BF-高尔夫完全手册-(第2版)-加里 普莱耶[南非] 湖南科技出版社 978753577 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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加里 普莱耶（南非） 著

图书标签:

• 高尔夫
• 运动健身
• 技巧训练
• 加里普莱耶
• 湖南科技出版社
• 第2版
• BF-高尔夫
• 球技提升
• 高尔夫手册
• 978753577

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 湖南科技出版社

ISBN：9787535777867

商品编码：29772981091

包装：平装

出版时间：2014-01-01

图书基本信息
图书名称	高尔夫完全手册-(第2版)	作者	加里 普莱耶
定价	48.00元	出版社	湖南科技出版社
ISBN	9787535777867	出版日期	2014-01-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装

内容简介

《高尔夫完全手册 第2版》一书的作者加果普莱耶是当今世界上出色的高尔夫球手之一。在书中，您可以找到有关这项运动的各方面的知识及极具参考价值的建议，包括高尔夫球场内的各种礼节，如何打好沙坑球等。全书文字通俗流畅，富有情趣，既有技术要领介绍，也有背景知识的讲解。是广大高尔夫球爱好者、高尔夫场馆经营者及相关读者较为理想的指导、参考书和休闲读本。

作者简介

加里 普莱耶,是当今世界上出色的高尔夫球手之一。是一个有史以来在三个十年内分别赢得英国公开赛的高尔夫球手，同时普莱耶在他的职业生涯中取得了27个一杆进洞的好成绩。 朱新蕊 沙景湘 译 。

目录

章 引言 第二章 礼节和规则 第三章 高尔夫球场 第四章 高尔夫球具 第五章 如何打球 第六章 竞技比赛中的策略运用 第七章 高尔夫球场的设计 第八章 18个难忘时刻 高尔夫规则简述 关于高尔夫球杆的规定 术语表

编辑推荐

高尔夫作为高端人士的运动项目已在我国逐渐兴起。本书为引进版图书，以轻松活泼的文字及大量的动作技法图片，系统地介绍了高尔夫的发展历史，高尔夫的练习动作、规则、打法及技巧。让你轻松学会高尔夫！

