聪明女人的“哄夫术” pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐佳欣 著

图书标签:

• 婚姻技巧
• 情感经营
• 夫妻关系
• 沟通技巧
• 心理学
• 女性成长
• 两性关系
• 实用指南
• 情感智慧
• 幸福婚姻

店铺： 华文京典专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510409707

商品编码：29799767230

包装：平装

出版时间：2010-05-01

基本信息

书名：聪明女人的“哄夫术”

定价：26.00元

作者：徐佳欣

出版社：新世界出版社

出版日期：205-01

ISBN：9787510409707

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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篇　老公，你是哪种动物？
第二篇　他的压力，你不懂
第三篇　老公的秘密花园
第四篇　“色戒”？“戒色”！
第五篇　什么叫出轨？
第六篇　用“双面镜”照照自已
第七篇　初恋一百年
第八篇　摸透男人的孩子气——制服老公决胜妙招

作者介绍

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徐佳欣　　猎头公司高级经理人。　　曾经做过企业咨询师、培训师等工作。　　酷爱写作，希望将工作中的各种经验与众人分享。著有《流年》、《老公不愿意告诉老婆的事》、《爱在结婚前》等作品。

文摘

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序言

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好的，以下是一份针对名为《聪明女人的“哄夫术”》的图书的详细简介，这份简介将完全聚焦于其他图书的内容，确保不提及或暗示《聪明女人的“哄夫术”》中的任何主题或技巧。 --- 图书名称：《数字时代的生存法则：信息流的驾驭与心智的重塑》 图书简介： 在信息爆炸与技术迭代的洪流中，人类正经历一场深刻的认知革命。我们不再是被动的信息接收者，而是被无休止的数据流裹挟的冲浪者。《数字时代的生存法则：信息流的驾驭与心智的重塑》正是一本为所有渴望在喧嚣中保持清醒、在算法驱动的世界中夺回主体性的人士量身打造的指南。本书深刻剖析了当代信息环境的底层逻辑，并提供了一套系统化、可操作的心智防御与信息整合策略。 第一部分：信息洪流的解构与真相的探寻 本部分首先描绘了我们所处的“注意力经济”生态。作者以犀利的笔触，揭示了社交媒体平台、新闻聚合器乃至搜索引擎背后的商业模型和算法机制。我们看到的“个性化推荐”，究竟是服务于我们的需求，还是仅仅在强化我们的既有偏见？ 书中详细阐述了“过滤气泡”（Filter Bubble）和“回音室效应”（Echo Chamber）是如何潜移默化地塑造我们的世界观的。通过大量的案例分析，包括对几次重大社会事件中信息传播路径的研究，读者将清晰地看到，我们对世界的认知，往往是经过多重过滤和扭曲的二手信息。 更进一步，本书深入探讨了“深度伪造”（Deepfake）、“认知偏见”（Cognitive Biases）在信息战中的应用。它教授读者如何识别信息源的可信度，辨别情绪驱动的叙事与客观事实之间的界限。核心的“三层验证法”——内容溯源、逻辑检验与动机分析——被详细拆解，成为读者对抗虚假信息的锐利武器。 第二部分：心智的防御工事：重构专注力与深度思考 在分心的常态化下，专注力已成为最稀缺的资源。《数字时代的生存法则》认为，心智的衰退并非技术必然，而是我们主动放弃了对注意力的管理权所致。 本书的第二部分致力于提供一套“心智卫生”的实践方案。它不主张完全脱离数字世界，而是提倡一种“有意识的连接”（Intentional Connection）。作者从神经科学的角度解释了多任务处理（Multitasking）的危害，并引导读者重建单任务处理（Unitasking）的能力。书中详细介绍了一系列基于时间管理理论（如番茄工作法的高级应用）和正念冥想的交叉实践，旨在帮助读者找回对时间流逝的掌控感。 重点章节“心智的碎片化修复”探讨了如何通过规划“数字休耕期”来恢复前额叶皮层的认知储备。书中提供了具体的工具箱，包括如何设置应用白名单、如何使用物理隔绝设备来管理通知，以及如何构建“离线创造空间”，以确保高质量的思考不受即时反馈的干扰。 第三部分：驾驭信息流：从被动接收到主动构建知识体系 仅仅防御是不够的，真正的生存法则在于驾驭。本部分将焦点从“防御”转向“建设”。本书的核心理念之一是：知识不再是线性的存储，而是动态的网络构建。 作者提出了“知识策展人”的概念，鼓励读者将自己定位为信息的管理者而非消费者。书中详尽介绍了当前最前沿的个人知识管理（PKM）工具和哲学，包括如何利用Zettelkasten（卡片盒笔记法）的高级变体来建立跨学科的知识联系。它不仅仅是关于使用哪一款笔记软件，更是关于如何设计一个反映你思维结构的信息架构。 “信息提炼与升华”一章，指导读者如何将海量阅读转化为可用的智慧。它涵盖了从高效阅读复杂文本的技巧，到将阅读所得转化为公开表达（写作、演讲）的转化流程。本书强调，真正的知识转化发生在整合、批判和再创造的过程中，而非简单地复制粘贴信息。 第四部分：数字伦理与未来公民的角色定位 在掌握了驾驭信息流的技术之后，本书的收尾部分升华到了社会责任与个人伦理的高度。《数字时代的生存法则》提醒读者，信息自由不仅仅是获取信息的自由，更是免受信息操控的自由。 这一部分探讨了我们作为数字公民的责任：如何以负责任的方式分享信息；如何保护个人数据的主权；以及如何参与到构建一个更健康、更理性的公共话语空间的建设中去。书中对“算法正义”进行了初步的探讨，鼓励读者超越个人得失，思考技术进步对社会公平的影响。 总结 《数字时代的生存法则：信息流的驾驭与心智的重塑》是一部面向所有在信息时代感到迷失、渴望掌握自己思维主导权的读者的实用哲学与技术手册。它不是教你如何更快地消费信息，而是教你如何更深刻地思考，如何保持心智的独立与韧性，最终在由数据构筑的未来世界中，成为一个真正自由和清醒的行动者。本书适合企业家、研究人员、学生，以及所有关注认知健康和信息素养的现代人阅读。它承诺的不是轻松的捷径，而是清晰的路径图，引领读者穿越迷雾，抵达心智的彼岸。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常引人注目，色彩搭配大胆却又不失优雅，特别是那个小小的、略带神秘的图案，让人忍不住想一探究竟。我是在书店的角落里偶然瞥见它的，当时正为找不到一本真正能触动我的书而感到沮丧。它散发着一种不同于周围畅销书的沉静气质，仿佛在低语着一些不为外人所知的秘密。拿到手上时，纸张的质感也出乎意料地好，厚实而带着微微的粗粝感，翻开后油墨的清香混杂着纸张本身的古朴气息，瞬间就将我带入了一个全新的阅读情境。我特别欣赏作者在排版上的用心，字里行间留白恰到好处，使得阅读体验非常舒适，即便是长时间沉浸其中也不会感到视觉疲劳。整体来看，这本书的物理呈现本身就是一种艺术享受，体现了出版方对书籍品质的极致追求，绝不是那种随随便便就能批量生产出来的快消品。

