基本信息

書名：改變你一生的心理技巧(修訂本)

定價：35.00元

作者：(日)內藤誼人(內藤誼人),袁斌

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2016-02-01

ISBN：9787121280047

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

作為心理學傢，作者從心理學角度剖析80後、90後的年輕職場人應該具備的交流技巧、心理素質和心態準備，提供瞭簡明清晰、易操作的55個職場必備技巧和案例說明，使年輕人在該掌握的年紀學會職場規矩、禮儀和做事方法，不會因為不得法而枉費青春，並加以練習，經過多年的職場曆練後成功成為職場達人。

內容提要

為瞭讓三四十歲的你不感到苦惱和睏擾，本書從20歲時應該學會的交流技巧，確保自己職場地位的心理戰術，讓十年後的你成為成功者的心理作戰，20歲時需要養成的生活習慣，以及成為受眾人好評之人的心理技巧五個方麵入手，介紹瞭年輕人在職場和生活中必須學會和瞭解的小限度的規矩、禮儀和工作方法。其建議可適用於不同職業、不同需求的讀者。

目錄

目 錄第1 章 20 歲時應該學會的交流技巧 1為何要學會構築人際關係的技巧 ................... 2良好的人際關係對一生的影響 ....................... 6人際關係需要長期磨煉 ................................... 9自己動手創造機會 ......................................... 12彆對對方抱有期望 ......................................... 16盡快拋棄“還有下次”的天真想法 ............. 19主動問候對方 ................................................. 23切勿輕易背叛他人 ......................................... 26學會對話的基礎 ............................................. 30目 錄IX一定要把話說完整 ......................................... 34“口是心非”的技巧 ....................................... 37趁著年輕，學會“請客” ............................. 40第2 章 確保自己職場地位的心理戰術 47做“職責以外”的事 ..................................... 48不要對上司分派的任務口吐怨言 ................. 52以“不能讓人認可自己的能力”為恥 ......... 55隨時做好接受重任的準備 ............................. 59準備三個或三個以上的備選方案 ................. 62養成愛惜物品的習慣 ..................................... 65切勿吐露內心的怨言 ..................................... 68找齣上司身上的優點 ..................................... 71在他人開口前行動 ......................................... 74失誤一次就會降低評價 ................................. 77X改變你一生的心理技巧第3 章 讓十年後的你成為成功者的心理作戰 85成功者無一例外都是“好學者” ................. 86時刻不忘學習 ................................................. 89從失敗中有所得 ............................................. 92要感謝凡事都不會立刻齣現成果 ................. 95為自己準備一份奬勵 ..................................... 99立誌做個善於關心他人的人 ....................... 102從他人身上偷師學藝 ................................... 106用提問來取悅對方 ....................................... 109要學會分清事情的輕重緩急 ....................... 113尋找一個能夠同呼吸共命運的夥伴 ........... 116隻有“阿諛奉承”之人纔能成功 ............... 120第4 章 20 歲時需要養成的生活習慣 127逃避不如正麵碰撞 ....................................... 128目 錄XI學會發現樂趣 ............................................... 131增加興趣愛好的多樣性 ............................... 135自我評價越苛刻越好 ................................... 138學會勤勤懇懇 ............................................... 141趁著年輕，莽撞一些 ................................... 144學會為他人著想 ........................................... 147永遠保持一顆新人的心 ............................... 150學會控製心中的怒氣 ................................... 153盡情展現你的潔癖 ....................................... 156讓你輕鬆學會巧妙地誇奬他人的訣竅 ....... 159第5 章 成為受眾人好評之人的心理技巧 165嚮你心中的VIP 獻媚 ................................... 166做一名“佳配角” ................................... 169調整好自己的身體狀況 ............................... 172為不起眼的事感到開心 ............................... 175切勿三心二意 ............................................... 177XII改變你一生的心理技巧把工作當成“運動”、“遊戲” ................... 181學會麵不改色地撒謊 ................................... 184在工作中找到樂趣 ....................................... 188做個另有圖謀的人 ....................................... 191學會分辨場麵話和心裏話 ........................... 194設法保持聯係 ............................................... 197後記 205

作者介紹

內藤誼人心理學傢，立正大學特邀講師，慶應義塾大學社會學研究科博士。齣版瞭大量心理學著作，其具有實踐性的、具體的心理建議深受讀者好評，同時也擁有數量眾多的追隨者。

文摘

序言