文摘

序言

精彩内容敬请期待

高尔夫球场上的风采：从初学者到资深球手的全方位指导 对于无数热爱高尔夫的运动爱好者来说，拥有一本能够系统性地解析这项运动的精髓、指导球技提升、并传递高尔夫文化内涵的权威指南，是毕生所求。本书便是这样一本集大成之作，它不仅是入门者的启蒙老师，更是资深球手的进阶阶梯，旨在帮助每一位读者在高尔夫的世界里，找到属于自己的那份精彩。 第一部分：高尔夫的基石——洞悉运动的本质与规则 在踏上果岭之前，深入理解高尔夫运动的本质至关重要。本书首先会引领读者认识高尔夫的起源、发展及其独特的魅力所在。我们将追溯这项运动从苏格兰牧羊人的游戏演变至今的辉煌历程，探讨其为何能风靡全球，成为一项集技术、策略、体能与心理于一体的综合性运动。 紧接着，我们将详尽解读高尔夫的基本规则。这部分内容将超越枯燥的条文解释，而是通过生动的情景模拟和图文并茂的示例，帮助读者轻松掌握那些可能影响比赛的关键细节，例如： 球的摆放与处理： 不同情况下的球位、抛球的正确姿势、如何处理球卡在障碍区等。 击球的顺序与礼仪： 了解何时可以击球，如何保持公平竞争，以及在球场上的基本社交规范。 计分方式与判罚： 掌握斯蒂克（stroke）和净杆（net）的区别，了解不同违规行为的判罚标准，确保每一次成绩的准确性。 特殊情况的处理： 例如失球、遗失球、球落入水障碍或树林等，如何合规地处理并继续比赛。 理解规则不仅是为了避免不必要的失误，更是对这项运动尊重和公平精神的体现。本书将强调，规则是高尔夫运动的基石，熟稔规则是每一位合格球手必备的素养。 第二部分：打造卓越的挥杆——从理论到实践的精细雕琢 挥杆是高尔夫运动的核心技术，也是所有球手孜孜不倦追求的目标。本书将以科学严谨的态度，从身体的每一个细节入手，构建一套完整有效的挥杆体系。 握杆（Grip）： 详细讲解不同的握杆方式（强握、弱握、中性握），分析它们对杆面控制和击球方向的影响。通过多角度的图片和清晰的步骤指导，帮助读者找到最适合自己身体结构的握杆方式，为稳定的挥杆奠定基础。 站姿（Stance）与准备姿势（Address）： 探讨不同球杆所需的站姿宽度、身体重心分配、膝盖的弯曲程度以及球位的前后调整。强调建立一个平衡、放松且富有力量感的准备姿势，是有效传递力量的关键。 挥杆的各个阶段（Swing Stages）： 上杆（Backswing）： 分解上杆的每一个动作，包括身体的转动、手臂的抬升、手腕的折叠以及杆头的轨迹。讲解如何保持挥杆平面（swing plane）的稳定，避免鸡翅膀（chicken wing）等常见错误。 下杆（Downswing）： 重点分析下半身的发力启动、身体重心的转移、手臂的下放以及杆头的加速。强调“由下而上”的发力顺序，是产生强大挥杆速度的秘诀。 击球（Impact）： 讲解理想的击球瞬间，包括杆面角度、杆身前倾（shaft lean）以及身体的姿态。分析如何实现杆面方正（square clubface）的击球，以确保球的弹道笔直。 收杆（Follow-through）： 阐述完成挥杆的重要性，包括身体的充分释放、杆头的自然摆动以及最终的平衡姿势。讲解收杆的姿态也能反映出挥杆的质量。 本书将运用大量的插图和动画演示（或想象性的动画描述），将抽象的挥杆动作具体化、可视化，让读者能够清晰地理解每一个动作要领。我们还会提供针对不同身体条件和技术水平的个性化调整建议，帮助读者克服自己的挥杆障碍。 第三部分：球场上的策略艺术——智慧与技巧的完美融合 高尔夫不仅仅是力量的较量，更是智慧的博弈。在真实的球场上，如何根据地形、风向、果岭的坡度等因素做出最明智的决策，往往能决定比赛的胜负。 球场规划（Course Management）： 讲解如何在发球台选择最合适的球道、如何预判球的落点、以及如何在不利地形下进行补救性击球。强调“少犯错误比多做精彩更重要”的理念。 障碍区的应对（Bunker Play & Water Hazard Play）： 针对沙坑球和水障碍球，提供详细的击球技巧和策略。讲解如何正确使用沙坑杆，如何控制击球的力量和方向，以最小的代价脱困。 短杆艺术（Short Game）： 切杆（Chipping）： 讲解如何根据果岭边缘与旗杆的距离，选择不同的切杆方式（低弹道、高弹道），以及如何控制球的滚动距离。 劈起杆（Pitching）： 教授如何在果岭边缘外较远的地方，用劈起杆将球高高抛起，使其落在果岭上并迅速停住。 