一本正经又怪诞的行为心理学：《正能量》作者理查德 怀斯曼重磅力作 湖南文艺出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 行为心理学
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• 趣味心理学
• 自我提升
• 理查德·怀斯曼
• 湖南文艺出版社
• 科普读物
• 大众心理学

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540474164

商品编码：29729941638

包装：平装

出版时间：2016-01-01

基本信息

书名：一本正经又怪诞的行为心理学：《正能量》作者理查德 怀斯曼重磅力作

定价：38.00元

作者：［英］理查德怀斯曼(Richard Wiseman)

出版社：湖南文艺出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787540474164

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1、《怪诞心理学》、《正能量》的作者理查德·怀斯曼重磅力作，一本正经又怪诞的行为心理学读本。理查德·怀斯曼是在国际上具有广泛影响力、非常受欢迎且极具的大众心理学教授。他的《正能量》书系和《怪诞心理学》书系长期占据各大图书畅销榜前几名！他几乎所有作品均是心理学类的大畅销书。
2、《一本正经又怪诞的行为心理学》集合了数以百计的心理学研究，它们涉及行为心理学的各个细分领域，从如何调节情绪到增强记忆，从如何说服他人到克服拖延，从如何保持愉快的心情到维持长久的恋爱关系……这些内容构成了一门能够快速改变生活的全新科学。不管你的人生遇到何种难题，都能在本书中找到答案。

内容提要

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很多人之所以对心理自助类的技巧感兴趣，是因为它们能提供解决人生各种难题的简单快速的方法。遗憾的是，绝大多数心理学研究都无法解决这些难题，或者只能提供极为耗时与复杂的方法。所以我想，在众多心理学研究中，是否隐藏着既经过了科学论证，又简单便捷、能帮人们解决生活中各种问题的方法呢？
我一直在心理学的浩瀚海洋里搜寻，终于，一种充满希望的新模式出现了。我将数以百计的研究收集起来，它们涉及行为心理学的各种细分领域，从如何调节情绪到增强记忆，从如何说服他人到克服拖延，从如何保持愉快的心情到维持长久的恋爱关系……这些内容构成了一门能够快速改变生活的全新科学。在这本书里，相信你能找到自己所需的某个答案。
——理查德·怀斯曼

目录

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引 言

章 快乐
为什么积极的思考会失效
钱真的能买到快乐——但要看你买的是什么
别指望用分享减轻你的烦恼
“面包房现象”的启示
用牙齿咬住铅笔，就能让你更快乐

第二章 说服
为什么奖赏会失效
面试时先摆出弱点，别人会更愿意给你一份工作
出一两个小丑，改善你的社交
怎样提高丢失的钱包被返还回来的概率
用你的宠物青蛙说服他人

第三章 魅力
为什么你不该欲擒故纵
诱惑的艺术——轻触对方的手臂
闪电约会的科学
和男人聊聊比萨饼的口味
过山车上约会的奥秘
远离假的圣诞树

第四章 决策
为什么三个臭皮匠比不上一个诸葛亮？
59 秒之内学会讨价还价的策略
怎样做到永远不为一个决定后悔
用字谜游戏做决策
如何辨识那些对你撒谎的人
电子邮件可以明显降低你受的可能性

