　照顾孩子不是女人的
　该不该为了孩子凑合过日子
　孩子拯救了婚姻还是埋葬了爱情
　父母帮忙带孩子让爱情保鲜
第四章　当七年之痒不期而至
　脸，不经意间变黄
　家，逐渐成了旅馆
　爱情也有疲倦期
　拉着你的手，就像左手拉右手
　女人四十烂茶渣
　你的暖昧，顶了我的肺
　跟你这么久，你给了我什么
　左手婚姻，右手爱情
　糟糠之妻后的筹码
第五章　红玫瑰和白玫瑰
　突如其来的女性电话
　男同事送妻子回家
　他开始有了种种借口
　该放手时就放手
　让他露出狐狸尾巴
　镜子未破，不要自摔
　双双玩火，两败俱伤
　聪明女人和第三者成为姐妹
　家花没有野花香
　离婚二字不要轻易说出口
第六章　不可忽视的床笫之欢
　柏拉图式爱情让我身心疲惫
　幸福的婚姻无不性福
　无性婚姻能走多远
　女人三十，如狼似虎
　爱是做出来的
　荷尔蒙是婚姻的黏合剂
第七章　家家有本难念的经
　房子让婚姻走到终点
　装修是一场战争
　和老公的前妻过招
　女强人离幸福有多远
　老公是个扶不起的阿斗
　令人窒息的冷暴力
　有多少爱可以重来
　结婚时我们不懂爱情
　鸡毛蒜皮堆积起来就是生活
第八章　幸福家庭面面观
　“幽默”是家家必不可少的调味品
　拴住男人的心就要先拴住他的胃
　浪漫让她心甘情愿地不离开贼船
　温柔是驯夫的“杀手锏”
　上得厅堂，入得厨房
　好老公是夸出来的
　不要对老公要求太高
　给老公制造一点点危机感
　事业女巧向主妇男“示弱”
　看草芥女如何赢得钻石男的心

作者介绍

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卜伟欣，知名教育杂志编辑，情感专栏作家，长期从事家庭教育的调查和研究工作，很多见解独到的文章发表或转载于各大报纸、杂志、网站，广受人们的追捧。出版图书有《二十岁决定一生》、《会说话比会做事重要》、《孩子睡前的N个温馨故事》、《孩子交给爸妈带，隔代教育全攻略

