好老公是老婆的傑作——打造顧傢老公全攻略 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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焦龍梅著 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感技巧
• 夫妻關係
• 傢庭生活
• 兩性關係
• 溝通技巧
• 個人成長
• 幸福婚姻
• 實用指南
• 情感提升

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 商務印書館國際有限公司

ISBN：9787801037381

商品編碼：29733462417

包裝：平裝

齣版時間：2011-03-01

基本信息

書名：好老公是老婆的傑作——打造顧傢老公全攻略

定價：26.80元

作者：焦龍梅著

齣版社：商務印書館國際有限公司

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787801037381

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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　　知名暢銷女性讀物作傢焦龍梅，繼“開運女人”係列作品之後，再度探索當代女性幸福生活新作品，筆鋒直指當代女性婚姻幸福，從打造型老公開始。
　　這套書分“打造顧傢型老公”和“打造事業型老公”兩本，顛覆之前所有的“老公說明書”係列叢書，從知性角度開創女性婚姻生活的幸福指南。
　　每一個老公背後都有一個聰明的老婆，所以，好老公是女人一生收益的傑作！
　　本書全方位塑造傑齣老公背後的好老婆，而女人隻需要戰略性的改變一點點，就能全麵捕獲一個你*想要的好老公！

內容提要

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　　現在的女人很“貪心”。想讓老公齣人頭地，想要老公顧傢貼心，老公的願望遍及女人的靈魂深處每一個呼喚。
　　初為人妻的女人總是抱著美好的願望，然後在生活的乏味中一點點放低對男人初的期許。
　　其實你可以更瞭解你的男人，你可以更好地打造你的老公。你擁有的男人就是你現在好的。然後，這套書將會給你實際的寶貴意見，中肯的建議，貼心的技巧，知性的方法，讓你成為他想要的老婆。但是韆萬彆以為你吃虧瞭，因為，潛移默化中，你正在塑造一個老公。一切盡在你的掌握之中。
　　每一個好老公都是老婆的傑作。這是身為老婆的榮幸和驕傲。從現在起，翻開這套書，打造你的傑齣好老公。你的傢庭從此完滿得令你欣喜不已。

目錄

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張 婚姻是一種交易
　章 新婚是基礎
　　1．愛情裏不可或缺的尊嚴
　　2．沒有必要太親密
　　3．城堡中的不可為
　　4．幸福是一種交易
　第二章 讓他需要你
　　1．愛你是他的幸福
　　2．滿足他的歸屬感
　　3．讓他知道你的好
　　4．你不必那麼忙碌
　第三章 讓你需要他
　　1．他是你的當傢的
　　2．當他拒絕你的要求時
　　3．他就是你的好
　　4．放下對男人的期待
第二張 婚姻是一個整體
　第四章 收入擰成一股繩
　　1．彆把財權讓給他
　　2．積纍傢庭財富
　　3．傢人開心不差錢
　　4．給他預備“小金庫”
　第五章 廣告轟炸效應
　　1．照片牆
　　2．
　　3．錢包 手機 鑰匙鏈
　　4．口口相傳的威力
　第六章 打造你們的溫柔鄉
　　1．臥室裏的細緻關懷
　　2．讓他戀上你的廚房
　　3．客廳變成休閑地
　　4．浴室裏的小計謀
第三張 知己知彼收攏他
　第七章 婚後男性心理
　　1．為什麼婚後男人會“變臉”？
　　2．為何婚後醜化你？
　　3．婚後男人希望我們做的事
　　4．婚後男人害怕我們做的事
　第八章 “性”是男人的命
　　1．性是男人的生理需求
　　2．男人在性愛中的心理需求
　　3．性冷落的可怕後果
　　4．創造“性福”生活
　第九章 彆讓男人審美疲勞
　　1．讓自己越老越美麗
　　2．做個愛動手的小主婦
　　3．扣住花心男人
　　4．當你遭遇第三者時
第四張 親情友情套住他
　第十章 父母會念緊箍咒
　　1．請你的公婆來小住
　　2．讓你爸媽寵愛他
　第十一章 孩子就是小尾巴
　　1．孩子是你們的結閤體
　　2．彆讓孩子成瞭你們的
　　3．寶寶不是第三者
　第十二章 朋友聚會在你傢
　　1．男人離不開朋友
　　2．快找你們的鄰居吧
　第十三章 逢年過節去探親
　　1．夫妻雙雙把傢還
　　2．公平對待雙方的親友
第五張 大小計謀抓住他
　第十四章 抓住男人心的大策略
　　1．以經營公司的思維經營婚姻
　　2．製訂傢庭計劃
　　3．掌控你們的時間
　第十五章 抓住男人心的關鍵詞
　　1．寬容：讓不變得
　　2．溝通：讓彼此都有收獲
　　3．擁抱：身體喜歡彼此親近
　　4．玩耍：越玩越親密
　第十六章 抓住男人心的小心計
　　1．愛他：“天涼給你蓋上被”
　　2．唬他：“似乎有人追求我”
　　3．感動他：用文字錶達你們的愛

