人际关系心理学全集 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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何国松 著

图书标签:

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• 情绪管理
• 人际交往
• 性格
• 行为心理学
• 人际冲突
• 自我认知

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 吉林大学出版社

ISBN：9787560151250

商品编码：29883999983

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名:人际关系心理学全集

定价：36.00元

售价：26.3元,便宜9.7元,折扣73

作者:何国松

出版社：吉林大学出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787560151250

字数：

页码：310

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

要想从波诡云谲的人生之海中，绕过波涛汹涌的暗流，驶过错综复杂的险滩，寻找一个指引人生航向的指南针，就必须学习和掌握相关的心理学知识。
具有了解他人的心理，变化与动向的本领。

内容提要

现代社会，纷繁复杂、瞬息万变，每一个人无时无刻不在与他人进行沟通和交往。要想从这波诡云谲的人生之海中，绕过波涛汹涌的暗流，驶过错综复杂的险滩，寻找一个人生航向的指南针，就必须要学习和掌握相关的心理学知识，具有了解他人心理变化与动向的本领，具有认清环境和辨别他人的能力，从而摆脱无所适从的困惑，使你在风云突变之际，能从容地让心灵栖息在生命的港湾。
《人际关系心理学全集》尝试从心理学的角度，运用心理学原理，结合实际生活事例，对为人处事中可能遇到的各种心理现象进行了较为详尽的分析，并提供了操作简便的解决思路与方法。以帮助人们在了解各种人际关系现象背后的深层心理原因的同时，能更好地成为职场上、商场上、情场上、亲友圈，乃至社会中有分量、受欢迎、能呼风唤雨的人。从而掌控人际交往主动权，避免挫折和损失，一步一步地落实自己的人生计划，获得事业的成功和生活的幸福。

目录

作者介绍

文摘

或许你觉得你的同事在水平、人品各个方面都和你不相上下，甚至有的地方还不如你，为何他会拥有众多的机遇，而你却没有呢？因为有人赏识他！为什么赏识的偏偏是他呢？
答案很简单——你的同事比你有人缘，获得升职加薪的机遇当然比你多！
2004年，中国百富榜上60％的企业家看重的十大财富品质中，“机遇”排在第二位。而“机遇”的潜台词是“关系”，因为人际关系越好，机遇相对就越多。
我们总是要接触很多陌生人来完成自己的事业，成功的交往也许会给我们带来好运。要知道，一匹好马可以带领你到达你梦想的地方，好的人际关系可以带你实现自己的愿望。
年轻的寿险推销员杰克来自蓝领家庭，平时也没朋友。华特先生是一位很的保险顾问，并且拥有很多十分赚钱的商业渠道。他生长在富裕家庭中，他的同学和朋友都是学有专长的社会精英。杰克与华特的世界根本就是天壤之别，因此，在保险业绩上也是天壤之别。杰克没有人际网络，也不知道该如何建立网络，如何与来自不同背景的人打交道，并且少有人缘。一个偶然的机会，杰克参加了开拓人际关系的课程训练，杰克受课程的启发，开始有意识地和在保险领域颇有建树的华特联系，并且与华特建立了良好的私人关系，他通过华特认识了很多新领域的人，事业上的新局面自然也就打开了。
善于编织人际关系网的交际高手往往乐意雇用朋友的孩子，提携球友或牌友的女婿，拉拢将来可能对自己有利的人。这样，一旦自己需要寻求他人的帮助时，手上便有一堆现成的人情债可以讨，并且往往不费吹灰之力便能讨得到。
周末晚上别老待在家里，多出去参加一些社交活动。无论什么样的活动，只要加入并参与就够了。下班后不要急着回家，一下班就回家的人不是没钱在外面混，就是没有朋友，没有本事。多结识一些朋友，建立自己的人际关系网，对你的生活、事业将会有很大的帮助。
从现在起，与你周围的人架起沟通的桥梁，编织你的人际关系网吧！

