断奶不断爱，科学断奶与辅食添加 9787536969759 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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薛亦男 著

图书标签:

• 断奶
• 辅食
• 育儿
• 母乳喂养
• 婴儿营养
• 儿童健康
• 0-3岁
• 科学喂养
• 亲子关系
• 喂养指南

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 陕西科学技术出版社

ISBN：9787536969759

商品编码：29756372282

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

图书基本信息
图书名称	断奶不断爱，科学断奶与辅食添加	作者	薛亦男
定价	36.80元	出版社	陕西科学技术出版社
ISBN	9787536969759	出版日期	2017-09-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

喝母乳或牛奶的时间，只是宝宝一生中较为短暂的一段时光。当宝宝渐渐长大，断奶便是一件顺其自然的事情。不过，断奶不是一朝一夕的事情。妈妈在慢慢断奶之余，需要让宝宝练习吃米饭、吃蔬菜和水果、吃肉，需要给宝宝准备符合他（她）成长阶段的辅食。全书共分为七个章节。前两章主要介绍妈妈断奶指南和宝宝辅食添加指南，作为基础知识阅读。第三至第六章，根据宝宝的身体发育情况，将宝宝的断奶与辅食添加分为四个阶段（吞咽期、蠕嚼期、细嚼期、咀嚼期），指导新手爸妈一步步推进，给宝宝科学的喂养。第七章介绍当宝宝身体不适时的喂养方案。内容全面、细致，旨在给新手妈妈科学全面的喂养指导。

作者简介

薛亦男 女，湖南省第二人民医院儿科主 任医师，中南大学湘雅医学院教 授，中南大学湘雅医学院临床技能考 核专家，湖南省医学会预防接种异常 反应鉴定专家库成员，湖南省中西医 结合学会届反应专业委员会 委员，湖南省妇幼保健与优生优育协 会届儿童健康促进专业委员会委 员，湖南省健康管理学会儿童健康管 理专业委员会常委。先后在全国性医 学杂志上发表论文十余篇，参编《儿 科临床思维》一书。

