怀孕了 阿朵著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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阿朵著 著

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店铺： 品读天下出版物专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121256202

商品编码：29735547863

包装：平装

出版时间：2015-06-01

基本信息

书名:怀孕了

定价：49.90元

售价：31.9元,便宜18.0元,折扣63

作者:阿朵著

出版社：电子工业出版社

出版日期：2015-06-01

ISBN：9787121256202

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：20开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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本书作者是一个母亲，她历时3年，细心记录下怀孕之前、孕期中、坐月子期间的种种变化和需要，真正从一个妈角度来看待人生中的这一重大变化，帮助准妈妈解答所有孕期的疑问。本书全部内容都是经过实践的，绝非简单地罗列知识点，而是带着幸福和爱写出来的孕产心得，将帮助你在备孕期、孕期、分娩时刻和坐月子整个孕程产程中无盲点。准备做妈你一定不要错过！

内容提要

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当那条神奇的验孕棒变成“中队长”后，我们该怎么办？我们的身体、心理、生活、工作，将面临什么变化？本书作者是一个母亲，她历时3年，细心记录下怀孕之前、孕期中、坐月子期间的种种变化和需要，真正从一个妈角度来看待人生中的这一重大变化，帮助准妈妈解答所有孕期的疑问。本书并非简单的罗列知识点，是带着幸福和爱，字字句句写出来的孕产心得。书中全部内容都是经过实践的，绝非教科书一般平铺直叙。作为80后妈妈，倾情讲述所有细节，让准妈妈在备孕期、孕期、分娩时刻和坐月子整个孕程产程中无盲点。

目录

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作者介绍

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12年前，在跨国保健品和孕婴用品公司天天向上，曾创建并管理某婴儿用品品牌，因此对孕婴童的点点滴滴了然于心。5年前，晋升准妈妈，渐渐母爱泛滥，告别职场的精彩，开始回归家庭，探索孕程中点滴的乐趣，用文字和照片全称记录。
今天，做快乐妈妈，陪伴女儿，享受美食、摄影、旅行、写作与读书，和女儿一起成长。不同的角色，一样的热爱生活，付出爱与感受爱，如此这般，每一天！
著有《幸福胎教时光》《怀孕全书》等孕产类综合读物。

