本書配以親切生動的圖片和提示，兼具科學性、啓迪性、實用性和可讀性的特點，介紹瞭備孕與生育的原始密碼、夫妻備孕計劃、孕早期到孕晚期的胎寶寶變化與媽媽變化全紀錄、飲食調理重點、生活調理、孕期疾病的防治指南及胎教方案，分娩與坐月子的科學指南，0~12個月寶寶的科學養育與護理指導，是80後父母科學孕育寶寶的金版秘籍，是新手父母和準媽媽們孕産保健的貼心顧問，它將陪伴你度過一段既神聖又美麗的生命曆程。

Part 1備孕篇
章 關於懷孕的那些事兒
擔任受孕和分娩工作的女性生殖係統
能阻止細菌入侵的陰道
彈性十足的
負責生成的
擔負輸送任務的輸卵管
提子的男性生殖係統
負責生成的
能調節溫度的
附睾，生長的加油站
“鵲橋會”
——尋覓佳人
——靜待愛人
終於，執子之手
認識胎寶寶的“傢”

胎盤
羊水
臍帶
神秘的遺傳
基因的那些事兒
你的這些特徵，取決於你的父母
把握佳的懷孕時機
男女不同的佳育齡
讓生命起於初鞦
佳的環境，你們準備好瞭嗎
需要警惕的懷孕雷區
雷區一：新婚初期懷孕
雷區二：停用避孕藥後立即懷孕
雷區三：注射風疹疫苗後2個月內懷孕
雷區四：醉酒後懷孕
想要小公主還是小王子
生男生女的主要取決因素
這樣做，你更可能擁有小王子
這樣做，你更可能擁有小公主
注意用藥禁忌，不給下一代留遺憾
服藥後多久可以懷孕
必須服藥時的禁忌
全麵瞭解
男人的責任
女性的問題
新興的妊娠選擇——試管嬰兒
揭開試管嬰兒的麵紗
試管嬰兒孕媽媽飲食法則
專題 婦科疾病自測
專題 生男生女，你信什麼
第二章 備孕夫妻的計劃
孕前檢查ABC
備孕女性的孕前檢查
備孕男性的孕前檢查
備孕女性孕前必須治療的疾病
貧血
牙周炎
婦科炎癥
肝病
高血壓
糖尿病
製訂一個詳細的孕前計劃
全麵的體檢
把握佳受孕時機
做好懷孕的心理準備
懷孕瞭，你會麵臨哪些變化
這些方法可以幫助你做好心理準備
做好懷孕的物質準備
陽光通透的居住環境
你的錢包能hold住嗎
寶寶會有哪些高消費
懷孕前應積極進行遺傳谘詢
遺傳谘詢至關重要
哪些情況下必須進行孕前遺傳谘詢
遺傳谘詢的作用
孕前飲食調理重點與營養儲備
備孕女性須改變不良的飲食習慣
備孕男性的飲食對優孕同樣重要
備孕女性避免食用這些食物
給備孕女性的營養建議
留意工作和生活中的孕育殺手
遠離會影響生殖功能的毒害物質
你的傢中存在影響生殖功能的有毒物質嗎
備孕男性要戒除對健康有害的習慣
孕前健康工作要做好
孕前要做好疾病的日常預防工作
孕前要提前接種疫苗
胎教，從孕前就應開始瞭解
專題 排卵期的計算
Part2 懷孕篇
第三章 孕早期必讀（1~3個月）
孕1月
本月胚胎的成長過程全記錄
本月孕媽變化全記錄
孕1月的飲食調理重點與營養儲備
孕1月生活全知道
孕1月常見不適與疾病的防與治
孕1月胎教進行時
專題 胎夢趣談
專題 孕早期孕媽媽要謹慎用藥
孕2月
本月胎寶寶的成長過程全記錄
本月孕媽變化全記錄
孕2月的飲食調理重點與營養儲備
孕2月生活全知道
孕2月常見不適與疾病的防與治
孕2月胎教進行時
孕3月
本月胎寶寶的成長過程全記錄
本月孕媽變化全記錄
孕3月的飲食調理重點與營養儲備
孕3月生活全知道
