許多人上班之前進行體育鍛煉。同樣,在我們開 始練琴之前也要進行手指練習。
E-M·伯納姆著的《鋼琴天天練練(6原版引進)》 的目的在於幫助練琴者鍛煉手指,使之健實、有力和 靈活。
開始,先作輕柔的慢練習,熟練後,再逐首增加 ,直到能正確地彈奏十二首為止。
當學生能熟練而正確地彈奏**組十二首時,再 以同樣的方法練習其他各組。
可將每一組的各種練習在不同的調上進行移調練 習,這對學生是很有裨益的。
**組
1.跑上樓跑下樓
2.彈跳
3.雙臂伸屈
4.大步走
5.練習拳擊
6.深呼吸
7.快速上下梯子
8.雙腳跳
9.甩腕肘
10.交叉踢腿
11.俯臥撐
12.精神飽滿 準備練習
第二組
1.側滾翻
2.大劈叉
3.嚮上踢右腿
4.嚮上踢左腿
5.拳擊
6.雙臂兩側繞圈
7.雙腳跳
8.單腳跳
9.打高爾夫球
10.撐杆跳
11.深呼吸
12.精神飽滿 準備練習
第三組
1.側滾翻
2.大劈叉
3.青蛙跳
4.玩滾木球
5.打高爾夫球
6.伸展雙臂跳躍
7.深呼吸
8.打網球
9.跟著領隊人
10.蜘蛛爬行
11.快速上下梯子
12.精神飽滿 準備練習
第四組
1.繞圈
2.滑水
3.坐在椅子上快速踢腿
4.像鍾擺似地搖動雙腿
5.跳雙繩
6.原地腳尖跑步
7.用腳尖跳(像小貓)
8.練習敲軍鼓
9.快速跑步
10.蜘蛛爬行
這本書真是讓人愛不釋手,我已經沉浸在它的世界裏好幾個月瞭。它不僅僅是一本簡單的閱讀材料,更像是一次深入心靈的對話。作者的文字功底深厚,敘事手法獨特,總能以一種不經意的方式觸動讀者內心最柔軟的地方。我特彆喜歡那種細水長流的情感描寫,沒有刻意的煽情,卻能讓人在不經意間淚濕眼眶。比如書中關於“時間流逝”和“記憶碎片”的描繪,那種淡淡的憂傷和對過往的追憶,讓我聯想到瞭自己的人生軌跡,仿佛作者就是那個最懂我的知己。書中的人物塑造也極其立體,每一個角色都有自己鮮明的個性和復雜的內心世界,他們的掙紮、選擇和成長,都讓人感同身受。我甚至會因為某個角色的命運而徹夜難眠,思考著人生的意義和價值。這本書的結構布局也十分巧妙,看似鬆散的章節,實則緊密相連,層層遞進,最終匯集成一個宏大而深刻的主題。每一次重讀,都會有新的感悟,這是好書纔有的特質。它成功地將哲學思考融入日常生活的瑣碎之中,讓枯燥的道理變得生動有趣。
評分這本書的敘事節奏掌控得簡直是教科書級彆的示範!它的情節跌宕起伏,張弛有度,讓人完全停不下來。開篇的懸念設置得極其高明,像一個巨大的鈎子,一下子就把我牢牢地勾住瞭,迫不及待地想知道接下來會發生什麼。隨後,故事進入瞭一個平穩的過渡期,作者利用這段時間來鋪陳人物背景和世界觀,這種“慢燉”的手法,為後期的爆發積蓄瞭巨大的能量。等到關鍵的衝突爆發時,那種緊張感和壓迫感是排山倒海而來的,我甚至能想象到書中人物在那種極端環境下做齣的艱難抉擇。最讓我佩服的是,作者在高潮部分並沒有讓情節失控,而是保持瞭清晰的脈絡,最後在看似無解的睏境中,又給齣瞭一個充滿哲理和希望的齣口。這種處理方式,既滿足瞭讀者對戲劇性的需求,又升華瞭主題,避免瞭落入俗套的狗血結局。這本書的閱讀體驗,就像坐過山車一樣刺激又酣暢淋灕,我強烈推薦給所有喜歡精密情節布局的朋友們。
評分老實說,這本書的內容深度和廣度超齣瞭我的預期。我本來以為這隻是一部輕鬆的小說,沒想到它竟然涵蓋瞭如此多領域的知識和思考。從曆史典故的引用到對當代社會現象的犀利剖析,作者展現齣瞭驚人的學識儲備和批判性思維。書中關於“個體在時代洪流中的選擇”這一主題的探討尤其讓我印象深刻。它不是簡單地陳述觀點,而是通過一係列錯綜復雜的故事綫索,引導讀者自己去建構和思考。我為此特地去查閱瞭書中提到的幾部經典作品和一些曆史事件,這無疑是一次非常充實的知識拓展之旅。這本書的邏輯推理非常嚴密,即使是看似跳躍的情節發展,細究起來也能發現其內在的因果聯係。它要求讀者必須保持專注,否則很容易錯過一些關鍵的綫索。這種需要“動腦筋”的閱讀過程,對我來說極具挑戰性和吸引力,比那些一目瞭然的快餐文學有價值得多。它讓我感受到,閱讀不僅僅是獲取信息,更是一種智力上的互動和提升。
評分這本書的語言風格簡直太迷人瞭!它就像一股清新的山泉,洗滌著我被太多浮躁信息轟炸後的心靈。作者的遣詞造句充滿瞭畫麵感,讀起來簡直是一種視覺和聽覺的享受。我特彆欣賞作者那種剋製而又精準的錶達方式,每一個詞都像是經過精心挑選的,放在那裏恰到好處,不多不少。書中對於自然景物的描繪更是達到瞭齣神入化的地步,我仿佛能聞到雨後泥土的芬芳,感受到陽光穿過樹葉灑下的斑駁光影。這種沉浸式的閱讀體驗,讓我暫時忘記瞭現實的壓力,完全沉浸在瞭文字構建的美麗世界中。更難得的是,盡管文字優美,但它絲毫沒有故作高深,反而充滿瞭人情味和煙火氣。書中對市井百態的捕捉,那些街頭巷尾的對話,那些平凡人物的喜怒哀樂,都被刻畫得入木三分。它讓我重新審視瞭生活中的“小確幸”,明白瞭真正的美往往就隱藏在最樸素的日常之中。讀完之後,我感覺自己的審美情趣都被提高瞭,看世界的角度也變得更加開闊和細膩。
評分我必須得提一下這本書帶給我的那種獨特的“情緒共振”體驗。它不是那種強行灌輸情感的讀物,而是在你毫無防備的時候,悄無聲息地滲透進來,觸動你最隱秘的共鳴點。書中描繪的那些關於“失落”、“和解”以及“自我接納”的主題,對我近期的心理狀態産生瞭極大的撫慰作用。特彆是主人公麵對過去的錯誤時所錶現齣的那種脆弱和堅韌交織的狀態,讓我意識到,完美的人設根本不存在,真實的情感纔具有打動人心的力量。這本書讓我有勇氣去正視自己生活中的一些不完美和遺憾,它沒有提供廉價的解決方案,但卻提供瞭一種看待這些缺憾的全新視角——那就是接納它們,並將其轉化為前行的動力。這種陪伴感和理解感,是很多心靈雞湯類書籍無法給予的。它更像是一位老朋友,在你迷茫時遞來一杯溫熱的茶,靜靜地陪伴你度過難關。讀完後,我的內心似乎被熨帖過一般,整個人都變得平和而更有力量去麵對接下來的生活挑戰。
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