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杨蓉 著

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店铺： 金渊清亚图书专营店

出版社： 北京时代华文书局

ISBN：9787569905489

商品编码：29891900875

包装：平装

出版时间：2015-12-01

图书基本信息
图书名称	蓉·颜：杨蓉的私房美容笔记
作者	杨蓉
定价	39.80元
出版社	北京时代华文书局
ISBN	9787569905489
出版日期	2015-12-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

美丽，可以是多种多样、千姿百态的！只要肯付出努力，你完全可以成为那个更美的自己！多年来，杨蓉为了在工作时展现自己*的状态，各种请教，各种尝试，在很多化妆师、明星朋友、皮肤专家的帮助下，渐渐积累了很多美容护肤方面的知识，本书就是杨蓉将积累的美容知识跟所有愿意美丽自己的人生、追求更好自己的姐妹们一起分享。 杨蓉私房美容笔记曝光，美丽日程表 古方秘籍 身体调理 心灵洗涤，各种固颜秘方等你来学！

作者简介

杨蓉：1981年出生在云南保山，是个地道的白族姑娘。她11岁练舞，15岁就出演人生中个角色，在谢晋执导的电影《战争》，饰演一个小丫鬟，16岁被上海戏剧学院录取，从此正式开启了演艺人生。 她是《少年天子》里的佟腊月、《少年包青天3》里的小风筝、《笑傲江湖》里清纯活泼的小师妹岳灵珊、《陆贞传奇》里美艳霸气的皇妃萧唤云、《宫锁珠帘》里不可一世的徐佳袭香、《大汉情缘之云中歌》里端庄大气的霍成君、《宫锁连城》里复仇心切的佟毓秀，《千金女贼》里让人爱恨交织的杜小寒，《美人制造》里勇敢追爱的苏莲衣……她通过精湛的演技来证明自己的实力，以演戏为生，以演戏为乐。

目录

自序 Chapter01 我的美丽日程表 /起床就做水润女人 / 午休给肌肤适度补充能量 / 清洁、补水、营养、夜晚护肤三部曲 Chapter02轻松解决皮肤小问题 / 赶走眼部问题，让双眼更明亮 / 不要暗沉干纹 ，拥有娇嫩双唇 / 拒绝标准美人脸，选择自然瘦脸 / 粉刺、痘痘，我的大敌 / 素颜也亮丽，美白是王道 Chapter03举手投足，不经意的诱惑 / 爱秀发就少折腾 / 养出一双小嫩手 / 呵护双足，让美丽从头到脚 / 你的“颈”人吗 Chapter04调理身体，美丽要由内而外 / 好气色是泡出来的 / 水是人体美容的重要条件 /“香”出来的身体和心情 / 抗衰老的面面观 / 减肥没有捷径 Chapter05美人制造，古方秘籍，偷偷告诉你 / 古代美人自制面膜 / 银耳让你水嫩 / 百用芦荟 / 面色红润找蜂蜜 / 古代祛斑神术 / 古方美胸，揭秘 Chapter06护肤品新概念——天然有机化妆品 / 关于产品 Chapter07我的心灵养生：删繁就简，平静安宁 / 学做一个“三自女” / 优雅地老去是女人一生大的成功 / 享受孤独：寻找高贵圆融的境界 / 感恩 后记

编辑推荐

编辑推荐： 十万字美容私房笔记公开：本书是人气女演员杨蓉分享多年来美容心得的作品。书里没有高大上的名词概念，没有华丽的辞藻堆砌，都是杨蓉多年来自身经历和体验的记录，告诉你女明星化妆间的美丽秘密。 数十幅美图：图文结合和你一起复制女明星的美颜秘籍。 十六位当红明星“墙裂”推荐：Angelababy/白冰/陈乔恩/陈晓/陈妍希/邓超/刘恺威/冯绍峰/马可/佟大为/唐嫣/王力可/袁姗姗/杨恭如/张萌/赵丽颖亲笔手书推荐。

