具体描述
基本信息
书名:武志红经典作品:为何家会伤人
定价：39.80元
售价：25.5元,便宜14.3元,折扣64
作者:武志红
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2014-06-01
ISBN：9787550230491
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：12k
商品重量：0.4kg
编辑推荐
武志红**力作《每一种孤独都有陪伴》 '◆知名心理咨询师武志红从业10年*畅销代表作，中国式家庭问题书◆全新升级版，新增6万字内容 ◆细致入微地揭示中国家庭的运行机理，解读你我的情感模式 ◆用*温暖有力的文字贴着你的心，帮助为家所困的人们重新找到自由与幸福 ◆如何明确家庭关系、家庭责任，认清病态家庭的前因后果，建立健康的家庭心理，本书为娓娓道来，读者称本书为“极具思想性的家庭关系指导书”“内心成长的一本好书，和谐家庭的”◆夫妻关系是家庭核心，父母关系是孩子心理健康的模板，爱与自由是父母能给孩子的*好礼物 ◆武老师对心灵这个东西有直觉，对他人的痛苦有着敏感的同理心，对怎样走出困境有中肯的见解。——读者评价'
内容提要
' 本书为经典畅销书《为何家会伤人》的全新升级版。该书出版七年来，在读者中引起持久的震荡，好评如潮。在本书中，作者作了全新的修订，并新增六万字内容，细致入微地揭示出中国家庭的运行机理。作者用温暖有力的文字贴着当下读者的心，凭借十年行业经验，带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。
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目录
作者介绍
武志红
心理咨询师、畅销书作家。1992年考入北京大学心理学系，师从国内的心理治疗学家钱铭怡教授，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立武志红心理咨询中心。
曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏，致力于用心理学去理解中国式的个人、家庭与社会的种种经典现象，读者遍布世界各地华人区。
著有《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》等系列作品，总超百万册。
新浪微博@武志红
以《十诫》、《蓝·白·红》等影片闻名的波兰导演基耶斯洛夫斯基说过：“如果你不懂自己的生活，那我想你也不会明白故事中那些人物的生活，不会明白别人的生活。”我深信自己的文章和工作能帮助别人，是因为我一直在锲而不舍地要弄懂自己的生活。——武志红
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文摘
序言
用户评价
拿到《为何家会伤人》这本书的时候，其实我并没有抱太大的期待，只是觉得这本书名听起来挺吸引人的，和我最近遇到的一些家庭困扰有些契合。但没想到，它带给我的震撼是如此之大，简直是颠覆了我对亲密关系的认知。武志红老师的文字，非常犀利，却又带着一种温暖的力量。他没有回避那些让人不舒服的真相，而是直击问题的核心。我尤其被“家庭系统”这个概念所吸引，原来家庭不是一个个孤立的个体，而是一个相互影响、相互作用的整体。我们每个人都在这个系统中扮演着自己的角色，而很多时候，我们并没有意识到自己在扮演什么，或者说，我们是在无意识地重复着上一代的剧本。书里对“界限”的强调，让我受益匪浅。我过去一直以为，家人之间就是要无话不谈，就是要事事为对方考虑，但这本书让我明白，过度侵入式的“关心”，其实是对他人边界的忽视，最终只会带来伤害。他用了很多生动的比喻，比如“精神上的脐带”来形容过度的共生，非常形象地描绘了那种让人窒息的关系。我开始反思自己过去的一些行为，那些我自以为是“爱”的表现，可能在无形中给家人带来了压力。这本书不仅仅是关于家庭，它更是关于如何认识自己，如何建立健康的自我，以及如何与他人建立真正有质量的连接。它教会我，理解是沟通的开始，而自我觉察，是改变的起点。读完这本书，我感觉自己像是经历了一次心灵的洗礼，对如何处理家庭关系，以及如何面对生活中的挑战，都有了全新的视角和更成熟的态度。
