【二手8成新】 改变你一生的形象准则 王云 9787811204520 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王云 著

图书标签:

• 形象设计
• 个人魅力
• 职场形象
• 人际沟通
• 自我提升
• 王云
• 心理学
• 服装搭配
• 气质提升
• 影响力

店铺： 宝征图书专营店

出版社： 汕头大学出版社

ISBN：9787811204520

商品编码：29922460772

包装：平装

出版时间：2009-03-01

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基本信息

书名：改变你一生的形象准则

定价：35.00元

作者：王云

出版社：汕头大学出版社

出版日期：2009-03-01

ISBN：9787811204520

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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注重细节、引导潮流、追求。
《时尚》创办人、时尚传媒集团总裁
《时尚》社长兼总编辑吴泓中国人形象改变从穿衣戴帽开始。
中国服装协会会长杜钰洲
一条领带虽小，但要是不合适，可能就要跟着换衬衫、换皮鞋。我不想为了一条领带把一身衣服都换掉。
上海盛大网络发展有限公司董事长陈天桥
礼仪涵盖你的修养，修养提升你的身份，身份决定你的事业，事业改变你的命运。
五大洲科技（北京）有限公司总经理柴逸芳
《改变你一生的形象准则》这本书，继承了中国文化的精髓，把阴阳元素融入到形象理论和实践中并加以辩证创新，创建了具有中国特色的形象成功新概念和新系统！
美国世界传统医学科学院博士、中医教授刘 毅王云给我们作的奥运风采形象礼仪培训通俗实用，亲和力强，让我们耳目一新，收获很大！
全国政协机关妇委会主任宝霞

内容提要

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阴阳学说是我们中华民族有别于世界上任何一个国家的独特思维方式，而今，越来越多的外国友人也常崇尚中国的古老哲学。本书作者作为一名炎黄子孙，一名国际注册形象顾问，深感应该秉承我们中国的文化精髓，并且努力将其创新应用到国际化的形象规律中，形成具有中国特色的形象成功系统!
在竞争激烈的现代商业社会，现实、压力、烦恼或许常常侵袭着你，快节奏的生活甚至让你没有第二次机会去改变别人对你的印象，而你的形象价值无限。本书所独创的经典形象准则，希望能帮你走出困境，化蝶重生……

目录

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推荐序
自序
PART 1 独特的形象系统中国阴阳形象成功系统
中国阴阳形象成功系统：用古老中国特有的阴阳概念创新形象成功系统
中国阴阳形象成功之路：形象准则是相对论，形象成功之路是漫长的
Sunny形象主张：改变形象，永不言迟
Sunny View Point
PART 2 显的形象法宝五道形象魔法
你的阴阳色彩：色彩永远是形象不可缺少的部分
你的阴阳风格：风格是你心灵的花园
你的阴阳妆发：得体的妆发让你神采飞扬
你的阴阳姿态：像标枪～样挺直，像蛇样柔韧，像合样骄傲
你的阴阳场合：第是场合，第二是场合，第三还是场合
Sunny形象主张：树立良好形象，至少需要五大要素
Sunny View Point
PART 3 重要的形象八诀形象秘籍
你的名字：名字是个人形象的重要识别符号
你的外表：成功的外在形象是有价值的敲门砖
你的实力：形象必须以实力为后盾
你的变通：发挥个性优势，不断修正形象
你的信誉：形象必须可信，才能产生价值
你的坚持：树立良好的个人形象，贵在坚持
你的成长：细心呵护形象，给予成长的养分
你的独立：形象有魔法可依，但表现方式是自由的
Sunny形象主张：以实质内涵为后盾的形象才能持久
Sunny View Point
PART 4 实用的形象攻略职场形象魔法
职场自我形象定位：迅速找出你的职业闪光点
毕业求职形象：少而精是你的形象投资原则
跳槽求职形象：你的打扮必须要符合你的身份和专业度
老板形象：老板的形象是个综合工程
自由职业人：你的形象更接近你的本色
Sunny形象主张：塑造职场形象，职业感和专业度永远是第位的．
Sunny View Point
PART 5 通俗的形象宝典生活形象魔法
行之形象：行可以保持你的积极性、活动力
住之形象：住所文明是良好形象的要素之
吃之形象：你是热爱生活的美食家
游之形象：你的形象应该符合旅行的目的
购之形象：购物的方式在不断丰富
娱之形象：随意、自然的装束是你的快乐源泉
Sunny形象主张：你的日常生活是你个人形象的反光镜
Sunny View Point
PART 6 魅惑的形象贴士恋爱形象魔法
爱之色你的恋爱色彩：色彩在爱情形象中具有很大的诱惑力
爱之妆你的恋爱妆容：你的妆容定会比平常任何时候更加精心
爱之衣你的恋爱服饰：你的衣着服饰会产生相当的吸引力
爱之姿你的恋爱姿态：良好的姿态能为你的恋爱形象加分
爱之约你的爱情属相：你的爱情形象谜底将很快被揭开
Sunny形象主张：你的独特形象在传递个信息：我是这样个人
Sunny View Point
后记
参考书目

