BF-<<拳经>>今释-焦建国 山西科学技术出版社 9787537749145 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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焦建国 著

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店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537749145

商品编码：29772462290

包装：平装

出版时间：2016-05-01

图书基本信息
图书名称	<<拳经>>今释	作者	焦建国
定价	28.00元	出版社	山西科学技术出版社
ISBN	9787537749145	出版日期	2016-05-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装

内容简介

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作者简介

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目录

序言 《拳经拳法备要》释 千金秘诀问答歌解密 周身秘诀十二项 四盘双管秘诀释 少林短打要领十则释 守身切要诸法释 八面肩头释 练手秘要释 古图释意兼释“迷拳”、“醉八仙” 《张氏短打拳》释 家传秘诀释 拳法备要释 良轮论步释 里、外死手

编辑推荐

作者以逐句解读的方式，将现存两种版本《拳经》中拳法的动作和技击内涵做了更详细的阐述。作为石家秘传绵张第22代传人，作者更是将古典张氏短打拳法原貌展现给读者，把许多本门不传之秘公之于众，其中对“里死手三十六、外死手三十六”的解读更是面世

文摘

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序言

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拳意纵横，经脉通达——《拳经》今释与中国武术的古今对话 中国武术，博大精深，其核心在于“拳”，在于“经”。《拳经》，一部承载着无数武术智慧的经典，穿越千年，至今仍是无数习武人心中的圣典。而焦建国先生编注的《BF-<<拳经>>今释》，则如同一座架设在古今之间的桥梁，以其严谨的考证、精到的解读，为我们揭开了《拳经》蕴藏的深邃内涵，也重新点燃了传统武术的时代之光。 本书并非简单地罗列拳谱招式，也不是故作高深的哲学阐述，它是一次深入骨髓的探寻，一次对中国武术精神的现代回响。焦建国先生以其深厚的国学功底和对武术的毕生热爱，对《拳经》进行了系统性的梳理与阐释。他并非将《拳经》视为一堆僵化的文字，而是将其置于历史、文化、哲学、生理等多个维度进行审视，力求呈现一个立体、鲜活的《拳经》。 溯源与辨析：拨开历史迷雾，探寻拳法真源 《拳经》的流传，历经版本繁多，真伪掺杂。焦建国先生深谙此道，在编注过程中，将大量的精力投入到文献考证之中。他查阅了大量尘封的古籍、地方志、武术专著，力图追溯《拳经》的源头，辨析不同版本的异同，还原其最原始、最纯粹的面貌。这种严谨的治学态度，不仅是对经典的尊重，更是对后学者负责的表现。通过对文献的细致辨析，读者可以更清晰地了解《拳经》在不同历史时期的演变，以及其在不同地域、不同门派中的传播与发展，从而避免被讹误的说法所误导。 今释与传承：古老智慧的现代解读，武术精神的时代回响 “今释”，是本书的核心价值所在。焦建国先生并非生硬地照搬古语，而是用现代人的语言，以通俗易懂的方式，解读《拳经》中那些晦涩难懂的词汇、精妙绝伦的技理、以及蕴含其中的哲学思想。