目录

Chapter1断奶指南： 爱宝宝，适时给宝宝断奶 002?断奶，是一个自然过程 002?适时断奶，宝宝更健康 002?母乳本身的“断奶警告” 003?宝宝发出的“断奶信号” 004?科学断奶，妈妈必修课 004?给宝宝断奶，得慢慢来 004?断奶不是不喝奶 004?断奶前先给宝宝做体检 005?宝宝生病时不宜断奶 005?断奶与辅食添加应该同时进行 005?宝宝适应辅食后再完全断奶 006?远离错误的断奶方法 007?顺利断奶，妈妈这样做 007?做好断奶的准备 008?选好断奶的时间 008?逐步减少喂奶次数 008?从白天开始减少喂奶次数 009?安排好宝宝断奶期的饮食 010?为宝宝找到喝奶之外的乐趣 010?多花一些时间来陪伴宝宝 011?断奶过程要果断，不拖延 011?纯母乳喂养宝宝断奶法 011?混合喂养宝宝断奶法 012?断奶常见问题答疑 012?断奶就是断掉奶和奶制品吗？ 012?断奶好几次总断不掉是怎么回事？ 012?宝宝断奶期体重减轻了怎么办？ 013?宝宝断奶时总爱哭闹怎么办？ 013?宝宝断奶期间很任性怎么办？ 013?妈妈奶水很足可以推迟断奶时间吗？ 013?1岁宝宝体质不好可以断奶吗？ 014?怎么给宝宝选择合适的配方乳？ 014?如何让宝宝接受配方奶粉？ 014?上班族妈妈怎么给宝宝断奶？ 015?妈妈断奶后胀奶怎么办？ 015?妈妈断奶后如何保养乳房？ 015?断奶后月经不正常怎么办？ Chapter2辅食添加指南： 宝宝的辅食配餐，妈妈准备好了吗？ 018?巧添辅食，宝宝断奶也健康 018?宝宝的健康，还需辅食来帮忙 018?宝宝成长中的4个断奶时期 020?宝宝辅食添加的顺序和原则 020?先吃米粉，再吃蔬菜和肉类 020?先吃汁水，再吃泥糊和固体食物 020?母乳或配方乳不可断离 020?注意营养均衡 021?由单一到多样，由少到多，由稀到稠 021?辅食应以清淡为主 021?固定宝宝的用餐时间和地点 021?愉快用餐，不强迫进食 022?宝宝辅食添加的注意事项 022?观察大便了解宝宝吃辅食的情况 022?蛋黄不是宝宝辅食的 022?让宝宝远离加工食品 023?留意容易过敏的食物 024?制作宝宝辅食的基本技巧 024?方便好用的辅食制作工具 025?宝宝辅食餐具推荐 026?掌握基本的烹调技巧 028?给宝宝做一碗好喝的米粥 029?给宝宝做可以放心食用的汤汁 030?宝宝辅食添加常见问题 030?宝宝4个月大小可以吃辅食吗？ 030?喂辅食时宝宝总哭着要喝奶怎么办？ 030?宝宝吃的辅食会随便便排出正常吗？ 031?宝宝吃辅食后便秘了怎么办？ 031?宝宝喜欢含着食物不往下咽怎么办？ 031?没吃完的辅食可以留着第二天再吃吗？ 031?什么时候可以使用调味料？ 032?宝宝吃辅食的时间不固定怎么办？ 032?给宝宝吃多少辅食才合适？ 032?宝宝吃完辅食后就不喝奶了好吗？ 032?宝宝爱吃饭，却总断不了奶怎么办？ 033?宝宝不爱吃蔬菜怎么办？ 033?宝宝总要大人追着才吃饭怎么办？ 033?宝宝总要大人喂才吃饭怎么办？ Chapter3吞咽期： 我想尝试新味道，不多，简单就好！ 036?5～6个月：母乳之外的新尝试 036?5～6个月宝宝的生理特点 037?5～6个月宝宝每日营养需求 037?让宝宝尝试辅食，便于断奶 038?妈妈经验谈：吞咽期宝宝这样喂 038?喂食时间分配 039?可接受的食物软硬度 039?宝宝吃辅食的状况 040?喂养小秘籍 042?吞咽期宝宝的食谱 042?嫩南瓜米汤 043?清淡米汤 044?青菜水 045?菠菜水 047?土豆糊 047?菠菜糊 048?胡萝卜糊 049?红薯糊 050?香梨泥 051?南瓜米粉 053?土豆稀粥 053?西瓜稀粥 055?玉米浓汤 055?南瓜泥 056?苹果红薯泥 057?奶香土豆泥 058?雪梨汁 059?