文摘

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序言

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《浮光掠影》 辑一：初醒 空气中弥漫着淡淡的消毒水味，混合着一种难以言喻的、属于新生命的微弱气息。阿朵缓缓睁开眼，视线在洁白的天花板上游移，最终定格在窗外那一抹初升的、带着些许羞涩的晨光。身体仿佛被抽空了力气，又似乎充满了某种新生的、蓬勃的渴望。一切都变得模糊而又清晰，像是初春解冻的河流，流淌着陌生的韵律。 她的手指无意识地摩挲着身下柔软的被褥，感受着棉布的细密纹理。昨日的种种，如同潮水般涌来，又迅速退去，只留下一些零碎的画面，像是在梦境边缘徘徊。那种深刻的、颠覆性的改变，此刻正悄无声息地在她体内生根发芽。她知道，从这一刻起，她的人生轨迹，将彻底偏离原有的航道，驶向一片未知的海域。 窗外的鸟鸣声由远及近，它们在枝头跳跃，用清脆的歌喉宣告着新的一天。阳光透过薄薄的窗帘，在房间里投下斑驳的光影，像是在为她铺就一条通往未来的、充满希望的道路。然而，在这份新生带来的欣喜之外，一种前所未有的惶恐也悄然滋生。她尚未准备好，尚未完全理解，甚至连如何面对，都还在摸索之中。 辑二：回声 那些曾经熟悉的面孔，那些曾经热烈的情感，此刻似乎都蒙上了一层淡淡的纱。曾经的笑语，曾经的争执，曾经的拥抱，都化作了远方的回声，在她的脑海中盘旋。她试图抓住，试图辨认，但它们又如雾气般消散，只留下一种难以言说的、属于过去的印记。 她想起那个夜晚，星河流转，月色如水。空气中弥漫着暧昧的气息，仿佛一切都已注定。她在那双深邃的眼眸中看到了信任，看到了渴望，也看到了某种责任。然而，责任的重量，在那个当下，显得如此轻盈，如同羽毛飘落。如今，这份轻盈早已被现实的潮水拍打得惊心动魄。 她想起那些无眠的夜晚，独自一人，任由思绪在黑暗中飞舞。那些关于未来，关于承担，关于付出的设想，像是一幅幅模糊的图景，在她的脑海中不断重叠。她曾经憧憬过的生活，与眼前即将展开的现实，似乎存在着巨大的鸿沟。她需要跨越，需要适应，需要改变。 辑三：孕育 时间的步伐，在这里变得格外缓慢而又坚定。每一天，都像是在小心翼翼地翻阅一本厚重的史书，每一个字句，都蕴含着不容忽视的重量。阿朵的身体，仿佛成了一个神圣的祭坛，正在孕育着一个全新的生命。她能感受到那种细微的变化，那种源源不断的力量，那种属于另一个生命的脉搏。 她开始更加仔细地观察自己的身体，感受着那些曾经被忽略的细微之处。皮肤的温度，肌肉的纹理，甚至呼吸的节奏，都仿佛在诉说着一种新的生命密码。她开始调整自己的饮食，选择那些最健康、最滋养的食物，仿佛在为那个尚未谋面的小生命，构建最坚实的堡垒。 夜晚，她常常将手轻轻放在自己的腹部，感受着那里的温暖和律动。那是一种奇妙的、超越语言的连接，一种无声的交流。她会对着那片虚无低语，讲述着自己对未来的期许，讲述着自己对这个新生命的爱意。那些曾经的迷茫和不安，在这样的时刻，似乎都被一种更强大的力量所消解。 辑四：蜕变 生活的节奏，在不经意间被彻底重塑。曾经的日程表，那些关于工作，关于社交，关于个人追求的安排，都逐渐被一种更为原始、更为纯粹的节奏所取代。睡眠变得珍贵，休息成为必需，每一次的疲惫，都像是为未来的充实做着铺垫。 她开始学习那些关于孕育的知识，那些关于胎儿发育的每一个阶段，关于母体即将面临的每一次挑战。她像一个虔诚的学生，贪婪地吸收着这些信息，仿佛只有这样，才能减轻自己内心的恐惧，才能更好地迎接那个即将到来的小生命。 她也开始审视自己与周围人的关系。那些曾经的亲密，那些曾经的疏远，在这样的时刻，都显得格外重要。她需要支持，需要理解，需要来自家人和朋友的爱。她也愿意用自己的爱，去回应那些关心她的人。 辑五：期盼 阳光穿透窗户，在房间里留下温暖的痕迹。阿朵坐在窗边，手里捧着一杯温热的牛奶，眼神中充满了柔和的光芒。窗外，孩童的笑声隐隐传来，那是一种充满生机和活力的声音，让她心生向往。 她知道，前方还有无数的挑战，无数的未知，但她不再感到恐慌。身体的每一次变化，每一次胎动，都像是为她注入了一剂强心针。她已经不再是那个迷茫的少女，而是一个即将成为母亲的女人。她拥有了新的使命，新的力量，新的视角。 她开始为那个小生命准备一切，从柔嫩的衣物，到小巧的床铺。每一个细节，都凝聚着她对未来的憧憬。她想象着那双明亮的眼睛，想象着那小小的手掌，想象着那稚嫩的啼哭。这一切，都让她充满了期待。 辑六：等待 静谧的午后，阳光正好。阿朵独自坐在房间里，享受着这份难得的宁静。她能清晰地感受到腹部传来的每一次悸动，那是一种生命的力量，一种爱的共鸣。时间仿佛在此刻凝固，又仿佛在加速流淌。 她知道，距离那个重要的时刻，已经不远了。她已经准备好，迎接生命中最深刻的改变。曾经的迷茫，曾经的挣扎，都化作了今日的平静与坚定。她相信，无论未来有多少困难，她都能够勇敢地面对，因为，她不再是一个人。 她凝视着镜中的自己，看到的是一张略显疲惫，却充满母性光辉的脸庞。那是一种全新的美，一种属于生命的、蓬勃的美。她轻轻抚摸着隆起的腹部，心中充满了感激和爱。 尾声：新生 空气中弥漫着婴儿特有的清甜气息，混合着一丝淡淡的血腥味，以及一种令人心安的、母性的芬芳。阿朵疲惫却满足地看着怀中那个小小的生命，她的眼中闪烁着泪光，那是喜悦，是释然，是无尽的爱。 怀中的婴儿，小小的，却拥有着改变世界的力量。它的每一次呼吸，每一次啼哭，都牵动着阿朵的心。她知道，从这一刻起，她的人生，以及这个小小的生命的人生，都将重新开始，书写属于他们的篇章。 那些曾经的犹豫，那些曾经的担忧，在这一刻，都已烟消云散。取而代之的，是一种深刻的、源自生命本身的宁静与满足。她看着这个小小的脸庞，知道自己已经做好准备，去拥抱属于她和这个小生命的，未来的每一个日子。 这不仅仅是一次生命的孕育，更是一次灵魂的蜕变。阿朵，在时间的河流中，找到了属于自己的方向，找到了生命的意义，也找到了，那份最纯粹、最无私的爱。而这一切，才刚刚开始。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就吸引了我，那种柔和的色调和恰到好处的留白，仿佛诉说着一段即将 unfolding 的温柔故事。阿朵这个名字，我之前在某个场合听说过，但对她的作品了解不多。这次偶然翻到这本《怀孕了》，就觉得很有缘分。我本身也是一位母亲，虽然我的孩子已经长大，但怀孕的经历仍然是我生命中最深刻、最难以忘怀的时光之一。所以，当我看到这本书的题目时，内心深处的那份共鸣瞬间被点燃了。我特别期待阿朵能在这个作品中，用她独特的笔触，描绘出孕育新生命过程中那种复杂而又美好的情感。是喜悦，是期待，是紧张，还是对未知的探索？我希望她能深入挖掘女性在怀孕期间的内心世界，那些细微的情绪波动，那些自我认知的改变，那些对未来家庭角色的重新定义。这本书的纸张触感也很好，翻阅的时候能感受到作者和出版社的用心。我迫不及待想要沉浸其中，跟随阿朵的文字，重温或体验一段与我生命息息相关的旅程。即使不是亲身经历，我相信任何一个对生命、对家庭、对女性力量充满好奇的读者，都能在这本书中找到属于自己的感动和启发。它不仅仅是一本书，更像是一次灵魂的对话，一次对母爱的致敬。

