亲密是孤独好的解药 9787549613489 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈保才 著

图书标签:

• 亲密关系
• 孤独
• 心理学
• 情感
• 自我成长
• 人际关系
• 两性
• 沟通
• 幸福
• 治愈

店铺： 一鸿盛世图书专营店

出版社： 文汇出版社

ISBN：9787549613489

商品编码：29734842631

包装：平装

出版时间：2016-05-01

基本信息

书名：亲密是孤独好的解药

定价：32.00元

作者：陈保才

出版社：文汇出版社

出版日期：2016-05-01

ISBN：9787549613489

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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女人需要这本书，去参照出真爱的模样；男人需要这本书，去解读女人心藏的玄机。

目录

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章 你是谁

野草的魅力

年轻时，你不懂爱情

吸血鬼之恋

本真的生活

你要珍爱的我

你有一封信

理想的女性

独自用餐的时光

如何才能成为一个内心强大的人

温柔乡里沉醉

想你的细节

心太软

无用的好人

如何做一个强悍的人

你越冷，他越热

会爱才是正经事

第二章 你的生活在哪里

独爱小清新

腹有诗书自优雅

干得好才能嫁得好

好的时光

将先锋进行到底

让未来的你，喜欢现在的自己

如何抓住一个男人的心

如果有一天我不再爱你

他什么都不做，只是来爱你

成功的人都对自己凶狠，对别人怜悯

能享受寂寞是成功的开始

一生的爱情

要么饮食男女，要么性灵纯粹

一个人的好日子

请与自己温柔相爱

99%的努力，换来1%的人生

第三章 你的爱情什么样

爱情的味蕾选择

当你热爱，却又失去

你完全可以成为另一个你

“”是怎样炼成的

浪漫“致”死

你爱得要死的那个人

默然相爱，寂静欢喜

没有不好的婚姻，只有不会经营的伴侣

千万不要做让人讨厌的“前任”

如何活出女王范

婚姻里可怕的是什么

今天，我们愿意为谁停下脚步

陷阱与二难效应

喜欢离爱有多远

心中的那位

这年头，女人不结婚

第四章 你幸福吗

爱是世界上简单的事

绝杀爱情的狠话

每一种爱都是冒险

你不是他的爱也没关系

给自己写一封情书

气场不同，努力白费

我的婚宴

亲爱的，亲爱的，永远

想带你去我的小时候

如何失去一段婚姻

老妻在哪里

谁爱“大丈夫”

谁是你生命里重要的人

过了三十岁的男人们

越俗越幸福

不要追忆过去的美好

第五章 如何再一次心动

在荒凉的世界里，温暖相爱

爱到长长久久

爱是灵魂的进入

把你宠坏，让你依赖

不能冷淡爱人的心

不说将来

聪明女人都是“暗示”控

发泄发泄，就好

记得当年的傻幸福

将你爱给爱

强大的爱

吸引才是王道

再一次心动

在另一个时空爱你

真正的浪漫是探索和陪伴

即使分手，依然让人感念

女人，嫁给情商高的男人，比嫁给土豪幸福

第六章 好的爱

爱就是彼此成全

爱是好的美味

超级合伙人

婚姻是一种柔软的胜利

灵魂的较量

让他深深地爱慕

我们的胃，我们的爱

我们都是一样的人

向父辈学习爱情

幸福的女人都是吸血鬼

我的心里住着一片云

真喜欢你的人

你无须在意所有人

有人愿意挡子弹，有人愿意买早餐

帮一点，刚刚好

总有一个人会来深爱你

作者介绍

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陈保才，畅销作家，实战派*婚恋导师；江苏卫视《蒙面歌王》评委；凤凰卫视《社会正能量》、视频《夜夜谈》、深圳都市频道《调解》等节目嘉宾、脱口秀节目《爱神来了》策划、主持人，人称“情感教父”。
他以男性的角度关注两性心灵和情感，讲述婚姻、情感幸福的艺术，被誉为“80后成熟温婉的情感作家”。




