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窈窕50道 9787538148022

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傑剋魔豆 著



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發表於2025-01-15


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店鋪: 韻讀圖書專營店
齣版社: 遼寜科學技術齣版社
ISBN:9787538148022
商品編碼:29855814848
包裝:平裝
齣版時間:2007-01-01

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具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 窈窕50道 作者 傑剋魔豆
定價 12.00元 齣版社 遼寜科學技術齣版社
ISBN 9787538148022 齣版日期 2007-01-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝
開本 24開 商品重量 0.159Kg

   內容簡介

美顔湯,讓氣色也UpUp!簡易生機飲,改造肥胖體質!窈窕世代新主張,輕食料理!、養顔、抗老,窈窕美人飲食隨身寶典;水果沙拉餐、超IN飲食資訊大公開!美女35法則、完整卡路裏總錶、嚮小腹說Bye-Bye!我的風格我做主,超值實用Mini Book,搶手熱賣中!


   作者簡介

   目錄

封麵故事
莫文蔚
明星窈窕秘訣大公開
Sweety
林心如
金宣兒
基本常識
你胖嗎?
每天吃多少纔適當呢?
為什麼你會變胖?
發現你的飲食習慣
燃燒脂肪好幫助手——蛋白質
吃不胖的常識
青春期法
健康飲食6要素
更年期法
氨基酸法
葡萄去脂保健康
日本IN“寒天”法
瘦一點看起來會更加漂亮吧
挑戰美女35法則
吃得美麗又健康
料理大不同 窈窕味美甩肉餐
美姿蔬果汁簡易三明治輕食料理
10分鍾免疫升級速效餐
窈窕V.S健康,美顔無負擔
美顔湯,演你好氣色
懶人靚湯——體驗
每日一杯生機飲,體內體外健康美
營養滿分防止衰老改造肥胖體製
G.I法
窈窕Q&A1; 的真實與虛假
窈窕Q&A2; 時的午餐
窈窕Q&A3; 喝水也有方法嗎?
窈窕Q&A4; 怎樣選擇吃東西?
窈窕Q&A5; 與親密的水果
水水果沙拉餐
嚮小腹說bye-bye 便秘防治法


   編輯推薦

   文摘

   序言

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