评分一直以来，我都对那些看似“合理”却又让人倍感窒息的家庭关系感到困惑，直到我翻开了《为何家会伤人》。这本书就像一位循循善诱的导师，用通俗易懂的语言，深刻地剖析了家庭互动中那些不为人知的“潜规则”。我印象最深的是关于“家庭剧本”的论述，原来我们很多时候并不是在自由地选择，而是在不自觉地扮演着家庭赋予的角色，重复着上一代的模式。这让我重新审视了自己和父母之间的互动，那些看似微不足道的争吵，背后隐藏的却是代际传承的某种“创伤”或“模式”。书中对“共生”关系的描述尤其让我警醒，它揭示了亲密关系中，当个体失去自我界限，过度依赖甚至被淹没时，所产生的扭曲和痛苦。我开始意识到，我一直以来所追求的那种“亲密无间”，可能并非健康的状态，反而是一种相互消耗。武志红老师的笔触细腻且充满洞察力，他能够捕捉到生活中那些最细微的情感波动和人际互动中的微妙之处，并将之上升到理论层面，给予读者启发。他不是简单地批判，而是引导你去理解，去看见，去探索。书中的案例非常具有代表性，几乎涵盖了家庭关系中可能出现的各种问题，从控制与反控制，到情感勒索，再到原生家庭对成年后人格的影响，都进行了深入的探讨。阅读的过程，我常常会停下来，对照自己的经历，反复思考。有时候会感到一阵阵的“顿悟”，有时候也会因为看到了自己的不足而感到一丝羞愧。但总体而言，这本书带来的更多的是一种释然和成长的力量。它让我明白，很多时候，家庭的“伤”并非源于恶意，而是源于无知和误解，而理解，是化解这一切的钥匙。
评分读完《为何家会伤人》这本书，我感觉自己像是经历了一次彻底的“心灵重塑”。我过去一直以为，家庭关系就是一种本能，是一种自然而然的相处模式。但这本书让我看到了，原来很多看似“正常”的家庭互动，背后却隐藏着深层的心理机制和代际传承的问题。武志红老师的笔触，非常犀利且富有洞察力，他能够用最直白的方式，揭示那些让我们感到不舒服的真相。我尤其被“客体关系”理论在家庭互动中的应用所吸引。原来，我们与家人的互动，很大程度上是在重复我们在童年时期与主要抚养者形成的“客体关系”的模式。这种模式，决定了我们如何看待自己，如何看待他人，以及如何处理亲密关系。书中的“依恋理论”也给了我很大的启发，让我理解了为什么有些人会在关系中表现出过度的依赖，而有些人则会表现出回避。它让我看到了，很多看似复杂的家庭矛盾，其实都源于这些早期形成的、不健康的依恋模式。这本书不仅仅是在分析问题，它更是在提供一种看见和理解的可能性。它让我明白，家庭的“伤”并非无法愈合，而是需要我们用更深刻的理解和更成熟的态度去面对。它鼓励我们去探索自己的内心，去看见自己内心的“小孩子”，去修复那些童年时期的创伤，从而以一种更健康、更完整的方式去与家人建立联系。
评分说实话，一开始拿到《为何家会伤人》这本书，我其实是带着一种“求助”的心态去翻阅的，总想着这本书能给我一些解决家庭矛盾的“秘籍”。然而，读完之后，我发现它给我的远不止于此，而是一种深刻的自我觉察和对亲密关系的重塑。武志红老师的文字，就像一把解剖刀，精准地切开了家庭关系中那些我们不愿面对却又真实存在的痛点。我尤其被“原生家庭”对人格塑造的深刻影响所震撼。原来，我们很多看似独立的思考和行为模式，都深深地打上了童年经历的烙印，而这些印记，往往是我们自己在成年后才慢慢觉察到的。书中的“依恋模式”分析，让我能够清晰地看到自己与家人之间，或者与伴侣之间，为何会产生如此相似却又如此痛苦的互动模式。他提出的“认同”与“分裂”的概念，解释了家庭成员之间如何通过认同对方来获得自我价值感，又如何因为无法认同而产生冲突。我反复阅读了书中关于“共生”和“个体化”的章节，深深地意识到，过度依恋和界限模糊，不仅会扼杀个人的成长，也会导致关系中的双方都感到窒息和痛苦。它让我明白，真正的独立，不是远离，而是能够既保持自我，又能与他人建立健康的连接。这本书没有提供简单的“解决方案”，而是提供了一种深刻的洞察力，让我们能够更好地理解自己，理解家人，从而以更成熟、更智慧的方式去处理那些复杂的情感和关系。
