生命逝如斯——揭开自杀的谜题 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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一熙 著

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• 自杀
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• 抑郁症
• 生命意义
• 心理学
• 社会问题
• 危机干预
• 悲伤
• 死亡
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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 重庆大学出版社

ISBN：9787562459477

商品编码：29729868654

包装：平装

出版时间：2011-07-01

基本信息

书名:生命逝如斯——揭开自杀的谜题

：25.00元

售价：17.0元,便宜8.0元,折扣68

作者:一熙

出版社：重庆大学出版社

出版日期：2011-07-01

ISBN：9787562459477

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

内容提要

自人类出现个自杀的人以来，有关自杀的各种谜题就一直困扰着我们。自杀背后的动机是什么什么样的人容易选择自杀？不同的家庭、种族、性别，以及不同的经济和文化背景下，自杀行为有相似之处吗？自杀能够传递出很强的心理暗示，从而具有传染性吗？……
　　1/4世纪以来，本关于自杀研究的巨著，以历史、科学的观点，以及翔实的案例回答了关于自杀的种种疑问，并终告诉人们怎样才能有效预防自杀，挽救生命。

目录

篇 行尸走肉：什么是自杀
章 死神近在咫尺：自杀历史概述
第二章 测量内心汹涌的涡流：自杀的定义与惨烈
附文 生死之际
第二篇 希望不再：心理学和精神病理学
第三章 魂飞灯灭：自杀的心理
第四章 绝望的重压：精神病理与自杀
第五章 绳索或袜带，有什么关系：自杀方式与地点
第三篇 自然的痛楚，血迹的腐臭：自杀的生物学原理
第六章 追根溯源：自杀的遗传与演化
第七章 死亡之血：神经生理学与神经病理学
附文 生命的底色：梅里韦瑟·路易斯之死
第四篇 反击死神：自杀的预防
第八章 神奇的力量：自杀治疗与预防
第九章 全社会的关心：公共卫生
第十章 伤口未愈：生者之痛
后记

作者介绍

KR.贾米森博士，美国约翰霍普金斯大学精神病学教授，《纽约时报》畅销书作家，从事心理学以及自杀研究20多年，被誉为自杀研究领域的心理学。曾任加州洛杉矶大学情感失调咨询中心主任，曾获美国基金会“预防自杀研究奖“等众多奖项。

