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小P老师 著

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店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214087935

商品编码：29920020078

包装：平装

出版时间：2012-10-01

基本信息

书名:媲美明星3 心机美颜术(小P老师)

定价：39.80元

售价：27.9元,便宜11.9元,折扣70

作者:小P老师

出版社：江苏人民出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787214087935

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

　　小P老师《媲美明星》系列新作——心机美颜术正式发售！下单就**会获得双重大礼！

　　礼品一：随书赠送宠爱之名亮白净化无瑕裸妆霜小样1份。

　　礼品二：随书赠送静佳JMIXP粉嫩苹果肌—绿豆晒后舒缓局部面膜。

　　赠品数量有限，赠完即止！

　　亚洲超人气造型天王、美丽的魔法师小P老师为爱美的你揭秘明星绝不教你的心机美颜术。

　　想Hold住无瑕美肌？想拥有超上镜的明星脸？想抚平肌肤岁月吻痕？想拥有360°无死角完美容颜？

　　但如果你还仅靠一般的清洁和保养步骤，那就彻底Out了！你需要立刻更新你的美颜态度！唯有绝无死角的心机“伪妆术”和安全无痕的医学微雕术，双管齐下，内外兼修，方可成就完美明星美颜！

　　在《媲美明星3》中，小p老师亲自探访高科技美容**现场，深度解密高科技美容术，带给你*安心的美丽新提案，让你逐级进阶，变身大美人！

　　读《完媲美明星3 心机美颜术》，你将学会：
　　★无死角心机“伪妆”术——明星容颜即刻呈现！
　　★超有效按摩保养法——事前防范大于事后弥补
　　★高科技无痕美颜术——让爱美的你全面了解微整形术

内容提要

　　■Q：每天的工作“鸭梨山大”，早晨越来越不敢正视镜子中疲惫憔悴的自己——皮肤干燥、肤色暗沉、肌肤油腻，痘痘和细纹爬上原本年轻的脸庞，怎样挽救日益衰老的问题肌？

　　■《媲美明星3 心机美颜术》告诉你：
　　对于25岁以上的MM，这些是每个人都无法逃避的岁月痕迹。应对肌肤问题，事前防范大于事后弥补。如果还仅靠一般的清洁和保养步骤，那你就彻底Out了！阳光的心态、正确的清洁护理方式、健康的生活习惯、由内而外的调养，都是保持美丽的不二法宝。从美丽心态到美容细节全面“升级”，唤醒健康肌肤指日可待！

　　■Q：真羡慕时尚杂志上的封面明星！我也想拥有明星一样的超上镜小V脸、挺拔的鼻子，以及让人一看就想吻下去的性感粉嫩唇……难道360°无死角的美丽容颜真的可望不可及吗？

　　■《媲美明星3 心机美颜术》告诉你：
　　明星的容颜也并非生而完美，但他们比我们更懂得用心机美颜秘术打造完美容颜。小P老师在《媲美明星3》中用大量的篇幅毫无保留地分享了自己十多年为一线明星、时尚名模做造型的经验，只要跟小P老师学会明星绝不教你的心机“伪妆术”，你也可以从“暗淡无光路人甲”轻松变身闪耀大明星！

　　■Q：肌肤问题非常严重，已经到了任何保养、彩妆品都鞭长莫及的地步；想尝试市面上流行的医学微整形术，却不知道什么手术适合自己，也担心手术过程是否危险，不敢轻易地迈出美丽步伐……

　　■《媲美明星3 心机美颜术》告诉你：
　　小P老师特别针对MM们常见的肌肤和五官问题，帮助一心求美的读者指点迷津，揭秘推荐目前市面上安全、、流行的医学微整形项目，并详细地介绍了每个微整形术的适合人群、术前准备、手术过程、术后恢复注意事项等，让爱美的你对医学微整形有一个全面清晰的认识，聪明地选择*自己的美丽秘方，打赢美肌保卫战！

