艾伦·怀特是纽约市立图书馆的总编辑，同时也为《纽黑文记事报》撰写剧评。17岁那年，目睹了两位男生因为争相送她回家而大打出手之后，艾伦发掘了自己内心的塞壬的力量。如今艾伦居住于纽约，她是一位伴侣型兼竞争型塞壬。

序

Chapter 1 追寻内心塞壬的脚印

原型的魅力

女神型

塞壬实例：艾薇塔·贝隆

伴侣型

塞壬实例：伦道夫·丘吉尔夫人

性感型

塞壬实例：玛丽莲·梦露

竞争型

塞壬实例：柏瑞尔·马卡姆

母亲型

塞壬实例：温莎公爵夫人沃利斯

原型有感

Chapter 2 环肥燕瘦，各有千秋

让人魂牵梦萦

寻找你的香氛可可·香奈儿

营造神秘感葛丽泰·嘉宝

华丽出场克娄巴特拉七世

放出丑闻的烟幕洛拉·蒙泰兹

凸显异国情调约瑟芬·贝克

展示美的自己

让秀发飞扬妮可·基德曼

独步潮流之尖杰奎琳·李·鲍维尔·肯尼迪·奥纳西斯

让你的声音性感满溢莎拉·伯恩哈特

改名换姓玛塔·哈里

令其心荡神怡

围着他转帕梅拉·迪格比·丘吉尔·海沃德·哈里曼

为他带去欢笑卡洛尔·隆巴德

才华横溢的交谈维罗妮卡·弗朗科

拴住他的胃奈洁拉·劳森

化身缪斯女神阿尔玛·马勒·格罗佩斯·韦费尔

将他带进闺房

步入之境科拉·佩尔

掌握闺房中的主动权凯瑟琳大帝

大走狂野之路安吉丽娜·朱莉

试试梅·韦斯特

以更为男性的方式对待情感问题

拒绝承诺英国女王伊丽莎白一世

追求心中所想管他结局是喜是忧卡米拉·尚德·帕克-鲍尔斯

自己做主妮娜·狄朗克洛丝

广撒渔网泽尔达·塞尔·菲茨杰拉德

打造权力的基石

反叛有因苏珊·萨兰登

磨练天赋伊迪丝·琵雅芙

开发智力克莱尔·布思·卢斯

警世恒言

不要太贪心安妮·博林

不要失去理智苏格兰女王玛丽·斯图亚特

别成为一颗软柿子卢克雷齐娅·博尔贾

尾声