他将《拳经》中的每一个字、每一句话都剥茧抽丝，深入浅出地阐述其含义，并结合现代的生理学、力学原理，对其技术动作进行科学的解释。 例如，《拳经》中常提及的“形、气、意、劲”，在焦建国先生的解读下，不再是抽象的概念，而是具体的实践指导。他会详细分析“形”的准确性，如何通过正确的站桩、行步来稳固根基；会阐述“气”的运用，如何通过呼吸吐纳来蓄养内力，使身体达到和谐统一；会剖析“意”的引导，如何通过意念的集中与转换来主宰身体的动作，达到“意到气到力到”的境界；更会揭示“劲”的奥秘，如何通过身体的协调与爆发，产生强大的攻击力与防御力。 本书的解读，极大地拉近了现代读者与《拳经》的距离。许多曾被视为“天书”的拳理，在焦建国先生的笔下变得清晰可见，引人入胜。他不仅解释了“是什么”，更深入探讨了“为什么”，以及“如何做”，这使得《拳经》不再是遥不可及的古老传说，而是可以切实指导实践的宝贵经验。 理论与实践的融合：武术技艺的升华，身心修养的提升 《拳经》的价值，并不仅在于其技击层面，更在于其蕴含的修身养性之道。《拳经》的练习，是一个身心同步提升的过程。焦建国先生在解读中，始终强调这一点。他指出，《拳经》中的每一个动作，都蕴含着深刻的养生之道。例如，通过特定的动作，可以疏通经络，调和气血，从而达到强身健体的目的；通过意念的集中与放松，可以锻炼心性，培养耐心与定力，从而提升精神境界。 本书对于“练拳不练功，到老一场空”的论断，进行了深入的阐释。焦建国先生将《拳经》中的“功”，不仅仅理解为基础的桩功、步法，更包含了对身体素质的全面提升，如柔韧性、爆发力、协调性等。他强调，只有打下坚实的基础，才能更好地理解和掌握《拳经》中的精妙之处，才能将技击之术与养生之道融会贯通。 此外，本书还对《拳经》中关于“听劲”、“化劲”、“发劲”等高级技击概念，进行了详尽的分析。这些概念，是传统武术区别于其他搏击术的关键所在。焦建国先生通过生动的语言和形象的比喻，将这些抽象的技击原理，变得易于理解和掌握。他指出，真正的武术，并非一味地追求力量的对抗，而在于对对方力量的感知、化解与反击，这是一种智慧的较量，是一种高超的技巧。 对中国武术的当代意义：复兴与创新，文化的传承与发展 在当今社会，传统武术面临着挑战与机遇。《拳经》作为中国武术的瑰宝，其传承与发展，对于中华文化的复兴具有重要意义。焦建国先生的《BF-<<拳经>>今释》，正是为这一使命贡献力量。 本书不仅是一部解读经典之作，更是一部推广与传承武术文化的力作。焦建国先生通过其深入浅出的解读，吸引了更多的年轻人关注传统武术，了解《拳经》的价值。他鼓励读者将书中的理论与实践相结合，在实际练习中去体会《拳经》的奥妙，去感悟中国武术的独特魅力。 这本书的出现，也为当前武术界的“散打化”、“表演化”等现象，提供了一种审视的视角。它提醒我们，在追求技击实效与时代创新的同时，不能忽视传统武术中蕴含的深厚文化底蕴和哲学智慧。焦建国先生的解读，正是一种“古为今用，推陈出新”的典范，它在继承传统的基础上，注入了新的生命力，使得《拳经》能够更好地适应现代社会的需求，焕发出新的光彩。 结语 《BF-<<拳经>>今释》是一部值得所有热爱中国武术，热爱传统文化的人阅读的著作。它不仅是一部关于拳术的注解，更是一部关于中国传统智慧的解读，是一次关于身心修养的启迪。焦建国先生以其严谨的学术态度，深厚的文化底蕴，以及对武术的赤诚之心，为我们奉献了一部具有里程碑意义的武术经典。阅读本书，不仅能让你领略《拳经》的博大精深，更能让你在学习拳术的同时，提升自我，感悟人生，真正体会到中国武术“以武入道，以道养身”的至高境界。它是一扇窗，让你窥见中国武术千年来的璀璨星河；它是一盏灯，照亮你探索武术真谛的道路；它更是一面镜，让你在反观自我的同时，不断升华。