第五章 个性
为什么不能相信笔迹学
食指和无名指长度之比的秘密
如何通过一个人的宠物、上床时间洞察其个性

第六章 压力
为何大喊大叫毫无作用？
如何在几秒钟之内减少你的怨气？
利用“四条腿”朋友的积极力量
用心理暗示法降血压

第七章 动机
视觉化想象的阴暗面
“以名人为榜样”的局
如何避免成为超过20% 的拖沓之人
使用细长的酒杯，减少酗酒的行为
利用小碗和镜子控制饮食

第八章 婚姻
“积极聆听”的危害
为什么尼龙搭扣能帮助夫妻们继续在一起
解读在女性看来浪漫的十种行为
言语要比行动更有效
一张图片能改变一切

第九章 教养
“莫扎特效应”的神话
如何给孩子取个好名字
能预测孩子命运的棉花糖
为何要赞美孩子付出的努力而非赞美他天生具备的能力

第十章 创意
打破“头脑风暴”的创新神话
如何唤醒你内心的“达·芬奇”
你只需躺下来，就能增加10% 的创意
在你的桌面上放一盆绿色植物

结 语
感 谢

作者介绍

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［英］理查德·怀斯曼（RichardWiseman）：
国际上具有广泛影响力的大众心理学教授，百万级畅销书作家。
怀斯曼教授致力于以科学方法研究人们日常生活中看似无法用理性理解的行为。在伦敦大学攻读心理学学位之前，怀斯曼曾是一名职业魔术师，后获爱丁堡大学心理学博士学位。他在欺、运气、幽默和超自然等不寻常领域的研究享誉国际。他是被各国媒体频繁引述的心理学家，在BBC等媒体上进行以成千上万人为对象的大规模实验，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。怀斯曼还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲，激励过数百万人走向成功。
他的多部著作被翻译成30多种语言，其中包括《正能量》《正能量2》《怪诞心理学》《怪诞心理学2》等。