文摘

序言

《生命逝如斯——揭开自杀的谜题》图书简介 人生的旅途漫长而复杂，充满了未知的转折与深刻的抉择。在这段旅程中，死亡的阴影时常若隐若现，而自杀，作为一种极端且令人痛心的选择，始终是人类社会难以回避的沉重议题。本书《生命逝如斯——揭开自杀的谜题》，并非简单地探讨死亡的宏大哲学，而是深入挖掘隐藏在“自杀”这一行为背后的复杂人性、社会结构与心理机制。 本书旨在提供一个多维度的审视视角，力求撕开笼罩在自杀现象上的神秘面纱，探究其成因的复杂性、影响的深远性以及预防的可能性。我们相信，理解是疗愈的第一步，而揭开谜题，正是通往理解的桥梁。 第一部分：历史的回响与文化的侧影 自杀并非现代社会的专利，它在人类文明的漫长历史中留下了深刻的印记。本部分将追溯自杀在不同历史时期和文化背景下的面貌。 我们将考察古代哲学思潮对自杀的看法。从古希腊的斯多葛学派对“尊严死”的讨论，到罗马帝国时期对自我了断的复杂态度，再到东方文化中对殉道与集体解脱的理解。例如，书中会详细分析中世纪欧洲宗教对自杀的谴责如何塑造了社会对待自杀者的态度，以及这种态度如何影响了后续的法律和医疗实践。 文化视角的研究同样至关重要。我们将对比东西方文化在处理死亡与生命价值上的差异。例如，日本武士道精神中的“切腹”与西方社会对自杀的道德批判之间的张力。这些文化代码不仅影响了个体做出决定的心理基础，也决定了社会如何记录和记忆这些逝去者的生命。通过历史的纵深感，读者可以清晰地看到，自杀并非一个孤立的事件，而是深植于特定社会语境之中的文化现象。 第二部分：心智的迷宫——心理学与神经科学的探索 自杀行为的本质，最终要落脚于个体的心灵深处。本部分将以严谨的科学态度，深入探究驱动个体走向绝境的内在机制。 我们首先聚焦于精神病理学。书中将详尽阐述抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症以及焦虑症等常见精神障碍与自杀风险之间的明确关联。这不仅仅是列举症状，而是分析这些疾病如何扭曲个体的认知、情绪和意志力，使“活着”本身成为一种难以承受的负担。书中会引用大量临床案例与研究数据，揭示“绝望感”在自杀链条中的核心作用。 随后，我们将把目光投向神经生物学的基础。现代研究表明，大脑化学物质（如血清素、多巴胺）的失衡，以及特定脑区（如前额叶皮层）功能的异常，与冲动控制和情绪调节障碍密切相关。本书将以清晰易懂的方式解释这些复杂的生物学机制，让读者理解，在某些情况下，自杀的冲动可能源于生理层面的功能失调，而非单纯的“意志薄弱”。 此外，本书还专门辟出一章讨论“自杀意念”的演变过程。从最初的模糊想法，到具体的计划制定，再到最后的实施，中间存在着一系列微妙的心理阈值的跨越。理解这些过渡阶段，对于早期干预至关重要。 第三部分：看不见的枷锁——社会学与环境因素的剖析 个体的心灵世界并非真空存在，它被复杂的社会网络和环境压力所包围。本部分将探讨外部世界如何为自杀行为构建起“看不见的枷锁”。 社会结构理论在解释自杀现象中扮演了关键角色。我们将详细解读涂尔干的社会学经典理论——“失范”（Anomie）与“利己主义”（Egoism）如何导致社会联结的断裂，从而增加个体自杀的风险。书中会结合当代社会研究，探讨快速的社会变迁、经济衰退、城市化进程对个体归属感的影响。 环境压力，特别是生活中的重大危机事件，是重要的触发点。本书将分析失业、亲人离世、慢性疾病、人际关系破裂等应激源对心理健康的冲击。一个重要的议题是“社会孤立”。研究表明，缺乏有效的社会支持网络，如同剥夺了生命最后的缓冲地带。我们将探讨社交媒体时代下，人际关系的质量与数量如何共同影响自杀倾向。 此外，我们不会回避特定弱势群体的脆弱性。针对青少年群体、退伍军人、性少数群体以及长期受困于暴力和虐待的受害者，本书将呈现其独特的风险因素和亟待解决的结构性问题。 第四部分：桥梁的重建——预防、干预与希望的实践 了解谜题的意义，最终是为了找到解开它的钥匙。本部分将从实践层面出发，探讨如何构建更有效的自杀预防体系，以及如何为那些深陷泥潭的人提供真实有效的帮助。 预防策略的讨论将是全面的，从宏观的公共卫生政策到微观的社区支持。我们将详细介绍国际公认的预防框架，包括“风险因素管理”、“保护性因素强化”和“危机干预”三大支柱。 在危机干预方面，书中会系统地阐述危机热线的工作原理、心理急救（Psychological First Aid）的基本步骤，以及如何识别并安全地应对一个有自杀风险的人。重要的内容包括如何进行“安全计划”（Safety Planning），即与高危个体共同制定一套清晰、可执行的应对步骤，以度过最危险的时刻。 最后，本书将聚焦于“去污名化”（Destigmatization）的努力。对自杀幸存者（即自杀未遂者及其家属）的污名化往往是他们重新融入社会的巨大障碍。书中将提供指导，说明如何以同理心和尊重来谈论自杀，如何在社区层面建立起更加包容和理解的氛围。我们坚信，通过科学的理解、系统的干预和人性的关怀，我们有能力减少悲剧的发生，并为每一个挣扎的生命搭建起重返光明的桥梁。 《生命逝如斯——揭开自杀的谜题》是一部旨在启发思考、促进理解并呼吁行动的深度著作。它要求读者以勇气直面人类经验中最黑暗的角落，唯有如此，我们才能真正珍视和捍卫生命的韧性与价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就足以让人心头一震，《生命逝如斯——揭开自杀的谜题》。乍一看，它似乎是一本沉重且直面痛苦的著作，预示着对生命脆弱性的深刻探讨。我曾犹豫是否要翻开它，因为我担心它会过于压抑，让我沉溺于悲伤之中。然而，正是这种直击人心的力量，以及作者似乎想要“揭开谜题”的决心，最终吸引了我。我曾以为，阅读这样一本书，无非就是重复那些关于自杀的冰冷统计数字，或者充斥着令人窒息的绝望感。但当真正开始阅读时，我发现事情并非如此简单。它不是一本简单地罗列事实的书，也不是一本试图给出廉价慰藉的书。它的笔触，我感受到，是小心翼翼却又坚定有力地触碰着人类内心最隐秘的角落。我开始好奇，作者究竟是如何“揭开”这个“谜题”的？是因为他深入研究了心理学的某个分支？还是通过大量的案例分析，勾勒出了自杀背后复杂而多维度的成因？我期待的是一种拨开迷雾的明朗，一种对那些选择离开的生命，能够有更深层的理解和同情，而不是简单的道德审判或过度煽情。这本书，它承载的不仅仅是一个“谜题”，更是一种对生命终极意义的追问，一种对那些在黑暗中挣扎的灵魂的凝视，而我，带着复杂的心情，准备迎接这场内心的洗礼。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开《生命逝如斯——揭开自杀的谜题》，我的心情是复杂而矛盾的。一方面，我被这个直击人心又带有哲学意味的书名所吸引，渴望了解更多关于生命脆弱性的真相；另一方面，我内心深处又有一丝抗拒，担心阅读过程会过于沉重，甚至引发负面情绪。然而，随着阅读的深入，我的这种顾虑逐渐被一种强烈的求知欲和共鸣所取代。这本书并未以一种戏剧化的方式来讲述自杀的故事，也未曾试图用廉价的解决方案来安抚读者。相反，作者以一种近乎史诗般的笔触，将一个个看似孤立的生命轨迹，编织成一张复杂而精密的网。我在这其中看到了人类情感的幽微之处，看到了社会结构对个体生存的潜在压力，也看到了那些隐藏在表象之下的，对意义的追寻与失落。我仿佛置身于一个巨大的迷宫，作者则是一位智慧的向导，他用平实的语言，却充满了力量，引领我穿梭于人性的光明与黑暗之间。这本书让我意识到，自杀并非简单的“结束”，而是一个充满复杂因素的“过程”，它涉及到个体、家庭、社会，甚至更广泛的生命哲学。它迫使我重新审视我对“活着”的定义，以及我们如何去理解和面对那些选择“不再活着”的决定。

