具体描述
基本信息
书名：轮滑
定价：23.00元
作者：周建林,胡玉芹,张耀光著
出版社：福建科技出版社
出版日期：2008-04-01
ISBN：9787533531058
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：大32开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
当今的人们热爱运动、崇尚健康、追求情趣，轮滑运动以其独特的运动方式正好满足了人们的需要。尤其在青少年中，参与该项运动不仅可以体现他们推崇时尚的特点，而且可以享受滑行中欲飞欲舞的高峰体验，以及挑战高难动作的成功愉悦。
内容提要
热爱运动、崇尚健康已成为人们普遍的生活追求。轮滑运动由于其独特的活动方式、运动体验，正好满足了当今人们的情趣需求。尤其在青少年中，参与该项运动不仅可以体现追崇时尚的特性，而且可以在滑行中喜受飞一般的刺激，以及挑战高难动作的愉悦。
为了达到介绍轮滑运动的目的，本书采取了如下编排方法：首先，在学习步骤的安排上强调了系统性、渐进性，从而为学习者提供了一条潜移默化的学习之路；其次，在表述上力图借助与滑行路线相一致的生动的图解，结合准确简洁的说明，以达到帮助学习者对技术动作的有效理解；再者，以富有特色的学习要点和经验提示，精准地点拨了学习技巧、注意事项，起到了画龙点睛的效果；此外，本书还配有与教程同步的示范光盘，为学习者的自学提供了随时随地的“活教员”。
目录
一、轮滑运动基本知识
（一）轮滑运动的起源和发展
（二）轮滑鞋的准备
（三）轮滑的安全事项
二、准备活动
（一）关节活动
（二）装备穿戴
三、扶杆学习
（一）扶杆站立
（二）扶杆蹲起
（三）扶杆踏步
（四）扶杆单腿支撑
（五）扶杆内压
（六）扶杆外压
（七）“T”字刹车
四、原地学习
（一）原地平衡体验
（二）原地左右移动中心
（三）压内刃体验
（四）压外刃体验
（五）原地蹲起
（六）摔倒与站起
五、前滑
（一）“V”字站立
（二）“V'字行走
（三）向前蹬滑接“T”字刹车
（四）“一”字步前滑
（五）双脚平行前滑
（六）内“八”字刹车
（七）葫芦步前滑
（八）前剪步滑行
（九）玛丽步前滑
（十）双脚前轮前滑
（十一）蟹步滑行
（十二）燕式平衡前滑
六、倒滑
（一）内“八”字站立
（二）内“八”字倒走接“V”字刹车
（三）倒滑
（四）双脚平行倒滑
（五）倒葫芦滑行
（六）倒剪步滑行
（七）弓步倒滑接“T”字后刹
七、转弯滑行
（一）两脚前后站立惯性转弯
（二）“A”字转弯
（三）蟹步转内弯
（四）蟹步转外弯
（五）双脚转“3”
八、“S”滑行
（一）双脚“S”前滑
（二）单脚“s”前滑
（三）蟹步“S”前滑
（四）双脚“S”倒滑
（五）单脚“s”倒滑
九、绕桩练习
（一）双鱼游水
（二）玛丽步前绕桩
（三）双脚尖独轮前绕桩
（四）单脚前绕桩
（五）蟹步绕桩
（六）双脚倒绕桩
（七）单脚倒绕桩
（八）前剪步绕桩
（九）蟹剪步绕桩
（十）倒剪步绕桩
（十一）横向进倒剪步绕桩
（十二）攀藤
作者介绍
文摘
序言
用户评价
《轮滑》这本书，在我手中翻阅时，给我带来了一种前所未有的震撼。它不像我以往读过的任何一本关于体育的书籍，它更像是一部关于生命、关于坚持、关于梦想的史诗。书中的主人公，一个名叫“影”的少年，他的故事，并不是那种一帆风顺的励志传奇，而是一部充满血泪与汗水的奋斗史。我被“影”的经历深深地吸引。他出生在一个贫困的家庭，轮滑对他来说，是改变命运的唯一希望，但这条路充满了艰辛。书中对“影”每一次训练的场景描绘，都让我感到心疼。在简陋的场地，在破旧的轮滑鞋，他一次次地摔倒，一次次地爬起，他的身体上留下了无数的伤疤，但他从未放弃。我仿佛能听到他在寒风中，孤独地练习时的喘息声，我能感受到他每一次因为经济拮据而无法购买更好的装备时的无奈。