文摘

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序言

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好的，这里为您创作了一份图书简介，内容围绕一本探讨现代社会人际关系、情感困境与自我成长的书籍展开，完全不涉及您提到的书名及其主题。 --- 《时间的织工：在碎片化时代重塑内在秩序》 内容简介 我们生活在一个被时钟和屏幕不断切割的时代。信息洪流以惊人的速度冲刷着我们的注意力，效率至上的哲学挤压了慢思考的空间。个体在高速运转的社会机器中，往往感到自己被异化，成了被推着走的陀螺，而非掌控方向的舵手。然而，人类对意义、连结与内在平静的渴求从未停止。这本《时间的织工》正是在这样的背景下，旨在为那些在“快”中迷失方向的人们，提供一套精微、实用且富有哲思的工具，帮助他们重新拾起对“时间”和“自我”的掌控权。 本书并非一本空洞的励志宣言，而是一份细致入微的“内在工程学”指南。作者深入剖析了现代人精神困境的根源——我们对“效率”的盲目崇拜，以及由此带来的“注意力贫瘠化”现象。我们被教导如何更有效地完成任务，却鲜少被教导如何更有意识地“存在”。 第一部分：拆解“速度的幻觉” 开篇，作者首先挑战了我们对于“忙碌即价值”的集体信仰。通过对神经科学、时间哲学以及经典文学中对时间描写的梳理，我们发现，“快”往往是一种防御机制，用来逃避深层思考和无聊的侵袭。 效率陷阱与多任务迷思： 详细阐述了多任务处理对认知资源的损耗，并提出“单线程专注力”才是新时代的稀缺资源。书中引入了“认知负荷模型”，解释了为何持续切换任务会使我们感到疲惫不堪，却产出寥寥。 “被安排”的生活： 探讨了外部日程表（工作邮件、社交媒体推送、即时通讯）如何悄无声息地接管了我们的生活主导权。如何识别那些让你“看起来很忙”却“毫无进展”的活动，成为本部分的关键训练。 第二部分：编织内在的节奏 认识到问题所在后，本书的核心转向如何重建个体与时间之间健康、可持续的关系。这需要一种从“被动反应”到“主动编织”的转变。 深度锚定技术（Deep Anchoring）： 借鉴冥想实践和艺术创作中的心流理论，本书提出了一套“三段式深度锚定”方法。这套方法帮助读者在固定的时间段内，将感官、情绪和智力资源完全集中于一项特定任务或体验上，从而创造出高质量的“时间结晶体”。 慢读与慢听的复兴： 在碎片化信息时代，深入、连贯的文本和音乐体验是重塑耐心和理解力的良药。书中提供了如何系统性地进行“慢阅读”的实践框架，包括如何与经典文本建立对话，而非仅仅是“扫读”信息。 “间隙美学”的艺术： 作者强调了“非结构化时间”的重要性。那些我们习惯性用手机填满的等待、通勤或睡前时刻，其实是潜意识进行整合和创新的黄金时段。本书指导读者如何有意识地保留这些“空白”，让思想自由漫游，而非立即填充。 第三部分：重塑自我叙事与空间 时间掌控力的提升，最终目标是更清晰地认识“我是谁”以及“我想去哪里”。 时间日志的叙事重构： 传统的待办事项清单关注的是“做了什么”，而本书的时间日志则侧重于“我如何感受”以及“我的精力流向”。通过对过去一周时间使用的反思性分析，读者可以发现隐藏的价值观冲突点，并逐步调整行为以匹配其深层渴望。 空间与时间的协同作用： 探讨了物理环境对时间感知的微妙影响。如何设计一个能促进专注和沉思的工作环境，以及如何利用环境变化来标记不同“时间模式”的切换（例如，从工作区到休息区的仪式感）。 记忆的立体化存储： 最终，时间留下的不是完成的任务列表，而是塑造我们身份的记忆。本书提供了“体验标签化”和“反思性归档”的方法，确保重要的经历不会淹没在日常琐碎中，而是转化为深刻的个人智慧。 结语：成为自己生命的织工 《时间的织工》并非要求读者放弃现代生活的便利，而是倡导一种更加有意识、更有温度的参与方式。它邀请每一位读者，从被动的“时间接收者”，转变为积极的“时间编织者”，用专注、耐心和觉知，编织出属于自己生命独特而坚韧的纹理。这本书是献给所有渴望在喧嚣中寻得宁静、在碎片中建立秩序的现代探索者。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是情感迷宫里的指南针，读完之后，我感觉自己对人际关系，尤其是亲密关系有了全新的认识。作者的笔触细腻入微，仿佛能穿透文字，直接触及人心深处最柔软的那部分。它不是那种空泛地谈论“爱与被爱”的陈词滥调，而是用一种近乎残酷的坦诚，剖析了现代人情感困境的根源。我特别欣赏作者对“沟通”这个主题的深入挖掘，它让我意识到，我们常常以为自己在倾听，但实际上只是在等待反驳的机会。书里那些生动的案例，让人感同身受，仿佛作者就是我身边那个最懂我的老友，用最温和却最有力的语言，把我从自我欺骗的泥沼中拉了出来。看完后，我开始审视自己与周围人的互动模式，那些曾经被我忽略的细微信号，如今都变得清晰可见。这不仅仅是一本关于情感的书，更是一本关于自我成长的深度哲学探讨，它教会我如何更真诚地面对自己，如何用更健康的视角去理解他人，从而构建出真正有生命力的连接。那种阅读体验，就像进行了一次深刻的内心对话，让人久久不能平静。

