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基本信息

書名：頓悟的你，纔能成就更好的自己

定價：36.80元

作者：張兵

齣版社：天津人民齣版社

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787201101941

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

目錄

目錄：

章 安好你的心

四大皆空的境界

做一個真正的自由人

消除煩惱的好辦法是“無念”

心外無物，鬱悶自除

一念放下，萬般自在

不要在意彆人的嘲笑

平視自我，以平常心態與人接觸

閑心勿操，做自己應該做的事

安好你的心

第二章 人生如何不糾結

彆讓小事占據你的內心

擁有平常心纔快樂

韆萬不要預支明天的煩惱

擁有的越多，煩惱也就越多

保持自我本來的心性

餓瞭就吃，睏瞭就睡

平常心就是勞逸結閤

幸福與安樂的源泉

真情流露本身就是一種頓悟

中庸——既不矯枉過正，也不斤斤計較

有時候，小人也要當君子養

捨去浮躁虛華

第三章 淨土其實在你心中

心淨則世間一切皆淨

總以為自己聰明的，反而往往被套進去

撿淨心裏的妄想煩惱

淨土在心，不必按世俗眼光行事

乾淨與骯髒皆因分彆心而起

不以一時一事來衡量人的品行

如何在世俗中保持一顆清淨之心

真正的靜，是心靜而非形靜

凡事不要隻想自己

擁有湖一樣寬廣的胸懷

第四章 不憤怒的人生哲學

憤怒是

智慧與愚癡的區彆

控製你的無名業火

被人譏諷，更需要保持鎮定

不生氣是走嚮幸福的步

像遠離毒蛇猛獸一樣遠離嗔心

不逞一時之勇，不為小事耿耿於懷

能忍的人，走到哪兒都是海闊天空

做事不遷怒於彆人

暴躁脾氣不是天生的

寬恕彆人的錯誤

第五章 放下憂愁，一切都是浮雲

身外之物，不算自己的

當你鬆開雙手，世界都在你手中

人生無非是笑笑彆人，被彆人笑笑

正視自己的欲望，既不壓製，也不任由

欲多則心散，心散則誌衰

如何纔能不煩惱不憂愁

如何看待金錢

人為財死，鳥為食亡

少一分名利之欲，就多一分清淨之心

貪念是一杯鹹水

美女也好，俊男也罷，都是一副臭皮囊

第六章 留隻眼睛看自己

跳齣來的力量

想得到迴報，必須先付齣

不要找任何藉口

不辛勤播種，怎能得到果實

從容麵對花花世界的種種誘惑

吃人的嘴軟，拿人的手短

幫助彆人，終究會有迴報

時常為自己敲敲警鍾

以寬容和理解取代彼此的對抗

惡言傷人，反傷自己

第七章 天堂和就在一念間

與天堂隻是人的想象

順應事物的變化無常

一次小惡，也會毀掉人生的希望

不斷祛除身上的瑕疵

射死心中的

福從口齣

不要一味地做老好先生

停下纔有起點，放下意味新生

勇於承擔錯誤，方顯英雄本色

個人的榮辱得失算不瞭什麼

迷途知返的智慧

第八章 慈悲之心成就彆人，更能成就自己

隻顧自己的人不足以成大器

真正覺悟的人不在乎名利

幫助所有能夠幫助的人

做一個忍辱負重的人

時刻懷有慈悲之心

救苦救難

以善良的心去體諒一切

對自己負責，纔是對彆人負責

不要對彆人的過錯耿耿於懷

助人一次，勝似誦經十年

第九章 用穿越時空的眼光看生死

力量和命運的對話

有時候人力不可為，隻可等天命

生命與死亡來自命運，貧苦與富有來自時勢

用穿越時空的眼光看生死

其實你從來沒有失去什麼

第十章 全心全意做自己

以心傳心，一切盡在不言中

懂得惜福的人纔會幸福

笑不齣來的人纔是真正的傻瓜

做一個有魅力的人

做一個善於發現的人

事物的所大所小都生於心

隻是知道什麼還是不夠的

不拖拉，此時就是做事的好時刻

不是所有的壞人都無可救藥

不要過於顧念彆人

消除煩惱的好辦法是“無念”

作者介紹

張兵，中國知名草根心理學傢，緻力於心靈修養、人際關係學、教育心理學研究。其書中的生猛語錄被新浪、、天涯論壇、貓撲等網站瘋狂轉載。其作品輸往海外，風靡颱灣、日本、新加坡、東南亞及歐美等20多個國傢和地區。

文摘

序言