然而，即使在最艰难的时刻，“影”的眼中，始终闪烁着对轮滑的热爱和对未来的憧憬。作者在描写轮滑技巧时，也别出心裁。他并没有直接罗列动作名称，而是通过“影”在实践中的体会，以及他与对手之间的较量，来展现轮滑的魅力。我看到了“影”如何从一个笨拙的新手，逐渐成长为一个能够做出高难度动作的选手，这个过程充满了智慧、汗水和不懈的努力。书中关于比赛的描写，更是扣人心弦。每一次的对决，都不仅仅是技术的比拼，更是意志的较量。我能感受到“影”在赛场上，面对强大的对手时，内心的紧张与压力，但更让我动容的是，他在压力之下，如何调动所有的能量，去争取胜利。这本书让我明白，很多时候，我们之所以能够成功，并非因为我们比别人更聪明，而是因为我们比别人更坚持。这种坚持，是一种超越物质、超越困难的力量。它让我看到了，即使出身平凡，即使面对巨大的挑战，只要我们心中有梦想，并且愿意为之付出一切，我们就能创造属于自己的辉煌。《轮滑》这本书，不仅仅是关于轮滑的，更是关于如何面对人生，如何坚持梦想的，一部极其深刻的读物。
评分当我从书架上拿起《轮滑》这本书时，我并没有预料到它会给我带来如此深刻的触动。它并非一本简单的体育教程，而是一部关于心灵成长，关于在跌跌撞撞中寻找自我的史诗。作者用一种极其细腻且富有感染力的笔触，描绘了主人公“月”的故事。月，并非一个完美的角色，她同样有她的迷茫、她的脆弱，以及她在生活中所遭受的挫折。我尤其欣赏作者对人物内心世界的刻画。月在接触轮滑初期，那种笨拙和不确定，那种因为无法掌握技巧而产生的焦虑，都被描绘得淋漓尽致。我仿佛能看到她在空旷的操场上，一次又一次地尝试，每一次摔倒后，她抬起头，眼中那种不甘和执着。书中的轮滑描写，并非冰冷的专业术语堆砌，而是与月的情感状态紧密相连。当她因为一次成功而感到喜悦时，轮滑仿佛成为了她情感宣泄的出口；当她因为一次失误而感到沮丧时，轮滑也成为了她反思和成长的契机。我记得书中有一个情节，月因为一次比赛的失利而陷入低谷，她甚至怀疑自己是否还有继续下去的意义。然而，在朋友的鼓励和自己的不懈努力下，她重新站了起来，并且在下一次的比赛中，展现出了惊人的进步。这个过程，让我深刻地体会到了坚持的意义。它不仅仅是重复的动作，更是内心的不放弃，是对自己的一种承诺。这本书也让我明白，轮滑所带来的，不仅仅是身体上的锻炼，更是一种心灵的净化。在高速滑行中，所有的烦恼和忧虑仿佛都被抛在了身后，只剩下最纯粹的自由和快乐。月的故事，让我看到了一个普通女孩如何在轮滑这项运动中，找到了自己的价值，找到了属于自己的舞台。它提醒我，在人生的道路上，我们不必追求完美，只需敢于尝试，敢于跌倒，并且勇敢地爬起来，我们就能找到属于自己的光芒。《轮滑》这本书，不仅仅是一部关于轮滑的作品，更是一部关于勇气、关于成长、关于永不言弃的，感人至深的故事。
评分拿到《轮滑》这本书，我的第一感觉是它与众不同。不同于市面上那些充斥着技术图解或励志语录的读物，这本书散发着一种更为深邃的气息。作者似乎并不急于炫耀轮滑的高超技巧，而是将重心放在了这项运动背后所蕴含的人生哲理上。我被书中描绘的一位名叫“风”的老者所吸引。他并非主角，却如同点睛之笔，为整个故事增添了厚重的底蕴。风，是一位曾经的轮滑传奇，如今却选择隐居于市井，静静地观察着年轻一代的成长。他的话语不多，却字字珠玑，蕴含着对轮滑，也对人生的深刻见解。我至今仍清晰地记得，风曾对年轻的选手们说：“轮滑，讲究的是平衡，而人生，又何尝不是呢？”这句话，如同一道闪电，击中了我的内心。我开始反思自己的生活，是否在追求某一个目标时，忽略了其他同样重要的东西？是否在匆忙前行的过程中，忘记了停下来审视自己？书中对于轮滑技巧的描述，也并非枯燥的技术讲解，而是通过“风”的言传身教，以及年轻选手们的实践，生动地展现出来。我仿佛看到了无数次的尝试，无数次的摔倒，以及每一次成功后，那发自内心的喜悦。作者用极其诗意的语言，描绘了轮滑者在场地上的舞动，那种流畅的线条，那种与地心引力抗衡的优雅，都让我为之惊叹。这本书让我意识到，轮滑不仅仅是一种运动，更是一种生活态度。它教会我们要有勇气去挑战未知，要有韧性去面对挫折，更要有智慧去寻找属于自己的节奏。“风”这个角色，也让我看到了人生不同阶段的智慧和从容。他用自己的经历告诉我们，真正的强大，不是在于技巧有多么高超，而在于内心的平静和对生命的理解。这本书，无疑是我近来阅读中最具启发性的一本，它让我对轮滑有了全新的认识，也让我对人生有了更深层次的思考。