苹果汁 Chapter4蠕嚼期： 我想吃多一点、杂一点，长出好牙口！ 062?7～8个月：出牙宝宝的辅食挑战 062?7～8个月宝宝的生理特点 063?7～8个月宝宝每日营养需求 063?让宝宝适应辅食，逐步断奶 064?妈妈经验谈：蠕嚼期宝宝这样喂 064?喂食时间分配 065?可接受的食物软硬度 065?宝宝吃辅食的状况 066?喂养小秘籍 068?蠕嚼期宝宝的食谱 068?豌豆糊 069?蛋黄糊 070?核桃糊 071?南瓜小米糊 072?芝麻米糊 073?鸡肝糊 074?牛肉糊 075?鸡肉糊 077?西蓝花土豆泥 077?土豆豌豆泥 078?鸡肉南瓜泥 079?薯泥鱼肉 080?蔬菜牛奶羹 081?橙子南瓜羹 082?牛肉菠菜粥 083?苹果玉米粥 084?芹菜粥 085?牛肉包菜粥 086?鳕鱼海苔粥 087?鲑鱼香蕉粥 089?土豆豌豆粥 089?西蓝花胡萝卜粥 090?青菜面糊 091?鳕鱼蒸蛋 Chapter5细嚼期： 我要自己慢慢嚼，这样才有滋味！ 094?9～11个月：断奶宝宝的小小尝试 094?9～11个月宝宝的生理特点 095?9～11个月宝宝每日营养需求 095?让宝宝学习吃辅食，准备断奶 096?妈妈经验谈：细嚼期宝宝这样喂 096?喂食时间分配 097?可接受的食物软硬度 097?宝宝吃辅食的状况 098?喂养小秘籍 100?细嚼期宝宝的食谱 100?白菜焖面糊 101?肉末碎面条 102?菠菜拌鱼肉 103?核桃仁粥 104?胡萝卜豆腐泥 105?苹果泥 106?土豆起司泥 107?猪肝瘦肉泥 109?炖鱼泥 109?虾仁豆腐泥 110?土豆饭 111?明太鱼香菇粥 112?菠菜泡饭 113?洋菇牛肉饭 115?乳酪香蕉羹 115?生滚鱼片粥 116?鸡肝土豆粥 117?蔬菜三文鱼粥 119?鳕鱼南瓜蒸鸡蛋 119?鱼松粥 120?红豆山药羹 121?蒸豆腐苹果 122?焗香蕉豆腐 123?酱苹果鸡肉 124?红薯鸡肉沙拉 125?玉米苹果羹 126?花菜汤 127?金针菇白菜汤 129?鳕鱼土豆汤 129?西蓝花浓汤 Chapter6咀嚼期： 我已经长大了，可以做个小小美食家了！ 132?12～18个月：淘气宝宝的吃喝盛宴 132?12～18个月宝宝的生理特点 133?12～18个月宝宝每日营养需求 133?让宝宝爱上辅食，完成断奶 134?妈妈经验谈：咀嚼期宝宝这样喂 134?喂食时间分配 135?可接受的食物软硬度 135?宝宝吃辅食的状况 136?喂养小秘籍 138?咀嚼期宝宝的食谱 138?秀珍菇粥 139?鸡肝粥 140?虾仁蔬菜稀饭 141?虾仁西蓝花碎米粥 142?水果泥 143?草莓牛奶燕麦粥 145?南瓜拌饭 145?三文鱼蒸饭 146?肉末茄泥 147?胡萝卜苹果炒饭 149?黑芝麻豆奶面 149?菠菜小银鱼面 150?豆浆猪猪包 151?焦香牛奶小馒头 153?彩蔬蒸蛋 153?土豆起司西蓝花球 154?南瓜布丁 155?胡萝卜红薯条 157?菠菜蒸蛋羹 157?奶香杏仁豆腐 158?什锦蔬菜汤 159?青菜肉末汤 161?草莓香蕉奶糊 161?杂蔬丸子 162?西瓜西红柿汁 163?紫薯山药豆浆 Chapter7宝宝生病时： 妈妈说，我要这样吃才能好得快！ 166?感 冒 166?饮食调理原则 166?生活照护要点 167?调理食谱 168?发热 168?饮食调理原则 168?生活照护要点 169?调理食谱 170?咳嗽 170?饮食调理原则 170?生活照护要点 171?调理食谱 172?呕吐 172?饮食调理原则 172?生活照护要点 173?调理食谱 174?腹泻 174?饮食调理原则 174?生活照护要点 175?调理食谱 176?便秘 176?饮食调理原则 176?生活照护要点 177?调理食谱 178?过敏 178?饮食调理原则 178?生活照护要点 179?调理食谱