文摘

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序言

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书籍简介：《另辟蹊径的心理学观察：探寻日常行为的深层逻辑》 一窥日常表象之下的隐秘驱动力 我们每天都在做着无数的选择，从早上醒来的第一件事到晚上入睡前的最后一秒。这些行为，看似随意，实则暗藏着一套复杂的、往往不为人知的心理运作机制。本书并非专注于高深的理论模型，而是将目光投向我们生活的每一个角落，以一种既敏锐又充满趣味的方式，解构那些塑造我们日常经验的深层心理逻辑。 本书的作者，凭借其深厚的心理学功底和对人类行为的敏锐洞察力，带领读者踏上一场探索性的旅程。这不是一次枯燥的学术报告，而是一场邀请你亲自参与、时而令人会心一笑、时而深思的“心理侦探”游戏。 Part I：潜意识的剧本：无意识决策的引力场 在现代生活中，我们常常自诩为理性的决策者。然而，本书的开篇便挑战了这一传统观念。我们的大脑在信息过载的环境下，为了保持高效运转，发展出了一套精密的“捷径系统”——启发式思维和认知偏差。 锚定效应与数字的魔力： 为什么在谈判中，第一个提出的价格（无论多么离谱）总能对最终结果产生难以磨灭的影响？本书将深入探讨“锚定效应”如何潜移默化地操控我们的估值体系，并提供实例，展示如何在商业谈判、价格比较乃至日常购物中，识破和利用这种现象。 稀缺性的陷阱与“截止日期”的催化： 为什么“限时抢购”总能激发我们强烈的购买欲望？我们将剖析“稀缺性原则”背后的生存本能驱动力，以及“截止日期”这种时间压力如何瞬间提升决策的紧迫感。这不仅仅是营销手段，更是对人类“害怕错过”（FOMO）这一深层恐惧的精准打击。 无声的说服者：框架效应的力量： 同一个信息，换一种表达方式，效果可能天差地别。本书会详细阐述“框架效应”——我们如何根据信息呈现的方式（例如，将手术成功率描述为“存活率”而非“死亡率”）来改变我们的风险偏好。这揭示了语言结构在构建我们现实认知中的核心作用。 Part II：环境的暗示：物理空间如何重塑我们的行为模式 我们所处的物理环境，从办公室的布局到超市的灯光，无时无刻不在向我们发送着非语言的指令。本书将“环境心理学”与“行为设计”相结合，揭示空间如何成为一种强大的、隐形的行为调节器。 灯光、色彩与情绪的化学反应： 为什么某些餐馆的灯光会让人感到放松和愿意久坐，而另一些地方则让人匆忙结账？本书探讨了不同波长的光线如何影响我们的生理指标，例如皮质醇（压力荷尔蒙）水平，以及色彩在特定情境下（如医院的平静蓝、警报的警示红）所蕴含的文化与心理含义。 “助推”的力量：默认设置与选择的架构： 我们在日常生活中遇到的许多“默认选项”——例如默认勾选的邮件订阅、默认的退休金计划——其实是精心设计的“助推器”。本书分析了如何通过调整默认选项，来引导个体做出更健康、更负责任的选择，而无需诉诸强制性的规定。 “摩擦力”的设计：增加或减少行为的难度： 有时，我们需要一个微小的障碍来阻止冲动行为（例如，将零食放在不易拿取的地方）；而有时，我们需要消除障碍来鼓励积极行为（例如，将跑鞋放在床边）。本书将介绍如何通过引入或移除“摩擦力”，来精细地调控行为的发生频率。 Part III：社会镜像：我们如何通过他人来定义自己 人类是社会性动物，我们的自我认知和行为准则在很大程度上依赖于对周围群体的观察和模仿。 从众心理的进化优势与代价： 为什么在群体压力下，即便是理智的人也会做出非理性的行为？本书追溯了“从众”行为在人类进化史中的生存意义，并探讨了在信息爆炸的数字时代，这种倾向如何被放大，导致“信息茧房”和集体非理性。 面子的艺术与自我呈现： 我们精心挑选展示给社交媒体和现实世界的人设，其实是一种复杂的“自我呈现”策略。本书剖析了 Goffman 的戏剧理论在当代语境下的投射，探讨了人们如何管理和维护“面子”——即他们在他人心目中的形象——以及这种维护如何反过来塑造我们真实的自我。 替代性学习与榜样效应的偏见： 我们倾向于向谁学习？研究表明，我们更容易模仿那些与我们拥有相似背景（或我们希望拥有的背景）的榜样。本书深入探讨了这种“近邻效应”如何影响我们对技能习得和职业发展的预期。 Part IV：情绪的非线性逻辑：感觉如何支配认知 传统观点认为情绪是理性的对立面，但本书认为，情绪本身就是一种高度复杂的、具有决策意义的信息处理系统。 恐惧与规避：风险认知的系统性偏差： 为什么我们宁愿冒着微小的被飞机失事风险，也不愿忍受轻微的颠簸？本书解释了“可得性启发法”如何与恐惧情绪结合，使得我们高估那些生动、易于想象的风险（如恐怖袭击），而低估那些统计上更普遍的风险（如慢性病）。 快乐的适应性陷阱：享乐跑步机： 为什么当我们实现一个重大目标后，幸福感很快就会消退，迫使我们追求下一个目标？本书阐述了“享乐适应性”——人类大脑调整基线幸福感的机制，并探讨了如何通过体验（而非物质获取）来打破这种循环。 结语：成为一个更有意识的观察者 本书的目的并非是要读者变得多疑或愤世嫉俗，而是希望赋予读者一把“心理学之钥”，用以解锁日常行为背后的复杂密码。通过理解这些驱动我们行为的无形力量，我们可以更清晰地识别环境中的暗示、更明智地做出选择，最终，更有意识地去设计自己想要的生活。这是一本写给所有对“人为什么会这样做”充满好奇心的读者的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有意思，既不是那种冷冰冰的学术封面，也不是泛泛而谈的励志书籍那种色彩斑斓的浮夸，而是带着一种说不清道不明的吸引力。一开始拿到手里，会觉得名字有点长，有点拗口，但是再细看，又觉得“一本正经又怪诞”这几个词概括得太到位了！理查德·怀斯曼这个名字，之前虽然没读过他的书，但听过一些关于他的讲座和访谈，总觉得他是个既有深度又不失趣味的人。这次他出了新书，而且还是关于行为心理学的，我个人一直对人类行为背后的动机和规律很感兴趣，所以一直很期待。这本书的书名本身就给我一种矛盾又和谐的感觉，好像在说，别以为心理学都是高深莫测的，它其实就藏在我们生活的点滴细节里，而且这些细节有时会出人意料，甚至有点“怪诞”。但正是这种“怪诞”，才让我们觉得有趣，想要去一探究竟。湖南文艺出版社的出品，也让我对书的质量有了初步的信心，感觉会是一本既有思想性又不失可读性的好书。拿到手后，迫不及待地翻看了一下目录，内容看上去很丰富，涵盖了我们日常生活中很多会遇到的现象，比如为什么有些人特别容易相信谣言，为什么有些人会做出一些在我们看来很不理智的决定，还有一些关于社交、习惯养成等等的内容。这些都让我觉得这本书离我们的生活非常近，并不是那种只适合专业人士阅读的书籍。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，就像是一场精心策划的魔术表演，只不过表演者不是镁光灯下的魔术师，而是我们每个人自己。怀斯曼教授似乎总有办法在我们习以为常的生活表象之下，挖掘出那些隐藏的、令人惊叹的真相。读他的书，总是有一种“原来如此”的恍然大悟，又夹杂着一丝“我怎么就没想到”的懊恼。他擅长用各种生动有趣、甚至有些令人忍俊不禁的实验和案例，来阐述深奥的心理学原理。有时候，你会觉得这些实验简直就像是生活中的小插曲，但当他把这些小插曲背后的心理机制剖析出来时，你才会发现，原来我们每个人都在不知不觉中扮演着各种各样的角色，做出各种各样的选择，而这些选择，往往并非完全出于理性。这本书最让我着迷的地方，就在于它没有高高在上地教导你“应该怎么做”，而是邀请你一同参与到这场探索中来，让你自己去发现，去理解。它让你开始审视自己，审视身边的人，用一种全新的、更具洞察力的视角来看待那些曾经模糊不清的行为。感觉就像是突然获得了一副能够看穿迷雾的眼镜，生活中的很多困惑似乎都能迎刃而解，或者至少，你能找到更清晰的思考方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格绝对是一大亮点。不像很多学术书籍那样干涩难懂，怀斯曼教授的文字充满了活力和幽默感，读起来就像是和一位博学又风趣的朋友在聊天。他会用很多生动的比喻，把那些复杂的心理学概念解释得浅显易懂，甚至还会穿插一些小故事，让你在轻松的氛围中就吸收了知识。我尤其喜欢他对待一些“怪诞”现象的态度，不是简单地否定或嘲笑，而是带着一种好奇和探索的精神，去挖掘其背后的心理动因。这种“一本正经地讲怪诞”的方式，反而让我觉得更加信服。他不会强迫你接受某种观点，而是引导你进行思考，让你自己去得出结论。这种开放式的叙述方式，让我觉得自己不是在被动地接受信息，而是在主动地学习和成长。而且，这本书的章节编排也很合理，每一章似乎都围绕着一个特定的主题展开，但又能巧妙地与前后章节衔接，形成一个完整的知识体系。即使是对心理学不太了解的读者，也能轻松地跟上他的思路，不会感到迷失。