评分我一直觉得，家庭是我们最早的社会性学习场，而《为何家会伤人》这本书，就像一次深入的“家访”，为我揭示了许多隐藏在日常互动下的心理密码。武志红老师的文字，有一种强大的穿透力，他能够将那些抽象的心理学理论，转化为触手可及的生活体验。我印象最深刻的是关于“家庭动力学”的探讨，原来家庭中的很多矛盾和问题，并非是偶然发生，而是系统性地被“安排”了。我们每个人都在这个系统中扮演着某个角色，而这些角色，很多时候是无意识地在扮演，甚至是在重复着上一代的剧本。书中的“情感勒索”和“控制”的分析，让我如醍醐灌顶。我开始意识到，很多时候，那些看似“为你好”的关心，背后可能隐藏着更深的控制欲和不安全感。它让我明白了，如何区分真正的爱和扭曲的爱，如何去设定和维护自己的个人边界。这本书也让我开始审视自己的童年经历，那些曾经被忽略的感受和需求，原来都在潜移默化地影响着我现在的行为模式。它教会我，理解是疗愈的开始，而看见，是改变的契机。阅读的过程，我常常会产生一种“被理解”的感觉，仿佛作者读懂了我内心深处的困惑和挣扎。这本书不仅仅是关于家庭，更是关于如何认识自己，如何与他人建立健康的亲密关系，以及如何最终实现内心的平和与成长。
评分一直以来，我对家庭这个概念充满了矛盾的情感，既渴望温暖，又常常感受到被束缚。《为何家会伤人》这本书，就像一位智慧的长者，为我抽丝剥茧地揭示了家庭关系中那些复杂的动力。武志红老师的文字，朴实却充满力量，他能够将一些深奥的心理学概念，转化为普通人能够理解和实践的道理。我被书中“原生家庭”对成年人格塑造的影响深深吸引。我开始意识到，自己很多根深蒂固的观念和行为模式，都源于童年时期的经历，而这些经历，又与父母的互动模式息息相关。他提出的“家庭系统”理论，让我明白了，家庭不是一个个孤立的个体，而是一个相互影响、相互制约的整体。我们每个人都在这个系统中扮演着自己的角色，而这些角色，很多时候是无意识地被赋予的。书中关于“共生”和“边界”的论述，更是让我眼前一亮。我一直以为，家人之间就没有所谓的“界限”，但这本书让我看到了，清晰的界限，恰恰是健康亲密关系的基础。它让我明白，真正的爱，不是吞噬，而是成全。它也让我看到了，如何通过建立健康的自我，去对抗家庭中的负面影响，并最终实现自我价值的实现。读完这本书，我感觉自己像是获得了一张“地图”，能够更清晰地指引我在复杂的家庭关系中前行，找到属于自己的方向。
评分这本书，我真的花了很长时间来消化，因为里面的内容太丰富、太深刻了。我一直觉得，家庭是我们最温暖的港湾，但有时，它也会变成最深的伤痛来源。《为何家会伤人》这本书，就像一把手术刀，精准地切开了家庭关系中那些我们不愿触碰却又真实存在的伤口。武志红老师的分析，让我大开眼界。他提出的“原生家庭”对我们成年后行为模式的影响，这一点我深有体会。很多时候，我们以为自己是独立的个体，但我们的思维方式、情感反应，甚至是我们对亲密关系的期待，很大程度上都受到了童年经历的塑造。书里提到的“代偿”和“补偿”机制，非常形象地解释了为什么有些人会通过追求极致的完美来弥补内心的空虚，或者通过控制他人来获得安全感。我看到了自己身上的一些影子，也看到了身边亲人的某些行为模式。最让我震撼的是他对“共生”关系的剖析，那种“你中有我，我中有你”的界限模糊，看似亲密，实则扼杀了个体的独立性，也隐藏着巨大的冲突。它让我明白，真正的爱，不是不分彼此，而是尊重彼此的独立空间。书中的案例分析，真实得让人心痛，但也正是这份真实，让理论变得触手可及。我仿佛看到了无数个自己，或者无数个我认识的人，在家庭这个舞台上，上演着相似的悲喜剧。这本书不是在教你如何去改变别人，而是在引导你如何去理解自己，理解家庭这个复杂的系统，从而找到与家人和谐相处，并最终实现自我成长的道路。读完之后，我感觉自己对很多事情都看得更透彻了，也更有力量去面对那些曾经让我感到无助的关系。