评分当我翻开《轮滑》这本书的时候，我并没有抱有多大的期望。在我看来，关于轮滑的书籍，大多是晦涩难懂的技术手册，或是平淡无奇的传记。然而，这本书以一种意想不到的方式，抓住了我的注意力，并且让我逐渐沉浸其中。作者的文笔，没有华丽的辞藻，却有着一种朴实而动人的力量。他笔下的主人公，一个名叫“雨”的女孩，她的故事，更像是我身边朋友的经历，真实而贴切。雨，并非那种光芒四射的明星，她的轮滑之路，充满了曲折和不确定。我尤其喜欢作者对于雨内心世界的刻画。她面对选择时的犹豫，她渴望被认可的渺小愿望，她因为一次关键比赛的失利而产生的自我怀疑，这一切都写得那么细致入微，仿佛能够直接触摸到她敏感的心灵。我能感受到她每一次在训练场上，咬紧牙关，忍受着肌肉的酸痛，只为了在下一个动作上取得一丝进步的决心。书中对轮滑这项运动的描绘，也并非只是冰冷的技巧堆砌。作者巧妙地将轮滑与雨的情感变化巧妙地融合在一起。例如，当雨在赛道上飞驰时，她感受到的不仅是速度和风，还有一种挣脱束缚的自由，一种掌控自己命运的力量。这种力量，让她在面对生活中的种种不如意时，能够更加坚定。书中的一些情节，让我为之动容，也为之捏汗。当雨因为一次意外而不得不停下轮滑练习时，她内心的失落和痛苦，以及周围人给予她的支持和鼓励，这些细节都处理得非常到位。我看到了人与人之间最真挚的情感，看到了在困难面前，坚持与希望的力量。这本书让我深刻地体会到，真正的“轮滑”，并不仅仅是脚下的轮子在转动，更是内心的一种状态，一种不屈不挠、勇往直前的精神。它告诉我，无论我们从事什么，无论我们面对怎样的挑战，只要我们能像雨一样，保持对生活的热爱和对梦想的执着，我们就能在人生的道路上，滑出属于自己的精彩。
评分《轮滑》这本书，当我翻开它的时候，我就被一种久违的感动所包围。它并非一本单纯的体育励志书籍，而是一部关于生命、关于坚持、关于如何在这个世界上找到自己位置的深刻的叙述。我被书中一位名叫“曦”的老者所吸引。曦，他已经年过半百，却依然对轮滑有着无比的热爱，并且用他的人生经验，影响着身边的年轻人。我尤为欣赏作者对曦与年轻一代的互动描写。曦并不直接教导年轻人如何滑行，而是通过他的故事，以及他对轮滑的独特理解，来启发他们。他常常会讲述一些关于轮滑的历史，讲述一些曾经的传奇人物，这些故事，不仅仅是历史的回顾，更是对轮滑精神的传承。书中对轮滑的描绘，也并非局限于技术层面，而是更加注重轮滑所带来的那种精神上的体验。我仿佛看到了曦在夕阳下，悠闲地滑行，他的身影在金色的光芒中，显得格外安详。那种宁静和从容，让我感受到了轮滑所带来的，一种与世无争的美好。曦的故事，也让我明白，人生的价值，并不在于年轻时的辉煌，而在于晚年时，依然能够保持对生活的热爱和对梦想的追求。他用自己的经历，告诉我们，即使年龄增长，即使身体不再年轻，只要心中有爱，我们依然能够活出精彩。曦这个角色，也让我看到了，经验和智慧的珍贵，它能够超越时间和空间的界限，给予后人启迪。《轮滑》这本书，对我而言，不仅仅是一部关于轮滑的书，更是一次关于人生意义和生命价值的，深刻的探索。它让我明白，无论何时何地，只要我们心怀热爱，我们就永远年轻。