沙坑救球（Bunker Shots）： 专门深入讲解沙坑球的技巧，包括如何选择杆，如何根据沙的软硬程度调整击球力度，以及如何利用沙子本身的浮力将球打出。 推杆（Putting）： 推杆是高尔夫中最考验耐心和技巧的环节。本书将深入剖析推杆的要领，包括： 推杆姿势与握杆： 建立稳定的推杆姿势，找到适合自己的推杆握杆方式。 看线（Reading the Green）： 讲解如何观察果岭的坡度、草纹以及风力，准确判断出球的滚线。 推杆动作： 强调简洁、稳定的推杆动作，杆头保持直线运动，以及合适的触球力度。 不同距离的推杆练习： 提供从短推到长推的系统性练习方法。 第四部分：体能与心理的训练——高尔夫表现的内在驱动力 高尔夫运动对运动员的体能和心理素质都有着极高的要求。本书将为你提供一套科学有效的训练方案。 体能训练（Physical Conditioning）： 核心力量： 讲解如何通过一系列核心肌群训练，增强身体的稳定性和旋转能力，从而提升挥杆力量和控制力。 柔韧性训练： 通过拉伸和瑜伽等方式，提高身体的柔韧性，扩大挥杆幅度，减少受伤风险。 耐力训练： 针对球场上的长时间行走和击球，提供基础的耐力训练建议。 心理训练（Mental Game）： 专注力（Focus）： 教授如何在比赛中保持高度专注，排除外界干扰，将注意力集中在当下。 情绪管理（Emotion Management）： 讲解如何在高压环境下保持冷静，如何处理失误和挫折，保持积极心态。 目标设定与可视化（Goal Setting & Visualization）： 指导读者设定可行的比赛目标，并运用可视化技术提前“演练”成功的击球和表现。 节奏控制（Pacing）： 强调在高尔夫比赛中找到属于自己的节奏，避免匆忙或过度放松。 第五部分：装备的选择与保养——你的得力助手 合适的装备能够事半功倍，而对装备的了解和保养，则是每一位球手不容忽视的环节。 球杆的选择： 了解不同类型的球杆： 如一号木、球道木、混合杆、铁杆、挖起杆、推杆等，以及它们各自的用途和特点。 杆身（Shaft）的选择： 讲解不同硬度（flex）和重量的杆身对挥杆速度和球弹道的影响。 杆头（Clubhead）的设计： 分析不同杆头的重心、杆面角度（loft）、弹道（trajectory）等因素。 球（Ball）的选择： 讲解不同类型高尔夫球的构造、硬度、反弹系数及其对击球效果的影响。 装备的保养： 提供关于清洁球杆、保养球鞋、检查球包等实用的建议，延长装备的使用寿命。 结语： 本书将以其全面、深入、实用的内容，成为每一位高尔夫爱好者的必备读物。它不仅传授技术，更传递精神；不仅指导动作，更启迪智慧。从踏入球场的第一步，到在果岭上挥洒自如，再到成为一名真正懂得高尔夫之道的人，本书将全程伴随你，引领你在高尔夫的世界里，享受无尽的乐趣与挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，单看就让人觉得内容扎实，尤其是“高尔夫完全手册”这几个字，仿佛已经预示着它将是一本详尽无遗、面面俱到的指导性著作。而“BF-高尔夫”这样的前缀，又带有一丝神秘感，让人好奇它是否代表着某种独特的训练体系或者理念。加上“第2版”，更是说明这本书经过了市场的检验和作者的持续打磨，内容必然比初版更为完善和成熟。加里·普莱耶[南非]这个作者名字，对于熟悉高尔夫界的人来说，或许已经耳熟能详，他作为一名来自高尔夫强国南非的选手，想必拥有深厚的实战经验和对这项运动深刻的理解。我想象中的这本书，不会仅仅停留在技术动作的讲解，更可能蕴含着高尔夫这项运动背后的人生哲学和运动精神。湖南科技出版社的出品，也让我对其学术性和专业性有了初步的信任，毕竟科技出版社通常在引进和出版专业性强的书籍方面有着不错的口碑。978753577这个ISBN号码，虽然我无法直接解读其含义，但它代表着这本书的独一无二身份，以及它能够被更广泛地传播和检索。总而言之，仅从书名和作者信息，我就能勾勒出这本《BF-高尔夫完全手册-(第2版)-加里 普莱耶[南非]》是一本值得期待的、具有相当分量的专业高尔夫指导书籍，它应该能够帮助不同水平的高尔夫爱好者，从入门到精通，全方位地提升自己的球技和对高尔夫运动的认知。我甚至可以想象，这本书的排版和插图都会非常精美，能够让读者在学习技术的同时，也能享受到视觉上的愉悦。