目录

Part 1 无瑕美肌

肤色暗沉
深浅痘痘
凹洞型痘疤
粗大毛孔
油田T区
下垂松弛

Part 2 精塑脸型

上镜巴掌脸
明星小V脸
名媛苹果肌
肿胀婴儿肥
臃肿双下巴
欧巴桑法令纹
木偶抬头纹

Part 3 无痕电眼

炯炯双眼皮
浮肿金鱼眼
熊猫黑眼圈
可怜泪沟
惨笑鱼尾纹
斑驳眼睑纹
无神眼袋
稀疏睫毛

Part 4 微雕T区

立体鼻梁
缩小鼻翼
圆润鼻头

Part 5 完美丰唇

性感嘟嘟唇
粉嫩婴儿唇

附录

作者介绍

　　亚洲*人气造型师，曾担任蔡康永、何炅、黄晓明、大小S、林志玲等多位知名艺人专属造型，超级时尚达人；以及台湾金马奖、戛纳影展、釜山影展造型设计。

　　凭借对时尚敏锐的感知力和对整体造型设计的精准诠释，小P老师更被时尚媒体誉为“造型界的明星”。

　　已出版作品：《媲美明星：小P老师的魔法造型书》 《媲美明星2 百变发型》 《潮男密码》

　　

　　小P老师微博：>weibo./perry28pp
　　小P老师新浪：>blog.sina../perry28pp
　　媲美网：>.pimei./

文摘

序言

奢宠心经：打造你的高阶私享美学 一部深入剖析现代女性如何从内而外，构建专属、不可复制的个人魅力体系的深度指南。 在这个信息爆炸、审美日益趋同的时代，真正的“美”早已超越了表面的修饰与盲目的追随。它是一种深植于内心的认知，一种精妙的外在表达，更是一种能与周遭环境和谐共振的个人气场。本书《奢宠心经：打造你的高阶私享美学》，并非一本简单罗列技巧的工具书，而是一场针对自我价值重塑的深度探索之旅。它旨在引导读者摒弃“模仿秀”思维，挖掘并放大那些独属于自己的、最能打动人心的“高级质感”。 全书共分为五个部分，层层递进，构建起一个从“心法”到“技法”，再到“应用”的完整美学修炼路径。 --- 第一篇：溯源——重塑你的美学原点 本篇着重探讨“美”的哲学基础，帮助读者建立起一套清晰、成熟的美学价值观，告别“流行焦虑”。 1. 告别“大众情人”的审美陷阱： 我们将深入剖析当代社会对美的过度定义和标签化倾向。探讨为何一味追求所谓的“爆款”或“网红脸”最终会导致个性的消弭。真正的吸引力，源于差异化和稀缺性。 2. “你的美，你的故事”：个人史诗的梳理： 你的成长环境、文化背景、职业属性，乃至你的爱好与偏见，都是塑造你独特魅力的原料。本章指导读者进行一次彻底的“自我资产盘点”，找出那些被忽略却极具潜力的“美学基因”。例如，一个常年在户外工作的工程师与一位古典音乐研究者，他们的“高级感”应体现在何处，如何将专业领域的特质融入日常仪态。 3. 氛围感的构建：气场与环境的共振理论： 美不仅是静态的展示，更是动态的场域。学习如何根据不同的社交场合（从商务谈判到私密晚宴），调动并释放出最恰当的“氛围能量”。这涉及到对光线、音乐、空间布局的敏感度，以及个人情绪的精准控制。 --- 第二篇：肌理——精微雕琢的细节艺术 本篇聚焦于皮肤、发丝、身体线条等最基础的“载体”的深度护理与维护，强调“质”高于“量”。 1. 皮肤的“呼吸”与“屏障”理论： 摒弃复杂堆砌的产品，转而关注皮肤的健康基线。深入讲解皮肤微生态平衡的重要性，以及如何根据四季变化和身体内环境调整护肤策略。重点剖析“慢养”概念，如何让皮肤呈现出自然的光泽感而非强行的高饱和度亮白。 2. 发丝的“流动性”与“生命力”： 头发是展现女性生命力的重要指标。本章探讨如何根据脸型、头骨结构，找到最适合自己的发型“哲学”。更重要的是，讲解如何通过日常的养护和造型手法，让发丝拥有高级的垂坠感和自然的弹性，避免“僵硬感”。 3. 身体的“建筑学”：姿态与体态的无声宣言： 真正的仪态美并非僵硬的“立正”，而是骨骼、肌肉与重力之间达成的完美平衡。