评分这本书的出现，就像一阵清风，拂过我平静的阅读生活，带来了全新的感受。我一直以为，关于“轮滑”的书籍，无外乎就是那些冰冷的技术指导，或者是陈词滥调的励志故事。然而，《轮滑》这本书，却彻底颠覆了我的认知。从它泛黄的书页散发出的淡淡油墨香，到封面设计上那充满动感的线条，都预示着它绝非等闲之辈。阅读的初期，我带着一种半信半疑的态度，然而，随着故事的深入，我发现自己完全被吸引住了。作者用极其细腻的笔触，勾勒出一位名叫“飞”的年轻轮滑者的成长轨迹。他不是那种天生就天赋异禀的英雄，相反，他身上充满了普通人的挣扎与迷茫。第一次摔倒时的疼痛，被嘲笑时的羞赧，一次次失败后想要放弃的念头，这些都被描绘得淋漓尽致，仿佛就发生在我眼前，让我感同身受。我甚至能想象出他粗糙的掌心，因为一次次练习而磨出的茧子，以及夜深人静时，他独自一人在空旷的广场上，一次又一次重复着基础动作的执着。书中对于轮滑这项运动本身的描写，也绝非流于表面。作者似乎对轮滑有着深刻的理解，他不仅仅讲述了动作的技术要领，更描绘了轮滑所带来的那种自由、洒脱，甚至是与地心引力抗争的美妙感觉。我仿佛看到了“飞”在高速滑行时，风吹过他的发梢，视野两旁的景物急速后退，那种无拘无束的快乐。他不仅仅是在滑行，更是在用双脚丈量世界，在轮子上寻找属于自己的节奏。这本书让我明白了，很多时候，我们所谓的“热爱”，不仅仅是激情，更是在无数次的跌倒和爬起中，对内心声音的坚持。这种坚持，是如此的平凡，却又如此的动人。它提醒着我，在人生的旅途中，即使步伐缓慢，即使跌跌撞撞，只要心中有目标，并且愿意为之付出努力，总有一天，我们也能找到属于自己的“飞翔”姿态。这本书，对于我而言，不仅仅是一本关于轮滑的书，更是一面映照现实的镜子，让我们看到自己内心深处的渴望和潜能。
评分《轮滑》这本书，当我第一眼看到它的时候，我就被它独特的封面设计所吸引。它不像市面上那些常见的体育类书籍，它散发着一种艺术的气息，预示着它有着更为深邃的内容。我被书中一位名叫“烁”的女孩所吸引。烁，她并非天生的轮滑天才，她的天赋或许并不突出，但她身上有着一种近乎执拗的热情。我尤其欣赏作者对烁在训练过程中的细节描写。她会因为一个简单的平衡动作而反复练习，会因为一次微小的失误而反复琢磨。我能感受到她每一次的汗水，每一次的咬牙坚持。书中对轮滑的描绘，也并非冷冰冰的技术说明，而是与烁的情感变化紧密地结合在一起。当烁在赛道上飞驰时，她感受到的是一种超越自我的释放，一种对速度和自由的渴望。我仿佛看到了她因为一次成功的表演而获得的喜悦，那种发自内心的笑容，闪耀着自信的光芒。烁的成长，也并非一帆风顺。她也曾经历过挫折和低谷，但她从未因此而放弃。她学会了如何从失败中汲取力量，如何一次又一次地重新站起来。这本书让我深刻地认识到，真正的“轮滑”，不仅仅是脚下的动作，更是内心的坚持和对梦想的执着。它也让我看到了，即使天赋不高，只要付出足够多的努力，也能够实现自己的目标。烁的故事，让我看到了一个普通女孩，如何通过轮滑这项运动，找到了自己的闪光点，并且活出了属于自己的精彩。《轮滑》这本书，给我带来了很多关于坚持和梦想的思考，它让我更加相信，只要我们不放弃，我们就一定能找到属于自己的舞台。
评分刚开始接触《轮滑》这本书时，我抱着一种好奇但审慎的态度。我总觉得，关于运动的书籍，要么过于专业，要么过于空泛。然而，这本书，却以一种别样的方式，征服了我。它不仅仅是关于轮滑的技术，更是关于一个普通女孩，如何在轮滑的世界里，找到自己的声音。主人公“溪”，她的故事，没有惊天动地的波澜，却充满了细腻而动人的细节。溪，她并非天生的运动健将，她的轮滑之路，充满了磕磕绊绊。我特别喜欢作者对溪初学轮滑时，那种小心翼翼、略显笨拙的描写。我能感受到她每一次尝试起步时的紧张，每一次因为站不稳而摔倒时的沮丧。然而，即使如此，她眼中对轮滑的热情，却从未减退。书中对轮滑动作的描述，也并非枯燥的技术讲解，而是与溪的情感变化巧妙地融合在一起。当溪成功完成一个她一直以来都无法做到的动作时，她感受到的不仅仅是技巧的突破，更是一种战胜自我的喜悦和自信。