著有《在荒凉的世界温暖相爱》《第三只眼看男人》《爱就疯狂，不爱就坚强》《细节给力，爱情得意》、《20岁学会恋爱，30岁收获幸福》、《爱如生命，必须勇猛》、《你的寂寞，终将绽放》等。

陈保才，畅销作家，实战派*婚恋导师；江苏卫视《蒙面歌王》评委；凤凰卫视《社会正能量》、视频《夜夜谈》、深圳都市频道《调解》等节目嘉宾、脱口秀节目《爱神来了》策划、主持人，人称“情感教父”。

文摘

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序言

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《灵魂的低语：穿越迷雾的自我发现之旅》 这是一部关于探索人内心深处奥秘的深刻著作，它引导读者踏上一段非凡的旅程，去理解那些隐藏在日常喧嚣之下，驱动我们行为与情感的根本力量。 在快节奏的现代生活中，我们被无数信息和外界期望所包围，很容易迷失在对“我是谁”的追问中。本书正是为那些渴望从喧嚣中抽离，进行一次真正深入的自我对话的求知者准备的。它不是提供简单的答案，而是提供一套精密而富有洞察力的工具，帮助读者自行解构自身的经验世界，并从中提炼出持久的智慧。 全书结构精巧，分为四个主要部分，层层递进，带领读者从表层的行为模式，逐步深入到潜意识的图景，最终抵达意识与存在的交汇点。 --- 第一部：面具的解构与真实自我的初探 本部分着重于分析社会角色对个体身份的塑造和异化作用。作者首先深入剖析了“社会化”过程如何迫使我们戴上各种面具——成就者、牺牲者、完美主义者——来迎合外部期待。这些面具虽然在初期提供了安全感，但长期佩戴后，会逐渐侵蚀个体的真实情感表达和内在需求。 书中详细探讨了“阴影”的心理学概念，并非简单指代负面特质，而是那些被我们主动压抑、否认或投射到他人身上的全部潜能与经验碎片。通过一系列精妙的案例分析和自我反思练习，读者将被鼓励去正视那些“不符合主流形象”的部分，理解它们并非缺陷，而是未被整合的力量源泉。一个核心的观点是：只有当我们敢于承认和接纳自身的全部维度，无论光明或晦暗，我们才能开始构建一个坚不可摧的、真实的自我核心。 第二部：情感的地理学与心绪的导航 情感世界如同一个复杂的地理区域，充满了未被命名的山脉、河流与隐秘的洞穴。第二部分致力于绘制这片内心情感的地图。作者认为，许多看似突发的、无法控制的情绪爆发，实际上是长期被忽略或误读的信号。 本书系统梳理了从基本情绪（恐惧、愤怒、悲伤）到复杂情绪（嫉妒、羞耻、敬畏）的发生机制。重点在于区分“情绪”与“感受”。情绪往往是身体对刺激的快速反应，而感受则是我们对这些情绪的二次加工和赋予的意义。通过教授精确的“情绪命名”技巧和“身体扫描”方法，读者可以学会区分何时自己只是在反应，何时是在主动体验。书中特别强调了“未完成的哀悼”对现代人情感带宽的占用，提供了一条温和而坚定的路径，去完成那些被时间搁置的告别与释怀。这部分内容旨在教会读者如何成为自己情绪的观察者而非奴隶。 第三部：意义的编织与价值观的重建 当个体开始理解自己的真实面貌和情感语言后，下一个挑战是如何将这些内在的洞察转化为指导生活行动的指南针。第三部分聚焦于“意义的追寻”，但它避开了宏大叙事，转而关注微观层面——个体如何在其日常选择中，编织出有价值的生命叙事。 作者引入了“核心价值冲突”的概念。许多痛苦并非源于缺乏目标，而是源于同时追求两个相互抵触的核心价值（例如：安全感与自由）。本书通过历史哲学家的思想片段和当代社会学的观察，引导读者梳理出自己生命中真正不可妥协的基石。随后，它提供了“叙事重构”的实践方法，教导读者如何将过去的挫折或创伤，不再视为失败的证据，而是视为通往当前智慧的必经之路。