编辑推荐

断奶，是一个自然且漫长的过程；辅食，重在让宝宝学会咀嚼和吞咽。按照宝宝的成长步调，跟着书中介绍，一样一样地准备，一匙一匙地喂，一步一步地推进，宝宝自然就会慢慢断奶，慢慢学会自己吃饭。每一个宝宝都喜欢妈奶水，每一个宝宝都要学着“和大人一样吃饭”。从母乳到辅食的转变，让美味填满宝宝的生活，让爱伴随宝宝慢慢长大。

文摘

序言

《断奶不断爱：科学断奶与辅食添加》 内容简介 本书旨在为新手父母提供一套全面、科学、循序渐进的断奶与辅食添加指导，帮助宝宝顺利度过这一重要的人生阶段，同时确保母乳喂养的爱与亲密得以延续。我们将从宝宝的生理和心理发展特点出发，深入浅出地解析断奶的黄金时机、断奶过程中可能遇到的挑战以及应对策略，并详细阐述科学辅食添加的原则、方法和注意事项，帮助宝宝建立健康的饮食习惯，为未来的成长奠定坚实基础。 第一部分：科学断奶——告别乳房，拥抱新食界 一、 读懂宝宝的信号：断奶时机的把握 断奶并非一蹴而就，而是需要细心观察和科学判断的过程。本书将引导您识别宝宝准备好断奶的生理和心理信号。 生理信号： 辅食摄入量增加： 宝宝对母乳的依赖逐渐减小，对固体食物表现出浓厚兴趣，并能主动进食、咀嚼和吞咽。 生长发育曲线平稳： 宝宝体重、身高增长符合同龄段标准，不再过度依赖母乳作为主要的营养来源。 夜奶次数减少或自行停止： 宝宝夜间醒来不再以吸吮母乳为主，可能自行入睡或对其他安抚方式反应良好。 对母乳的兴趣减弱： 在有其他吸引物（如玩具、游戏）时，宝宝可能对吸吮母乳表现出犹豫或不耐烦。 心理信号： 独立性增强： 宝宝开始探索周围环境，对外界事物充满好奇，不再时刻需要依偎在母亲怀中。 语言能力发展： 宝宝能够理解简单的指令，并尝试用语言或手势表达自己的需求，这有助于他们理解断奶的过程。 情绪稳定： 宝宝在分离焦虑方面有所改善，能够短暂地离开父母，适应其他看护者。 对餐具和食物的兴趣： 宝宝对餐具和大人吃饭的动作表现出好奇，并渴望参与其中。 二、 断奶方式的艺术：循序渐进，减少不适 我们将介绍几种科学、温和的断奶方式，帮助您根据宝宝的个体差异选择最适合的方案。 循序渐进法： 逐步减少喂奶次数： 从一天中相对不那么重要的几次喂奶开始，例如白天非哺乳时间的几次，逐渐减少，用辅食或游戏来替代。 缩短喂奶时间： 每次喂奶的时间逐渐缩短，让宝宝习惯于从母乳中获取的营养和情感支持逐渐减少。 拉长两次喂奶的间隔： 逐渐延长两次母乳喂养的时间，让宝宝的身体有时间适应。 “挤奶”替代法（针对白天）： 在宝宝清醒时，用奶瓶或勺子喂食母乳，让宝宝熟悉除了直接吸吮之外的喂养方式。 将母乳挤出，在宝宝想吃奶但又不适合哺乳的场合，如外出时，用瓶喂的方式提供。 “冷淡”策略（需谨慎使用）： 在宝宝主动寻求母乳时，可以暂时转移宝宝的注意力，或者以温和但坚定的方式告诉宝宝“现在不可以吃奶，我们要去做其他事情”。 重要提示： 此方法不建议用于宝宝情绪极度不稳定或对母乳依赖性极强的情况，应以安抚和转移注意力为主，切勿粗暴拒绝。 “夜间断奶”： 当宝宝白天辅食摄入量充足，夜奶次数也逐渐减少时，可以考虑逐步停止夜间喂奶。 可以用温水、安抚物等方式替代夜奶，并给予宝宝更多的安慰和陪伴。 “妈妈消失法”： 在断奶初期，当宝宝对母乳需求强烈时，可以让宝宝的爸爸或其他家人在妈妈暂时离开的情况下安抚宝宝，待妈妈回来后再进行互动。这有助于宝宝在妈妈不在时，减少对母乳的直接联想。 三、 应对断奶期的挑战：安抚、转移与耐心 断奶过程中，宝宝可能会出现哭闹、烦躁、睡眠不安、食欲不振等情况，这些都是正常的反应。本书将提供一系列实用的应对策略。 情绪安抚： 拥抱与亲吻： 给予宝宝更多的身体接触和情感支持，让他们感受到爱和安全感。 温柔的语言： 用平静、肯定的语气与宝宝交流，解释断奶的原因（例如：“宝宝长大了，可以吃更多好吃的食物了”）。 转移注意力： 准备宝宝喜欢的玩具、书籍，或者带宝宝外出玩耍，用有趣的活动来分散宝宝的注意力。 睡眠调整： 建立规律的睡前仪式： 睡前可以进行温柔的按摩、讲故事、播放轻柔的音乐等，帮助宝宝放松入睡。 固定睡眠环境： 创造一个安静、舒适的睡眠环境，让宝宝容易入睡。 