评分☆☆☆☆☆

在拿到这本《BF-高尔夫完全手册-(第2版)-加里 普莱耶[南非]》之前，我内心充满了好奇和期待。高尔夫，这项被誉为“绅士运动”的体育项目，对我来说既充满魅力又略显神秘。我一直渴望能有一本权威、全面、易懂的指导书，能够引领我深入了解这项运动的精髓。这本书的书名——“BF-高尔夫完全手册”，就如同它的名字一样，给我一种“包罗万象”的感觉。它不仅仅是一本简单的技术指南，更像是一个完整的知识体系，涵盖了从基础到进阶的方方面面。而“第2版”的标识，则让我知道这本书并非首次亮相，而是经过了时间的沉淀和读者的反馈，内容上必然更为精炼和优化，或许还加入了最新的高尔夫理论和实践经验。作者加里·普莱耶[南非]这个名字，即便我不曾深入研究过高尔夫球员的排行榜，但“南非”这个国家在全球高尔夫领域的影响力我还是有所耳闻的，这让我对这位作者的专业性和影响力有了初步的判断。我脑海中浮现出一位经验丰富、见解独到的高尔夫大师，他将凭借自己多年的实践经验，将高尔夫的奥秘娓娓道来。湖南科技出版社作为国内知名的出版社，其出品的书籍通常都有着较高的质量保障，这让我对这本书的印刷质量、排版设计以及翻译水平都抱有信心。978753577这个ISBN号，虽然对我而言只是一个代码，但它代表着这本书在浩瀚的书海中拥有自己的独特身份，也意味着它能被更广泛地传播和被更多的高尔夫爱好者所认识。我期待这本书能为我打开一扇通往高尔夫世界的大门，让我能更自信、更深入地享受这项运动的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样一个初涉高尔夫运动的爱好者来说，寻找一本既有理论深度又不失实践指导的书籍，一直是一个小小的挑战。市场上关于高尔夫的书籍琳琅满目，但很多要么过于专业晦涩，要么过于浅显肤浅，难以满足我既想入门又想精通的需求。当我在书店橱窗里看到《BF-高尔夫完全手册-(第2版)-加里 普莱耶[南非]》时，眼前一亮。书名中的“完全手册”几个字，就如同救命稻草一般，让我看到了希望。它暗示着这本书将是一本“全能型”的选手，能够解答我可能遇到的各种疑问。而“BF-高尔夫”这个前缀，更是激起了我的好奇心，它或许代表着一种独树一帜的高尔夫训练体系，亦或是作者自己总结出的独特心得，这让我非常期待。我已经能想象到，这本书的扉页上，会印着加里·普莱耶[南非]这位作者的简介，或许还会配有一张他在球场上挥洒自如的照片。南非，一个在许多体育项目中都表现出色的国家，在高尔夫领域更是人才辈出，由一位南非的专家来撰写高尔夫的“完全手册”，这本身就给我了一种权威的保证。湖南科技出版社的名字，也让我对这本书的品质有了基本的信心，毕竟这家出版社在引进和出版科技类、专业类书籍方面有着良好的声誉。978753577这个ISBN号，虽然只是一个数字串，但它代表着这本书的合法身份，也让我在未来查找或推荐时能够更加精准。我迫不及待地想翻开这本书，去探索高尔夫的魅力，希望能通过它，真正掌握这项运动的技巧，并在球场上展现出更好的自己。

评分☆☆☆☆☆

当我在书架上看到《BF-高尔夫完全手册-(第2版)-加里 普莱耶[南非]》这本书时，我的第一反应就是“终于等到你”。作为一名在工作之余，将高尔夫视为重要放松方式的爱好者，我深知拥有一本好的指导书是多么重要。以往我可能更多地依赖网络视频或者零散的技巧分享，但总感觉缺少一个系统性的框架，无法深入理解高尔夫这项运动背后的逻辑和精髓。这本书的书名，特别是“完全手册”这几个字，直接击中了我最核心的需求。它暗示着这本书将会是一个全面的知识库，涵盖从握杆、站姿、挥杆动作，到球场策略、心理调适，甚至可能还包括球具选择和高尔夫礼仪等方方面面。而“BF-高尔夫”这样的前缀，则为这本书增添了一层神秘感和独特性，让人猜测它是否代表了一种全新的、更高效的训练方法，或者是一种作者独特的哲学思考。加里·普莱耶[南非]这个名字，让我联想到南非在高尔夫领域的杰出成就，让我对作者的专业背景和实践经验充满了敬意。他作为一名来自高尔夫强国的选手，想必对这项运动有着深刻的洞察和独到的见解。而湖南科技出版社的出品，也让我对其内容的专业性和权威性有了初步的信任，毕竟科技出版社通常在引进和出版专业性强的书籍方面有着不错的口碑。978753577这个ISBN号码，就像是这本书的身份证，保证了它的正版性和可追溯性，让我购买时更加安心。我非常期待这本书能够带领我进入一个更深层次的高尔夫世界，不仅提升我的球技，更能让我领略高尔夫运动的文化和魅力。