评分☆☆☆☆☆

读完《怀孕了》这本书，我感觉仿佛经历了一场心灵的洗礼。阿朵的文字，带着一种天然的感染力，能够轻易地触动人心最柔软的地方。她没有用华丽的辞藻去堆砌，而是用最朴实、最真诚的语言，描绘出了怀孕这个过程中的种种细腻情感。我特别喜欢书中对女性内心世界的挖掘，那些因为怀孕而产生的喜悦、期待、不安、甚至是偶尔的自我怀疑，都被刻画得淋漓尽致。阿朵没有回避怀孕过程中可能遇到的困难和挑战，比如身体的不适、情绪的波动，但她始终以一种积极乐观的态度去面对，传递出一种坚韧而又充满力量的母性光辉。这本书让我看到了一个女性在孕育新生命过程中所展现出的巨大能量和智慧。我尤其被书中一些小片段所打动，比如作者描绘的在深夜里，静静地感受腹中胎动的画面，那种生命在体内悄然生长的心情，真的是难以用言语来形容。这本书不仅仅是一本关于怀孕的书，更是一本关于生命、关于爱、关于女性成长的书。它让我对母爱有了更深刻的理解，也让我对生命充满了敬畏。

评分☆☆☆☆☆

《怀孕了》这本书的装帧设计，给人一种素雅而不失温馨的感觉，让我觉得这一定是一本充满智慧和情感的作品。阿朵这个名字，听起来就很有一种独特的魅力，仿佛藏着很多故事。我之所以对这本书产生浓厚的兴趣，是因为我认为怀孕是一个极其私密而又充满普世价值的生命体验。它连接着个体，也连接着家族，甚至影响着社会的未来。我特别想知道，阿朵是如何将这个宏大的主题，用细腻而又不失力量的笔触来展现的。是会从一个宏观的视角出发，探讨生命的起源和延续，还是会聚焦于个体母亲的细微感受，比如身体的每一个细微变化，内心的每一次情绪起伏？我希望书中能够包含那些鲜为人知的孕期小故事，那些只有经历过的人才能体会到的辛酸与甜蜜。我期待阿朵能用她的文字，打破一些关于怀孕的刻板印象，展现出女性在这一过程中的坚韧、智慧和无限的生命力。这本书，对我而言，不仅是一次阅读的期待，更是一次关于生命、关于女性力量的探索之旅。它让我相信，通过文字，我们能够连接彼此，分享生命中最深刻的体验，也能够从中获得力量和启迪。