序言

好的，这是一本关于《人际关系心理学全集》的替代图书简介，内容聚焦于其他相关领域的深度探索，旨在避免任何与您提供的书名直接重叠的内容，并以专业、详实的笔触呈现： --- 《社会认知与群体动力学：复杂互动系统的结构解析》 本书导言：在互动迷宫中寻求秩序与理解 人类社会是一个由无数个体交织而成的复杂系统，其运行的底层逻辑深植于认知过程与群体互动之中。本书并非聚焦于个体间“如何相处”的实用技巧，而是深入探究驱动这些互动的深层机制、结构性约束与涌现性现象。我们旨在为读者提供一个严谨的学术框架，用以剖析个体认知在社会情境下的扭曲与强化，以及群体如何形成自我维持的动力场。 我们生活在一个由信息、偏见、身份认同和权力结构共同构建的现实中。理解这些元素的相互作用，是洞察现代社会冲突、合作与文化变迁的关键。本书将从社会心理学、认知科学和复杂系统理论的交叉视角，对这些现象进行一次彻底的“解剖”。 --- 第一部分：认知的社会建构——信息处理的偏差与滤镜 个体对世界的认知并非是客观的映像，而是高度依赖于社会情境和参照群体进行建构的。本部分将详细阐述，我们是如何“被告知”什么是真实的，以及这种建构如何影响我们的决策。 第一章：图式、启发式与社会判断的经济学 人类心智为了应对信息过载，发展出了一套高效但充满陷阱的认知捷径。我们将详细探讨主体图式（Schemas）的形成与固化，以及它们如何充当认知世界的“预设程序”。 确认偏误的神经基础： 探究大脑如何优先处理与现有信念相符的信息，并抑制不一致的信号。这不仅仅是“选择性倾听”，而是涉及到信息输入通道的生物学倾向。 锚定效应与社会定价： 分析初始信息（锚点）如何不成比例地影响后续的社会价值判断和资源分配。 启发式在群体中的传染性： 研究在压力或模糊情境下，简单的经验法则如何迅速在群体中传播，并形成集体性的认知捷径，即使这些捷径在逻辑上存在缺陷。 第二章：归因理论的失灵：内部化与外部化的战争 我们如何解释他人的行为，是社会互动冲突的根源。本书将超越基础的“基本归因错误”，深入探讨情境对归因的系统性影响。 行动者-观察者差异的深度剖析： 研究在不同文化背景和权力阶层下，这种差异如何被放大或缩小。 自利性偏差与群体利益： 探讨个体如何系统性地将成功归于自身特质（内部因素），而将失败归于环境（外部因素），以及这种偏差对群体凝聚力的长期影响。 “一致性/独特性/共同反应”模型的新诠释： 结合认知负荷理论，分析在信息不全时，人们是如何“猜想”他人意图的。 --- 第二部分：群体动力学的力场——结构、规范与身份的锚定 群体不仅仅是个体简单的加总，而是一个具有自身生命力和规范约束的动态场域。本部分关注群体如何塑造个体，以及群体内部张力的来源。 第三章：规范的塑造力与从众的边界条件 社会规范是看不见的缰绳，它们决定了什么行为是“可接受的”和“预期的”。我们将分析规范的生成机制及其对个体行为的强大约束力。 描述性规范与强制性规范的交互作用： 探究群体中“大家都在做什么”和“大家认为应该做什么”之间的微妙平衡。 “沉默的螺旋”理论的现代应用： 分析在信息不对称的社会环境中，个体如何因恐惧被孤立而选择性地压抑自己的真实观点。 规范的“阈值”研究： 确定群体对个体偏离行为的容忍度边界，以及当这一边界被突破时，群体反应的强度和类型。 第四章：身份认同的社会结构化：内群体偏爱与外群体排斥 身份认同是社会认知的核心结构。一旦个体被纳入某一群体，其认知和情感系统便会立即切换到防御和支持的模式。 最小群体范式的超越： 研究不仅仅是偏爱，而是如何通过“社会分类”过程，在几秒钟内激活对资源竞争的心理准备。 污名化（Stigmatization）的认知路径： 详细解析如何通过系统性的标签化（Labeling），将特定群体推向社会边缘，并巩固主流群体的优越感。 