涵盖日常行走、久坐、站立时的微调技巧，以及如何通过简单的拉伸和觉察训练，培养出一种“不费力的优雅”。 --- 第三篇：配饰——符号学在穿搭中的应用 本篇超越了“什么衣服流行”，进入到“如何用衣物和配饰讲述你的故事”。 1. 面料的“语境”与“触感”： 学习区分不同面料（如羊绒的韧性、真丝的流动性、亚麻的松弛感）所传达出的社会语境和个人态度。重点指导读者如何投资于少数高品质、具有结构感的单品，而非大量快消品。 2. 色彩的“情绪导航”： 深入解析色彩心理学在个人形象中的应用。不仅是选择与肤色匹配的颜色，更重要的是，如何利用色彩组合来引导他人对你的第一印象（例如，使用低饱和度的中性色来凸显沉稳，使用对比色来强调活力）。 3. 细节的“点睛之笔”——配饰的哲学选择： 介绍“少即是多”原则在珠宝、皮具、眼镜等配饰上的体现。讲解如何挑选那些具有纪念意义或独特设计感的单品，让它们成为你个人叙事中的“句号”或“感叹号”，而非仅仅是装饰品。 --- 第四篇：魅影——光影、气味与声音的立体感官塑造 这一部分，我们进入到更抽象但更具冲击力的感官领域，学习如何通过非视觉元素强化个人记忆点。 1. 面部光影的艺术：非侵入式轮廓重塑： 舍弃厚重的彩妆，转而研究光线如何在你面部的不同结构上“停留”。学习利用高光、阴影和色彩的微妙过渡，突出骨骼结构带来的自然立体感，而非依赖高遮盖力的产品。 2. 香氛的“无形衣橱”： 讲解如何建立一个由“基调香”、“场景香”和“记忆香”构成的个人香氛档案。探讨如何选择与自身气质相符的香调，让气味成为你离开后仍能留存的“第二层皮肤”。 3. 语态的韵律感：声音的魅力工程： 声音的音高、语速和停顿，是构成个人魅力的隐形工具。本章提供科学的呼吸练习和语速调整技巧，帮助读者在交流中展现出从容、自信和强大的影响力。 --- 第五篇：内核——长久魅力的持续维护系统 美学修炼是一个动态过程，本篇提供了一个实现长期价值的框架。 1. 审美疲劳的自我诊断与规避： 如何定期“清理”自己的审美库存，避免陷入审美僵局。引导读者设立周期性的“灵感狩猎”任务，主动接触艺术、旅行和新知。 2. “私享空间”的能量场： 你的居所、你的办公桌，是你个人美学理念最直接的延伸。学习如何通过对个人环境的精心布置和维护，持续滋养自己的精神世界，保持内在的充盈。 3. 优雅的退场：如何得体地展现“松弛感”： 真正的大家风范，在于懂得何时收敛锋芒。讲解如何在成功或被关注时，表现出一种恰到好处的疏离与平静，让自己的魅力不被消耗，持续散发温和而坚定的力量。 《奢宠心经》是一份邀请函，邀请你放下外界的喧嚣，潜入自我深处，亲手绘制属于你自己的，无可取代的“高阶美学蓝图”。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的视角非常独特，它不仅仅停留在教你如何画出特定的眼妆或者唇色上，而是更深层次地探讨了“美”背后的心理学和个人特质的挖掘。很多美妆书都是告诉你“流行什么就画什么”，但这本书却鼓励读者去审视自己最独特的面部结构和气质标签。我个人最大的收获是关于“面部留白”的理解。以前我总是习惯把所有区域都填满色彩，总觉得这样才算化了妆，结果显得局促又刻板。书中提到了如何通过适当的留白来营造呼吸感和高级感，比如在颧骨上方留出一片干净的区域，或者用极简的眉形来突出眼睛的神采。这种“做减法”的美学理念，对我这种追求自然气质的成熟女性来说，简直是醍醐灌顶。它让我开始用更成熟、更自信的态度去看待自己的素颜和淡妆，明白美不是覆盖，而是凸显。现在我出门，即便是只花五分钟快速上妆，也能达到比以前花半小时还精致的效果，同事们都好奇我最近是不是偷偷做了什么医美项目，哈哈，这才是真正的“心机”所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是美妆界的“清流”，我本来对那些动辄号称能让人瞬间变脸的速成秘籍是持保留态度的，毕竟化妆这事儿，更像是一门需要耐心和技巧的艺术。