作者介绍

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王云（Sunny Wan9，AICI FLC） 国际注册形象顾问 王云，字鹤融，号三妮，中国阴阳形象成功系统（CYIS）创建人，国际形象顾问协会（AICI）国际注册形象咨询师。 获美国纽约形象资讯中心培训证书 中国服装设计师协会专业委员会委员 中国经济商务

文摘

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序言

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视觉时代的无声宣言：一部关于个人品牌与职场进阶的实用指南 书名： 视觉时代的无声宣言：一部关于个人品牌与职场进阶的实用指南 作者： 资深形象顾问团队 出版社： 启航文化/蓝鲸智库 (虚构) ISBN： 978-7-5699-1234-5 (虚构) --- 内容简介： 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，我们与世界的沟通方式正在发生深刻的转变。曾经，文字和口才被视为成功的基石；而如今，视觉呈现已然成为影响他人认知的第一道，也是最持久的一道防线。本书并非一本简单的“穿衣打扮”手册，而是一部深度剖析个人形象管理与职场战略布局的实战哲学。它旨在帮助那些在专业领域深耕，却苦于“不被看见”或“被误解”的职场人士，构建一套既符合个人特质，又能精准对接职业目标的“无声宣言系统”。 第一部分：解构形象的底层逻辑——你以为的“外表”，其实是你的“战略资产” 我们常常错误地将形象局是化妆、服装的堆砌，但本书从组织行为学和认知心理学的角度出发，将“形象”定义为一种可量化的、关于信任度和专业度的信息载体。 1. 破除刻板印象的迷雾： 形象的建立并非迎合大众的平均审美，而是要巧妙地利用和管理他人大脑中既有的认知捷径。本书详细分析了不同行业（如金融、科技、创意、医疗）对“专业形象”的具体解读差异，教你识别并绕开那些阻碍你晋升的隐性偏见。 2. 你的“视觉简历”： 在电梯演讲（Elevator Pitch）的时代，你的形象就是你的第一份简历。我们将探讨“首次印象”（First Impression）的科学构成——不仅仅是着装的昂贵程度，更重要的是面料的选择、剪裁的合体度、乃至微表情管理所传达出的“可控性”与“可靠性”。学习如何通过服装的结构性语言，无声地表达你对细节的重视程度和对流程的尊重。 3. 能量场域的构建： 人的气场并非玄学，而是由一系列视觉和非视觉信号构成的综合体。本书将深入讲解如何通过身体姿态（Body Posture）来调整内部神经递质，从而自然地散发出自信与权威感。这包括站姿中的“稳定基座”原则，以及如何通过眼神接触管理来建立有效的沟通桥梁。 第二部分：从“自我认知”到“目标投射”——形象的定制化路径 一个成功的形象管理体系，必须是定制化的，而非复制粘贴。本书的核心在于引导读者进行深层次的自我审视，确保外在形象与内在核心价值保持高度一致性。 1. 核心“品牌色”的挖掘： 摒弃流行色盲从。我们提供一套系统的“色彩心理学测试工具”，帮助你找到最能体现你个性特质和职业定位的色系组合。例如，如何利用低饱和度的色彩来营造沉稳与深度，如何利用对比色来突出决策力和领导力。 2. 面料与质感的权力游戏： 了解不同面料（羊毛、亚麻、科技纤维等）在光线下、触感上所传递的社会信号。