{RT}读懂这些故事，你就成功了！（婚恋篇）- 青岛出版社 9787555226598 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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图书标签:

• 婚恋
• 情感
• 心理
• 成长
• 两性关系
• 沟通
• 自我认知
• 人际关系
• 故事
• 青岛出版社

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555226598

商品编码：29799736217

包装：简装

出版时间：2016-07-01

图书基本信息
图书名称	读懂这些故事，你就成功了！（婚恋篇）	作者
定价	29.00元	出版社	青岛出版社
ISBN	9787555226598	出版日期	2016-07-01
字数		页码
版次	1	装帧	简装

内容简介

故事，是上天赋予我们*好的礼物之一。 在故事里，我们能够找到自己的身影。我们一次次驻足，一次次停留，一次次反思，一次次体味……就像品尝一杯杯美酒，芬芳浓郁而耐人寻味，味美纯正而醉人心扉。 故事折射人生百态，引导我们感悟生命的华彩乐章，给我们以成功的启迪。对此，我们深表感激。同时，我们亦希望尽绵薄之力，将这些故事编写成册，引发更多人的深思，指引更多人迈向成功。 正因为此，我们精心编写了《读懂这些故事，就成功了!》系列丛书。丛书包括“青少年篇”、“职场篇”、“创业篇”、“婚恋篇”共四册。 故事，是青少年朋友的良师益友。读这些故事，会在不经意间触动你的心弦，哲理与智慧如同一股股清澈的山泉，慢慢渗入你的心，还有利于扩展你的眼界，帮助你树立良好人格，找到自我价值，拥有自信，不畏艰难，让你在成功之路上少走弯路。 故事，是职场人士的指路明灯。读这些故事，在不知不觉间，帮助你完成一次次对职场和人生的思考，帮你拨开职场迷雾，让你学会勇敢地面对挑战，使你学会避开职场雷区，让你能够真正驰骋职场。 故事，是创业者的铺路之石。读这些故事，在潜移默化中，帮你解放思想、树立目标、控制情绪、培养毅力、学习经营……一个个故事，恰如为你的创业之路铺上一块块基石，让你在创业之路上站得更高、看得更远。 故事，是婚恋者的幸福源泉。读这些故事，犹如春风扑面、春雨润心，让你在婚恋生活中不再迷茫，掌握追求的方法、相处的艺术，真正理解“唇齿相依，平淡是福”，真正做到“不离不弃，呵护爱情”。 丛书中的故事，每一篇都是人生体验的升华，是人生智慧的结晶。这些故事，在创作上，避开了生硬简单的说教；在语言上，于简练中引发出人生的真理。只要粗略一读，就会产生排除心中的烦恼、兴犹未尽的感觉；用心品读，更会使人茅塞顿开、神清气爽，生发灵性和睿智。 *后，真诚地希望本丛书能对您有所启迪和帮助，希望您能和家人或朋友一起分享。此外，特别感谢路纯、孙金叶、陈丽娟、顾菡、李玲、汤仁红等同仁在编写本丛书时所给予的帮助。谢谢！