评分☆☆☆☆☆

拿到《怀孕了》这本书，我首先被它那种浑然天成的亲切感所打动。它没有那些过于花哨的宣传语，也没有刻意营造的神秘感，就像一位老朋友在你需要的时候，默默地递上了一杯温水。阿朵这个名字，对我而言，带着一丝淡淡的文艺气息，但同时又有一种接地气的力量。我猜想，她笔下的故事，一定不会是脱离现实的空洞幻想，而是充满生活质感，能够触碰到读者内心最柔软的部分。我一直觉得，怀孕这件事，对于女性而言，不仅仅是生理上的变化，更是一场深刻的心灵洗礼。它会重塑一个女人对身体的认知，对生命的理解，甚至对整个世界的看法。我特别好奇，阿朵是如何去捕捉和呈现这种转变的？她会侧重于怀孕过程中的生理挑战，还是更倾向于描绘心理上的成长和挣扎？我期待书中能有那些令人捧腹的瞬间，也有那些让人潸然泪下的时刻。我希望这本书能够提供一种慰藉，一种陪伴，让那些正在经历怀孕的女性，感受到自己并不孤单，让她们知道，所有的不安和喜悦，都是生命赋予的最珍贵的礼物。同时，我也希望这本书能让那些尚未怀孕的读者，对这个过程有一个更真实、更深刻的了解，从而对女性的身体和生命产生更多的敬意。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开《怀孕了》这本书时，立刻被它那种平和而又富有力量的书写风格所吸引。阿朵这个名字，在我脑海中勾勒出的是一位内心丰富、观察敏锐的女性形象。怀孕，这个话题本身就充满了生命的力量和母亲的温柔。我期待这本书能带领我深入探索这个过程中的每一个细微之处。阿朵没有仅仅停留在对生理变化的描述，而是更侧重于描绘孕妇内心的情感波澜，从初为人母的欣喜，到对未来生活的憧憬，再到偶尔的忧虑和不安，都被她用一种极其真挚和动人的方式展现出来。我尤其喜欢书中对“胎动”的描写，那种生命在体内悄然生长的奇妙感觉，以及母亲与胎儿之间无声的交流，都被阿朵刻画得淋漓尽致，充满了诗意和哲理。这本书让我看到了女性在孕育新生命过程中所展现出的坚韧、智慧和无私的爱。它不仅仅是一本关于怀孕的书，更是一本关于生命、关于爱、关于女性成长的深刻见证。它让我更加敬畏生命，也更加理解母爱的伟大。

评分☆☆☆☆☆

《怀孕了》这本书的封面设计，简洁而富有寓意，没有过多的装饰，却传递出一种沉静而又充满力量的美感。阿朵这个名字，让我对作者的风格充满了好奇。我一直认为，怀孕是一个女人生命中一个非常特殊的阶段，它不仅仅是身体的承载，更是心灵的蜕变。我非常期待阿朵能够在这本书中，展现出孕育新生命过程中那种复杂而又矛盾的情感。有初为人母的喜悦与期待，也有对未知未来的担忧与不安。我希望书中能够包含一些鲜活的细节，比如孕妇在深夜醒来，感受腹中胎动的微妙悸动；比如第一次听到胎心音时的激动与泪水；比如面对身材的变化和身体的不适，却依然坚持着的母性光辉。这本书，对我而言，不仅仅是一本书，更像是一扇窗，让我能够窥探到女性内心深处最柔软、最坚韧的一面。我希望阿朵的文字能够触动那些尚未经历过怀孕的人，让她们对生命有更深的理解和敬意；同时也能够温暖那些正在孕育生命的女性，让她们知道，她们不是一个人在战斗，所有的付出与牺牲，都将化为最美好的回响。