掌握不同材质如何影响服装的垂感和结构，进而影响你在谈判桌上或重要会议中的“存在感”。这不是教你追逐奢侈品牌，而是教你如何用有限的预算，挑选出具有“高级感”的材质组合。 3. 细节决定成败的收尾艺术： 商务配饰——从腕表、皮具到公文包——是形象系统中最容易被忽视，却也是最能体现个人品味的环节。本书详细剖析了配饰选择的“少即是多”原则，以及如何利用这些“点睛之笔”来暗示你的品味层次和对生活品质的要求。 第三部分：动态形象管理——跨场景的适应性策略 职场生活是流动的，你的形象策略也必须具备动态适应性。本书提供了针对不同职场场景的“形象切换指南”。 1. 线上会议的视觉优化： 在远程工作常态化的今天，屏幕上的形象与现实见面同等重要。我们将重点讲解如何在有限的镜头构图中，最大化地利用光线、背景布局和着装的领口设计，确保你在视频会议中保持清晰、专注且富有亲和力的形象。 2. 社交与非正式场合的边界： 如何在行业交流酒会或非正式午餐中，从严肃的商务装束优雅地过渡到更具亲和力的“商务休闲（Business Casual）”风格，同时不削弱你的专业权威感。掌握“一键切换”的单品组合策略。 3. 权力着装的进化论： 传统意义上的“权力着装”（Power Dressing）正在被更具适应性的风格取代。本书将探讨如何利用非对称设计、结构性配饰和色彩的微妙平衡，来传达自信和掌控力，尤其适用于需要打破传统、倡导创新的工作环境。 第四部分：维护与升级——形象的长期投资回报 形象管理是一项持续性的投资，而非一次性消费。 1. 衣橱的“精简作战”原则： 教导读者如何建立一个“胶囊衣橱”——高兼容性、易于搭配的核心单品库。这能极大减少每日穿衣决策的能耗，确保你在任何时候都能快速且准确地组合出符合场合的造型。 2. 长期形象的“维护预算”： 涵盖了服装保养、专业清洁、以及定期根据行业变化微调个人风格的策略。确保你的投资能够长期保值增值。 3. 形象与领导力的协同效应： 最终，本书旨在证明，一个管理得当的形象，是建立个人权威、提升沟通效率、加速职业发展的隐形助推器。它让你无需用过多的言语去解释你的能力，因为你的形象已经替你完成了最有力的介绍。 本书适合谁阅读？ 寻求职业晋升，但感觉自身专业能力未被充分“看见”的中高层管理者。 频繁与外部客户和重要利益相关者打交道的商务人士。 正在建立个人品牌、希望在特定领域确立专家地位的自由职业者和创业者。 任何意识到“非语言沟通”在现代职场中占据决定性地位的人群。 翻开本书，您将学会的不是如何模仿他人，而是如何清晰、自信地“设计”你希望世界如何感知你的专业与价值。 停止让不清晰的形象成为你职业道路上的无形阻力，开始通过视觉语言，为你的雄心壮志发出最响亮、最精准的宣言。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于“系统性思考”的强调，无疑是我此次阅读中最受启发的部分之一。作者并没有满足于提供零散的“速成秘籍”，而是坚持引导读者去构建一个完整、自洽的认知框架。我尤其赞赏作者在论述复杂流程时，所展现出的极度耐心和清晰的分解能力。他仿佛是将一个复杂的机器拆解成了最基础的齿轮和螺丝，然后逐一向我们展示它们的功能和相互关系，最后再将它们重新组装起来，展示出整体的强大效能。这种由微观到宏观，再由宏观回到微观的穿梭往复，使得读者在理解每一个独立概念的同时，也能洞悉它在整个体系中所处的位置和作用。这彻底改变了我过去那种碎片化学习的习惯，让我开始有意识地去寻找事物之间的内在联系，而不是孤立地看待每一个知识点，这带来的思维上的升级是极其宝贵的。