跨群体接触的调节变量： 严谨分析“接触假说”在何种条件下会失败或反噬，重点探讨共同目标、地位平等和机构支持这三大关键变量的作用。 第五章：权力、等级与信息流动的系统工程 权力结构是社会组织中最稳定也最危险的元素之一。它直接决定了谁有权定义现实，谁必须接受既定现实。 权力对认知过程的释放效应： 研究高权力个体如何更倾向于抽象思维，以及低权力个体如何被限制于细节和规避风险。 等级制度对沟通渠道的侵蚀： 分析在层级森严的组织中，负面信息和关键反馈是如何被过滤、扭曲，最终无法有效到达决策层。 合法化与维持： 探讨统治群体如何运用叙事（Narratives）和符号，使不平等的权力分配显得“自然”、“必要”或“道德正当”。 --- 第三部分：动态互动中的复杂现象——冲突、融合与变迁 社会互动并非静态的，它总是在不断的冲突与适应中演进。本部分关注宏观层面的群体行为与社会变革的动力学。 第六章：冲突的升级模型与非线性反馈回路 冲突的爆发往往是长期累积的非线性结果。本书将应用复杂性科学的工具来解析冲突的演化轨迹。 “不可逆转性”的心理陷阱： 分析双方在冲突升级中，如何因为相信自己的投入过大而无法抽身，导致冲突持续恶化。 报复循环的数学模型： 探讨在多轮互动中，最初的微小伤害如何被指数级放大，并形成难以打破的负面反馈。 调解的干预点： 基于动力学分析，识别在冲突路径中，哪些特定的时间点和信息输入可以有效地引导系统进入更合作的吸引域。 第七章：集体行动的悖论与社会运动的组织化 为什么在理性上明知需要集体行动解决的问题（如环境问题），在个体层面却难以达成共识？ 搭便车（Free-Riding）的社会成本分析： 研究如何设计激励机制，使个体参与的边际收益超过其付出的成本，从而克服“搭便车”的诱惑。 情感动员与符号的效力： 探究社会运动中，特定的情感（如愤怒、希望）如何被编码入符号和口号中，实现大规模的心理同步和资源调动。 运动的“代际”传承与疲劳： 分析社会运动在长期化过程中，如何应对核心成员的流失与新一代参与者的认知差异。 --- 结语：超越直觉的社会科学视野 本书的目的是提供一套严谨的、基于实证研究的工具箱，用以解构我们习以为常的社会互动现象。我们力求超越日常经验的局限，揭示隐藏在表象之下的结构性力量、认知偏差和群体涌现的规律。掌握这些知识，并非为了控制他人，而是为了更清晰地认识我们自身如何被社会环境所塑形，并为更有效的社会设计和更理性的决策提供坚实的理论基础。 目标读者： 社会学、政治学、传播学、管理科学及认知科学领域的研究者、高级从业人员以及所有对人类社会运行深层机制抱有探究热情的读者。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书对于理解“爱情的本质”和“亲密关系的维系”提供了非常深刻且富有洞察力的视角。它并没有提供速成式的“追爱秘籍”或“婚姻保鲜术”，而是从依恋类型、沟通模式、以及共同成长等更根本的层面来探讨。作者在分析不同依恋类型（安全型、焦虑型、回避型）对亲密关系的影响时，引用的案例非常贴切，让我能够清晰地识别自己和伴侣可能存在的模式，并理解为何某些互动会陷入僵局。关于“冲突解决”的部分，我也受益匪浅。书中强调了“合作而非对抗”的原则，以及如何在争执中保持对彼此的尊重和同理心。它鼓励我们去探索冲突背后的深层原因，而不是仅仅停留在表面问题的争论。总的来说，这本书让我明白，真正的亲密关系并非完美无缺，而是在理解、包容和共同努力中不断成长的过程，它提供了宝贵的理论框架和实践指导，帮助我更理性、更成熟地去经营和维护我的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“社会认同”和“群体行为”的心理学解释非常感兴趣，而这本书在这方面的内容简直是宝藏。