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李灵琳 著

图书标签:

• 女性成长
• 自我提升
• 人际关系
• 情绪管理
• 职场女性
• 生活智慧
• 心理学
• 两性关系
• 幸福感
• 个人魅力

店铺： 西南新兴图书专营店

出版社： 民主与建设

ISBN：9787513918503

商品编码：29770219705

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2018-01-01

商品参数

完美女人的修成之道(李灵琳)
	定价	39.80
	出版社	民主与建设
	版次
	出版时间	2018年01月
	开本	16开
	作zhe	李灵琳
	装帧	平装-胶订
	页数	0
	字数	0
	ISBN编码	9787513918503

内容介绍
假如你要寻找yi份职场成功的喜悦，《完美女人的修成之道》将给你提供yi个简单易行的蓝本； 　　假如你要寻找yi种婚姻浪漫的生活，该书同样给你有价值的参考，让你尽随心愿。 　　女人，你要相信，命运没有太多心眼，不会厚此薄彼。对付人生的不完美，好的办法就是接受它。请爱上真实的你，做好的自己，才是完美的人生。甜蜜的爱情、和谐的人际关系、漂亮的工作、精彩的生活……你yi样也不会错过。

关联推荐
女人在现代社会里不仅是生活中，职场中也扮演着越来越重要的角色。越来越多的女性追求事业生活婚姻家庭各方面都做到完美，而“完美女人”又是对yi个女人高度的赞美，每yi位女性朋友都希望自己成为完美的女人，可你知道，怎样的女人才算是完美的女人呢？完美女人的标准又有哪些？怎么样才能成为yi个完美的女人呢？《完美女人的修成之道》会告诉你成为完美女人的诀窍。 
目录

第*辑 职场修成之有自我魅力的气质女性  
找对工作，方能驰骋职场  
职场打拼，不因性别而甘于落后  
发挥女性魅力，职场更能游刃有余  
得体优雅，给你的职场加码  
改变形象，塑造职场完美自我  
行为有度，提升你的职场修养  
优雅的形体语言，更获职场好感  
高雅的气质，为你的职场锦上添花  
尊重自己，才能赢得他人的尊重  
满怀自信，职场前途更光明  
用微笑，收获职场的快乐  
完美女人的职场修成，谨记十项秘诀  
高情商女性，职场之中更闪亮  
 
第二辑 职场修成之能说会道的好相处员工  
善于沟通，更能获得职场认可  
职场沟通三原则  
人际关系不可丢，人格魅力不能忘  
九条与老板的相处之道  
学会观察，做职场有心女性  
打造你的职场圈  
赢得领导认可，职场晋升更容易  
小职位也有大作用  
职场沟通，不可忽视情绪控制  
上下部门，关系不可忽视  
普通员工，不可忽视的力量  
尊重他人，以德服人  
敢于挑战，不做职场懦妇  
坚持到底，不轻言放弃  
 
第三辑 职场修成之做高效率的有追求的员工  
小事做全，大事做好  
不二之心，卓越员工的准则  
不计报酬，做好每件事  
别把自己当员工，提升你的竞争价值  
工作效率决定你的工作绩效  
做你工作时间的管理zhe  
展现自我，也是yi种能力  
职场红人的品质  
工作成效取决于你的工作方法  
让老板知道你的工作进展  
大展宏图，晋升有道  
任何时候都别忘了求知  
大目标才有大动力大作为  
 
第四辑 婚姻修成之做独立内涵的新时代艾·性  
经济独立，生活更幸福  
想要男人好，不要吝啬你的温柔  
有品位有个性的女人更受男人喜爱  
爱美之心，不可丢  
多yi些理解、包容和担当  
给你的言语加点艺术  
对你的他表达爱意  
会撒娇的女人更好命  
情绪共享，增进你们的感情  
小脾气，大魅力  
爱笑女人也会哭  
做需要男人的温柔女人  
宽容大度的女人得男心  
嘴碎女人不可爱  
 
