男人来自火星，女人来自金星(新版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

美格雷，于海生 著

图书标签:

• 两性关系
• 沟通
• 爱情
• 婚姻
• 心理学
• 情感
• 性别差异
• 人际关系
• 自我成长
• 情商

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787807021711

商品编码：29799915504

包装：平装

出版时间：2007-03-01

基本信息

书名：男人来自火星，女人来自金星(新版)

定价：28.00元

作者：(美)格雷,于海生

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2007-03-01

ISBN：9787807021711

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.341kg

编辑推荐

---

内容提要

---

本书是获得与异的*指南，是一本有价值、非常有必要的读物，它对理解男人和女人的沟通是一个突出的贡献。
　　自古以来，不论中外，女性在以男权为中心的社会中都处于一种被压抑的状态。社会不曾给予女性受教育与参与各种社会意见的机会，女性的作用似乎只是一个家庭的看护者，甚且在一夫多妻的社会里可能沦为男人性需求与繁衍后代的工具。女性的聪明才智既受到压抑，在有限的社会圈子里投诉无门，只好把满腹的不平潜藏于心，做一名杜基体装下的驯服者，或是化为泼辣抗俗，为人论柄。女性为男人附属品的位置一坐几千年，所幸本世纪初女权运动因争取女性的政治投票权，加上战争期间，许多女人取代了男人的工作地位，女性才得以走出家庭，在社会建设上发挥其一压数千年的才干。
　　呈献给中国各年龄层男女读者面前的这本书，是一本有助于完善夫妻关系、保持美满基姻，使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。英文版于1992 年在美国出版。本书一出版，引起了巨大的社会轰动，在美国各年龄层的男男女女中产生了很大影响。美国的书评刊物《纽约时报书评杂装》根据其销售量，将其排在畅销书排行榜前列，时间竟长达一百五十八周。
　　作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的实践活动的理论支撑点：即男人和女人无论是在生理上还是心理上，无论是在语言上还是在情感上，都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终，并冠以书名之中。

目录

---

新版序言
原版序言
章　男人来自火星，女人来自金星
　记住：你们是不一样的
　光有愿望是不够的
第二章　“修理大王”与“家庭改造委员会”
　火星上的生活
　金星上的生活
　别给男人任何建议
　男人，你要学会倾听
　“修理大王”与“家庭改造委员会”可以休矣
　当她抗拒他的建议时
　当他抵制她的“家庭改造委员会”时
第三章　男人进入“洞穴”，女人滔滔不绝
　处理压力，各有高招
　在“洞穴”里寻求解脱
　她以谈话寻求释放
　火星人和金星人怎样和睦相处
第四章　怎样激励你的异性公民
　当男人爱上女人的时候
　当女人爱上男人的时候
　人，你要为付出设定“底线”
　接受他的付出
　人，你要学会“投桃报李”
第五章　不同的星球，不同的语言
　表达情感 VS 传递信息
　金星人的话里话外
　当火星人不想说话时
　火星人终于开口了
　男人在“洞穴”里，女人该怎么办
　怎样支持你的火星人
　做出小小的改变
　怎样支持你的金星人
　别让男人怀疑你的态度
第六章　男人就像橡皮筋
第七章　女人就像波浪
第八章　探寻我们的不同情感需求
第九章　怎样避免不必要的争吵
第十章　为异性亮出你的打分
第十一章　怎样让消极情感得以沟通
第十二章　怎样请求支持，而且如愿如偿
第十三章　让爱的魔力永存

作者介绍

---

约翰·格雷，心理学博士，的人际关系和情感问题研究专家。他用了整整7年时间，咨询调查了25000人，推出了《男人来自火星，女人来自金星》。该书一经出版，立刻轰动世界，被誉为是迄今为止世界上的两性情感关系图书。格雷博士同妻子及3个孩子一道，现居美国加利