文摘

序言

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好的，这是为您构思的一本内容详尽的图书简介，内容聚焦于一门关于古籍修复与保护的艺术，完全不涉及您提到的“蓉·颜：杨蓉的私房美容笔记”一书的任何信息。 --- 《墨痕千年：古籍修复的技艺、传承与哲学》 卷首语：时间留下的沉思 每一页泛黄的纸张，每一处墨迹的洇散，都承载着逝去岁月的重量与智慧。《墨痕千年》并非仅仅是一部关于书籍修补的工具书，它是一部深入探寻时间、物质与人文精神交汇点的著作。我们凝视着那些在历史长河中挣扎求存的珍贵文献，思考的不仅是如何“修复”它们，更是如何“理解”它们所代表的文明脉络，以及我们作为守护者所肩负的责任。 本书试图揭开古籍修复这一传统技艺的神秘面纱，从最基础的材料学原理，到复杂的病害鉴定，再到精妙的操作流程，层层深入，力求为读者呈现一个全面、立体、充满人文关怀的修复世界。 --- 第一篇：古籍的生命周期与病理学 第一章：纸张的呼吸与纤维的哀歌 古籍的生命始于植物的纤维。本章详述中国传统造纸术的演变，从麻纸到皮纸，再到后来的竹纸与檀皮纸，每一种载体都有其独特的物理与化学特性。我们将深入剖析纸张老化的内在机制：酸性水解、氧化作用、光照损伤以及微生物的侵蚀。 材料溯源与分析： 介绍利用显微镜、红外光谱等技术对纸张纤维、填料和浆料的初步鉴定方法。 “药害”的隐忧： 探讨早期装裱过程中使用的胶、矾、浆料对古籍造成的长期损害，特别是硫化物和重金属离子的残留效应。 霉菌与虫害的生态学： 分析常见的蛀虫（如蠹虫、衣鱼）和霉菌（如黄曲霉、黑曲霉）的生长条件、危害形态，以及如何建立适宜的库房微气候来遏制它们的滋生。 第二章：装帧的哲学与结构的脆弱性 中国古代书籍的装帧形式——从卷轴、经折装，到旋风装、蝴蝶装，直至最终的线装——不仅是工艺的迭代，更是阅读方式与文化传播需求的体现。 结构解构： 对不同装帧形制进行详细的结构图解和操作演示，阐明每种装帧在受损后的特定修复难点。例如，蝴蝶装的散页粘连与脱胶处理，线装书的封面与书脊分离修复。 附件的保护： 重点讨论书签、题签、函套、锦盒等附属物的重要性。这些“外衣”在保护书籍本体的同时，也常常成为独立的文物，需要单独的保护方案。 断口与缺损的平衡： 探讨在修复过程中，如何平衡“恢复原状”与“保留历史痕迹”之间的伦理困境。 --- 第二篇：修复的艺术：从科学到匠心 第三章：基础技术的基石：清洁、去酸与补洞 修复工作的第一步往往是最考验耐心的基础处理。本章聚焦于最为常用且关键的几项技术。 干法清洁与湿法去污： 详细介绍使用橡皮泥、特制海绵进行表面浮尘清理的技巧。对于墨迹污染或污渍，讲解使用蒸馏水、有机溶剂或特定药剂进行局部湿洗的浓度控制与操作流程。 书页去酸工艺： 介绍传统的浸泡法与现代的非水相去酸技术（如使用氧化镁、碳酸钙悬浮液），并对比它们对不同年代纸张的影响及优劣。 “补洞”的艺术——使用仿制手工纸： 探讨如何根据原书纸张的颜色、厚度、纤维结构，手工制作出最匹配的修补纸张（补笺）。详细分解“通接法”（如“打洞补”）和“拼贴法”的操作细节，强调新旧材料的融合度。 第四章：装裱的重生：整平、镶嵌与重新装订 当零散的页片汇集成册，装裱技术成为决定书籍“形体”的关键。 平整与去皱： 讲解如何通过精准的温湿度控制和重力作用，配合托纸技术，使严重褶皱的书页恢复平整，避免二次损伤。 衬垫与加固： 对于脆弱的书脊、书口、书角，介绍使用特制的衬纸（如薄绫、蝉翼纸）进行内在加固的技术，以及如何用浆糊均匀粘贴以避免厚重感。 线装的重塑： 详细演示如何重新打孔、选用合适的丝线（麻线或蚕丝线）和针法，完成符合古籍形制的重新装订。着重讨论“顶钉”的固定与美观性。 第五章：特殊材质的挑战：名人手稿、拓片与画册 古籍的范畴远超普通刻本，有些材质对环境和操作的敏感度极高。 丝织品与绢本的保护： 丝绸的修复远比纸张复杂，涉及脱水、清洁和重新绷展的难题。 拓片的保护： 拓片多为深色纸张且易碎，探讨如何处理拓片上的水渍、锈迹以及如何进行“揭裱”——即从旧衬纸上分离拓片的技术。 精装书的皮革与绫布封面： 分析受损的皮面、锦面修复技术，包括染色配比、材料渗透与压光处理。 --- 第三篇：传承与展望：修复的哲学与未来 第六章：伦理的边界：保留“修补史” 现代古籍保护已超越单纯的“修补”，更侧重于“保护”。本章深入探讨国际通行的修复伦理准则。 “可逆性”原则： 强调所有介入修复的材料和技术，都应在未来可能被移除或替换，不对原件造成永久性负担。 “可识别性”与“最小干预”： 修复痕迹应在不破坏美观的前提下，保持对后世研究者和修复师的透明度。我们如何界定“损伤”与“历史标记”？ “文献档案”的重要性： 记录每一次修复的材料、时间、操作者，使书籍成为一部活着的、不断被记录的历史文本。 第七章：跨越时空的对话：数字化保护与未来 随着科技的发展，物理修复与数字存档日益紧密。 高精度成像技术在诊断中的应用： 如何利用多光谱成像技术来揭示肉眼不可见的文字、墨水成分或先前隐形修复的痕迹。 环境控制的智能化： 探讨博物馆级的温湿度、光照、空气净化系统的设计与维护，确保古籍“活得更好”。 技艺的传承困境： 面对传统师徒制面临的断层，我们如何系统化地整理和传播这些依赖手感与经验的古老技艺。 --- 结语：留给下一代的“未完成” 《墨痕千年》希望传达的核心思想是：修复古籍并非“恢复完美”，而是赋予其“继续存在”的权利。我们修补的不是物体，而是人类知识流传的路径。每一次成功的修复，都是我们与前人进行的一场跨越千年的、充满敬意的对话。本书旨在激发更多有志之士，投身于这场寂寞而伟大的守望之中。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是视觉的享受，那种温柔又大气的配色，一下子就抓住了我的眼球。我其实对美容护肤类的书籍一直抱着一种观望的态度，总觉得很多都是千篇一律的理论堆砌，没什么新意。但翻开这本，立刻就感觉不一样了。它不是那种冷冰冰的科学解析，更像是一位亲切的朋友在耳边分享她的独家秘诀。文字的排版和字体的选择都非常考究，读起来让人心旷神怡，完全没有阅读压力。尤其欣赏作者在叙事中那种自然流露的真诚，你几乎能想象出她在某个阳光洒满的午后，一边享受着护肤时光，一边写下这些心得的画面。这种将个人情感融入专业分享的写法，使得整本书的质感一下子提升了好几个档次，让人愿意一页一页地往下翻，仿佛在进行一场心灵的SPA。整体感觉就是，从内到外都散发着一种精致和用心。