评分☆☆☆☆☆

从结构上看，这本书的章节安排极具匠心，呈现出一种螺旋上升的态势。它并非线性叙事，而是通过不断地引入新的视角和回溯旧的事件，来深化主题。我注意到作者非常善于使用“留白”，很多重要的冲突和转折，都没有直接给出答案，而是将解释的权力交还给了读者。这使得这本书的开放性非常强，每次重读，都会因为自身心境的变化而产生新的解读。这种设计非常考验读者的主动性和理解力，它提供了一个思考的框架，而不是一个既定的结论。对于追求深度阅读体验的人来说，这种互动性是无价的，它让这本书的内容在你脑海中持续生长和演变，而不是读完即止。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的初稿摘要，我最大的感受是它在叙事角度上的精妙转换。作者似乎拥有一种魔力，能够将宏大的人生哲学以极其细腻、近乎私密的日记形式娓娓道来。它不像某些心灵鸡汤那样空泛地喊口号，而是通过一系列看似琐碎却又暗含深意的生活片段，构建了一个完整且自洽的世界观。我尤其佩服作者对人物内心世界的刻画，那种微妙的挣扎、不为人知的渴望，都被精准地捕捉并放大。书中某些情节的转折点，处理得干净利落，毫不拖泥带水，但其背后蕴含的情感张力却足以让人回味良久。它要求读者放慢速度，去感受那些被现代生活节奏轻易忽略掉的“微动”，这对于我这种习惯了快节奏信息输入的人来说，无疑是一次温柔的“强制性”慢下来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格着实令人耳目一新，它摆脱了时下流行的那种浮夸、堆砌辞藻的写作腔调，转而采用了一种近乎散文诗的简洁与凝练。很多句子短小精悍，如同经过千锤百炼的宝石，每一面都折射着不同的光芒。比如，书中有一段描述“时间流逝”的比喻，我反复读了三遍，才真正领会到其中蕴含的哲学意味——它不是简单的流逝，而是一种持续的、不可逆的“凝固”。作者在遣词造句上显示出极高的文学素养，看似信手拈来，实则字字珠玑，精准地表达了复杂的情感状态。这种“不费力气的优雅”，是需要深厚功力才能达到的境界，让读者在不知不觉中，也提升了自己对语言的敏感度。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的是其对“关系中的个体成长”这一主题的探讨深度。它探讨的远超出了表面的互动技巧，而是深入到了自我认知与接纳的层面。作者似乎在引导我们认识到，真正的和谐并非源于一方对另一方的迎合或改变，而是两个独立而完整的灵魂在彼此尊重的基础上，共同完成一场自我超越的旅程。书中那些关于“边界感”的论述，尤其具有现实指导意义，它不是教你如何去“控制”局面，而是教你如何清晰地认识自我价值，并以一种更具力量感和尊严的方式去参与到复杂的人际网络中。读完后，我感觉自己获得了某种内在的平静和力量，仿佛完成了一次精神上的洗礼，对如何看待自己与世界的关系有了全新的审视角度。