文摘

---

序言

---

《星际恋人：跨越星座的爱情密码》 【书籍信息】 书名： 《星际恋人：跨越星座的爱情密码》 作者： [此处留空，或填入一个虚构的作者名，例如：苏菲娅·维斯珀] 出版社： 寰宇文化出版公司 出版日期： 2024年10月 字数： 约 1500 字 --- 简介： 在浩瀚无垠的宇宙中，人类对爱情的探索从未停止。我们试图用化学、心理学乃至社会学来定义“爱”，但当真正的契合发生时，那些冰冷的理论总显得苍白无力。我们都是宇宙中的孤岛，渴望找到能够彼此共振的频率。 《星际恋人：跨越星座的爱情密码》并非一本探讨性别差异的指南，它是一部深度挖掘人际关系中“原型冲突”与“能量互补”的非虚构作品。本书将视角从传统的两性二元对立中抽离出来，聚焦于个体在亲密关系中，如何识别并接纳彼此内在的“阴影”与“光芒”，最终实现灵魂层面的和谐共振。 本书的基石，建立在对人类基本动力学——即十二星座所象征的原型能量——的深入剖析之上。我们不会简单地将“白羊座”等同于“冲动”或“天秤座”等同于“犹豫”，而是将其视为宇宙能量在个体生命剧场中的不同表现形式。 第一部分：星图定位——理解你的“内在宇宙” 现代人生活在高速信息流中，却往往失去了与自我核心意图的连接。《星际恋人》首先引导读者进行一次深入的“星图定位”。我们探讨的不是占星术的预测功能，而是原型心理学在亲密关系中的应用。 1. 驱动力与防御机制： 每个人在面对爱与恐惧时，都会启动不同的防御机制。本书细致剖析了十二种核心驱动力（对应十二星座的基本原型），例如，为什么有人在关系中需要绝对的自主权（类似风象的疏离需求），而另一些人则必须在依恋中确认自我价值（类似水象的融合渴望）。我们通过大量的案例分析，展示了当这些驱动力在亲密关系中相遇时，如何引发最初的吸引力，以及随之而来的摩擦点。 2. 阴影的显现： 关系中的冲突往往源于我们拒绝接纳自己“未被驯服”的部分。例如，一个过度追求秩序和结构的个体（土象原型倾向），在面对一个追求自由与变化的伴侣（火象/风象原型倾向）时，其内在的“失控恐惧”会被激活。本书详尽描绘了每一种原型能量在压力下，如何转向其阴暗面，以及这种阴影如何投射到伴侣身上，造成关系的停滞。 第二部分：能量交汇——光谱中的吸引与排斥 我们常常困惑于为什么有些人似乎天生就“对”我们，而另一些人则像磁铁的两极，无法靠近。《星际恋人》超越了肤浅的“星座配对”概念，转而分析能量的兼容性与互补性。 1. 四元素动力学（火、土、风、水）： 本书的核心章节深入探讨了四元素如何在亲密关系中相互作用。 