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出版社： 湖南文艺出版社有限责任公司

ISBN：9787540479626

商品编码：29867222145

丛书名： 音乐笔记本

开本：16开

出版时间：2017-02-01

 

 

基本信息

 

书名:音乐笔记本

定价：元

作者:湖南文艺出版社

出版社：湖南文艺出版社

出版日期：2017-03-01

ISBN：9787540479626

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

 

内容简介

湖南文艺出版社编著的《音乐笔记本》在笔记本的版式上做人性化的设计，精选用纸，美化设计，使笔记本*实用、好用、美观。本子内文奇数页采用五线谱+教师评语区的设计，偶数页采用笔记本格子的设计。封面采用插画风格，请插画师设计插画，更符合读者审美。

《古乐遗韵：魏晋南北朝的音乐探索与传承》 书籍简介 本书旨在深入挖掘和梳理魏晋南北朝时期（公元220年—589年）中国音乐史上的重要篇章。这一特殊的历史阶段，社会动荡与思想解放并行，为中国传统音乐的演变、融合与创新提供了独特的土壤。本书将聚焦于这一时期音乐理论的革新、乐律体系的调整、器乐演奏的突破以及宗教音乐的兴盛，勾勒出一幅复杂而丰富的古代音乐画卷。 第一部分：乱世中的乐律与理论重构 魏晋时期，玄学清谈盛行，士人对先秦两汉的音乐典籍进行了深刻的反思与批判。本书将首先考察“竹林七贤”等名士对传统“雅乐”的质疑与态度。重点分析了嵇康对《广陵散》等古曲的珍视与弹奏，并探讨其在《声无哀乐论》中对音乐本体论的探讨，这标志着中国音乐理论开始从礼制规范中挣脱出来，转向对个体情感体验的关注。 随后，我们将深入研究这一时期乐律学的发展。由于社会变动，宫廷雅乐体系的权威性相对减弱，民间和地域性的音乐实践开始对乐律产生新的影响。书中将详述何承天的“新乐律”理论及其与传统“三分损益法”的争论。这一争论不仅是技术层面的调整，更是对中国古代音高体系稳定性的深刻挑战，为隋唐大曲的定型埋下了伏笔。我们将详细解析新旧乐律在音准、定弦和音阶构成上的差异，并通过复原当时的记谱片段（如“工尺谱”的早期形态），力求展现这些理论在实际演奏中的应用面貌。 第二部分：器乐的革新与演奏风格的变迁 魏晋南北朝是中国重要乐器发展的关键时期。本书将重点阐述古琴（七弦琴）的地位转变。在士大夫阶层中，古琴逐渐从宫廷的礼器工具，蜕变为文人修身养性的重要载体。我们将细致考察当时琴谱的流传情况，对比《幽兰》、《列子》等早期名曲的风格特征，分析其与汉代古琴音乐在表现手法上的区别。例如，如何从记谱法中看出轮指、摇指等技法的成熟和运用，以及琴家们如何通过指法表达“清微淡远”的审美理想。 同时，本书也关注管乐器的发展。胡汉文化的大规模交融，使得来自西域的乐器大量涌入中原。筚篥（一种双簧管乐器）在此阶段的地位显著提升，它不再仅仅用于军乐，更开始参与到宴饮和清乐之中。我们将追溯其传入的路径，分析其音色在当时音乐语汇中所扮演的角色，以及它对后世燕乐体系的影响。此外，琵琶（曲项琵琶）的成熟及其演奏技艺的系统化，也是本部分的重要内容。 第三部分：佛教音乐的输入与本土化 魏晋南北朝是佛教在中国蓬勃发展的时期，宗教活动的兴盛直接催生了大量佛曲的产生与传播。这是中国音乐史上极为特殊的一幕。本书将探讨佛教音乐的早期形态，包括对印度、中亚地区 chant 音乐元素的吸收与改造。 重点分析昙无谶、鸠摩罗什等高僧在翻译佛经的同时，如何引入或规范佛教仪轨中的唱诵方式。不同于儒家雅乐的规整性，佛教音乐在旋律上更加自由、富有感染力。我们考察了早期“梵呗”的特点，它如何结合汉族五声调式，逐步形成具有中国特色的佛乐腔调。这一过程是“胡乐”影响中国音乐的重要范例，体现了文化碰撞下音乐的适应性与创造力。 第四部分：乐舞的衰落与清乐的兴起 汉代盛行的“大舞”和“百戏”在社会动荡中逐渐衰微，取而代之的是以“清乐”为主导的文人音乐审美。本书将对比研究南北方的音乐差异。北方政权（如北魏）在初期试图恢复中原雅乐，但随着民族融合的深入，更易于传播和接受的“清商乐”逐渐占据主流。 南朝的宫廷音乐则更偏向于精致化、内敛化的发展。从宋齐梁陈的宫廷记录中，我们可以看到宴会音乐从注重场面宏大转向注重细腻的情感表达。这种转变，体现了士人阶层对“中和之美”的追求，也为隋唐时期成熟的“燕乐”体系的构建提供了直接的音乐资源和审美基础。 结语 《古乐遗韵》通过对魏晋南北朝这一“承上启下”时期的细致考察，旨在揭示中国音乐如何在动荡中完成了从礼制音乐到抒情音乐、从单一体系到多元融合的历史性跨越。本书不仅关注帝王将相的雅乐记述，更深入探讨了名士的琴学、僧侣的梵呗以及民间器乐的生动实践，从而全面展现这一时期音乐史的复杂性与活力。全书依据传世文献、碑刻及考古发现，力求严谨论证，还原那个充满思辨与创新的音乐时代的面貌。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救命稻草，最近工作压力大到感觉快要窒息了，每天下班回家只想瘫在沙发上，连呼吸都觉得费劲。我本来对这类“自我提升”的书籍是持保留态度的，总觉得它们大多是空泛的口号堆砌，没什么实际操作性。但《音乐笔记》完全颠覆了我的看法。它没有那种居高临下的说教感，更像是一个经验丰富的朋友在和你并肩散步，不紧不慢地分享他的感悟和工具。尤其让我印象深刻的是关于“心流”状态的构建那一章，作者用非常细腻的笔触描绘了如何通过调整外部环境和内部认知，将那些原本令人焦躁的任务转化为一种沉浸式的享受。我试着按照书里提到的“番茄工作法”结合特定的背景音乐进行了一次深度写作，效果立竿见影，那种专注度是我很久没有体会到的“心旷神怡”。阅读过程中，时不时会有一些小小的灵光乍现，像是突然找到了某个一直困扰我的问题的钥匙。而且，书里的排版和设计也极其考究，每一页都让人感到舒适，不会有信息过载的压迫感，真正做到了图文并茂、赏心悦目。这绝不是那种读完就束之高阁的“快餐读物”，它更像是一本可以随时翻开，从中汲取力量的“精神食粮”。