第五辑 婚姻修成之做好贤内助的爱家女性  
为男人打造yi个温暖的家  
上的厅房，更下的厨房  
节省开支是有效的聚财之路  
有了孩子，别忘了丈夫  
为孩子营造yi个快乐的成长环境  
做孩子的好榜样  
学会倾听，关系更亲密  
把抱怨变成适应  
关心，是夫妻生活的调节剂  
让拥抱给婚姻保保鲜  
别让猜疑毁了你的婚姻  
营造和谐的家庭氛围  
别让争吵过夜  
 
第六辑 婚姻修成之做能抓住男人心的智慧女性  
给男人yi个适度的个人空间  
男人爱面子，委婉的建议更适用  
多yi些善解人意，不做怨妇  
包容他的缺点，把爱进行到底  
相濡以沫，需以珍惜待之  
聪明女人，不让男人丢面子  
成功婚姻，需要yi些共同喜好  
聪明女人不给男人施加太多压力  
用心去倾听，用爱去解决  
尊重他的小嗜好  
鼓励和赞扬，让家庭更幸福  
为他的健康负责  
多yi些投入，让爱yi生相随 

探寻生命真谛：一部关于自我实现与内心丰盈的指南 书名： 《寻常生活中的非凡意义》 作者： 陈默 --- 内容提要： 在这本深刻而富有洞察力的著作中，陈默带领我们踏上了一场回归本真、探寻生命深层意义的旅程。它并非提供一套僵硬的“成功公式”，也无关乎外部世界的赞誉与堆砌，而是专注于如何在一个日益喧嚣、标准化的世界中，锚定自我，激活内在的潜能，最终实现一种有深度、有温度的生命状态。全书围绕“真实性”、“连接性”与“可持续的满足感”三大核心支柱展开，旨在帮助读者建立起一套稳定、丰沛的内在价值体系。 第一部分：卸下伪装——重塑我们对“完美”的认知（约350字） 我们被教育要追求完美，但真正的完美是什么？作者开篇即挑战了社会构建的、往往华而不实的“成功”模型。他指出，对外部标准的盲目追逐，只会带来持续的焦虑与“冒名顶替综合征”。 本书首先聚焦于“真实性”（Authenticity）。陈默深入剖析了人类在不同生命阶段所扮演的“角色面具”——职场精英、模范伴侣、孝顺子女等。他详细阐述了如何分辨哪些是出于内在驱动的追求，哪些是源于社会期待的压力。通过一系列内省练习和心理学案例，读者将学会识别并逐渐剥离那些不再服务于真实自我的外在枷锁。内容包括： 1. “镜像挑战”： 辨识社会期望与自我渴望的冲突点。 2. 脆弱的力量： 探讨接纳自身不完美状态，反而能建立更坚固人际关系的心理机制。 3. 内耗的根源： 剖析“应该”一词如何悄无声息地吞噬我们的精力和决策力。 这不是教你如何表现得完美，而是教你如何真实地存在，并在真实中找到力量。 第二部分：深度连接——在关系与世界中寻找共鸣（约400字） 生命的美好，往往体现在与他人的深度连接中。《寻常生活中的非凡意义》深入探讨了现代人面临的“连接悖论”——我们从未如此易于接触，却又感到如此疏离。作者强调，高质量的关系是幸福感的基石，这种连接必须建立在互相尊重和深刻理解的基础上。 本书的第二部分着重于“连接性”（Connection），它不仅指向亲密关系，更扩展到我们与社区、自然乃至我们所从事的工作之间的关系。 从“交易式”到“存在式”互动： 详细指导读者如何将日常交流从功利性的信息交换，转化为基于情感和理解的真诚对话。书中提供了具体的沟通模型，用以化解误解，建立深层信任。 “利他主义的陷阱”： 区分真正的奉献与建立在讨好心理上的“过度付出”。作者倡导一种“平衡的给予”，即在付出爱与支持的同时，设定健康的边界，确保自身的能量池不会枯竭。 与自然的重连： 引入了“环境心理学”的视角，论证了回归自然环境对调节神经系统、提升创造力的重要性。书中收录了一些简单易行的“感官锚定法”，帮助都市人群在繁忙中随时捕捉到生活的自然韵律。 通过建立这些真实、有质量的连接，读者会发现，生命中的意义并非需要宏大的叙事来证明，而是在每一次真诚的对视、每一次共同完成的微小行动中自然流淌出来。 第三部分：构建内在的富足——可持续满足感的艺术（约450字） 如何避免在达到一个目标后，立刻陷入下一个渴望的循环？陈默将此问题视为现代人最大的挑战之一。本书的第三部分聚焦于“可持续的满足感”（Sustainable Fulfillment），这是一种基于内在价值而非外在成就的长期稳定感。 作者提出了“价值导向的生活蓝图”，它要求个体清晰地定义自己的核心价值观，并以此为准绳来衡量生活的每一步。 1. “心流”的再发现与应用： 详细解释了米哈里·契克森米哈伊的“心流”理论，并将其转化为日常可操作的实践指南。这不仅仅是关于工作效率，更是关于如何将爱好、学习甚至家务，转化为一种沉浸式的、带来愉悦的体验。 2. “缓慢的艺术”： 在追求速度的时代，本书提倡“减速”的智慧。它探讨了如何通过有意识地放慢脚步，来提升对当下体验的品味和记忆深度。这包括“单任务”训练、每日的“反思时刻”以及对过程而非结果的欣赏。 3. 适应性弹性与韧性（Resilience）： 面对生活中不可避免的挫折与变化，本书提供了一套成熟的心态构建方法。它强调韧性并非对抗痛苦，而是学习如何与痛苦共存，并从中提炼出智慧与成长的养分。通过回顾历史上的哲人与艺术家如何处理逆境的案例，读者将学会如何将危机转化为自我精炼的机会。 结语：在平凡中创造非凡（约300字） 《寻常生活中的非凡意义》并非一部提供捷径的励志手册，而是一份深刻的陪伴。它不会告诉你如何成为万众瞩目的焦点，但它会为你提供工具，让你在自己的舞台上，成为那个最真实、最充实、最具有生命力的自己。 作者认为，真正的非凡，就潜藏在那些我们习以为常的日常细节中——清晨的第一缕阳光，与家人的一顿晚餐，深夜里完成一项困难工作的满足感。当你停止追逐一个遥不可及的“终极目标”，转而专注于如何让每一个“当下”都充满意义和深度时，生命的富足便自然而然地显现出来。 这本书是对那些渴望超越表面繁华，寻求生命深度和持久内在平静的读者的邀请——邀请他们，从此刻开始，认真地、充满觉知地，过好自己的生活。它关乎如何活得更深、更真、更圆满。