评分我一直认为，一个人最深层的安全感，很大程度上来源于家庭。但很多时候，我们所经历的家庭，并非如我们所愿。《为何家会伤人》这本书，就像一位经验丰富的心理医生，耐心而又深刻地剖析了家庭关系中那些隐秘而又伤人的角落。武志红老师的文字，有一种直击人心的力量，他能够用最简单的话语，揭示最复杂的人性。我最受触动的，是书中关于“自体”和“客体”的论述，以及它们在家庭关系中的投射。原来，我们很多时候在与家人互动时，并非是在与真实的对方对话，而是在与我们内心的某个“客体”对话，而这个“客体”，很大程度上是原生家庭经历的重塑。这种“投射”的概念，让我恍然大悟，理解了为什么有时候我们会对家人产生莫名的愤怒，或者感到无法被理解。书中的“原生家庭”理论，更是让我开始审视自己的童年经历，原来那些看似早已被遗忘的小事，却在不经意间塑造了我的性格和行为模式。他提到了“脐带”的比喻，来形容家庭成员之间那种剪不断理还乱的心理联系，非常贴切。这种联系，既可以是支持的力量，也可以是束缚的枷锁。这本书给我最大的启发，在于它让我看到了解决问题的可能性。它不是让你去怨恨，而是让你去理解，去看见，去接纳。它鼓励我们去面对自己的“阴影”，去修复内心的创伤，从而以一种更健康、更成熟的方式去与家人互动。读完这本书，我感觉自己不再是那个被家庭问题困扰的迷茫者，而是有能力去探索和改变的行动者。
评分这本《为何家会伤人》真的像打开了一扇新世界的大门，我一直觉得，人与人之间的关系，尤其是家庭关系，是生活中最复杂也最容易让人受伤的部分。以前，我总是把很多问题归结于“性格不合”或者“运气不好”，但读完这本书，我才意识到，很多看似偶然的冲突，其实都有着深层的心理根源。武志红老师用非常生动且贴近生活的例子，一点点剥开了家庭的运作模式，原来我们习以为常的家庭相处方式，很多都是在无意识中重复着某种模式，而这些模式，往往是原生家庭留下的印记。他提到了“共生”的概念，这一点对我触动非常大。我以前总觉得，一家人就是要紧密联系，互相支持，但书中却揭示了过度的“共生”是如何扼杀个体的独立性和成长空间的。我开始反思自己与父母、兄弟姐妹之间的关系，是不是也在某种程度上陷入了这种“共生”的泥沼。那种“为你好”的控制，那种“牺牲奉献”的绑架，原来都不是爱，而是对个人边界的侵犯。书中有大量的案例分析，让我仿佛看到了自己或者身边的人的影子，这种代入感极强，也让我更容易理解那些看似抽象的心理学理论。他讲到，很多成年后的行为模式，其实都源自童年的经历，尤其是与主要抚养者的关系。这让我突然理解了自己的一些固执、一些不安全感，以及一些难以启齿的愤怒，原来它们是有源头的。这本书不是那种教你如何“修理”家人的书，而是帮助你理解自己、理解家庭系统、理解亲密关系背后的动力。它让我学会了如何区分“为你好”和“控制”，如何设定健康的个人边界，如何以更成熟的方式去处理冲突，以及最重要的一点，如何与原生家庭和解，并建立健康的自我。读完这本书，我感觉自己仿佛卸下了很多无形的包袱，对生活有了更深刻的洞察，也更有勇气去面对那些曾经让我感到困惑和痛苦的关系。
评分最近一直在思考关于“界限”这个概念，尤其是在家庭关系中，这个问题尤为突出。《为何家会伤人》这本书，简直就是一本关于“界限”的深度解析。我过去总觉得，一家人就应该亲密无间，无话不说，但这本书让我看到了，这种“亲密”的背后，可能隐藏着多少的侵犯和压抑。武志红老师的笔触，非常细腻，他能够捕捉到那些我们习以为常却又极具破坏力的沟通模式。他用“共生”这个词来形容那些界限模糊、互相吞噬的关系，让我深有感触。我开始反思自己，是不是也在不知不觉中，成为了那个“共生”的一员，或者成为了被“共生”的对象。书中的案例非常真实，让我感觉就像在照镜子，看到了自己和身边人的影子。他提出的“家庭剧本”，让我明白了为什么我们总是会不自觉地重复上一代的模式，为什么有些家庭的冲突会代代相传。这本书不是在教你如何去指责家人，而是引导你如何去理解，如何去看见，如何去修复。它让我明白，每个人都有自己的独立空间，真正的爱，是建立在尊重和理解的基础上的。它也让我看到了，如何通过建立健康的个人界限，来保护自己，同时也给家人留出成长和呼吸的空间。读完这本书，我感觉自己像是获得了某种“解药”，能够更清晰地看到家庭关系中的问题，并有勇气去做出改变，去追求更健康、更和谐的亲密关系。
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