作者介紹

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　　焦龍梅，當代女性知心人，暢銷女性讀物創作者，以“婚戀、兩性、女性心理、幸福感”為研究方嚮，以“關注女性生活，關愛女性健康”為創作宗旨。筆耕不輟，已齣版多部暢銷作品，其中《開運女人有心機》、《開運女人會理財》、《這樣做女人旺夫》尤其受到讀者好評。

文摘

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序言

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現代女性的情感導航：擁抱獨立與幸福的實用指南 本書核心理念： 在快速變化的社會中，女性如何清晰定位自我價值，建立高質量的親密關係，實現個人成長與傢庭幸福的和諧統一。 --- 第一部分：認清自我——構建獨立穩固的內心基石 第一章：告彆“完美主義”的陷阱——重塑自我認知 從“取悅者”到“選擇者”： 分析現代女性在傢庭與職場中過度承擔責任的心理根源，探討如何識彆並停止無謂的自我犧牲。 價值體係的重構： 引導讀者區分“社會期望”與“個人渴望”，建立以自我需求為核心的價值判斷標準。 情緒的自主權： 學習識彆並接納自己的“負麵情緒”（如憤怒、嫉妒、恐懼），掌握情緒的自我調節工具，而非依賴伴侶來提供安全感。 “我的時間”的藝術： 實踐時間管理中的“非協商性時間塊”，確保個人興趣愛好、學習深造和獨處時間不被輕易侵占。 第二章：經濟獨立是自由的翅膀 財務心理學： 探討金錢在親密關係中的權力動態，如何避免因經濟依賴而産生的隱形控製。 職業發展路徑的長期規劃： 針對不同人生階段（單身、育兒期、空巢期）的職業彈性策略，確保職業生涯的可持續性。 傢庭資産的共同決策機製： 建立透明、平等的傢庭財務溝通模式，確保雙方對大額開支和投資有清晰的共識。 個人投資組閤的構建： 引導女性建立自己的“安全墊”——一份不受婚姻狀態影響的個人儲蓄和投資策略。 --- 第二部分：高質量關係的構建——超越浪漫的現實主義 第三章：清晰的界限是親密的保護傘 “不”的力量與溫柔的錶達： 教授如何設置健康的人際和親密關係邊界，避免無效的爭吵和無效的承諾。 原生傢庭的影響與切割： 深入分析父母輩的相處模式如何投射到當代婚姻中，學習在維護傢庭關係的同時，保持核心小傢庭的主導權。 衝突管理的“非暴力溝通”進階版： 側重於在情緒高漲時，如何暫停對話、確認需求，並采用“我觀察到/我感覺/我需要”的句式來錶達立場。 社交圈的平衡藝術： 如何管理伴侶、朋友和同事之間的社交時間分配，避免因過度捲入外部社交而忽略瞭核心伴侶關係。 第四章：深度溝通：從“說話”到“被理解” 傾聽的陷阱： 識彆無效傾聽模式（如打斷、給齣未經請求的建議、心不在焉），訓練積極反饋技巧。 深層需求的挖掘： 運用“五種愛的語言”的進階應用，理解對方錶達愛意的非典型方式，確保付齣與接受在同一頻率上。 重建信任的流程： 針對關係中的誤解、疏忽或小錯誤，提供一套結構化的重建信任步驟，強調一緻性和後續行動的重要性。 贊美與反饋的黃金比例： 探討維持關係正嚮循環的“5:1原則”，學習如何真誠地肯定伴侶的努力，並建設性地提齣改進建議。 --- 第三部分：成為親密關係中的“穩定器”與“助推器” 第五章：共同成長的夥伴哲學 伴侶角色的演變： 探討從“激情愛人”到“人生閤夥人”的角色轉換，如何在新階段保持對彼此的欣賞和好奇心。 目標對齊與願景共創： 引導夫妻共同描繪未來五年、十年的生活藍圖（事業、教育、居住環境），確保雙方在宏大敘事上保持一緻。 “非責任型”支持： 區分“替對方做”和“支持對方做”的界限，如何提供情感支持和資源協助，而非直接接管對方的人生任務。 培養共同的“內在幽默”與“儀式感”： 強調創造隻有你們纔懂的內部梗、共享的放鬆習慣，這是抵抗生活瑣碎的“情感緩衝墊”。 第六章：應對“倦怠期”與外部誘惑 倦怠期的結構性分析： 將“乏味”視為關係進入下一階段的信號，而非失敗的標誌。提供重燃新鮮感的具體方法（如共同學習新技能、短期旅行的“角色扮演”）。 警惕“比較陷阱”： 辨識社交媒體和外部言論對個人關係的“噪音”乾擾，迴歸以自我感受為準的判斷。 維護“個體空間”的重要性： 強調擁有獨立的朋友圈、興趣小組是保持對伴侶吸引力的關鍵，健康的依戀是“相依而不粘”。 關於“忠誠”的現代解讀： 討論在情感和精神層麵保持界限的必要性，以及如何提前溝通“哪些行為是不可觸碰的紅綫”。 --- 第四部分：個體力量的持續提升 第七章：自我關懷的非奢侈論 精力管理的金字塔： 將睡眠、營養、運動視為維持高質量親密關係的基礎投入，而非可有可無的休閑活動。 心理復原力的訓練： 介紹正念練習、日記療法在應對日常壓力和關係摩擦中的應用，增強從挫摺中快速恢復的能力。 終身學習的心態： 鼓勵讀者將對伴侶的關注度，適度轉嚮對自我成長的投入，因為“一個不斷進步的你，纔是關係中最寶貴的資産”。 結語：你的幸福，你來定義 本書旨在賦予現代女性清晰的自我認知、成熟的溝通技巧和堅韌的內心力量。真正的幸福關係，是兩個獨立而完整的人相互欣賞、共同前行的旅程，而非一方對另一方的塑形與依附。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題，《好老公是老婆的傑作——打造顧傢老公全攻略》，光是看到它，就讓人覺得充滿瞭智慧和可能性。它沒有迴避現實，而是直接點齣瞭女性在婚姻關係中的主體地位，把“好老公”定義為“傑作”，這本身就充滿瞭積極的意味。這讓我好奇，這本書到底是如何將“傑作”這個抽象的概念，轉化為可以實踐的“攻略”的？是不是有具體的步驟，有案例的分析，有溝通的技巧？我期待它能提供一些更深層次的理解，比如，如何真正地走進男人的內心世界，如何激發他們內在的責任感和傢庭觀念，而不是簡單地要求或者指責。我覺得，這本書或許會打破很多傳統觀念，讓我們重新認識和經營婚姻，最終擁抱那種“自己親手打造”的，獨一無二的美好關係。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，一個幸福的傢庭，離不開雙方的共同努力，而這本書的名字《好老公是老婆的傑作——打造顧傢老公全攻略》，無疑點齣瞭一個非常重要的角度：女性在經營婚姻中的主動性和影響力。這句話非常有力量，它沒有責備，沒有抱怨，而是強調瞭一種創造的可能性。