孕3月常見不適與疾病的防與治
孕3月胎教進行時
專題 選擇適閤自己的産檢醫院
專題 盤點孕期要做的各項産前檢查
專題 職場孕媽媽有哪些特殊權益
第四章 孕中期必讀（4~7個月）
孕4月
本月胎寶寶的成長過程全記錄
本月孕媽變化全記錄
孕4月的飲食調理重點與營養儲備
孕4月生活全知道
孕4月常見不適與疾病的防與治
孕4月胎教進行時
專題 一傢“三口”去旅行
孕5月
本月胎寶寶的成長過程全記錄
本月孕媽變化全記錄
孕5月的飲食調理重點與營養儲備
孕5月生活全知道
孕5月常見不適與疾病的防與治
孕5月胎教進行時
專題 提前護理乳頭很重要
孕6月
本月胎寶寶的成長過程全記錄
本月孕媽變化全記錄
孕6月的飲食調理重點與營養儲備
孕6月生活全知道
孕6月常見不適與疾病的防與治
孕6月胎教進行時
孕7月
本月胎寶寶的成長過程全記錄
本月孕媽變化全記錄
孕7月的飲食調理重點與營養儲備
孕7月生活全知道
孕7月常見不適與疾病的防與治
孕7月胎教進行時
專題 孕期要做好乳房保健
第五章 孕晚期必讀（8~10個月）
孕8月
本月胎寶寶的成長過程全記錄
本月孕媽變化全記錄
孕8月的飲食調理重點與營養儲備
孕8月生活全知道
孕8月常見不適與疾病的防與治
孕8月胎教進行時
孕9月
本月胎寶寶的成長過程全記錄
本月孕媽變化全記錄
孕9月的飲食調理重點與營養儲備
孕9月生活全知道
孕9月常見不適與疾病的防與治
孕9月胎教進行時
孕10月
本月胎寶寶的成長過程全記錄
本月孕媽變化全記錄
孕10月的飲食調理重點與營養儲備
孕10月生活全知道
孕10月常見不適與疾病的防與治
孕10月胎教進行時
Part3 分娩月子篇
第六章 分娩期必讀
孕媽媽臨産信號
做好産前準備
選擇什麼樣的分娩方式，你想好瞭嗎
做好分娩前的基本檢查
如何緩解分娩疼痛
瞭解分娩中的突發狀況
瞭解側切術及其護理
關注異常分娩
專題 臨産九忌
第七章 坐月子必讀
産後14周護理要點
産後美容保健
月子病的預防
專題 坐好月子有哪些“”
專題 新媽媽産後應注意的事項
Part4 育兒篇
第八章 新生兒（0~28天）
新生兒的身體解碼
母乳喂養是寶寶健康的保證
如何對寶寶進行正確的人工喂養
護理課堂
早教親子遊戲
關注寶寶易發疾病
專題 做好新生兒疫苗接種的工作
第九章 1~3個月寶寶
1個月寶寶成長發育
2個月寶寶成長發育
3個月寶寶成長發育
13個月寶寶的喂養
護理課堂
早教親子遊戲
關注寶寶易發疾病
第十章 4~6個月寶寶
4個月寶寶成長發育
5個月寶寶成長發育
6個月寶寶成長發育
46個月寶寶的喂養
護理課堂
早教親子遊戲
關注寶寶易發疾病
專題 嗬護好寶寶的乳牙
第十一章 7~12個月寶寶
7個月寶寶成長發育
8個月寶寶成長發育
9個月寶寶成長發育
10個月寶寶成長發育
11個月寶寶成長發育
12個月寶寶成長發育
712個月寶寶的喂養
護理課堂
早教親子遊戲
關注寶寶易發疾病
專題 做好寶寶日常用品的消毒工作
專題 不同月齡寶寶的代錶性玩具
專題 寶寶用藥需謹慎

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