评分☆☆☆☆☆

这本书我才刚拿到手，还没来得及深入研读，不过光是翻了翻目录和前言，我就已经被它散发出的学术气息深深吸引了。焦建国先生的名号我有所耳闻，知道他是一位在武术史研究领域有着深厚造诣的学者，所以对于他解读《拳经》这本书，我充满了期待。这本书的装帧设计非常素雅，一看就知道是走学术路线的，纸张的质感也很不错，摸上去有一种沉甸甸的厚重感，这对于一本承载着历史文化典籍的书来说，是至关重要的。山西科学技术出版社的名字也让我觉得这本书的内容会比较严谨，毕竟这是国内比较知名的科技文献出版社。我特别关注的是它对《拳经》的“今释”部分，这说明它不仅仅是简单的古籍复刻，更包含了现代学者对其进行解读和阐释，这对于我们这些对传统武术感兴趣，但又受限于古文水平的读者来说，无疑是福音。我设想，焦建国先生一定会用他渊博的学识，将那些晦涩难懂的古文，转化为通俗易懂的语言，并可能还会结合大量的历史文献、考古发现，来佐证他的解读，甚至揭示一些不为人知的历史真相。《拳经》作为一本在传统武术界有着重要地位的典籍，其内容的重要性不言而喻，而一本严谨的今释本，对于研究者和爱好者来说，更是不可或缺的工具。我个人对其中关于拳术理论、训练方法、以及可能蕴含的哲学思想的部分尤为好奇。这本书的出现，让我看到了传统武术文化得以传承和发扬光大的希望，它不仅是对古籍的整理，更是对中华优秀传统文化的传承与创新。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对那些承载着历史厚重感，却又因时代变迁而蒙尘的传统文化经典充满敬畏。尤其是中国传统武术，它不仅仅是简单的拳脚功夫，更蕴含着深厚的哲学思想和文化底蕴。《拳经》在我心中，便是这样一本经典。然而，受限于古文水平，我一直未能真正领略其精髓。因此，当看到《BF-<<拳经>>今释》这本书时，我几乎是毫不犹豫地将其纳入我的书架。焦建国先生的名字，在我关注武术历史研究的圈子里，是如雷贯耳的。他对于中国武术史的贡献，尤其是对经典著作的深入挖掘和解读，是大家有目共睹的。由他来“今释”《拳经》，在我看来，不仅是对原著的尊重，更是对传统文化的现代化传承。山西科学技术出版社，虽然其名称可能让人联想到科技类图书，但事实上，他们在人文社科领域的出版物也同样精彩纷呈，且品质稳定。这本书的封面设计低调而又不失内涵，仿佛在低语着历史的沧桑。我期待着，焦建国先生能够用他严谨的学术态度和精炼的语言，带领我们拨开古文的迷雾，真正理解《拳经》所传达的关于身体、心智乃至人生哲学的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，传承经典，就是一种与历史对话的方式。最近，我购入了《BF-<<拳经>>今释》这本书，它恰恰给了我一种与古人对话的感觉。首先，这本书的书名就透露出其不凡的来历。《拳经》本身就是中国武术史上的瑰宝，而“今释”则意味着它被赋予了新的生命，以现代人的视角得以重新审视和解读。作者焦建国先生，在武术史学界的名气，足以让任何一个对传统武术感兴趣的人肃然起敬。他的研究成果，总是那么的扎实和深刻。山西科学技术出版社，在出版界以严谨著称，由他们来出版这样的学术著作，我感觉很放心。我非常好奇，焦建国先生在解读《拳经》时，会采用怎样的角度和方法？是纯粹的文字翻译，还是会结合大量的历史考证，甚至会引入一些考古发现来佐证？我期待这本书能够成为一本集学术性、阅读性和启发性于一体的佳作，它不仅能帮助我们理解《拳经》的原文，更能让我们领略到其中蕴含的中国传统文化和哲学思想。一本好的解读本，应该能够激发读者的思考，而不是仅仅提供现成的答案。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中国传统武术有着浓厚的兴趣，尤其是一些历史悠久、理论深刻的拳法。然而，许多经典的武术典籍由于年代久远，文字晦涩，古文水平有限的我常常望而却步。这次偶然看到《BF-<<拳经>>今释》这本书，简直是如获至宝！这本书由焦建国先生撰写，他的名字在武术研究领域可是响当当的。要知道，能够真正深入理解并解读像《拳经》这样的古籍，绝非易事，这需要深厚的国学功底、对武术历史的透彻研究，以及严谨的治学态度。所以，由焦建国先生来“今释”《拳经》，我个人认为是极其令人信服的。山西科学技术出版社，虽然名字听上去偏向科技，但他们也曾出版过不少高质量的人文社科类图书，这让我对这本书的专业性有了初步的信心。这本书的装帧看上去就很有分量，纸张厚实，印刷清晰，这些细节都体现了出版社的用心。我特别期待的是，这本书在解读《拳经》原文的同时，是否会提供相关的历史背景、文化渊源、以及与其他武术理论的比较分析？如果能够结合一些图示或者现代的肢体动作解析，那就更完美了，这样可以帮助我们这些对武术理论有兴趣但缺乏实践经验的读者，更好地理解书中的内容。这本书的出现，无疑为我们这些武术爱好者提供了一个接触和学习《拳经》的绝佳途径。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这本书并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于武术的书籍太多了，很多都是为了迎合市场而写的，内容浮泛，缺乏深度。但当我无意中在书店看到这本书的时候，它的书名——《BF-<<拳经>>今释》——一下子就勾起了我的兴趣。我一直对《拳经》这本神秘的武术典籍有所耳闻，知道它在武术界有着非常重要的地位，但苦于古文功底不够，一直无法深入了解。而“今释”二字，则预示着这本书是一本能够帮助我们这些普通读者理解《拳经》的现代解读版本。焦建国先生的名字，我更是熟悉，他是国内顶尖的武术史学家，由他来解读《拳经》，其权威性和学术性就有了保障。山西科学技术出版社，虽然名字听起来是科技类出版社，但他们也出版了不少人文社科类的优秀图书，所以这家出版社的出品，我还是比较放心的。这本书的封面设计简洁大气，没有过多花哨的装饰，这恰恰说明了其内容的扎实。我迫不及待地想要翻开这本书，看看焦建国先生究竟是如何为我们揭示《拳经》的奥秘的，那些古老的拳理、精深的技法，在现代的解读下，又会呈现出怎样的光彩？我尤其期待书中能够有对《拳经》的历史渊源、各家各派的传承以及其中蕴含的哲学思想的深入探讨，这对于理解中国传统武术的文化底蕴有着极其重要的意义。