评分☆☆☆☆☆

翻阅这本书，总有一种在探索未知领域的奇妙感觉。它没有给我关于“正能量”的空洞口号，也没有给我不切实际的“成功秘诀”。相反，它像一位经验丰富的向导，带领我深入到人类行为的复杂迷宫中。我常常会在阅读中停下来，回想自己过往的一些经历，然后恍然大悟，原来当时自己那样做，是因为…… 这种“顿悟”的感觉，比任何直接的指导都来得深刻。书中那些关于决策偏差、认知误区、社会影响力的案例，都让我看到了自己以及周围人行为模式的影子。这并非是批评，而是一种更深层次的理解。理解了这些，我反而更能接纳自己和他人的不完美。这种理解，本身就是一种强大的力量，它不是那种短暂的“打鸡血”式的正能量，而是一种更持久、更内化的力量，它让我们在面对生活中的挑战时，多了一份从容和智慧。这本书让我明白，所谓的“正能量”，或许就隐藏在对我们自身行为更深刻的洞察之中。

评分☆☆☆☆☆

阅读过程中，我最深的体会是，我们每个人身上都潜藏着许多未被发掘的“怪诞”特质。这些特质并非负面，而是我们之所以成为我们，不可或缺的一部分。理查德·怀斯曼教授通过他的研究，巧妙地揭示了这些特质是如何影响我们的决策、我们的情感，甚至是我们的幸福感的。他没有把我们描绘成完美的、理性的生物，而是承认我们是充满矛盾和不确定性的个体。这种真实，反而让我感到一种释然。与其追求那种不切实际的“完美”，不如去理解和接纳我们自身的“怪诞”。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的某些想法和行为，让我开始思考，这些“怪诞”是否可以被转化为一种积极的力量。它不是那种教你“如何成为更好的人”的书，而是教你“如何更好地理解你自己”的书。这种由内而外的理解，带来的能量是持久而深刻的，它让我们在纷繁复杂的世界中，找到更坚实的立足点，也更能欣赏生活中的那些意想不到的趣味。