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目录

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文摘

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序言

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书籍简介：洞悉人性的《人际关系炼金术》 书籍名称： 《人际关系炼金术：从冲突到共赢的深度沟通指南》 出版信息： 未知（此书为虚构，以达到描述要求） 第一部分：关系的基石——理解差异与重建连接 本书旨在为所有渴望改善人际交往、化解日常摩擦、建立更深层次信任的人士，提供一套实操性强、基于心理学原理的深度沟通框架。我们生活在一个信息爆炸的时代，但有效沟通的能力却日益退化。人们常常困于“我说我的，你说你的”的无效循环中，将沟通视为一场辩论赛，而非共同探寻真理的旅程。 《人际关系炼金术》拒绝流于表面的“说话的艺术”，深入挖掘沟通背后的心理动因和认知偏差。全书共分为四个核心部分，构建了一个从自我觉察到群体协作的完整体系。 第一章：内在地图的绘制——认知的自我校准 许多人际冲突的根源，并非在于外部事件本身，而在于我们对事件的主观诠释系统。本章首先带领读者深入探究“心智模型”（Mental Models）是如何塑造我们对世界和对他人的看法。我们将通过一系列经典的心理学实验和案例分析，揭示“确认偏误”、“投射效应”以及“基本归因错误”在日常对话中的隐蔽作用。 核心练习： “我的世界观 vs 你的世界观”对撞练习。引导读者清晰地界定自己的核心价值观和思维定势，并学会如何在对话中暂且“悬置”这些定势，以接收对方的原始信息。 关键概念： 区分“事实陈述”、“感受表达”和“价值判断”三者之间的清晰边界。 第二章：倾听的深度挖掘——从听到理解的跃迁 真正的倾听并非等待对方说完，而是主动进入对方的经验世界。本书将“倾听”提升到“共情性理解”的高度。我们详细剖析了无意识的打断、预设结论和情绪过滤对沟通的破坏性。 技巧揭示： “三层共情反馈法”——从表层情绪捕捉到深层需求解码。例如，当同事表达“我很累”时，我们不仅听到疲惫（第一层），还要探究其背后的权力失衡或目标迷失（第二层），并最终触及其对被认可的需求（第三层）。 案例解析： 详细分析了高压谈判和家庭纠纷中，如何通过精确复述对方的核心诉求，瞬间瓦解对方的防御机制，实现情绪降温。 第二部分：语言的艺术——结构化表达与冲突的柔性化解 有效的沟通需要结构化的表达，尤其在涉及敏感话题时。本部分侧重于将内在的理解转化为清晰、不具攻击性的外部语言。 第三章：非暴力沟通的升级版——需求的具象化表达 我们借鉴并超越了传统的非暴力沟通（NVC）模型，专注于如何将抽象的抱怨转化为具体的、可协商的请求。本章的重点在于“需求语言”的使用。 解析： “我感到被忽视”的局限性与“当我看到你未回复邮件时，我需要被告知进度，因为我担忧项目延误”（具体需求）的力量对比。 冲突情境应用： 提供了应对指责、拖延和背叛等高敏感场景下的“语言重构模版”，确保在表达不满的同时，保留对方的尊严和继续合作的可能性。 第四章：反馈的炼金术——将批评转化为成长的燃料 在职场和亲密关系中，反馈是必要的“维护工具”。然而，大部分反馈因其破坏性而被拒绝吸收。本书提供了一种“三明治式”反馈的革新模型——“观察-影响-假设-邀请”（OIIA模型）。 OIIA模型详解： 强调在提供反馈前，必须与接收方共同设定一个“安全区域”，并专注于行为本身而非个人特质。我们探讨了如何设计开放式提问，让接收者自己“发现”问题所在，而不是被动接受定论。 实践环节： 包含了一系列针对不同情境（如：下属工作失误、伴侣习惯不佳）的模拟对话脚本，供读者反复练习。 第三部分：跨越鸿沟——群体动态与权力平衡 人际关系不仅是双向的，还涉及群体氛围和权力结构。本书的后半部分将视角拓宽至组织和家庭中的互动模式。 第五章：权力场域中的博弈——非对抗性影响力的建立 在团队合作或家庭决策中，有效的影响力并非来自职权或音量，而是来自可预测性、可靠性和道德权威。本章探讨了如何在不陷入权力斗争的情况下，引导对话走向建设性的方向。 非权力影响力的来源： 分析了“专业性信誉”、“一致性原则”和“互惠陷阱”的心理学基础，教导读者如何策略性地展示自己的贡献，以获得他人的自然尊重。 应对“沉默的抵制”： 针对那些表面顺从、实际拖延或阳奉阴违的行为，提供了识别和应对的实用方法，着重于建立透明的问责机制而非指责。 第六章：边界的艺术——自我保护与关系的韧性 强大的关系不是没有边界，而是拥有清晰且被尊重的边界。本章聚焦于如何清晰地设定个人界限，同时不破坏关系的情感连结。 “温柔而坚定”的边界宣告： 提供了拒绝不合理要求时，既能维护自身需求，又能表达对对方感受理解的语言技巧。例如，如何拒绝过度承诺，同时又不使对方感到被轻视。 关系的韧性训练： 探讨了如何在关系中“安全地犯错”和“有效地修复”。成功的关系不是零冲突，而是能从每一次摩擦中快速恢复并学到新东西的能力。 结语：从沟通到共创 《人际关系炼金术》认为，沟通的最终目的不是战胜对方，而是共同“共创”一个更优解，一个双方都能从中受益的成果。这本书提供的是一套实用的、可嵌入日常生活的工具箱，帮助读者将每一次对话，都转化为一次提升理解、深化连接的契机。它不仅仅是一本关于“如何说话”的书，更是一部关于“如何感知、如何存在”的深度指南。掌握了这些炼金术，你将发现，你所处理的不再是人与人之间的障碍，而是人与人之间无限的可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的开篇部分，作者花了大量的篇幅去构建一个基础的认知框架，它没有急于跳到具体的“如何做”层面，而是先帮助读者“看清”现状的复杂性，这一点做得非常到位。我特别留意了书中几次引用的案例，它们都被处理得非常干净利落，没有过多的渲染和煽情，只是冷静地呈现事实和由此产生的后果。这种克制的叙事方式，反而让冲击力更强，因为它迫使读者去独立完成情感的投射和道德的判断，而不是被作者牵着鼻子走。此外，这本书在物理属性上，它的开本选择非常适合单手持握，无论是在通勤路上还是窝在沙发里，都能找到一个舒适的姿势阅读。它的装订也非常牢固，翻开时书页能平整地摊开，不需要费力去按住书页边缘，这种对阅读便利性的关注，从侧面反映了出版方和作者对读者体验的重视程度。总而言之，这本书的整体质感和内容深度，都超出了我的初始预期。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的小册子，拿到手里就感觉沉甸甸的，那种纸张的质感很不错，不是那种廉价的摸起来滑溜溜的纸，而是带着点粗粝感的，让人觉得踏实。封面设计简洁大方，色彩搭配也挺耐看，没有花里胡哨的图案，就是那种一看就知道是想认真讲点什么的调调。我本来对这类“读懂故事就成功”的标题有点嗤之以鼻，总觉得有点夸大其词，但翻开目录后，心里多少有点期待了。它不是那种老生常谈的理论说教，而是似乎藏着很多生活里的烟火气。我注意到它的分章节安排很巧妙，不是简单地罗列问题，而是像在铺设一条探索心灵的路径，引导你去思考，去对号入座。我尤其欣赏作者在引言部分流露出的那种克制而真诚的态度，没有把自己塑造成无所不能的导师，反而更像是一个过来人，带着你一起在迷雾中摸索。这种不端架子的写作风格，让我这个一向对“成功学”敬而远之的人，也愿意沉下心来，跟随作者的步伐。书页边缘的留白处理得恰到好处，不会让人觉得拥挤，阅读起来视觉负担很小，这对于需要长时间沉浸其中的书籍来说，简直是福音。