评分☆☆☆☆☆

这是一本需要反复阅读的书，因为它蕴含的密度太高了。作者的叙事节奏掌握得炉火纯青，时而如潺潺溪流般娓娓道来，带你进入某个特定情境的细枝末节；时而又如疾风骤雨般，用一连串排比句将核心观点砸向读者，让人措手不及却又心服口服。我注意到，书中对“边界感”的探讨尤为精彩，它不再将边界视为一种隔阂，而是看作一种维护自我完整性和尊重对方独立性的必要结构。对于长期处于“过度依附”状态的读者来说，这简直是一剂强心针。书中的引文和旁证材料选择得非常考究，既有古典哲学思想的影子，又不失对当代社会现象的敏锐捕捉，显示出作者深厚的学养。我甚至为此去查找了书中提及的一些理论家的著作，可见这本书的启发性有多大。它不是让你轻松地读完就合上，而是让你带着一堆新的问题和思考，带着对既有观念的质疑，继续前行。读完合上的那一刻，我甚至对着镜子里的自己，有了一种新的审视角度。

评分☆☆☆☆☆

我对这类探讨人性复杂面的作品向来抱持着审慎的态度，但这本书，恕我直言，完全超出了我的预期。它的结构设计非常巧妙，不像传统的情感书籍那样线性叙事，而是通过一系列相互关联却又各自独立的章节，构建起一个宏大的情感生态系统。我尤其赞赏作者对于“期待落差”的分析，那种对社会文化背景下个体心理压力来源的精准捕捉，简直令人拍案叫绝。它不是简单地指责“某一方做错了”，而是深入到结构性的问题，探讨了在快速变迁的社会节奏中，个体如何被期望异化，最终导致了情感连接的断裂。文字力量感十足，逻辑严密，毫不拖泥带水，但又不失文学性的韵味。读到某些段落时，我需要停下来，反复咀嚼那些精辟的论断，甚至会忍不住在空白处做下批注。这更像是一部社会心理学著作的通俗化版本，它没有高高在上的说教，而是用一种邀请的姿态，邀请读者一起参与这场关于“如何好好生活”的严肃思考。读完后，我感觉自己的认知框架被刷新了，看待世界的滤镜似乎也变得更加清晰和多元。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，仿佛是为那些在情感泥潭中挣扎的人，提供了一束来自高处的、清冷但无比真实的光。它没有廉价的安慰剂，反而提供了一种“直面深渊”的视角。我欣赏作者在语言运用上的那种疏离感和客观性，这种非个人化的叙事风格，反而让读者更容易将自己的经验投射进去，进行自我对照。书中对于“沉默成本”的论述，让我对那些看似微不足道的日常疏忽积累出的巨大负面效应有了深刻的理解。那些看似风平浪静的日子里，真正潜藏的危机往往被我们用“忙碌”和“习惯”的名义掩盖了。这本书的章节划分非常人性化，即便是心情低落时，也可以单独抽取某一个主题进行深度阅读，而不会觉得上下文脱节。它更像一本工具书，但其工具的本质却是对心智的重塑。它不是在教你如何“修复”，而是在教你如何“理解”和“重建”。对于任何渴望在复杂情感世界中保持清醒和自主的人来说，这本书都是一份不可多得的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我以为这又是一本治愈系读物，准备好迎接一波心灵鸡汤，结果却被作者的“冷峻”深深震撼了。这本书的文风非常冷静克制，如同一个经验丰富的外科医生，用锋利的手术刀精确地切开病灶，不带多余的怜悯，却充满了专业性的尊重。它直面了关系中那些最令人不适、最不愿承认的真相：比如习惯的腐蚀性、沉默的破坏力，以及时间对激情的无情消磨。我特别喜欢作者在描述“情感惯性”时所使用的比喻，非常形象地描绘了人们如何在不知不觉中，将爱意替换成了责任和义务。这种洞察力非同一般，它迫使我必须停止为自己的逃避找借口。这本书的价值不在于提供一个“一劳永逸”的解决方案，而在于提供一种看清问题的勇气。每次翻开它，都像进行了一次小型的“精神排毒”，虽然过程可能不那么舒服，但结束后却是无比的清爽和释然。它更适合那些已经感到关系进入僵局，却又不知该如何打破僵局的人群阅读。