评分☆☆☆☆☆

我对这本《BF-高尔夫完全手册-(第2版)-加里 普莱耶[南非]》的期待，源于它名字中蕴含的“完整”和“权威”的信号。在接触高尔夫这项运动的过程中，我发现它绝不仅仅是简单的体力活动，而是一门融合了技术、策略、心理和规则的综合性运动。因此，一本“完全手册”式的书籍，对我来说具有极大的吸引力。它预示着这本书能够提供一个系统化的学习路径，从最基础的握杆技巧，到复杂的果岭推杆策略，都能得到详尽的讲解和指导。而“BF-高尔夫”的字样，更让我好奇它是否代表了作者提炼出的一套独特的、高效的高尔夫训练体系。我设想，这本书会像一本高尔夫的“圣经”，能够解答我所有的疑惑，并且提供切实可行的练习方法。加里·普莱耶[南非]这个名字，让我联想到南非这个国家在高尔夫运动领域的光辉历史和卓越贡献。由一位来自高尔夫强国的名宿来撰写，无疑增加了这本书的权威性和说服力。我猜测，作者的经验将是这本书最宝贵的财富，他能够将自己多年的球场实战心得和理论知识融会贯通，以一种易于理解的方式呈现给读者。湖南科技出版社的加入，更是让我对这本书的品质有了更高的期望，毕竟科技出版社在引进和出版专业性强的学术著作方面有着良好的声誉。978753577这个ISBN号，虽然对我而言只是一个数字，但它代表着这本书在出版界的正式身份，也象征着它能够被更广泛地传播和被更多的高尔夫爱好者所认识。我渴望通过这本书，能够将我的高尔夫技术提升到一个新的台阶，并且更深刻地理解这项运动的魅力所在。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次看到《BF-高尔夫完全手册-(第2版)-加里 普莱耶[南非]》这个书名时，我立刻感受到了一种专业、系统和权威的气息。作为一名对高尔夫有着浓厚兴趣，但又常常感到自己的知识和技术存在瓶颈的爱好者，我一直在寻找一本能够真正帮助我突破困境的书籍。这本书的“完全手册”几个字，就如同一个承诺，预示着它将全面而深入地涵盖高尔夫的方方面面，从最基础的挥杆原理，到高阶的策略运用，都能在此找到答案。而“BF-高尔夫”这个前缀，则激发了我强烈的好奇心，它是否代表了一种独具特色的训练理念，一种与众不同的高尔夫哲学？我开始想象，这本书的作者，加里·普莱耶[南非]先生，一定是一位在高尔夫领域有着深厚造诣的专家。南非，这个国家在高尔夫运动中一直占据着举足轻重的地位，能够涌现出像他这样的作者，必然有着非凡的实力和丰富的经验。我期待他能够将自己多年的实践经验和深刻的感悟，以一种清晰、易懂的方式传达给读者。湖南科技出版社的背书，更是让我对这本书的内容质量和出版水平有了额外的信心，毕竟这家出版社在引进和出版专业性较强的书籍方面，一直享有良好的声誉。978753577这个ISBN号，就像是这本书的“身份证明”，让它在茫茫的书海中拥有自己独特的坐标，也方便了日后查找和分享。我迫不及待地想通过这本书，系统地学习高尔夫的知识，提升自己的球技，并且更深入地领略这项运动所带来的乐趣和挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《BF-高尔夫完全手册-(第2版)-加里 普莱耶[南非]》，在视觉上就给人一种厚重感和专业感。对于我这个一直在努力提升高尔夫球技的人来说，一本“完全手册”的出现，无疑是一种福音。它暗示着这本书不会仅仅停留于某个单一的技术讲解，而是会系统性地梳理和阐述高尔夫运动的方方面面，从最基础的动作要领，到复杂的战术配合，再到深层次的心理调适，都可能涵盖其中。而“BF-高尔夫”这个前缀，更是让我充满了探索的欲望。它是否代表着一种独特的训练体系，一种经过验证的、能够显著提升成绩的方法？我脑海中已经勾勒出一幅画面：加里·普莱耶[南非]这位作者，凭借其在南非这片高尔夫沃土上积累的丰富经验，将高尔夫的奥秘娓娓道来。南非，作为孕育了无数高尔夫巨星的国度，其高尔夫文化和训练方法必然有着独到之处，由一位来自该国的大师来编写，其内容的权威性不言而喻。湖南科技出版社的出品，也进一步加强了我对这本书的信任感，这家出版社在引进和出版专业性强的图书方面，有着长久以来的良好口碑，其严谨的编辑和审校流程，能够保证书籍内容的准确性和科学性。978753577这个ISBN号，虽然只是一个标识符，但它赋予了这本书独一无二的身份，也方便了其在信息时代的传播和检索。我非常期待这本书能够为我带来新的启发，让我能够以一种更系统、更深入的方式来理解和实践高尔夫，最终在球场上取得更大的进步。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《BF-高尔夫完全手册-(第2版)-加里 普莱耶[南非]》这本书的时候，我的第一感觉是“这正是我需要的”。作为一名高尔夫爱好者，我一直在寻求一本能够系统性地讲解高尔夫技巧和理论的书籍。而“完全手册”这几个字，恰恰点出了我的需求——我需要的是一本包罗万象、深入浅出的权威指南。我相信，这本手册能帮助我理解从握杆、站姿到挥杆的每一个细节，并且能为我提供在球场上制定策略的指导。而“BF-高尔夫”这个独特的名称，则让我对它产生了额外的好奇。它是否代表着一种新的高尔夫训练理念？或者是一种独具匠心的训练方法？我对此充满了期待。加里·普莱耶[南非]这个作者的名字，立刻在我脑海中勾勒出一位经验丰富、技艺高超的高尔夫大师形象。南非，作为世界高尔夫强国，其高尔夫的训练体系和文化底蕴是毋庸置疑的。由一位南非的专家来撰写，这本书的内容一定非常有深度和价值。湖南科技出版社的出现，更是让我对这本书的品质有了坚实的信心。这家出版社以出版高质量的科技和专业书籍而闻名，我相信他们对于内容的筛选和编辑都会非常严格，从而保证了这本书的专业性和准确性。978753577这个ISBN号码，虽然对我来说只是一个标识，但它代表着这本书的唯一身份，并且能够帮助我更方便地找到它。我迫不及待地想深入阅读这本书，相信它会成为我高尔夫之路上的重要伙伴。