火与土的碰撞与融合： 探讨行动派（火）与稳定派（土）如何平衡“激情”与“落地”。一个常见的误区是，火象的“即兴发挥”被土象视为“不负责任”。本书提供了具体的沟通模型，教导如何将火象的能量转化为土象可以“耕种”的土壤。 风与水的对话障碍： 思想的交流（风）与情感的深度（水）常常产生“鸡同鸭讲”的困境。风象需要逻辑来处理情感，水象需要情感来验证逻辑。我们研究了如何建立一个“情感温度计”和一个“思维导航图”，让双方都能理解对方的表达系统。 元素间的共振与阻抗： 我们分析了能量在相邻星座（如火象相邻风象）和对宫星座（如火象与土象对宫）之间的特殊动态。对宫关系往往是“你拥有我渴望的，我拥有你需要的”的经典体现，但需要极高的意识才能将其转化为互补而非对抗。 2. 周期性变化与关系锚定： 关系不是静态的，个体状态会随着生命周期而变化。本书引入了“关系锚点”的概念，即在关系中必须保留的、不容侵犯的个体空间和核心需求。无论是追求变革的“天王星式”需求，还是渴望深层连接的“冥王星式”需求，确定锚点是抵抗外部环境干扰，保持长期稳定连接的关键。 第三部分：炼金术——将冲突转化为共创 真正的亲密关系，是两个人共同进行一场“炼金术”的过程，将原始的、未加工的冲突能量转化为有价值的共同创造力。 1. 边界的艺术： 边界并非是排斥对方的墙，而是定义自我与他者的清晰界线。本书提供了一套基于“尊重原型差异”的边界协商框架。例如，如何与一个需要大量“独处充电”的内向原型（如巨蟹或摩羯的内倾面）协商社交频率，同时不伤害到需要“群体肯定”的外向原型（如狮子或双子的外倾面）。 2. 共同的“第三空间”： 成功的关系总会创造出一个“第三空间”，这个空间既不完全属于你，也不完全属于我，而是你们共同的创造领域。这可能是共同的爱好、对未来的愿景，甚至是共同面对的挑战。本书通过分析多对成功跨越原型障碍的情侣（例如，极端的完美主义者与随性的艺术家），揭示了他们是如何在一个共享的、超越个体原型的“项目”中找到共同的语言和意义。 3. 关系的成熟度模型： 关系从最初的“迷恋”（原型投射的高峰期）到“幻灭”（原型差异暴露期），再到最终的“整合”（原型接受与互补）。本书提供了一套成熟度评估工具，帮助读者识别自己和伴侣目前正处于哪个阶段，并针对性地提供如何安全度过“幻灭期”的实操策略。 --- 《星际恋人：跨越星座的爱情密码》 是一本献给所有不满足于简单标签的探索者。它邀请你放下“谁对谁错”的评判，转而学习倾听宇宙中不同能量发出的独特频率，最终在亲密关系中，找到一种超越性别、超越背景的，属于你们两个独特灵魂的宇宙和谐。这不是预测，这是共振的哲学。