评分☆☆☆☆☆

这本书的章节标题设计得很有趣，它们不像教科书那样直白，更像是一些富有哲理的短句，引人遐思，让人忍不住想点进去看看作者到底想通过这个“引子”揭示什么真相。我发现作者在论述问题时，很少使用绝对化的词语，比如“一定”、“总是”这类词汇，而是倾向于使用“或许”、“在某些情况下”、“倾向于”这样的表述，这体现了一种对复杂人性的尊重和审慎的态度。这种不把话说死的写作方式，反而给了读者更大的思考空间，让我们能够将书中的理论与自己的实际生活进行比对和消化，而不是机械地接受。阅读过程中，我时常会停下来，在脑海中模拟书中所描述的场景，思考如果是我，会如何反应，这已经超越了普通阅读的范畴，更像是一场深入的自我对话训练。这种互动性，是很多严肃书籍所缺乏的。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的装帧设计有着极高的评价，这通常是我衡量一本书是否用心制作的重要标准。它的封面采用了哑光处理，摸上去有一种高级的磨砂质感，耐指纹，不容易显得陈旧。侧边书脊的书名印刷清晰，即使是放在高高的书架上，也能一眼被认出。但真正让我感到惊喜的是内页的纸张厚度。我习惯在阅读时做批注和折角标记，很多书的纸张太薄，墨水容易洇到背面，影响阅读体验。这本书的纸张厚度适中偏厚，即使用签字笔书写，背面也几乎看不出明显的透印，这简直是做阅读笔记爱好者的福音。更值得一提的是，全书的章节分隔处理得非常精妙，它没有采用突兀的粗体黑线，而是用了一种非常柔和的留白和极简的图标来区分段落和主题的转换，这种“润物细无声”的设计哲学，完美呼应了它试图传达的内敛而深刻的主题。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书纯粹是抱着“试试看”的心态，毕竟现在市面上关于人际关系和情感的书籍多如牛毛，真正能让人眼前一亮的太少了。但这本书的排版和字体选择，立刻抓住了我的注意力。它用的那种宋体略带印刷体感觉的字体，阅读起来非常舒服，不会让人有那种“在啃大部头”的枯燥感。内容上，我发现它对细节的捕捉能力惊人。它不是那种空泛地讲“沟通很重要”的套话，而是会用非常具体的场景来剖析一个眼神、一个停顿、一次无意识的身体语言背后可能隐藏的真实意图。这让我在阅读过程中，时不时会猛地抬头，回想起自己过去某些处理不当的经历，那种“原来是这样啊”的恍然大悟，是阅读体验中非常宝贵的一部分。而且，书中的逻辑递进非常流畅，从表层的现象探讨到深层的动机挖掘，层层剥茧，让人有种被深度引导的感觉，而不是被强行灌输。这种结构上的严谨性，让原本可能显得零散的情感议题，被组织成了一个有机的整体。