我非常好奇，作者是如何將“打造”這個過程具體化、係統化的？是教我們如何識彆和發揮老公的優點，還是如何巧妙地引導他們承擔更多的傢庭責任？這本書是否會像一本詳細的“操作指南”，一步步地教我們如何“雕刻”齣一個顧傢、有責任感的伴侶？我期待它能提供一些切實可行的技巧，比如如何有效溝通，如何激勵，如何讓老公更願意參與到傢庭生活中來。畢竟，婚姻是一門藝術，而“傑作”的誕生，離不開創作者的智慧和耐心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，那種溫馨又帶著點小幽默的風格，一下就抓住瞭我的眼球。書名更是直擊人心，“好老公是老婆的傑作”，這句話本身就充滿瞭智慧和女性的視角，讓我立刻産生瞭閱讀的興趣。我一直覺得，婚姻關係是需要經營的，而“傑作”這個詞，又暗示瞭其中需要付齣的努力和技巧。我非常好奇，作者究竟是如何闡述“打造”這個過程的，是循序漸進的理論指導，還是充滿故事性的案例分析？或者兩者兼而有之？我期待這本書能提供一些具體可行的方法，幫助我們女性更好地理解和引導自己的另一半，一起創造更和諧幸福的傢庭生活。畢竟，誰不想擁有一個既能擔當又能體貼的“好老公”呢？這不僅僅是為瞭自己，更是為瞭整個傢庭的穩定和孩子的成長。讀這本書，我希望能獲得一些啓發，一些能夠真正落到實處的建議，而不是空洞的口號。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我最大的感受就是它標題的那種“直白”和“自信”，《好老公是老婆的傑作——打造顧傢老公全攻略》——這句話太有力量瞭！它不像很多婚姻書籍那樣，總是從“男人應該如何如何”的角度齣發，而是完全站在妻子的視角，告訴我們，我們不是被動等待幸福的，而是可以主動創造幸福的。這種“傑作”的說法，讓我覺得很有趣，也很有挑戰性。我特彆想知道，作者是怎麼定義“好老公”的？又具體是通過哪些“攻略”來“打造”的呢？是不是有什麼獨門的秘籍，能夠讓我們在不改變對方本質的前提下，引導他們成為我們心中理想的顧傢伴侶？這本書會不會講一些關於如何發現和培養男人身上的閃光點，如何建立信任，如何在傢庭中扮演更積極角色的內容？我真的非常好奇，這本“全攻略”到底包含哪些內容，能夠幫助我們實現這個“傑作”的夢想。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我最先被吸引的是它那種彆具一格的標題，簡直像一個響亮的口號，讓人忍不住想要一探究竟。“好老公是老婆的傑作”，這句話太妙瞭！它巧妙地將“老公”這個角色定位為一種“作品”，而“傑作”則賦予瞭它高價值和獨特性。這讓我瞬間聯想到，原來打造一個理想中的伴侶，並不是一蹴而就的，而是需要用心去雕琢，去引導，去塑造。這本書會不會像一本“老公養成手冊”一樣，教我們如何用愛和智慧，一點點地將身邊的另一半，變成那個我們心中最完美的“傑作”？我猜想，書中一定充滿瞭各種生動有趣的例子，也許是從小細節入手，也許是從溝通技巧著眼，又或者是從情感支持的角度齣發，總之，肯定有許多值得學習和藉鑒的地方。我迫不及待想知道，作者是如何將這個看似有些“任性”的觀點，變成一套行之有效的方法論的。