评分☆☆☆☆☆

对于任何一位热衷于高尔夫运动的玩家而言，拥有一本系统、权威的指导书籍是提升球技、深化理解的关键。《BF-高尔夫完全手册-(第2版)-加里 普莱耶[南非]》这个书名，首先就传递出一种“全面覆盖”的信息，这让我对接下来的内容充满了期待。我设想，这本书将不仅仅是简单地罗列一些技术动作，而是会深入剖析高尔夫运动的每一个环节，从最基础的握杆、站姿、挥杆，到进阶的策略运用、球场心理建设，乃至球具的选择和保养，都可能包含在内。而“BF-高尔夫”这个特别的前缀，更增添了一丝神秘感，这或许是作者独创的一种训练体系，或者是一种更符合现代高尔夫发展趋势的教学方法，这让我非常渴望一探究竟。作者加里·普莱耶[南非]这个名字，直接点明了他的背景——一位来自高尔夫强国南非的专家。南非在高尔夫领域拥有悠久的传统和卓越的成就，由这样一位作者来撰写“完全手册”，其内容的权威性和实用性不容置疑。我甚至可以想象，书中会穿插着作者本人在球场上的亲身经历和独到见解，这将为读者带来更直观、更生动的学习体验。湖南科技出版社的背书，也让我对这本书的出版质量有了很高的预期，毕竟这家出版社在引进和出版专业性强的图书方面，一直享有极高的声誉，其严谨的出版流程能够保证书籍内容的准确性和专业性。978753577这个ISBN号码，虽然只是一个数字组合，但它赋予了这本书在信息时代精准定位的能力，也保证了其正版性，让我对购买这本书充满信心。我非常期待这本书能够成为我高尔夫学习旅程中的“宝典”，帮助我不断进步，享受这项运动的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次注意到《BF-高尔夫完全手册-(第2版)-加里 普莱耶[南非]》这本书时，我的目光就被“完全手册”这几个字牢牢吸引住了。对于我这样一个在业余高尔夫领域摸索多年，渴望系统提升技术和理解的人来说，一本真正意义上的“完全手册”，简直就是一场及时雨。我设想，这本书会像一个全面的高尔夫知识库，将从最基础的握杆、站姿、挥杆动作，到球场上的各种策略，再到如何克服心理障碍，甚至包括高尔夫的规则和礼仪，都进行详尽而清晰的阐述。而“BF-高尔夫”这个略显神秘的标识，更是激发了我强烈的好奇心。它是否代表着作者独创的一种高效训练体系，或者是某种在传统教学方法之外的全新视角？我对此充满了期待。加里·普莱耶[南非]这个名字，立刻让我联想到南非在高尔夫运动领域的辉煌成就。这个国家培养出了无数世界级的球星，其高尔夫文化和训练体系必然有着独到之处。由这样一位来自高尔夫强国的专家来撰写，这本书的内容无疑具有极高的权威性和实践指导意义。湖南科技出版社的品牌，更是为这本书的品质加码，这家出版社在引进和出版专业性书籍方面有着良好的口碑，其严谨的态度和专业的编辑团队，能够保证书籍内容的准确性和可读性。978753577这个ISBN号，虽然对我来说只是一个数字代码，但它代表着这本书的唯一身份，同时也意味着它能够被更广泛地传播和检索，让我对拥有这本“完全手册”充满了信心。我迫不及待地想要通过这本书，为我的高尔夫之旅注入新的动力，实现技术的飞跃。