评分☆☆☆☆☆

《生命逝如斯——揭开自杀的谜题》，这个书名，像一颗投入平静湖面的石子，激起了我内心层层涟漪。我一直对生命中的“未解之谜”充满好奇，而自杀无疑是其中最令人心痛，也最难以理解的谜题之一。我曾以为，这类书籍会充斥着冰冷的统计数字，或者沉闷的学术论调，但我对这本书的期待，是它能提供一种更具人文关怀的视角。我希望它能帮助我理解，那些选择结束生命的人，他们的内心究竟经历了怎样的挣扎与煎熬。这本书并没有让我失望。它没有将自杀简单地归结为某种单一的原因，而是像一位经验丰富的侦探，耐心细致地搜集线索，层层剥茧，试图还原一个更为完整和真实的故事。我从字里行间感受到作者的严谨与深情，他没有回避那些令人不适的细节，但也没有沉溺于悲观的情绪。相反，他以一种平静而坚定的姿态，引导读者去审视那些被忽视的情感，去理解那些被掩埋的呼唤。这本书让我明白，理解自杀，不仅仅是理解一种行为，更是理解一种极致的痛苦，一种在绝望中寻找出口的挣扎。它让我更加珍惜生命，也更加关注那些在生命边缘徘徊的灵魂。

评分☆☆☆☆☆

《生命逝如斯——揭开自杀的谜题》，这个书名本身就带着一种宿命感和探究的冲动。我曾经以为，关于自杀的书籍，无非是陈述冰冷的数字，或者探讨危险的心理因素。但这本书，它让我看到了一个更广阔、也更深刻的维度。我在这本书中，感受到了一种对生命本身的敬畏，以及对那些承受着巨大痛苦的人的深深的理解。作者并没有提供简单的答案，也没有给出包治百病的药方。相反，他像一位经验丰富的向导，带领读者穿越迷雾，去探寻自杀背后错综复杂的根源。我在这字里行间，看到了个体脆弱的心灵，看到了社会结构带来的压力，也看到了那些被忽视的情感呼唤。这本书让我开始反思，我们对“活着”的理解，是否足够深刻？而对于那些选择“结束”的生命，我们是否给予了足够的关注和同情？它不是一本简单的科普读物，也不是一本心灵鸡汤。它更像是一次深刻的灵魂拷问，一次对生命意义的追问，一次对那些在黑暗中挣扎的灵魂的温柔凝视。读完这本书，我并没有找到一个明确的“谜底”，但我获得了更深刻的理解，也更加珍视生命中的点滴美好。

评分☆☆☆☆☆

阅读《生命逝如斯——揭开自杀的谜题》的过程，对我来说，更像是一场与内心深处的对话，一次对生命本质的反复叩问。这本书的封面设计，简洁却极具张力，仿佛预示着一场关于存在的严肃探讨。我被它标题中“揭开自杀的谜题”这句话所吸引，但同时也带着一丝不安。自杀，这个词本身就充满了沉重和悲伤，它总是让人联想到生命的戛然而止，以及随之而来的无尽的困惑与痛苦。我原以为，这本书会提供一些关于如何预防自杀的实用指南，或者是一些关于心理健康的科普知识。然而，它远远超出了我的预期。它没有用冰冷的统计数据堆砌，也没有用空洞的哲学理论来搪塞。取而代之的是，它用一种极为细腻且富有同理心的方式，深入到每一个选择离开的生命背后，试图理解他们的挣扎、他们的痛苦、以及他们内心深处的绝望。我在这本书中感受到的，是一种对生命本身的尊重，一种对那些承受着巨大痛苦的灵魂的深深关怀。它让我开始反思，我们对“活着”这件事，究竟有多少真正的理解？而那些选择“离开”的生命，他们的故事，是否也值得我们用更温和、更具穿透力的目光去审视？这本书，它不是简单地描绘死亡，而是试图在死亡的阴影下，重新点亮生命的光辉，或者至少，让我们能够更清晰地看到那些被阴影遮蔽的角落。