我仿佛看到了她在场地中，那种发自内心的笑容，那种因成就感而闪耀的眼神。溪的成长，并非一蹴而就，而是经历了无数次的练习和反思。她学会了如何分析自己的错误，如何从失败中汲取教训，如何一步一步地超越自己。这本书让我深刻地认识到，真正的“轮滑”，不仅仅是关于技术，更是关于一种坚持不懈的精神，一种敢于挑战自我的勇气。它也让我看到了，即使是看似微小的进步，也凝聚着巨大的努力和汗水。溪的故事，不仅仅是关于轮滑，更是关于如何在生活中，找到自己的热爱，并且为之付出努力，最终实现自我价值的，一个动人的篇章。《轮滑》这本书，给我带来了很多关于坚持和成长的思考，它让我更加相信，只要我们愿意付出努力，就没有什么是无法实现的。
评分《轮滑》这本书，在我拿到它的时候，就散发出一种与众不同的气质。它不是那种一眼就能看穿的励志读物，也不是那种纯粹的技术指南，它更像是一部蕴含着人生哲理的微型寓言。我被书中一位名叫“星”的年轻轮滑者深深地吸引。星，他身上有着年轻人特有的冲劲和叛逆，但他同时又有着一种超越年龄的成熟和思考。我特别喜欢作者对星与他的导师之间关系的描绘。他的导师，一位沉默寡言的老者，用一种看似随意的教学方式，却将轮滑的精髓，以及人生的智慧，一点一点地传递给星。导师从不直接告诉星“怎么做”，而是通过引导，让星自己去体会，去领悟。例如，在教星如何掌握平衡时，导师只是让星去感受风的流动，去体会身体与地面的微妙联系。这种教学方式，让我联想到了人生中许多重要的道理，它们往往不是直接被告知，而是需要我们自己去摸索，去实践。书中对轮滑场景的描写，也并非仅仅是速度和技巧的展现。作者似乎更侧重于描绘轮滑者在滑行中所获得的内心体验。我仿佛看到了星在夜色中，独自一人在空旷的广场上滑行，月光洒在他的身上，他的身影在地上拉出长长的影子。那一刻，他不仅仅是在滑行，更是在与自己对话，在感受内心的宁静和自由。这本书让我明白了，很多时候，我们追求的“成功”，并不仅仅是外在的成就，更是内心的丰盈和满足。星的故事，也让我看到了，真正的成长，是来自于不断的自我挑战和对生命的深刻理解。导师这个角色，也让我看到了人生智慧的传承，看到了经验是如何超越言语，直接传递到心灵深处的。《轮滑》这本书，对我而言，不仅仅是一部关于轮滑的书，更是一次关于自我探索和心灵启迪的旅程。它让我明白，无论我们在追求什么，最重要的是保持内心的澄澈和对生命的热爱。
评分《轮滑》这本书，当我捧在手里的时候，就有一种说不出的感觉。它不是那种让你一眼就能领略其全部内涵的书，它更像是一坛陈年的老酒，需要你慢慢品味，才能体会其醇厚。我被书中一个名叫“痕”的年轻人所吸引。痕，他并非那种耀眼的明星，他的轮滑之路，充满了坎坷和不被理解。我尤为欣赏作者对痕的内心世界的刻画。他常常会陷入一种沉默的思考，他对于轮滑的理解，也并非仅仅是技巧的熟练，而是更加注重轮滑所带来的那种自由和与自然的和谐。书中对轮滑场景的描写，充满了诗意。作者并没有简单地描述速度或动作，而是通过痕在滑行时的感受，来展现轮滑的魅力。我仿佛看到了痕在山间小路上，伴随着微风，享受着滑行的过程，他的身影在树影斑驳的光线下，显得格外宁静。这种描写，让我感受到轮滑不仅仅是一种运动，更是一种与大自然融为一体的体验。痕的坚持，也让我动容。他并非为了名利而轮滑，他只是出于内心的热爱，并且不断地探索轮滑的无限可能。即使在遭受质疑和误解时，他也从未放弃自己的追求。这本书让我明白，真正的热爱，是源于内心的，它不需要外界的认可，只需要自己心灵的满足。痕的故事，也让我看到了，人生的道路，并非只有一条，我们可以用自己的方式，去活出精彩。《轮滑》这本书，对我而言，不仅仅是一本关于轮滑的书，更是一次关于寻找内心平静和实现自我价值的，深刻的指引。它让我学会了，在喧嚣的世界里，倾听内心的声音，并且坚定地走下去。
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