这一过程如同重新编辑一本传记，重点在于如何解读和呈现事件，从而赋能未来。 第四部：关系中的映照与共振 人类的体验无法完全脱离他者而存在。最后一部分将目光投向人际关系——这些关系是我们理解自身局限与潜力的最强烈的镜子。本书深入探讨了“依恋模式”如何潜移默化地影响着我们与伴侣、家人和朋友的互动。 不同于简单的关系建议，本书着重分析了“投射”在亲密关系中的作用。我们倾向于将自己不愿面对的特质强加于伴侣，并因此陷入永恒的冲突循环。作者提出了“关系即修行”的理念，主张将每一次误解和摩擦视为深化理解自身和对方的机会。书中详细阐述了“积极倾听”的深层含义——它不仅是听对方的言语，更是倾听言语背后的需求与恐惧。最终，本书倡导一种“独立而连接”的状态：既能保持自我的完整性，又能以开放、真诚的态度进入深层次的共鸣与相互滋养。 --- 《灵魂的低语》 是一本需要沉静心绪才能阅读的书。它不承诺速效的改变，却承诺一次深刻的内省。通过其严谨的结构和富有感染力的笔触，读者将学会如何聆听自己灵魂深处最微弱的、却也是最真实的指引。它是一份邀请函，邀请你成为自己生命故事中最清晰的讲述者和最智慧的塑造者。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我最先关注的便是它的作者。一个好的书名，往往需要一个同样有分量的作者来支撑，才能让读者产生信任。我开始搜索关于这位作者的信息，我想了解他们的背景、他们的经历，以及他们过往的作品。如果作者本身就对人际关系、心理学或是情感探索有着深入的研究和独到的见解，那么这本书就更值得期待了。我希望这位作者不是那种只空谈理论的学者，而是真正懂得生活，懂得人心，能够将复杂的概念用浅显易懂的方式表达出来，并且能与读者产生情感上的共鸣。或许，作者的个人经历也充满了与孤独搏斗，与亲密关系探索的故事，这些真实的体验，会为书中的内容增添一份无可替代的真实感和说服力。我期待作者能够分享一些他们在这个领域中的感悟，一些他们自己曾经走过的弯路，以及他们从中获得的宝贵经验。我希望这本书能够成为一位循循善诱的长者，用平缓而智慧的语言，引导我一步步走向内心深处的平静。我期待作者能够用他们的笔触，为我打开一扇窗，让我看到人与人之间更美好的可能性，也让我相信，孤独并非不可战胜，亲密也并非遥不可及。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名非常有意思，“亲密是孤独好的解药”，光是这个书名就足以勾起我的好奇心。我一直觉得，人活在这个世界上，最深刻也最普遍的感受之一就是孤独，即使身处人群，也可能感到一种疏离。而“亲密”这个词，则充满了温暖、连接和被理解的意象。当我看到这个书名时，我的脑海里立刻浮现出无数关于人际关系、情感连接的画面。它仿佛在暗示，我们内心深处的孤独感，是可以被高质量的亲密关系所治愈的，这是一种多么令人振奋的可能啊！我期待这本书能够深入探讨亲密关系的本质，它不仅仅是简单的相处，更是一种精神上的契合，一种灵魂上的依偎。我想知道，作者是如何定义“亲密”的？它需要具备哪些要素才能称得上是“好的解药”？是否意味着我们需要学习如何去建立和维系这样的亲密关系？又或者，它更多地是关于我们内在的成长，去拥抱自己，从而才能真正地与他人建立深刻的连接？这种由内而外的力量，或许才是对抗孤独最坚实的盾牌。我设想着，这本书或许会从心理学的角度，剖析孤独感的根源，探讨我们在亲密关系中可能遇到的挑战，并提供切实可行的建议，帮助读者去构建更健康、更深入的人际互动模式。我非常期待能够在这本书中找到一些关于如何摆脱孤独，拥抱亲密的智慧。