评分☆☆☆☆☆

终于有机会拜读了李灵琳大名鼎鼎的《完美女人的修成之道》，虽然我还没来得及细细品味书中的每一个字句，但仅从其引人入胜的书名和作者的声望，就已经让我充满了期待。一直以来，我都在探索如何成为一个更好的自己，尤其是在女性角色的塑造上。社会对女性的要求总是多元而复杂的，既要有独立自主的精神，又要兼顾家庭的温暖；既要追求事业上的成就，又要保持内心的平和与优雅。我想，《完美女人的修成之道》或许就能为我指点迷津，提供一些切实可行的路径。我特别好奇作者是如何定义“完美”的，是因为外貌的精致？能力的卓越？还是内心的从容？亦或是这些的有机结合？李灵琳老师的文章我曾读过一些，她的文字总是带着一种温润的力量，既有深刻的洞察力，又不乏细腻的情感表达，相信在这本书中，她一定能用她独特的视角，为读者打开一扇通往内心花园的大门，让我们看见并滋养那个一直渴望成为的自己。这本书不仅仅是一本关于“如何成为”的书，更像是一次与自己的对话，一次对生命意义的探索，我迫不及待地想要翻开它，与书中这位智慧的导师进行一场心灵的交流，从中汲取养分，照亮前行的道路，让“完美”不再是遥不可及的幻影，而是触手可及的风景。

