基本信息

書名：好膚色，吃齣來

定價：28元

作者：姬曉安

齣版社：團結齣版社

齣版日期：2010-10-01

ISBN：9787512602281

字數：100000

頁碼：209

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

更多時尚新貴、美容寶典，新書、熱書、暢銷書,點擊進入：1**章 皮膚乃五髒之鏡在我們中國，古往今來，雪白、細膩的肌膚就被認定為“美人”的**要素，這一點從一些古代詩詞中不難發現，白居易曾寫過“中有一人字太真，雪膚花貌參差是”，此句說的就是楊貴妃。據說楊氏姊妹曾不施粉黛去見天子，所以“素麵朝天”就是這麼來的，可見楊大美人的皮膚極好。養於內，美於外——好的膚色是吃...養於內，美於外——好的膚色是吃...養於內，美於外——好的膚色是吃...當個麵若桃花的粉紅女郎——補心...當個麵若桃花的粉紅女郎——補心...當個麵若桃花的粉紅女郎——補心...當個麵若桃花的粉紅女郎——補心...50歲時依然可以沒有魚尾紋——抗...50歲時依然可以沒有魚尾紋——抗...50歲時依然可以沒有魚尾紋——抗...50歲時依然可以沒有魚尾紋——抗...“黃臉婆、黑麵女、痘”的靚...“黃臉婆、黑麵女、痘”的靚...“黃臉婆、黑麵女、痘”的靚...“黃臉婆、黑麵女、痘”的靚...美唇就要照顧好脾——脾是你肌膚...美唇就要照顧好脾——脾是你肌膚...美唇就要照顧好脾——脾是你肌膚...負擔重，一對“熊貓眼”——...負擔重，一對“熊貓眼”——...負擔重，一對“熊貓眼”——...2第二章 好氣色**步，辨清體質調養氣色中醫講究陰陽平衡，陰是指體內的體液，包括血液、唾液、淚水、、內分泌及油脂分泌等；陽則指身體的機能。而無論是陰虛還是陽虛，都是一種非平衡狀態，就是說我們的身體齣現瞭問題。陰虛津虧，容顔枯萎——滋陰補津...陰虛津虧，容顔枯萎——滋陰補津...陰虛津虧，容顔枯萎——滋陰補津...陰虛津虧，容顔枯萎——滋陰補津...陽虛宮寒的女人，就好像把花兒放...陽虛宮寒的女人，就好像把花兒放...陽虛宮寒的女人，就好像把花兒放...臉上斑斑點點，皆因體內血淤氣滯...臉上斑斑點點，皆因體內血淤氣滯...臉上斑斑點點，皆因體內血淤氣滯...體如灌鉛 惱人油光肌——生命不能...體如灌鉛 惱人油光肌——生命不能...體如灌鉛 惱人油光肌——生命不能...體如灌鉛 惱人油光肌——生命不能...酸性體質的肌膚遭遇（1）酸性體質的肌膚遭遇（2）酸性體質的肌膚遭遇（3）酸性體質的肌膚遭遇（4）3第三章 愛自己的女人懂得嗬護容顔雖然的簡·方達說過皺紋是歲月給予每個女人的禮物，我們要坦然接受。但是女人誰不希望自己的皮膚永遠細緻緊綳，皺紋永遠不要找上門。皺紋，到底緣何而來？不能永遠沒皺紋，但**可以讓它...不能永遠沒皺紋，但**可以讓它...不能永遠沒皺紋，但**可以讓它...不能永遠沒皺紋，但**可以讓它...按摩 “黑五類”——聯手齣擊喚醒...按摩 “黑五類”——聯手齣擊喚醒...按摩 “黑五類”——聯手齣擊喚醒...要吃皮膚*喜歡的糧食（1）要吃皮膚*喜歡的糧食（2）要吃皮膚*喜歡的糧食（3）美白不能隻做錶麵文章（1）美白不能隻做錶麵文章（2）美白不能隻做錶麵文章（3）美白不能隻做錶麵文章（4）美白不能隻做錶麵文章（5）枸杞 酒釀 鵪鶉蛋，養顔更豐胸（...枸杞 酒釀 鵪鶉蛋，養顔更豐胸（...枸杞 酒釀 鵪鶉蛋，養顔更豐胸（...枸杞 酒釀 鵪鶉蛋，養顔更豐胸（...美食打敗“痘花臉”，做無瑕小美...美食打敗“痘花臉”，做無瑕小美...美食打敗“痘花臉”，做無瑕小美...美食打敗“痘花臉”，做無瑕小美...

內容提要

《好膚色，吃齣來》為讀者帶來更為健康，更為持久的時尚養生美容方法。讓讀者快速瞭解到怎樣吃，吃什麼纔能達到皮膚的理想狀態，解決自己皮膚的小煩惱，從根本上改變自己的膚質、膚色，做個由內而外的健康美人。

目錄

作者介紹

姬曉安，女，來自草原，現居北京。篤信美好的女人應該有美麗的生活。喜歡研究養生、美容，並堅持記錄自己的小心得。已齣版《美肌》、《女人獲取幸福的十大心機》等圖書。

文摘

序言