优雅与质感4 ——熟龄女性的风格着装 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 石田纯子，千太阳 著

图书标签:

• 熟龄女性
• 风格穿搭
• 优雅
• 质感
• 时尚
• 穿搭技巧
• 个人风格
• 服装搭配
• 气质
• 简约

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540774974

商品编码：29921745611

包装：平装

出版时间：2015-04-01

基本信息

书名:优雅与质感4 ——熟龄女性的风格着装

定价：30.0元

售价：22.5元,便宜7.5元,折扣75

作者:（日）石田纯子,千太阳

出版社：漓江出版社

出版日期：2015-04-01

ISBN：9787540774974

字数：60000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

石田纯子，设计师，曾就职于日本文化出版局《装苑》编辑部，之后开始参与女性杂志时尚专栏、广告、电视等多种媒体的造型设计，并担任伊藤籣、绀野美沙子等女星和播音员的造型师。她作为造型顾问为百货公司的销售员开讲座，出演电视节目、脱口秀，活跃于时尚杂志等诸多领域。

内容提要

　　穿衣打扮这件事对于爱美对女人来说是喜忧参半的。她们高兴的同时也有压力，常常会烦恼自己独处对时候不知道自己要穿些什么。作者基于自己从业30多年的丰富经验，选出适合熟龄女性的颜色，基本款式、短款和休闲款，病在这些衣服的基础上展开各种搭配。让您选择的每一套衣服都能够形成自己的着装风格，彰显出很高的穿搭能力和着装品位。

　　明天比今天更加漂亮是所有女人的心愿，就让我们通过这本书来完成你的心愿吧。

目录

作者介绍

文摘

序言

穿衣打扮这件事对于大部分女性来说是喜忧参半的。在她们喜悦的同时也颇感压力。从朋友孩子的婚礼、亲友聚会、同学会、海外旅行、参观美术馆等活动中解脱出来的女性，当她们回归自我独处的时候，往往会不知自己要做些什么，甚至不知道该何去何从，同时也会被“穿什么去好呢？”“怎样打扮才够时尚入流呢？”等这些问题而烦扰。当然穿衣打扮这件事不仅要考虑时间、地点、场合等因素，还要考虑衣服的舒适度、衣服给人的印象、适不适合自己以及能不能体现自己的时尚品位等等因素。甚至年轻时不必考虑的“这身搭配是否行动方便”这样的问题，现在都成了不得不考虑的因素。面对时尚的穿衣打扮，她们变得胆怯起来，在穿衣打扮上犹豫不决。
　　在听取了众多女性关于穿衣打扮的烦恼之后，石田纯子女士将在本书中为那些面对时尚装扮不知所措的熟女们解答疑惑。
　　很多人都有这样的想法：我想听听石田女士的意见，我想问问这件衣服是不是适合我，我想通过石田女士的帮助、把自己打造成自己想成为的样子。为了能够给这些烦恼于如何挑选衣服的人士提供帮助，我们严格挑选出
了不同的种类加以介绍。
　　我们挑选出来的衣服不管哪一套都符合以下五项要求：1.符合穿衣搭配的基本原则；2.提高你的穿衣搭配能力；3.你的风格会鲜明起来；4.有穿衣品位；5.不显老。本书会将挑选出来的衣服作为“经典款”展示出来，主要有基本款式、短小款式、休闲款式等等，我们将以这些款式的衣服为基础进行搭配建议的分析。
　　我们向您推荐的衣服适合所有的熟女，每一件都会让您比今天更加漂亮。读了本书就像现场接受了石田女士面对面的建议一样，让我们一起找出能够提升我们穿衣品位的建议吧。
　　很多女性都有这样的心愿：明天的我想穿着这件衣服大放异彩，比今天的我更加漂亮、。让我们通过这本书来完成你的心愿吧！