评分☆☆☆☆☆

《完美女人的修成之道》——仅仅是这个书名，就足以激起我强烈的好奇心和求知欲。我对李灵琳老师一直非常敬佩，她总能用深刻独到的见解，剖析生活的本质，给予读者以启迪。我想，“完美”这个词，在不同的语境下，有着不同的含义，而我更倾向于理解它是一种动态的、不断进化的过程，而非静态的固定状态。这本书，我期待它能为我揭示“完美”的真谛，帮助我理解如何在不断变化的生活中，找到属于自己的节奏和平衡。它会教我如何培养坚韧不拔的意志力吗？如何提升自己的情商和沟通能力？如何在这个充满挑战的时代，保持内心的宁静与独立？抑或是如何发现并发挥自己的独特天赋，让生命绽放出最耀眼的光芒？我非常想知道，李灵琳老师是如何将“修成”这个概念融入到女性成长的过程中，是需要付出巨大的努力，还是可以通过智慧的引导和心态的调整来实现？她的文字总是带着一种温暖而有力的力量，我坚信这本书一定会成为我自我成长道路上的一盏明灯，指引我走向更加丰富、更加充实的人生。

评分☆☆☆☆☆

读到《完美女人的修成之道》这个名字，我立刻被它所蕴含的承诺所吸引。在我的印象里，李灵琳老师是一位极具智慧和洞察力的女性，她的观点总是那么独到且深刻，能够直击问题的本质。我一直认为，“完美”并非是一种终点，而是一个持续不断地自我完善和发展的过程。这本书，我期待它能为我提供一套系统性的指南，帮助我理解如何在生活的各个层面去追求卓越，但又不是那种令人生畏的、不切实际的完美。我更希望它能教会我如何接纳自己的不完美，并从中找到成长的契机。这本书会探讨如何培养自信心吗？如何有效管理情绪？如何在挑战面前保持韧性？如何在追求事业的同时，也能经营好自己的人生，让自己散发出由内而外的光彩？我非常好奇作者会如何定义“修成”这个过程，是需要艰辛的努力，还是可以通过一些巧妙的方法和心态的转变来实现？李灵琳老师的文字，总能带给我一种启发性的思考，我相信在这本书里，我能找到关于如何成为一个更加圆融、更加有力量的女性的答案，让我在追求“完美”的道路上，少走弯路，多一些心安理得的步伐，最终活成自己想要的样子。

评分☆☆☆☆☆

对于《完美女人的修成之道》，我的第一印象是其极具吸引力的书名，它直接触及了许多女性内心深处的渴望。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常被各种标准和期待所裹挟，迷失了自我，也忘记了真正的“完美”究竟是什么。我相信，李灵琳老师在这本书中，一定是对“完美”进行了非常深入且富有见地的解读。我个人理解的“完美”，并非是指达到某种固定的、程式化的模板，而更像是一种动态的、不断成长的状态，是一种在接纳自我、发挥潜能的同时，也能与世界和谐相处的能力。这本书会是关于如何构建强大的内心力量吗？如何培养独立思考的能力？如何在复杂的人际关系中保持清醒与智慧？抑或是如何平衡工作与生活，找到属于自己的节奏？我期待从中找到关于如何塑造独立人格、提升精神境界、展现独特魅力的具体方法。李灵琳老师的笔触，我总觉得有一种治愈人心的力量，她擅长用最平实的话语道出最深刻的道理，我相信这本书一定能给予我们温暖的启迪，让我们在自我探索的旅途中，少一些迷茫，多一份坚定，最终发现属于自己的独特光芒，活出属于自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

《完美女人的修成之道》这个书名，就像一颗闪亮的星，在我对自我提升的探索之路上，指引了我前进的方向。李灵琳老师的名字，更是让我充满了信心，我知道她是一位能够带来深刻见解的思想者。一直以来，我对“完美”的理解都在不断演变，最初 mungkin 是对外在的追求，随着阅历的增长，逐渐转向内在的丰盈。我期待这本书能够帮助我理解，真正的“完美”是一种怎样的状态？是一种外在的精致，内在的从容，还是两者兼顾的和谐统一？这本书会着重于提升哪些方面的能力呢？是智慧的增长，还是情感的成熟？是事业的腾飞，还是人生的平衡？我渴望在这本书中找到关于如何塑造强大而独立的自我，如何在纷繁复杂的世界中找到自己的定位，如何优雅地处理生活中的各种挑战，最终绽放出属于自己的独特魅力。李灵琳老师的文章，我常常觉得她有一种洞察人心的能力，能够用恰如其分的语言，触及我们内心最柔软的部分，并给予最恰当的指引，我坚信这本书定能给予我巨大的启发，让我在追求“完美”的道路上，收获更多的智慧与力量。