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• 孕期保健
• 产后恢复
• 孕妇营养
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• 孕期知识
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• 孕期常见问题

店铺： 英敏图书专卖店

出版社： 人民军医出版社

ISBN：9787509172537

商品编码：29734100524

包装：平装

开本：大32

出版时间：2014-01-01

内容介绍
&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; waxg庆梅、孟珊、常青主编的这本《孕产期保健 200问》由妇产科专家编写，以问答形式较详细地介 绍了孕产 期保健的基本知识和方*。全书共6章，按备孕期、孕 早期、孕 中期、孕晚期、产后期和宝宝篇分类编排，每章设若 干问题，并 逐1予以解答；所*的问题涉及孕产期的方方面面， 具体详尽， 解答条理清晰。《孕产期保健200问》内容丰富，是 刚刚步入婚姻殿*的夫妻、 准备生育的准妈妈、已经怀孕的妇女、刚刚生育出院 的母亲的 孕产知识大全。

关联推荐
&xbsp;&xbsp;&xbsp; 孕妇保健必须依靠科学理论指导。waxg庆梅、孟珊、常青主编的这本《孕产期保健200问》紧密结合孕产妇的不同知识背景和各阶段生理与心理变化情况，本着科学实用、通俗易懂、便于掌握的原则，设置了备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产后期和宝宝篇6个章节，以灵活生动的问答形式详细介绍了孕产妇在各个阶段的保健知识和注意事项。本书由妇产科专家编写，为刚刚步入婚姻殿*的夫妻、准备生育的准妈妈、已经怀孕的妇女、刚刚生育出院的母亲等群体*goxg了丰富du到的孕产知识，为广大母婴的健康保驾护航。&xbsp;
目录
目录 *1章&xbsp; 备孕期（孕qiax半年到孕qiax3个月） *2章&xbsp; 孕早期（孕*1周到孕12周） 第3章&xbsp; 孕中期（孕12周到孕28周） 第4章&xbsp; 孕晚期（孕28周到孕42周） 第5章&xbsp; 产后期（产后42天内） 第6章&xbsp; 宝宝篇 附录A&xbsp; guo家免费孕qiax优生健康检查项目简介 附录B&xbsp; 孕qiax和孕期保健指南（*1版） 附录C&xbsp; 儿童计划免疫程序

《孕产期保健200问》图书简介 导语：迎接生命的奇迹，科学守护母婴健康 生命始于孕育，这是一个充满喜悦、期待，同时也伴随着诸多疑问和挑战的特殊时期。从确认怀孕的那一刻起，准父母们便开始了一段全新的旅程，他们渴望了解每一个阶段的身体变化、胎儿的发育情况、营养的合理摄取，以及如何科学有效地应对孕期可能出现的各种不适和风险。与此同时，分娩后的恢复、新生儿的照护，以及产后母体的调养，同样是关乎家庭幸福的重要课题。 《孕产期保健200问》正是应运而生，它是一本全面、权威、实用的母婴健康指导手册。本书并非泛泛而谈的理论堆砌，而是针对广大准父母和新晋父母在孕育生命过程中最常遇到的 200个核心问题，进行系统性梳理、深入剖析并提供科学、可操作性强的解答。我们深知，在信息爆炸的时代，获取准确、可靠的孕产期知识至关重要，错误的观念或方法可能对母婴健康造成不必要的困扰甚至损害。因此，本书的编写严格遵循国内外最新的医学指南和循证医学证据，确保每一条建议都具备高度的专业性和实用性。 --- 第一部分：孕前准备与早期妊娠（Question 1 - Question 50） 本部分聚焦于备孕阶段的科学规划和孕早期（受孕至孕12周）的特殊关注。 【备孕篇】 我们详细解答了关于最佳受孕年龄、孕前体检的必要项目、如何优化精子和卵子质量、常见避孕方法的优缺点以及停药后的调理周期。特别是针对高龄初产、有既往病史（如糖尿病、甲状腺疾病）的女性，提供了详细的孕前干预方案。 【孕早期挑战】 孕早期是胎儿器官分化形成的关键时期，也是孕吐、疲劳、情绪波动最为明显的阶段。我们解答了“早孕反应何时结束”、“如何区分正常出血与先兆流产的迹象”、“叶酸补充的最佳方案”、“孕早期用药的禁忌与选择”等热点问题。书中特别强调了对胚胎发育关键期的保护，以及如何通过生活方式调整来稳定早期妊娠。 --- 第二部分：孕中期：稳定与期待（Question 51 - Question 100） 孕中期（孕13周至28周）通常被认为是相对舒适和稳定的时期，但这也是进行重要筛查和系统性健康管理的关键阶段。 【产检的艺术】 本部分详尽解析了孕中期各项重要检查的目的和意义，包括：唐氏筛查（无创DNA、血清学筛查的解读）、妊娠期糖尿病的筛查与管理（OGTT的流程与结果分析）、羊水穿刺的适应症和风险评估。我们不仅告知“做什么检查”，更侧重于“如何科学理解检查结果”。 【胎动与胎儿监测】 准妈妈们最关心的胎儿发育问题得到了充分解答：如何感知胎动、不同孕周胎儿的平均大小和体重估算、如何通过B超观察胎儿的形态结构。同时，对于胎盘前置、胎盘早剥等常见风险，提供了详细的居家观察指标和就医时机。 【营养与体重管理】 孕中期的营养需求显著增加。本书提供了详细的孕期体重增长曲线参考标准，并针对性地解答了“如何应对孕期便秘”、“补钙的最佳时间点”、“孕期腿抽筋的快速缓解法”以及“咖啡因和酒精的摄入限制”。 --- 第三部分：孕晚期：准备与分娩（Question 101 - Question 150） 孕晚期是身体负荷达到顶峰，同时需要为分娩做好充分生理和心理准备的时期。 【妊娠期并发症的识别与应对】 妊娠期高血压疾病（子痫前期）、妊娠期糖尿病的后期控制、贫血的纠正策略，以及下肢水肿的物理疗法，均有详尽的描述。我们指导读者识别“红色警报”信号，例如持续性头痛、视力模糊等。 【分娩准备与镇痛】 本部分是本书的亮点之一。我们系统介绍了顺产与剖宫产的适应症和风险对比，并对各种分娩镇痛方式（如硬膜外麻醉）进行了客观的优缺点分析，帮助准父母做出最适合自己的选择。如何识别“见红”、“破水”和“规律宫缩”，以及何时应入院待产，提供了清晰的流程图。 【拉玛泽呼吸法与产前体操】 书中配有清晰的图示，指导孕妇学习有效的分娩呼吸技巧和适合孕晚期的温和拉伸动作，为顺产积累体能，缓解产前焦虑。 --- 第四部分：产后恢复与新生儿照护（Question 151 - Question 200） 分娩并非终点，而是母婴健康新篇章的开始。本部分关注产褥期（坐月子）的科学化管理和新生儿的基础护理。 【产后母体康复】 我们摒弃了传统观念的局限，提供了基于现代医学的产后恢复方案。重点包括：恶露的观察与处理、子宫复旧的评估、产后出血的预防。针对产后常见的抑郁、情绪低落和身体疼痛，提供了专业的自我调适建议。 【哺乳与喂养的难题】 无论是母乳喂养还是配方奶喂养，都充满了挑战。本书详细解答了“如何实现有效开奶”、“乳腺炎的预防与处理”、“如何判断宝宝是否吃饱”、“奶粉冲调的卫生标准”等实际操作问题。 【新生儿的黄金护理】 从宝宝出院后的第一天开始，本书提供了全面的指导：黄疸的生理性与病理性区分、新生儿体温的维持、脐带护理、常见皮肤问题（如湿疹）的温和处理、以及如何建立规律的睡眠和喂养模式。对于疫苗接种的时间表和重要性，也进行了详细的说明。 --- 结语： 《孕产期保健200问》以问答的形式，将复杂的医学知识转化为易于理解和查阅的实用信息。它不仅是准父母案头的“健康顾问”，更是整个家庭共享的育儿指南。我们希望通过这本书，帮助每一位父母以更科学、更从容的心态，迎接和呵护生命中最珍贵的到来。