处理夜醒： 如果宝宝夜醒，先尝试轻柔安抚，如拍拍、哼唱，必要时给予少量温水，避免直接喂奶。 饮食调整： 保证辅食的吸引力： 尝试制作多样化、色彩鲜艳、口感丰富的辅食，引起宝宝的食欲。 规律进食时间： 建立规律的用餐时间，让宝宝形成良好的进食习惯。 少量多餐： 如果宝宝胃口不佳，可以采用少量多餐的方式，避免一次性给宝宝过大的压力。 家人的支持： 爸爸的参与： 鼓励爸爸在断奶过程中扮演更重要的角色，承担安抚和喂养的责任，减轻妈妈的压力。 统一战线： 家庭成员之间要保持一致的态度和策略，避免宝宝在不同家长的不同做法之间感到困惑。 第二部分：科学辅食添加——为宝宝的成长添砖加瓦 一、 辅食添加的黄金法则：循序渐进，安全第一 辅食添加是宝宝成长过程中的另一个重要里程碑。本书将指导您如何科学、安全地为宝宝引入各种食物。 时机： 通常在宝宝满6个月左右开始，具体取决于宝宝的个体发育情况。 判断标准：宝宝能够挺直颈部，可以独立坐着，对成人食物表现出兴趣，舌头反射减弱（不会轻易将食物推出）。 原则： 由少到多，由稀到稠，由单一到多样： 每次只添加一种新食物，观察宝宝的反应，逐渐增加种类和量。 天然、新鲜、当季： 优先选择天然、无添加的食材，保证食物的新鲜度和营养。 原味为主，少盐少糖： 尽量保持食物的原味，避免过早给宝宝添加盐和糖。 个体化： 尊重宝宝的食欲和偏好，不要强迫喂食。 卫生： 制作辅食和喂食过程中，务必注意卫生，防止食物污染。 二、 辅食添加的四大步骤：从泥糊到颗粒，解锁味蕾 我们将详细介绍辅食添加的各个阶段，以及不同阶段宝宝的营养需求和适宜的食物种类。 第一阶段：泥糊状食物（约6-8个月） 目标： 帮助宝宝适应吞咽，开始接触谷物、蔬菜、水果的天然味道。 食物选择： 主食： 米粉（强化铁的配方米粉是首选）、土豆泥、红薯泥。 蔬菜： 煮熟并打成泥的胡萝卜、南瓜、西兰花、菠菜等。 水果： 蒸熟的苹果泥、梨泥、香蕉泥。 制作方法： 将食材蒸熟或煮熟，用辅食机、料理棒或勺子压成细腻的泥状。 喂食建议： 从1-2茶匙开始，逐渐增加，每天1-2次。 第二阶段：半固体食物（约8-10个月） 目标： 训练宝宝的咀嚼能力，引入更丰富的食材和口感。 食物选择： 主食： 烂粥、面条（切短）、软米饭。 肉类： 煮熟的鸡肉泥、鱼泥、猪肉泥（去除筋膜和刺）。 豆类： 煮熟并打成泥的豆腐、豆泥。 蔬菜： 切碎的蒸煮蔬菜，如豌豆、玉米粒、切碎的绿叶菜。 水果： 切小块的水果，如软熟的桃子、草莓。 制作方法： 食材煮熟后切碎或压成粗颗粒状。 喂食建议： 增加辅食次数，可以尝试手指食物。 第三阶段：固体食物（约10-12个月） 目标： 宝宝可以尝试更多形状和质地的食物，逐渐向家庭餐过渡。 食物选择： 主食： 软米饭、面条、馒头、面包。 肉类： 煮熟的肉末、小肉块。 蛋类： 煮熟的蛋黄、蒸蛋羹。 蔬菜： 切成小块的蒸煮或炒制的蔬菜。 水果： 各类软熟的水果，切成适合宝宝抓握的大小。 制作方法： 食材烹饪熟透，切成适合宝宝咀嚼和抓握的大小。 喂食建议： 鼓励宝宝自主进食，提供各种手指食物。 第四阶段：过渡到家庭餐（1岁以上） 目标： 宝宝基本可以与家人一同进食，但仍需注意食物的烹饪方式和调味。 食物选择： 种类更丰富，但仍需避免辛辣、油炸、过咸、过甜的食物。 制作方法： 尽量采用蒸、煮、炖等健康烹饪方式，调味以清淡为主。 喂食建议： 鼓励宝宝尝试各种健康食物，培养良好的饮食习惯。 三、 常见辅食添加问题解答与误区警示 本书将针对父母在辅食添加过程中经常遇到的问题进行解答，并揭示一些常见的误区。 过敏问题： 如何正确引入易过敏食物（如鸡蛋、鱼、花生），以及如何观察宝宝的过敏反应。 铁的补充： 为什么宝宝需要补充铁，以及如何通过辅食来保证铁的摄入。 维生素D的补充： 什么时候需要补充维生素D，以及推荐剂量。 饮水问题： 宝宝何时开始需要喝水，以及饮水量多少合适。 零食与糖： 辅食添加期间是否可以吃零食，以及如何对待糖的摄入。 “挑食”的应对： 宝宝出现挑食行为时，父母该如何正确引导。 餐具与喂食方式： 如何选择合适的餐具，以及鼓励宝宝自主进食的重要性。 