评分☆☆☆☆☆

《怀孕了》这本书，给我带来的不仅仅是阅读的享受，更是一种心灵的共鸣。阿朵的文字，有着一种直击人心的力量，她用最真挚的情感，描绘了怀孕这个女人一生中最特殊、最充满意义的阶段。我一直认为，怀孕是一个女人身体和心灵的双重旅程，它既充满了生理上的挑战，也伴随着心灵上的成长。阿朵在这本书中，深刻地展现了这一点。她没有回避怀孕过程中可能出现的各种不适和困惑，而是用一种坦然的态度去面对，并且从中找到了属于自己的力量。我尤其喜欢书中关于“胎教”的那些描写，它不仅仅是关于知识的传授，更是关于情感的交流和生命的连接。这本书让我看到了一个女性在孕育新生命过程中所展现出的坚韧、智慧和无限的爱。它不仅仅是一本关于怀孕的书，更是一本关于生命、关于家庭、关于女性成长的深刻解读。它让我对生命有了更深的理解，也对女性的力量有了更深的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

当我第一眼看到《怀孕了》这本书的书名时，我脑海中立刻浮现出各种各样的画面和感受。阿朵这个名字，虽然我之前可能并未深入了解，但它本身就带着一种独立自主的女性气质，让我觉得她笔下的文字一定会有独特的视角。怀孕，这是一个多么充满魔力的词汇！它代表着生命的孕育，家庭的延续，也意味着一个女人即将面临身体和心灵的双重转变。我特别好奇，阿朵在这本书中，会如何去描绘这种转变？她会着重展现怀孕带来的生理上的不适，还是会更深入地挖掘孕妇内心的挣扎与成长？我希望这本书能够提供一种温暖的陪伴，让那些在孕期感到迷茫、焦虑的女性，能够从中找到共鸣和力量。也许书中会有一些关于产前准备的实用建议，但更重要的是，我期待阿朵能够通过她的文字，传递出一种积极乐观的态度，让读者感受到，怀孕的过程虽然充满挑战，但也是一段充满奇迹和美好的旅程。我希望这本书能够成为每一个孕期女性的“知己”，在她们需要倾听和理解的时候，给予最真诚的慰藉。

评分☆☆☆☆☆

《怀孕了》这本书，给我最深刻的印象，是它所展现出的那种真实与细腻。阿朵的文字，仿佛有着一种魔力，能够带领读者走进一个准妈妈的内心世界，去感受那些最微小、最真实的触动。我之前对怀孕的理解，可能更多地停留在生理层面，但读了这本书之后，我才真正认识到，怀孕不仅仅是身体的变化，更是一场深刻的心灵旅程。书中描绘的那些怀孕期间的各种情绪起伏，时而喜悦，时而焦虑，时而又充满期待，都被阿朵用一种非常贴切的方式展现出来。我特别欣赏作者在描绘那些身体不适和心理压力时，并没有回避，而是以一种坦诚的态度去面对，并且从中找到了成长的力量。这本书让我看到了女性在怀孕过程中所展现出的坚韧、智慧和无私的爱。我特别喜欢书中关于“胎动”的描写，那种生命在体内悄然生长、与母亲进行无声交流的时刻，真的是充满了诗意和哲理。这本书不仅仅是一本关于怀孕的指南，更是一本关于生命、关于母性的赞歌。

评分☆☆☆☆☆

阅读《怀孕了》这本书，仿佛走进了一个充满温情和智慧的世界。阿朵的笔触，细腻而又充满了力量，她以一种非常独特的方式，展现了怀孕这个充满神奇和挑战的生命过程。我一直觉得，怀孕不仅仅是一个女性的经历，更是整个家庭，乃至生命延续的起点。阿朵在这本书中，并没有刻意去煽情，而是通过一些非常生活化的细节，勾勒出了一个准妈妈内心的种种情感变化。那些因为身体的不适而产生的烦恼，那些因为即将成为母亲而产生的期待，以及那些因为未知而产生的担忧，都被她描绘得真实而又感人。我尤其欣赏书中对“母性”的探讨，它不仅仅是一种生理上的本能，更是一种心灵的成长和灵魂的升华。这本书让我看到了女性在怀孕过程中所展现出的坚韧、勇敢和无私的爱。它不仅仅是一本关于怀孕的书，更是一本关于生命、关于成长的百科全书。它让我对生命有了更深的敬畏，也对女性的力量有了更深的理解。