评分☆☆☆☆☆

我花了整整一个周末才读完这本书，期间几乎没有被打断过，这对我一个拖延症晚期患者来说，简直是史诗级的成就。这本书最妙的地方在于它的“去精英化”处理。很多关于效率和时间管理的书籍，往往假定读者已经拥有了极高的自律性和基础知识储备，读起来就像在听一场高深的讲座，听得懂，但学不会。然而，《音乐笔记》却把复杂的心理学原理和时间管理技巧，用极其生活化的例子串联起来。比如，它谈到“启动力不足”的问题时，没有直接指责你的懒惰，而是分析了环境中的“摩擦力”——可能是桌面太乱，可能是手机通知太多，然后给出了微小到令人发笑却异常有效的解决方案，比如“只清理一个杯子”或者“把屏幕亮度调低5%”。这些看似微不足道的改变，累积起来却产生了巨大的复利效应。我个人尤其欣赏它对“休息”的重新定义，不再将其视为偷懒的对立面，而是视为深度工作中不可或缺的“能量回补”。这本书让我对自己的“效率低下”达成了和解，并且找到了真正适合我的节奏感，而不是盲目地去追赶别人设定的“最佳速度”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始买这本书纯粹是出于好奇，封面设计那种略带复古的简约风格很吸引我，感觉像是一本老电影的剧本集。阅读体验出乎意料地好，它更像是一篇长篇的、有逻辑的“个人成长日志”，而不是一本生硬的教科书。作者的叙事方式非常个人化，充满了真诚的自省和探索。我特别喜欢其中关于“如何与自己的内在批评家对话”的部分。我们常常被要求“听从内心的声音”，但“内心”本身可能就是个吵闹的混蛋，这本书教的不是如何压制它，而是如何建立一个清晰的沟通渠道。书中提到了一种“观察者视角”的练习，让我得以从一个旁观者的角度审视自己那些自我设限的念头，一下子就减轻了许多精神内耗。此外，书中穿插的一些关于艺术创作和日常生活的关联，也极大地拓展了我的思维边界。它不仅仅是关于“做更多事”，更是关于“更好地感知生活中的每一个瞬间”。这本书的价值在于提供了一种全新的认知框架，让你在面对复杂世界时，能更加从容和有条理。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底深厚得令人赞叹，但绝不是那种故作高深的“文青腔调”。它的句子结构非常精巧，信息密度适中，读起来有一种流畅的韵律感，仿佛作者在为你精心谱写一段旋律。我是一个对细节有强迫症的人，很多工具书的排版和逻辑跳跃常常让我抓狂，但《音乐笔记》在这方面做得无懈可击。它将复杂的概念分解成一个个易于消化的“模块”，你可以根据自己的需求选择性地阅读或深入钻研。例如，书中有一章详细阐述了如何利用“环境声音频率”来优化专注力，这部分结合了声学知识和心理学实验结果，写得既有说服力又充满了趣味性，让我忍不住想去实践一下。更重要的是，作者提供的是一套“方法论的骨架”，而非一套僵死的“SOP”。这意味着读者可以根据自己的职业属性（无论是创意工作者还是数据分析师）灵活地填充血肉，创造出真正属于自己的高效系统。读完后我没有产生“我必须立刻改变一切”的恐慌感，而是拥有了一种稳固的、可以长期依赖的行动指南。

评分☆☆☆☆☆

我通常阅读效率不高，容易被各种突发信息分散注意力，这本书却成功地“俘获”了我的专注力。它的魅力可能在于它提供的“替代方案”而非“强制要求”。比如，当谈到如何应对“完美主义导致的拖延”时，很多书会告诉你“先完成，再完美”，但这听起来太像空洞的口号。而这本书则提出了一种“最低可接受产品（MAP）”的概念，并用一个有趣的案例说明，即使是最宏伟的项目，也可以从一个极其不完美的初始版本开始迭代。这种对“不完美”的接纳和引导，极大地降低了我启动任务时的心理门槛。而且，书中对“时间预算”的描述非常富有启发性，它不再将时间视为一种线性的、有限的资源，而是将其视为一种可以动态分配和投资的“能量资产”。读完后，我明显感觉到自己看待待办事项列表的眼神都变了，不再是恐惧，而是一种“我该如何优化我的投资组合”的审慎态度。这是一本真正能从底层逻辑上改变你工作和生活态度的书籍，远超出了我对普通“效率指南”的期待。