评分☆☆☆☆☆

从书籍的装帧细节来看，就能感受到出版方对品质的极致追求。纸张的触感非常温润，不是那种廉价的反光纸，而是带有微微的哑光质感，即使用久了也不会轻易泛黄。而且，书中的配图处理得非常高级，不是那种过度美颜、失真的广告大片，而是更贴近日常光线下的真实状态，这反而增加了说服力。很多美容书的插图往往用力过猛，反而让人觉得虚假。但这本则保持了一种恰到好处的平衡，既有美感，又不失真实性。我特别喜欢其中关于“仪式感”的章节，作者强调了护肤不仅仅是涂抹的过程，更是一种与自我独处的宝贵时间。这种对细节的关注，让这本书的价值远远超越了美容技巧本身，它提升了整个阅读和实践过程的“幸福指数”。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书最妙的地方在于，它并没有一味地推销昂贵的“黑科技”产品，反而更侧重于构建一套可持续、易于执行的日常习惯。很多市面上流传的美容法，往往需要极高的自律性或者投入大量的金钱，让人望而却步。但这本书里提到的很多小窍门，比如关于如何调整作息、怎样通过饮食来辅助改善肤质，都非常接地气。我尝试了几种她推荐的“懒人”保养法，效果出乎意料地好，皮肤的细微变化，比如光泽度和水润度都有明显提升。这让我意识到，真正的美丽并非来自偶然的奇迹，而是日复一日的坚持与智慧的累积。它提供的是一种思维方式的转变，教会我们如何倾听自己身体的声音，而不是盲目跟风那些转瞬即逝的潮流。这种“由内而外”的理念，才是经久不衰的真谛，让人觉得这不仅仅是一本美容书，更是一本生活哲学指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常轻快灵动，完全没有那种教条式的说教感。作者的文笔里带着一种特有的幽默感和自嘲精神，读起来非常放松。记得有一次读到她描述自己某个护肤“翻车”的经历，那种坦诚让我会心一笑，觉得她不是高高在上、遥不可及的“女神”，而是可以一起交流心得的真实个体。这种拉近距离的交流方式，极大地增强了读者的代入感。每当介绍到一个新的护肤步骤或者产品选择时，她总能巧妙地穿插一些生活中的小故事或者感悟，使得原本枯燥的知识点变得生动有趣。我感觉自己不是在学习，而是在听一位经验丰富的前辈，用最温柔的方式，引导我探索更美好的自己。这种阅读体验，是很多工具书无法比拟的，它让“变美”的过程变成了一种享受，而不是一项艰巨的任务。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我最大的影响，是重塑了我对“完美”的定义。在信息爆炸的时代，我们总是被各种“无瑕疵”的模板所困扰，总觉得自己的皮肤不够紧致、不够白皙。然而，通过这本书的阐述，我开始明白，真正的健康和光彩，是建立在接纳自我基础上的积极改善。它引导读者去寻找适合自己肤质、生活节奏的独特方案，而不是去模仿别人。其中关于“皮肤的年龄感”的讨论尤其深刻，作者的观点很新颖，她更看重的是皮肤展现出的生命力和活力，而非单纯的数字年龄。这种深刻的洞察力，让我看待自己的容貌和衰老的方式都变得豁达和积极了许多。这本书更像是一剂强心剂，给予读者自信和力量，去拥抱岁月的馈赠，并优雅地与之共处。