评分☆☆☆☆☆

我原本抱着一种略带怀疑但又充满好奇的心态打开这本书，希望能从中找到一些可以帮助我理解我那位沉默寡言的丈夫的“密码”。毕竟，人与人之间的误解常常让人心力交瘁，一个明确的指引图谱无疑是诱人的。然而，这本书的叙事方式实在太过“宏大叙事”了，它用一种极简主义的笔触去描绘极其复杂的个体。我花了很大力气去尝试将书中的理论模型对号入座到我生活中的具体场景，结果发现，每当我试图将我的伴侣归类到某个“火星”的刻板画像时，总会有无数的例外和反例跳出来打脸。例如，书中描绘的“金星女性”倾向于在情绪低落时寻求共情连接，而我恰恰相反，在压力大时会选择独自处理。这种不符合预设的个体差异，让整本书的指导价值大打折扣。更让我感到不适的是，书中的语气总是带着一种“我是权威，你必须遵从”的俯视感。它似乎在暗示，所有的问题都可以被语言的技巧所解决，而忽略了情感的流动性、文化背景的差异性，以及个体成长带来的持续变化。读完之后，我并没有感觉到更清晰的蓝图，反而觉得好像被塞进了一个不合身的模型里，挤压得有些喘不过气。

评分☆☆☆☆☆

这本所谓的“新版”读物，真的让我有些摸不着头脑。书名听起来气势磅礴，仿佛要揭示宇宙间最深层次的两性奥秘，但实际读起来，却感觉像是在翻阅一本十年前的过时教材，只是换了个更花哨的封面。作者似乎固执地坚守着某些已经被社会实践反复验证为过于简化的性别二元对立框架，用一种近乎于说教的口吻，试图将复杂的人类情感和行为模式硬塞进“火星”和“金星”这两个预设的标签里。我期待看到的是对当代亲密关系中新挑战的深刻洞察，比如数字时代交流的障碍，或者现代职业女性和家庭责任的冲突，但通篇充斥的却是那些老生常谈的沟通技巧——“倾听，不打断”、“表达需求，而非指责”。这些建议本身或许并无大错，但对于一个希望在真实生活中解决具体问题的人来说，它们显得过于苍白和抽离。这本书没有提供任何能让我眼前一亮的视角来重新审视我与伴侣之间的差异，反而让我感觉自己被要求退回到一个更简单、更刻板的认知模式中去。如果这是“新版”，我真想知道“旧版”该有多么落伍。阅读过程中，我不断地在寻找那些能够触及灵魂深处的共鸣，但得到的却只是一些可以被轻易套用的、缺乏温度的心理学名词。

评分☆☆☆☆☆

从装帧和排版来看，出版方显然下了不少功夫，试图营造一种现代、简洁的阅读体验，但内容上的陈旧感却是无法掩盖的。我阅读的很大一部分时间里，都在思考这本书究竟是写给哪个年代的人看的。它所探讨的“男女差异”似乎停留在上个世纪末，那时两性角色分工或许还没有像今天这样被社会结构和经济压力重塑得如此彻底。今天，伴侣双方都需要平衡事业与家庭，都需要在情绪劳动中承担责任，那种泾渭分明的“你在外打拼，我在家等待”的剧本早已不适用。这本书未能有效回应这种现实的复杂性。它像是一个精致的博物馆展品，展示着两性关系理论的早期形态，但缺乏与当下生活经验的有效对话。我需要的是能够应对现代生活高压下沟通失效的策略，是关于如何在快速变化的环境中保持亲密关系的韧性，而不是听一些关于谁该负责倒垃圾、谁该负责表达感受的基础性说教。如果你已经有了一段成熟且在不断成长的关系，这本书提供的“知识增量”几乎为零。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最深印象是其对“冲突解决”的过度理想化。它似乎预设了一个前提：只要双方都学会了书中的沟通模版，所有分歧都能在一次心平气和的谈话中烟消云散。这在理想世界中或许成立，但在充满不确定性和情绪波动的真实关系中，这显得过于天真。现实是，很多矛盾的根源在于价值观的根本差异，或者长久积累的怨恨，这些问题不是靠一句“请用I-Message”就能神奇化解的。我读到某些章节时，忍不住会心一笑，因为那描述的场景，与我生活中经历的激烈争吵相比，简直如同两个孩子在玩过家家。它给人一种错觉，仿佛亲密关系是一门纯粹的、可以被掌握的“技术”，而不是一门需要不断适应、容忍不完美并共同成长的“艺术”。对于真正经历过关系低谷的人来说，这本书提供的安慰剂效果远大于实质性的疗愈力量，它提供的“解决框架”在面对真实生活的“结构性矛盾”时，显得脆弱不堪。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是在一次长途飞行中读完的，当时环境相对安静，理论上是进行深度阅读的绝佳时机。然而，这本书的叙事节奏实在太拖沓了。作者似乎总是在用大段的篇幅去解释一个非常基础的概念，然后用一些非常老套的生活片段来举例说明，这些例子缺乏新意，也缺乏足够的张力来抓住读者的注意力。我多次因为内容重复而感到阅读的疲劳。与其说是两性沟通指南，不如说更像是一本将基本常识无限拉伸的自我提升读物。我更欣赏那些能够直击痛点、用精炼的语言提供可操作性工具的书籍。这本书浪费了太多的墨水在“为什么”上，而对于“如何做”的指导又显得力度不足，或者说，那些“如何做”的内容已经被市面上无数更优秀的自助书籍消化和优化过了。我希望看到的是针对特定场景的深入分析，比如“当一方对性生活不感兴趣时，如何以非指责的方式开启对话”，而不是泛泛而谈的“表达爱意”。它提供的是一个光滑的表面，但你很难透过这个表面看到真实的内核。