结语 断奶与辅食添加是宝宝成长过程中至关重要的两个环节，它们不仅关系到宝宝的生理健康，更承载着父母的爱与关怀。本书希望能够成为您育儿路上的得力助手，帮助您以科学、耐心和爱，引导宝宝顺利跨越这些成长的台阶，让他们在健康快乐中茁壮成长，与您一同享受充满爱与温情的亲子时光。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计一下子就吸引了我，那种柔和的色调和亲切的图案，让人一看就觉得温暖而安心，仿佛能触摸到母爱的温度。我一直以来都对育儿方面的书籍情有独钟，总觉得在这个充满挑战和惊喜的旅程中，我们需要有足够的支持和指导。而“断奶不断爱，科学断奶与辅食添加”这个书名，更是直击我内心的痛点。断奶，这个词本身就带着一丝不舍和焦虑，而“不断爱”则给出了最温柔的承诺，这让我看到了书中传递的积极育儿理念。我迫不及待地想知道，作者是如何将科学的方法与情感的关怀巧妙地结合在一起的。尤其是在辅食添加这个环节，作为新手妈妈，我常常会感到手足无措，不知道该如何给宝宝提供均衡的营养，也不知道如何应对宝宝挑食、厌食等问题。这本书的出现，对我来说简直是及时雨，我非常期待它能够提供一套系统、科学、易懂的解决方案，让我能够更自信、更从容地应对育儿过程中的每一个挑战。我一直在寻找一本既能解决实际问题，又能抚慰我焦虑情绪的书籍，而这本书的标题和封面，已经给了我这样的信心。我希望书中能够有丰富的案例分析，让我能够从其他家长的经验中学习，也希望它能提供一些创新的方法，让我能够更好地理解宝宝的需求，从而更好地陪伴他们成长。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚开始尝试给我的宝宝添加辅食，感觉这是一个既新鲜又充满挑战的过程。宝宝的每一次尝试，每一次的表情变化，都让我既紧张又充满好奇。看到这本书的书名《断奶不断爱，科学断奶与辅食添加》，我立刻被它所吸引。我一直觉得，断奶不仅仅是身体上的分离，更是情感上的一个重要过渡期，而“不断爱”这个词，恰恰点出了我最关心的一点。我希望这本书能够告诉我，如何在断奶的过程中，依然保持与宝宝的亲密连接，让他们感受到持续的爱和安全感。同时，关于辅食添加的部分，我更是充满了期待。市面上有很多关于辅食的书籍，但有些过于理论化，有些则过于简略，让我难以把握。我特别希望这本书能够提供一些具体、可操作的建议，比如不同月龄宝宝的辅食种类、制作方法、喂养技巧等等。我希望它能教会我如何观察宝宝的消化情况，如何判断宝宝是否过敏，如何逐步增加食物的种类和量。我还需要知道，如何让辅食变得更有趣，能够吸引宝宝的注意力，让他们爱上吃饭。这本书的出现，对于我这样一位正在探索育儿新阶段的妈妈来说，无疑是一份宝贵的礼物。我希望它能成为我育儿路上的良师益友，帮助我更科学、更轻松地度过这个重要的阶段，让宝宝健康快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对育儿知识有着强烈渴求的准妈妈，我一直在寻找一本能够真正指导我实践的书籍。当我偶然看到《断奶不断爱，科学断奶与辅食添加》这本书时，我的内心立刻被触动了。书名本身就传递了一种温暖而科学的育儿理念，让我感觉这本书不仅仅是传授知识，更是陪伴和支持。我尤其关注“科学断奶”这个概念，因为我一直认为，断奶是一个需要循序渐进、尊重宝宝发展规律的过程，而不是简单粗暴地终止母乳喂养。我希望这本书能够详细地介绍不同断奶方式的优缺点，以及如何根据宝宝的个体情况选择最适合的方式。更重要的是，我希望书中能够强调在断奶过程中如何安抚宝宝的情绪，如何用爱和耐心来弥补情感上的空缺，让宝宝感受到即使不再吸吮母乳，妈妈的爱依然如故。而“辅食添加”的部分，更是我目前最迫切需要了解的内容。我希望这本书能够提供一份详细的辅食添加时间表，以及各种食材的营养价值和适合的制作方法。我还希望书中能够解答我在辅食添加过程中可能遇到的各种问题，比如如何处理宝宝的过敏反应，如何应对挑食行为，以及如何培养宝宝良好的饮食习惯。这本书的出现，让我看到了希望，我期待它能成为我育儿道路上的指路明灯，让我能够科学、有爱地陪伴我的宝宝健康成长。