它不仅仅是简单地介绍“从众效应”或“群体思维”，而是深入剖析了这些现象背后更复杂的心理动因，比如对归属感的渴望、对不确定性的规避、以及在群体中寻求身份认同的驱动。作者通过对历史事件、广告营销策略，甚至网络流行现象的分析，让我们看到了这些心理机制是如何潜移默化地影响我们的决策和行为的。我尤其喜欢关于“认知失调”的讨论，它解释了为何人们在接受了某个信息或做出了某个决定后，会倾向于寻找证据来证明自己是正确的，即便这与事实不符。这种对人类思维局限性的深刻揭示，让我对自己和他人都有了更深的理解，也学会了在面对意见不合时，保持更开放和批判性的态度。这本书让我明白，理解群体动力，不仅是为了更好地适应社会，更是为了保持独立思考和个体判断。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，作者对于“自我认知”在人际关系中的作用有着极其深刻的理解。书中花了不少篇幅来探讨“自我边界”的建立和维护，以及如何识别和应对“情感勒索”和“PUA”等侵蚀自我价值的行为。这对我来说是一个非常重要的启示，因为我过去常常因为害怕冲突而模糊自己的边界，导致被动接受不公平的对待。作者提供的策略非常实用，不仅仅是理论的讲解，更是结合了具体的对话范例和心理调适方法，让我能够逐步学会如何清晰而坚定地表达自己的需求，同时又不至于伤害他人。此外，书中关于“自我肯定”的训练也给我带来了很大的帮助。它鼓励我们去发现和接纳自己的优点和缺点，从而建立更稳固的内在支撑，不再过度依赖他人的评价来定义自己的价值。这本书让我明白，只有先成为一个真正认识自己、接纳自己的人，才有可能在人际关系中建立健康、平等、且令人愉悦的连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书的开篇就以一种出乎意料的视角切入，不再是我们惯常理解的那些“情商秘籍”或者“沟通技巧大全”，而是将目光聚焦在人与人之间深层心理联结的形成机制上。作者并非简单地罗列现象，而是深入剖析了依恋理论、社会交换理论等心理学经典理论在日常生活中的具体体现。我尤其被关于“镜像神经元”的章节所吸引，它解释了我们为何会不由自主地模仿身边人的情绪和行为，这对于理解群体动力和情感传染有着颠覆性的认识。书中大量的案例分析，从童年经历对成年社交模式的影响，到职场中微妙权力关系的心理博弈，都写得鞭辟入里，让人在阅读过程中不断地与自身经历产生共鸣，甚至会反思自己过去的某些行为和选择。这种抽丝剥茧式的分析，让我感觉不仅仅是在学习理论，更像是在进行一场深刻的自我探索，逐步揭开那些隐藏在人际互动背后的心理密码。它并非提供现成的答案，而是引导读者去思考，去感悟，去构建属于自己的理解框架。

评分☆☆☆☆☆

这本书真正让我惊艳的地方在于它对“非暴力沟通”的实践性阐述，但绝非流于表面的话术训练。作者通过大量鲜活的对话场景，展示了如何在冲突中保持冷静，如何清晰地表达自己的需求和感受，同时又能有效地倾听和理解对方。我印象最深的是关于“区分观察和评论”的训练，这看似简单，却在实际生活中常常被忽视。很多时候，我们带着预设的评判去解读他人的行为，从而加剧了误解和冲突。书中提供了大量的练习题和情景模拟，让我有机会反复揣摩，如何在日常对话中做到“看见事实”，而不是“加载观点”。此外，作者对“需求”的深刻洞察也让我耳目一新。它指出，很多冲突的根源在于未能识别和满足彼此的深层需求，一旦我们能够准确地表达并理解这些需求，沟通的障碍就会大大减小。这本书就像一位耐心而专业的心理教练，指导我如何在人际交往中卸下防备，建立更真诚、更有效的连接。