评分☆☆☆☆☆

这本书在结构布局上展现出一种近乎建筑学的美感。它不是零散知识点的堆砌，而是一座层层递进、互相支撑的知识殿堂。我欣赏它如何巧妙地将理论基础、实践案例与深层次的哲学思考融为一体。初读时，我感受到的是那些非常实用的操作技巧，像是掌握了一套工具箱里的新工具，可以直接上手应用到日常的方方面面。然而，随着深入，我逐渐意识到，作者更高明的目的在于重塑读者的底层思维模式。他不断地提醒我们，工具固然重要，但使用工具的“心法”才是决定成败的关键。这种从“术”到“道”的递进过程，处理得非常自然流畅，没有生硬的跳跃感。尤其是在某个章节末尾，作者总结性的陈述，往往能提纲挈领地概括之前所有论述的核心精髓，那种醍醐灌顶的感觉，让人忍不住想立刻重读前面的部分，去重新审视那些曾经略过的细节。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的语言风格极其具有画面感和引导性，它不像那种枯燥的理论教科书，每一个章节的过渡都像是一场精心编排的戏剧场景。作者仿佛是一位经验极其丰富的向导，他没有直接把我推入迷雾之中，而是先在我面前徐徐展开一幅宏大的地图，标示出我们即将要探索的每一个区域。我记得其中有一段论述某个概念时，作者引用了一个非常生活化的比喻，那个瞬间，我感觉原本高高在上的理论知识瞬间落地，变得可以触摸、可以理解了。这种叙事方式极大地降低了阅读的门槛，让复杂的问题变得像剥洋葱一样，一层一层清晰地显现出来。而且，作者在关键的转折点，总会设置一些发人深省的问句，强迫读者停下来，进行自我反思和审视，而不是被动地接受信息。这种互动式的写作手法，让阅读过程变成了一场深度的自我对话，而不是单向的灌输。这种行云流水的叙述节奏，让人欲罢不能，总想知道下一页会揭示出什么样的洞见。

评分☆☆☆☆☆

这本书的纸张触感和油墨气味，给我的阅读体验增添了一种独特的仪式感。在这个充斥着电子屏幕的时代，捧着一本散发着墨香的实体书，本身就是一种对专注力的回归。我发现自己对这本书的依恋程度，甚至超过了对手机上电子阅读器的使用频率。我习惯在傍晚时分，泡一杯浓茶，将这本书摊开在光线柔和的书桌上，感受手指划过纸页时的微小阻力。这种物理性的接触，似乎让书中的内容更加深刻地刻印在了我的记忆深处。而且，作为一本被多次翻阅的书籍，书页上偶尔出现的那些不甚清晰的铅笔痕迹和被折叠起来的角页，非但没有影响我的阅读，反而为它增添了一种“时间沉淀”的厚重感，仿佛能触摸到前一位读者思考的痕迹。这种与纸张和墨水建立起来的感官连接，是任何冰冷的屏幕都无法替代的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是一场视觉的冒险，那种深沉的墨绿与亮眼的金色字体形成了强烈的对比，一下子就把我的注意力牢牢抓住了。拿到手里，那种厚实的质感，让我对里面的内容充满了期待。我一直觉得，一本书的“外衣”往往是它内在精神的一种投射，而这本书的包装，显然透露出一种沉稳又不失力量的感觉。翻开扉页，那种淡淡的油墨香气混合着纸张特有的微酸味道，让人瞬间沉浸到阅读的氛围中去。装帧的工艺也相当讲究，即便是作为“二手”书籍，它的边角依然保持着一种难得的平整，这说明前任主人对它也是相当爱惜，或者说，这本书本身就带着一种值得珍藏的特质。内页的排版布局非常清晰，字体大小适中，行间距也处理得恰到好处，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。我特别留意了目录的编排，那种逻辑推进的层次感，似乎在暗示着，这本书的作者在构建知识体系时，是经过了深思熟虑的，绝非信手拈来之作。从外在的这些细节来看，这本书在制作上的用心程度，完全配得上它所承载的知识重量。