评分☆☆☆☆☆

我最近陷入了一个育儿的“瓶颈期”，感觉很多事情都不知道该如何下手，特别是关于宝宝的喂养问题。我的宝宝现在快到断奶的年龄了，这个话题让我既期待又有些焦虑。我一直想找到一本能够提供科学指导，并且强调情感关怀的书籍，因为我深知断奶是一个对宝宝和妈妈都很重要的转折点。当我看到《断奶不断爱，科学断奶与辅食添加》这本书时，我感觉找到了救星。我尤其对“断奶不断爱”这个标题印象深刻，它给我一种强烈的信号，那就是这本书不仅仅关注断奶的技巧，更关注如何维系亲子关系。我希望书中能够详细地解析，在断奶过程中，妈妈应该如何调整自己的心态，如何用更有效的方式与宝宝沟通，让他们理解并接受这个过程，而不是感到被抛弃。我还需要知道，在断奶之后，如何继续为宝宝提供足够的营养和安全感。同时，关于“辅食添加”的内容，也是我迫切需要了解的。我希望书中能够提供一个清晰的辅食添加时间表，以及各种食材的科学搭配建议。我更希望它能够教我如何识别宝宝对食物的过敏反应，以及如何应对宝宝在辅食添加过程中出现的各种“状况”，比如不肯吃、吐食等。这本书的出现，让我看到了解决问题的希望，我非常期待它能成为我育儿道路上的好帮手，让我能够更自信、更从容地面对接下来的挑战。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，原来育儿可以如此充满智慧和爱！作为一名新手妈妈，我曾经对断奶和辅食添加充满了各种各样的担忧和迷茫。看到这本书的书名《断奶不断爱，科学断奶与辅食添加》，就觉得它非常贴合我的需求。书中的内容，就像一位经验丰富、温柔耐心的育儿导师，一步一步地引导我。关于断奶，书中并没有一味地强调“快”或者“彻底”，而是从宝宝的生理和心理发展规律出发，提供了多种循序渐进的方法，并且非常注重在这个过程中如何给予宝宝足够的安全感和情感支持，让我切实感受到了“不断爱”的真谛。我特别欣赏书中关于如何识别宝宝信号的讲解，让我能够更敏锐地捕捉到宝宝的真实需求，而不是凭空猜测。而辅食添加的部分，更是让我受益匪浅。书中不仅提供了详细的辅食制作方法和食谱，更重要的是，它强调了根据宝宝的月龄和发育情况进行科学添加的原则。我学会了如何辨别食物的营养成分，如何避免不必要的风险，如何让宝宝的饮食更加均衡多样。书中还分享了很多应对宝宝挑食、厌食的小技巧，让我不再为此感到头疼。总而言之，这本书的内容详实、操作性强，而且充满了对宝宝的尊重和爱，让我觉得育儿不再是一件苦差事，而是一段充满探索和快乐的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本关于宝宝辅食添加和断奶的权威性书籍，偶然间看到了《断奶不断爱，科学断奶与辅食添加》。这本书给我的第一印象就是专业、全面，而且充满人文关怀。书名中的“科学断奶”让我看到了严谨的态度，而“不断爱”则触动了我作为母亲最柔软的心。我希望这本书能够详细解释断奶的生理和心理过程，以及如何循序渐进地进行，最大限度地减少对宝宝的负面影响。我特别期待书中能够提供一些关于如何安抚宝宝情绪、如何替代母乳亲密感的具体方法。同时，辅食添加部分是我最关注的。我希望书中能够提供一份详尽的辅食添加时间表，并说明不同阶段宝宝的营养需求，以及推荐适合的食材和烹饪方式。此外，我还需要了解如何辨别宝宝的过敏反应，以及如何安全地引入新食材。这本书的出现，让我看到了希望。我期待它能够帮助我建立起科学的喂养理念，避免育儿过程中的盲目和焦虑。我希望这本书能够成为我育儿过程中不可或缺的参考，让我能够更自信、更从容地应对宝宝的成长变化。

评分☆☆☆☆☆

在成为父母的道路上，总会遇到各种各样的挑战，而“断奶”和“辅食添加”无疑是其中最令人纠结的两个环节。当我翻开《断奶不断爱，科学断奶与辅食添加》这本书时，我感觉自己仿佛找到了指路的明灯。这本书的独特之处在于，它不仅仅提供“怎么做”，更强调“为什么这么做”，以及在这个过程中，如何保持与宝宝之间爱的连接。我特别喜欢书中对“断奶不断爱”的阐释，它让我明白，断奶并非是母爱的终结，而是以另一种方式的延续。书中提供的科学断奶方法，让我能够更自信地去面对这个过程，不再感到恐慌和无助。更重要的是，书中关于如何安抚宝宝情绪、如何满足宝宝安全感的需求的建议，让我觉得非常温暖和实用。而辅食添加的部分，更是让我茅塞顿开。书中详细介绍了不同月龄宝宝的营养需求，以及各种食材的搭配原则，让我能够为宝宝提供最均衡、最健康的饮食。我学会了如何制作美味又营养的辅食，如何让宝宝爱上吃饭，如何应对挑食和厌食等问题。这本书的语言通俗易懂，案例丰富，让我能够轻松地理解和运用书中的知识。它不仅仅是一本育儿指南，更像是一位贴心的朋友，陪伴我走过育儿的每一个重要阶段。