但读完这本书，我才明白，真正的“心机”不在于用浓妆艳抹来掩盖，而是巧妙地利用光影、色彩和质地，让你的五官在不经意间散发出那种自然、高级的光芒。它并没有大肆鼓吹昂贵的品牌或者复杂的步骤，反而非常注重基础的皮肤管理和工具的运用。比如，书中对不同刷具的讲解细致入微，我以前总觉得随便拿个刷子就行，现在才知道，眼影刷的松紧度、粉底刷的毛峰处理，都能直接影响妆容的服帖度和均匀度。特别是关于“伪素颜”的打造，作者分享了几种不同的底妆叠加法，着重强调了在 T 区的控油和C 区的提亮，即便我这种混油皮，也能找到适合自己的平衡点，出门一整天下来，妆容依旧保持着那种刚刚上好的精致感，而不是糊成一片的尴尬。这种由内而外的美，才是让人真正称赞的“心机美颜”。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉是，它真正理解现代女性在追求精致美方面的困境——时间有限，但又希望效果最大化。所以，它里面有一部分内容专门针对“快速出门妆容”做了详细拆解，但这个“快速”不是敷衍了事，而是高效的“战略部署”。作者强调了“投资回报率”最高的几个步骤：精致的眉毛、恰当的遮瑕和提升气色的唇颊色彩。它甚至详细分析了不同类型的遮瑕产品（膏状、液态、棒状）在不同瑕疵（黑眼圈、痘印、泛红）上的最佳应用手法和用量。我以前遮黑眼圈总是越遮越厚，读完后才知道，关键在于“三明治”叠涂法和用提亮色来“冲淡”而非“覆盖”暗沉。现在我每天早上只需要十分钟，就能达到过去需要二十分钟才能达到的妆效，而且持久度大大增强。这简直是职场女性的福音，它教会我们如何用最少的投入，获得最大的美丽“边际效应”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和配图简直是一场视觉盛宴，对于我这种视觉驱动型学习者来说，简直太友好了。我翻阅过很多美妆书籍，有些文字堆砌得让人头疼，但这本书的图片质量非常高，光影处理得很到位，让你能清晰地分辨出产品在不同光线下的实际效果。最让我惊喜的是，它并没有仅仅展示完美的模特案例，而是穿插了大量“Before & After”的对比图，而且这些对比图的妆容变化是循序渐进的，不是那种夸张到失真的效果。它让你看到，通过调整一个眉峰的角度，或者仅仅是改变一下高光的涂抹位置，整体气场就能发生微妙却强大的转变。我特别喜欢其中关于亚洲人眼部特点的分析部分，作者没有简单粗暴地套用欧美妆容的画法，而是针对亚洲人眼皮的结构，提供了非常实用的、能放大双眼又不显厚重的技巧。我照着书里的方法调整了我的内眼线画法，效果立竿见影，眼睛看起来更有神采了，而且完全没有压迫感。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买这本书时是抱着试试看的心态，因为市面上关于美妆的教学内容实在太多了，很多都停留在表面。但这本书的深度和广度完全超出了我的预期。它不仅仅是一本“如何化妆”的指南，更像是一本“如何理解光线与色彩如何影响面部结构”的入门教材。让我印象深刻的是关于色彩搭配的那一章节，它深入浅出地讲解了冷暖皮的判断，以及如何根据不同的场合（比如室内LED灯光、自然日光、烛光晚餐）来调整你的腮红和唇色的饱和度。我以前总是在不同的灯光下显得肤色奇怪，现在明白了，那是因为我忽略了环境光对色彩的“滤镜效应”。根据书中的建议，我尝试在参加晚宴时，将唇膏的色号稍微偏暖调和增加一点光泽感，效果立刻提升了一个档次，整个人看起来气色饱满又柔和。这种底层逻辑的梳理，比单纯教你某个产品怎么用要宝贵得多，它赋予了读者自己解决问题的能力。