优雅与质感4：熟龄女性的风格着装 内容简介 本书是“优雅与质感”系列的第四部，专注于为步入成熟阶段的女性提供一套全面、深入的风格构建指南。本书摒弃了追逐短暂潮流的做法，而是将重点放在如何通过对自身特点的深刻理解，结合高品质、经久不衰的单品，打造出真正属于自己的、充满自信与内在力量的着装风格。 第一部分：重塑你的衣橱基石——深入理解自我风格 成熟的优雅，源于清晰的自我认知。本部分引导读者进行一场深度的自我探索，而非简单的“测验”。我们将探讨年龄、生活阶段、职业角色与个人气质之间的复杂关系，并教授如何将这些内在元素转化为外在的视觉语言。 告别“应该穿什么”的束缚： 我们将分析传统着装规范的局限性，鼓励读者打破陈旧的着装标签，关注“我穿什么感到最舒适、最有力量”。 身体形态的科学认知与优化： 摒弃生硬的“身材分类法”，转而学习如何科学地测量身体比例，识别优势区域。重点在于利用服装结构（如剪裁、面料垂坠感）来平衡比例，而非仅仅“遮盖”。 色彩心理学与个人专属色盘的构建： 详细解析色彩对情绪、气场的影响。读者将学习如何通过分析自己的肤色基调（冷暖、明度、彩度），建立一个只属于自己的核心色彩系统，确保衣橱中每一件单品都能和谐共存，并最大化提亮肤色。 风格的“DNA”提炼： 风格并非单一标签（如“简约”或“波西米亚”），而是多种元素的混合。本章将帮助读者提炼出自己的风格“DNA”——例如，“结构化经典+艺术感配饰”或“自然休闲+低饱和度色彩”，使其风格具有辨识度，却不失深度。 第二部分：质感为王——面料、工艺与投资性单品的选择 成熟女性的着装不再是数量的堆砌，而是品质的体现。本部分是关于“如何明智地花钱”的实用指南，确保每一笔投入都能带来长久的回报。 面料的感官哲学： 深入解析天然纤维与优质合成纤维的特性。我们将细致区分不同等级的羊毛（美利奴、喀什米尔、羊驼毛）、丝绸（桑蚕丝、柞蚕丝）以及高支棉的区别。重点讲解如何通过触摸和观察吊牌，识别出真正的高级面料，并了解它们在不同季节的最佳应用。 剪裁的艺术与结构力： 剪裁是服装的骨架。本章将深入探讨高级成衣与快时尚成衣在版型设计上的本质区别，尤其关注西装外套、大衣和连衣裙的内部结构（如垫肩、衬里、省道处理）。我们提供一套实用的“快速检查清单”，帮助读者在选购时辨别剪裁的精良程度。 投资的智慧：永恒单品的甄选标准： 哪些单品值得支付溢价？本书列出了熟龄衣橱中绝对不可或缺的五大“基石单品”（如一件完美的羊绒衫、一条无可挑剔的阔腿裤等），并详细指导如何根据个人风格定制购买策略，确保它们能够完美融入现有衣橱。 呵护与维护：延长质感寿命的秘诀： 昂贵的衣物需要正确的维护。涵盖专业洗涤符号的解读、羊绒制品的防虫处理、皮革制品的日常保养，以及专业修改（如西装的收腰、裤长的调整）的重要性。 第三部分：风格的层次构建——动态搭配法则 拥有优质单品只是第一步，如何将它们组合出层次丰富、动态和谐的造型，是成熟风格的关键。 “三色原则”与“材质混搭”的进阶应用： 介绍如何巧妙运用色彩来引导视觉焦点，并讲解如何通过对比不同材质（如粗花呢与真丝、皮革与针织）来增加造型的丰富度，避免单调。 比例的魔术师：高低腰线与长度的游戏： 探讨不同长度的上衣、外套与下装的组合技巧，特别是针对成熟女性关注的膝盖与小腿区域的处理。学习如何通过“上短下长”或“外套的长度优势”来重塑视觉身高和比例。 配饰的“点睛之笔”：克制与影响力： 强调配饰应服务于整体风格，而非喧宾夺主。详述珠宝（贵金属的选择与佩戴层级）、丝巾（系法与面料选择）、皮具（五金的质感考量）在成熟着装中的战略地位。 造型的“呼吸感”：留白与松弛的艺术： 真正的优雅不是紧绷的。本章指导读者如何通过适当的松量（如领口敞开、袖子挽起、不完全塞入衣物）来营造一种毫不费力的、松弛有度的气质，这是区分“刻意打扮”与“自然风格”的关键。 第四部分：情境着装与衣橱管理 一个成熟的衣橱应该是灵活且高效的。本部分侧重于如何在不同生活场景下，快速切换并保持风格的一致性。 职场权威感的无声表达： 如何在保留专业性的同时，注入个人风格，避免传统商务装的沉闷。重点讲解“权力套装”的现代化演绎和“商务休闲”的着装界限。 社交场合的得体进阶： 晚宴、艺术活动、家庭聚会等不同社交场合的最佳着装策略。如何利用面料的奢华感（如天鹅绒、提花）来提升正式感，同时保持舒适度。 旅行中的高效胶囊衣橱： 规划一个小型、多功能的旅行衣橱。如何在有限的行李空间内，通过核心单品的巧妙组合，应对多变的天气和不同的活动需求。 告别囤积：高效的“去留”决策模型： 提供一套系统的衣橱盘点流程，帮助读者定期筛选掉那些“不再为你服务”的衣物。建立“一进一出”或“季节性评估”的健康管理习惯，确保衣橱始终保持轻盈、聚焦和高实用性。 