评分☆☆☆☆☆

我对育儿书籍的选购一直秉持着严谨的态度，毕竟关系到宝宝的健康成长。当我看到《断奶不断爱，科学断奶与辅食添加》这本书时，我立刻被它的书名所吸引。它传递出一种既科学又充满温情的育儿理念，让我觉得这本书值得深入了解。我尤其看重“科学断奶”这四个字，这意味着书中会提供基于科学依据的断奶方法，而不是一些民间流传的、可能存在风险的传统方式。我希望书中能够详细阐述断奶对宝宝生理和心理的影响，以及如何根据宝宝的个体差异来选择最合适的断奶时机和方式。同时，“不断爱”这个词更是触动了我。我深信，断奶不应该以牺牲亲子关系为代价，而应该是在保持爱的连接的基础上进行的。我期待书中能够提供一些关于如何在断奶过程中安抚宝宝情绪、如何转移宝宝注意力、以及如何用其他方式来满足宝宝情感需求的具体建议。辅食添加部分也是我关注的焦点。我希望书中能够提供一份系统、全面的辅食添加指南，包括不同月龄宝宝的营养需求、食材选择、制作方法，以及如何应对宝宝可能出现的过敏反应等。这本书的出现，让我看到了解决这些育儿难题的希望，我期待它能够成为我育儿路上的良师益友。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿是一门需要不断学习的艺术，而《断奶不断爱，科学断奶与辅食添加》这本书，无疑为我打开了一扇新的大门。我被书名中“不断爱”三个字所深深吸引，因为它准确地抓住了新手父母在面对断奶时的内心需求——既要科学地进行，又要维系亲子间的深厚情感。我特别期待书中能够深入探讨如何让断奶的过程充满理解和尊重，而不是让宝宝感到被抛弃。书中关于如何识别宝宝信号、如何用耐心和爱来引导的讲解，让我觉得非常实用。而“科学断奶”这个概念，则让我看到了书中严谨的态度。我希望它能提供详细的步骤和方法，让我们能够更自信地应对断奶这个挑战。辅食添加的部分，更是让我感到惊喜。书中不仅仅提供了各种各样的食谱，更重要的是，它强调了辅食添加的科学性，比如如何根据宝宝的月龄和发育情况来选择合适的食材，如何循序渐进地增加食物的种类和质地，以及如何应对宝宝的挑食和厌食等问题。这本书的语言风格非常亲切，让我感觉就像在和一位经验丰富的妈妈朋友交流。它不仅解答了我心中的疑惑，更给了我很多育儿的信心和力量，让我能够更积极、更快乐地陪伴宝宝成长。

评分☆☆☆☆☆

我一直对育儿领域的新知识保持着高度的关注，也阅读了不少相关的书籍。然而，《断奶不断爱，科学断奶与辅食添加》这本书，以其独特的视角和深刻的见解，让我眼前一亮。我尤其欣赏书名所传递的理念——“断奶不断爱”。这让我意识到，断奶并不仅仅是生理上的一个阶段性完成，更重要的是情感上的延续和维系。我希望书中能够详细阐述，在断奶过程中，父母如何通过科学的方法，同时给予宝宝足够的安全感和情感支持，让他们感受到即使不再吸吮母乳，母爱依然如故。关于“科学断奶”，我期待书中能够提供基于最新研究的、科学可靠的断奶方案，帮助家长们理性决策，避免不必要的焦虑和误区。在辅食添加方面，这本书更是提供了宝贵的指导。我希望书中能够提供一份详尽的、适合不同月龄宝宝的辅食添加计划，包括食材的选择、制作方法、营养搭配以及烹饪技巧。同时，我也希望书中能够解答我在辅食添加过程中可能遇到的常见问题，例如如何处理宝宝的过敏反应，如何应对挑食和厌食等。这本书的出现，对于我这样一位渴望科学育儿的父母来说，无疑是一份珍贵的礼物，我期待它能成为我育儿路上的重要参考，帮助我更好地理解和陪伴我的宝宝健康成长。