评分☆☆☆☆☆

在购买这本书之前，我总是会习惯性地去阅读一些其他读者的评价，虽然我要求这次不包含此书内容，但我会从其他读者的角度来想象这本书可能带来的感受。我设想，一本关于“亲密是孤独好的解药”的书，很可能会触及到我们内心深处最敏感的地带。有的人可能会在书中找到共鸣，觉得自己被深刻地理解，那些曾经困扰自己的情感困惑，或许能在这里找到答案。也有的人，可能会因为书中某些直白的叙述，而感到一丝不适，因为那些真实的剖析，可能揭示了自己不愿意面对的阴暗面。我期待这本书能够具备这种“双刃剑”的特质，它既能带来温暖和治愈，也能促使我们进行更深层次的自我反思。我想，这本书或许不会提供现成的“解药”配方，而是引导我们去寻找属于自己的那份治愈力量。它可能会鼓励我们去主动连接，去勇敢表达，去建立更真诚的人际关系，但更重要的是，它可能会让我们明白，真正的亲密，始于对自己内心的接纳和关怀。我期待这本书能够成为我的一位良师益友，在我感到迷茫和孤独时，给予我启发和力量，让我相信，拥抱亲密，就是拥抱更好的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版信息，尤其是出版社，也引起了我的注意。选择一个什么样的出版社出版，在很大程度上决定了这本书的定位和品质。一些在人文社科领域有着良好声誉的出版社，往往对图书的内容有着严格的把控，它们出版的书籍通常质量较高，内容也更具深度和价值。当我看到这本书的出版社时，我立刻联想到这家出版社过往出版的一些优秀作品，那些作品往往能够引发读者深入的思考，并且在社会上产生一定的积极影响。这让我对这本书的内容更加充满信心。我想，这家出版社的青睐，说明这本书在内容上一定有着过人之处，它可能触及了当下人们普遍关注的议题，并且以一种成熟、有力的姿态呈现出来。我期待这本书能够具备一定的理论深度，但也绝不枯燥乏味，它能够将复杂的心理学原理，以一种生活化的语言融入其中，让普通读者也能轻松理解并从中受益。我期待它能够提供一些真正有价值的洞见，帮助我更清晰地认识自己，更深刻地理解他人，从而更好地应对生活中的挑战，找到内心的平静与力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我留下了深刻的印象。它不是那种华丽张扬的风格，而是透着一股沉静而温暖的力量。淡淡的色彩搭配，以及某种具象或抽象的图形，都在不经意间传递出一种关于连接、关于抚慰的信息。我喜欢这种不动声色的美学，它不像有些书那样试图用强烈的视觉冲击来吸引眼球，而是更倾向于一种内在的共鸣。我想，这种设计也恰恰呼应了书名中所传达的“亲密”的意境，它不是轰轰烈烈，而是细水长流，是润物无声。我想象这本书的文字，或许也如这封面一般，不追求辞藻的华丽，而是力求真挚、深刻，能够触及人内心最柔软的部分。它可能充满了细腻的观察，对人性细微之处的洞察，以及对情感体验的精准描绘。我期待它能够用一种温柔而有力的方式，引导读者去审视自己的内心世界，去理解孤独为何会缠绕着我们，以及如何才能在人与人的连接中找到那份久违的安宁。它可能不提供宏大叙事，但却能在每一个细微之处，点亮我们内心深处的某个角落，让我们感受到被理解，被接纳，从而卸下防备，敞开心扉。我希望这本书的文字，能够成为我迷茫时的灯塔，在我脆弱时，给我一份坚实的依靠。