评分☆☆☆☆☆

拿到《BF-<<拳经>>今释》这本书，我第一感觉就是它的厚重感。书的开本不大，但分量十足，这通常意味着内容非常扎实。我是一名对传统武术理论和历史有着浓厚兴趣的读者，尤其是对那些被奉为经典的古籍，更是充满好奇。但现实情况是，很多古籍由于年代久远，文字晦涩，对于我们这些没有受过专业国学训练的人来说，理解起来非常困难。《拳经》就是其中之一，虽然经常听到它的名字，但始终没有找到一本真正能够让我读懂的解读本。这本书的作者是焦建国先生，这个名字对我来说并不陌生，他在武术史研究领域是一位非常权威的人物，由他来解读《拳经》，我个人认为是再合适不过了。山西科学技术出版社，在出版学术类和专业类书籍方面一直有着不错的口碑，这让我对这本书的学术严谨性充满了期待。我特别想知道，这本书的“今释”部分，究竟是如何进行的？是仅仅在原文旁加以注释，还是有更深入的解读，比如结合历史背景、文化传承、以及与其他武术理论的对比分析？我希望这本书能够帮助我，或者说帮助像我一样的读者，真正理解《拳经》的精髓，而不是仅仅停留在对其名字的敬畏上。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，一本真正有价值的图书，不仅仅是文字的堆砌，更是思想的传承和智慧的结晶。最近购入的《BF-<<拳经>>今释》，恰恰给了我这种感觉。首先，这本书的书名就足够吸引人——《拳经》本身就代表着中国传统武术的宝贵遗产，而“今释”二字，则预示着它并非简单的古籍复刻，而是一次面向现代读者的深度解读。作者焦建国先生，在武术史研究领域是公认的大家，他的学术功底和对传统文化的深刻理解，是这本书质量的重要保证。山西科学技术出版社，虽然主营科技类出版，但其在人文社科领域的涉猎也相当广泛，且出品往往质量上乘，这让我对这本书的出版水准颇为放心。拿到书后，我迫不及待地翻阅，其装帧简洁庄重，纸张质感上乘，印刷清晰，这些细节都营造出一种沉浸式的阅读体验。我尤其期待书中能够详细阐释《拳经》的核心理念、技击原则、以及其中蕴含的哲学思考。不知道作者是否会结合大量的史料考证，来还原《拳经》的历史面貌，并探讨其在不同历史时期的演变和影响？此外，如果书中能够提供一些与现代武术理念的对照，或者对书中某些技法的现代理解，那将是极大的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