本书旨在成为熟龄女性的私人造型顾问，引导她们从“穿衣过日子”提升到“用着装构建自我价值”的哲学高度，实现真正的、经得起时间考验的优雅与质感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种低调的奢华感一下子就抓住了我的心。作为一名已经步入“熟龄”阶段的女性，我一直在寻找那种既能体现岁月沉淀下来的优雅，又不失现代感的穿搭指南。市面上的时尚书籍，要么过于强调青春活力，要么就是陷入了刻板的“妈妈装”窠臼，让人提不起兴趣。但这本书的整体调性，从排版到选用的模特风格，都透露出一种高级的质感。我尤其欣赏作者在色彩搭配上的细腻处理，她似乎深谙如何用饱和度适中的颜色来衬托成熟女性的肤色和气质，而不是一味地追求亮眼。书中那些关于配饰选择的章节，简直是点睛之笔，特别是关于丝巾、胸针和高品质皮具的介绍，让我明白了“少即是多”在成熟风格中是如何发挥巨大作用的。这本书不仅仅是教你穿什么，更是在引导你如何通过着装来塑造一种由内而外的自信与从容，这对我来说价值非凡。我迫不及待地想把书里的理念应用到我的日常衣橱管理中去，相信它能帮我摆脱过去那种“差不多就行”的心态，真正迈向一个更有品位的阶段。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的地方，在于它所传递出的那种“无年龄感”的自信。作者的观点非常明确：优雅不是一种年龄限制，而是一种持续学习和精进的生活态度。她鼓励我们拥抱自己的身体变化，而不是试图用夸张的服饰去掩盖。我尤其欣赏她提到“投资于舒适度”的重要性，这才是熟龄女性穿衣哲学的核心。当你的身体需要更多的呵护时，那些摩擦皮肤的粗糙面料、束缚腰身的紧身设计都应该被淘汰。书中推荐的那些兼顾支撑性和美观性的内衣和打底衫的选择，简直是神来之笔，因为打底衣物是整体造型质感的隐形基础。读完之后，我感觉自己不再是被动地接受潮流，而是主动地根据自己的生活方式、身体状态和内在心境去“设计”我的每一天着装。这是一种赋权感，让我觉得，我的衣橱终于从“不得不穿”变成了“乐于呈现”的状态。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，它真正理解了我们这个年龄段女性的真实需求和困境。我们不再需要追逐转瞬即逝的潮流，而是追求那些能够经得起时间考验的经典单品。作者在剪裁和面料上的讲解，简直像一位经验丰富的高级定制裁缝在耳边细语。她详细分析了不同廓形（比如A字、H型、X型）的裙装和外套如何巧妙地修饰身材的细微变化，这比任何量身定制的建议都来得实用。特别是她提到如何挑选那些“有骨骼感”的面料，比如羊毛、真丝混纺，这些细节决定了一件衣服穿上身后是松垮还是挺括。书中对于“投资单品”的定义也十分精准，它不是让你倾家荡产去买奢侈品，而是教你识别那些在工艺和设计上值得长期持有的“衣橱基石”。我原本衣柜里堆满了许多不合时宜的快速时尚产品，这本书像一把手术刀，帮助我果断地做出了取舍，只留下那些真正能提升我整体气场的物件。这种建立“精简而高级”衣橱的思维方式，是这本书给予我的最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常独特，它不像一本枯燥的造型手册，反而更像一位智慧的闺蜜在分享她的私藏秘籍。语言流畅自然，充满了对女性力量的赞颂，读起来让人感到非常愉悦和放松。我特别喜欢其中关于“场合着装”的章节，它并非简单地罗列“商务配正装”“休闲配牛仔”，而是深入探讨了在不同社交环境中，如何通过微调细节来传达恰当的信号。比如，在一次重要的艺术展开幕式上，如何利用一件垂坠感极佳的阔腿裤搭配一件质感上乘的衬衫，既表达了对场合的尊重，又不失个性的表达。作者没有回避成熟女性可能面临的职场挑战，而是巧妙地将着装作为一种无声的沟通工具进行阐述。这种将服装与个人成长、社会角色深度结合的视角，让这本书的内涵远远超出了表面的时尚指南，它更像是一本关于如何优雅地“经营人生”的软性读物。

评分☆☆☆☆☆

关于配饰部分的深入探讨，完全超出了我的预期。通常这类书籍对配饰往往一带而过，但在《优雅与质感4》中，作者花费了大量的篇幅来解读珠宝、皮带甚至眼镜在整体造型中所起到的“平衡器”作用。她清晰地界定了“适度点缀”与“过度堆砌”之间的那条微妙界限。我过去总觉得一些精致的配饰只有在非常隆重的场合才需要佩戴，但书中通过大量的图例展示了如何利用一枚设计独特的胸针，瞬间将一件基础款的羊绒衫提升到艺术品的层面。更棒的是，作者没有一味推崇昂贵的设计师款，而是倡导从古着市场或独立设计师那里发掘那些具有故事性和独特工艺的小众精品。这极大地拓宽了我的审美边界，让我开始重新审视那些被我遗忘在角落里的旧物件，发掘它们新的搭配潜力。这种强调个人品味而非品牌标签的态度，非常符合我对“质感”的理解。