评分☆☆☆☆☆

我之前阅读过一些关于孕产的书籍，但很多都过于理论化，读起来有些枯燥，而且信息量庞大，让人不知道从何下手。这本书给我最大的惊喜在于它的实用性和易读性。它以问答的形式展开，仿佛是与一位经验丰富的医生或助产士在对话，所有的问题都紧贴着孕妈妈的实际需求，解答也清晰明了，没有过多的专业术语，即使是第一次怀孕的准妈妈也能轻松理解。书中的插图和图表也恰到好处，帮助我更好地理解一些复杂的信息，比如胎儿的体位变化、骨盆的测量等等。我甚至可以随时翻阅，快速找到我当前阶段最关心的问题。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常温馨，淡雅的色彩和简洁的字体，一眼就能感受到它传递出的专业和关怀。我是一名新手妈妈，在怀孕初期就被朋友推荐了这本书。翻开第一页，我就被它详细的章节划分和清晰的目录吸引了，感觉像是找到了一个宝藏。书中的内容涵盖了孕期各个阶段可能遇到的问题，从早孕反应、孕期营养、胎儿发育，到孕期运动、心理调适，甚至是孕晚期的待产准备，几乎面面俱到。我尤其喜欢它在解答问题时，不仅仅是简单地给出答案，而是会从科学的角度深入浅出地解释原因，并且提供一些实用的建议和注意事项。

评分☆☆☆☆☆

我是一位二胎妈妈，怀第一胎的时候，虽然也买了不少孕产书籍，但很多内容都觉得模棱两可，不够具体。这次选择《孕产期保健200问》，是因为朋友说这本书非常接地气，解答的问题都很实用。拿到书后，果然没有让我失望。书中对于孕期的一些常见不适，比如孕吐、腰酸背痛、水肿等，都给出了非常详细的应对方法，而且有很多是可以通过生活习惯和饮食调整来缓解的，这比单纯依靠药物更让我安心。另外，关于孕期运动和胎教的部分，也给我很多新的启发，感觉比第一胎的时候更有方向了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，作为一个准爸爸，我对孕产期的知识了解得并不多，但出于对妻子的爱和责任感，我希望能尽我所能地参与到孕育新生命的过程中。这本书的出现，就像是一盏明灯，照亮了我之前模糊的认知。它不仅解答了孕妈妈可能遇到的各种困扰，也给出了很多关于如何支持妻子的建议。我学会了如何更好地与妻子沟通，理解她的情绪变化，并在日常生活中提供力所能及的帮助。比如，书中关于孕期饮食搭配的建议，我也可以和妻子一起研究，共同制定健康菜单。这本书让我觉得自己不再是一个旁观者，而是可以更积极地成为妻子坚实的后盾。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的价值在于它的全面性和深度。它不仅涵盖了孕期健康、饮食、运动等基础知识，还深入探讨了一些读者可能不太容易注意到的方面，比如孕期口腔保健、皮肤护理、甚至是产后恢复的心理准备。我特别喜欢它关于分娩方式选择和产后母乳喂养的章节，解答了很多我之前一直犹豫不决的问题，让我对整个分娩过程有了更清晰的认知，也减少了很多不必要的焦虑。而且，书中倡导的科学育儿理念，让我从备孕开始就做好了充分的准备，相信这会对我未来育儿之路有很大的帮助。