我是一位对中国传统文化，尤其是武术文化情有独钟的普通爱好者。平日里，我喜欢阅读一些关于武术历史、理论和实践的书籍。最近，我听说了《BF-<<拳经>>今释》这本书，并且了解到是由焦建国先生所著，这让我非常激动。焦建国先生在武术史学界享有盛誉，他的研究成果我一直非常关注。而《拳经》作为一本在武术界具有里程碑意义的经典著作，其原文的理解一直存在一定的难度。《拳经》的“今释”版本，这意味着将古老的智慧以现代人能够理解的方式呈现出来，这对于我这样的读者来说，无疑是一大福音。山西科学技术出版社的名字，我之前接触过一些他们的出版物，总体印象还是比较严谨的。这本书的定价和厚度，都显示出其内容的分量。我非常期待这本书能够对《拳经》中的拳理、功法、以及其中蕴含的哲学思想进行深入浅出的解读。更希望它能像一位循循善诱的老师，带领我走进《拳经》的世界，理解那些古老的技艺和智慧。我也会关注书中是否对《拳经》的版本源流、历史演变以及不同流派的理解差异进行探讨，这些信息对于我们全面认识《拳经》的价值非常有帮助。

评分☆☆☆☆☆

在浩瀚的书海中，总有一些书籍，仅仅是名字，就足以勾起我们内心深处的探求欲。《BF-<<拳经>>今释》，便是这样一本让我心生向往的书。我对中国传统武术，尤其是那些历史悠久、理论深刻的典籍，一直有着近乎痴迷的兴趣。然而，《拳经》这类古籍，其文字的古朴和含义的深邃，往往让普通读者望而却步。所以，一本由权威学者，如焦建国先生，对《拳经》进行“今释”的版本，对我来说，简直是福音。焦建国先生在武术史研究方面的成就，无需多言，他的解读，必然是严谨而深刻的。山西科学技术出版社，虽然名字带有“科技”二字，但其出版的图书覆盖面很广，而且在人文社科领域也有不少佳作，我对这家出版社的品质有一定的了解和信任。这本书的装帧设计，看上去就给人一种沉静而专业的感受，这让我对接下来的阅读内容充满了期待。我迫切地想知道，焦建国先生将如何引领我们理解《拳经》中的那些精妙拳理，那些蕴含在字里行间的东方智慧。我尤其关注书中是否会对《拳经》的传承脉络、不同流派的理解差异，以及其在中华武术发展史上的地位进行深入的探讨。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注中国传统武术发展的爱好者，我深知许多经典武术著作的价值，但同时也苦于原文的艰深晦涩。《拳经》，作为武术界流传甚广的一部典籍，其重要性不言而喻。而《BF-<<拳经>>今释》这本书的出现，无疑为我这样的读者打开了一扇新的窗户。焦建国先生，这位在武术史研究领域享有盛誉的学者，他的学术眼光和研究深度，足以让人信赖。由他来解读《拳经》，我预感这将是一本非常有分量的学术著作。山西科学技术出版社，在出版方面一直以其严谨和专业著称，其出品的书籍往往具有很高的收藏和阅读价值。这本书的定价和厚度，都显示出其内容的充实和学术的严谨。我非常期待书中能够对《拳经》的各个章节进行细致的解读，不仅是文字层面的翻译，更希望能够深入挖掘其背后的历史背景、文化渊源，以及与其他武术理论的联系。如果书中还能提供一些相关的图片资料，比如古代拳谱的插图，或者对书中描述的某些动作进行现代化的解析，那将是对这本书价值的巨大提升。