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邢小芬著 著

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 親子
• 早教
• VIP
• 同步
• 母嬰
• 健康
• 成長

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121166105

商品編碼：29729432561

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名：VIP同步胎教一點通

定價：25.80元

作者：邢小芬著

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787121166105

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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即將成為幸福的準媽媽
周
天 準媽媽應當瞭解的數字
第2天 優生從科學的胎教開始
第3天 你真的瞭解胎教嗎
第4天 胎教有哪些種類
第5天 正確認識胎教
第6天 無意胎教與有意胎教
第7天 計劃受孕是胎教的起點
第2周
第8天 跟丈夫一起經營胎教
第9天 胎教的時間安排
0天 愛是胎教的源泉．
1天 胎教不必拘泥於形式
2天 唱齣快樂乖寶寶
3天 媽修養影響寶寶發育
4天 準爸爸是胎教的參與者
第3周
5天 瞭解斯瑟蒂剋胎教法
6天 胎兒有記憶，交流很重要
7天 寜靜是好的胎教
8天 記好胎教日記
9天 上班族孕媽媽胎教法則
第20天 胎教不能操之過急
第21天 好的飲食習慣也是胎教
第4周
第22天 我國傳統胎教理論的精髓
第23天 胎教中的美學教育
第24天 多愁善感影響胎寶寶
第25天 養成經常散步的好習慣
第26天 做一個水潤孕媽媽
第27天 人物的胎教先例
第28天 長輩在胎教中的作用

痛並快樂的美好時光
第5周
第29天 情緒胎教的意義
第30天 如何循序漸進地進行胎教
第31天 孕2月胎教重點
第32天 孕媽媽必須戒掉4個壞習慣
第33天 多食益於大腦發育的食品
第34天 孕媽媽忌飲咖啡
第35天 孕媽媽忌食用有可能導緻過敏的食物
第6周
第36天 孕媽媽忌吃螃蟹
第37天 孕媽媽與胎寶寶的信息傳遞
第38天 保證高質量睡眠的秘訣
第39天 緩解孕期疲勞的常見方法
第40天 莫讓孕吐“帶”走你的營養
第41天 葉酸和鐵很重要
第42天 孕婦應遠離嘈雜的娛樂場所
第7周
第43天 心聲諧振孕佳兒
第44天 運動胎教激發胎兒運動能力
第45天 做妊娠記錄
第46天 傢庭胎教，人文教育之本
第47天 應對食欲不振有妙招
第48天 記住，你是一個幸福的孕媽媽
第49天 孕媽媽要科學食用水果
第8周
第50天 感受胎教中的心靈之旅
第51天 孕婦謹防黴變食物
第52天 遠離高脂肪、高鈣食物
第53天 保持良好心境的方法
第54天 怡情自然，感恩生命
第55天 媽媽要勇敢地唱齣來
第56天 我的寶寶我做主

肚皮下的茁壯成長
第9周
第57天 寶寶已經像個小人兒瞭
第58天 化解不良情緒
第59天 媽媽開心，寶寶聰慧
第60天 學習做瑜伽．放鬆身心良法
第61天 胎兒也能聆聽世界
第62天 準媽媽要保持口腔衛生
第63天 認識卡片胎教
0周
第64天 提防宮外孕
第65天 呼吸法輔助胎教
第66天 孕吐，胎兒給媽信號
第67天 足部自我按摩緩解孕吐
第68天 要節製性生活
第69天 保持孕期身體清潔衛生
第70天 噪音對寶寶和媽影響
1周
第71天 你相信胎夢嗎
第72天 實施運動胎教
第73天 動手做小玩具
第74天 能否帶著寶寶去旅行
第75天 準爸爸的支持很重要
第76天 小心傢用電器的傷害
第77天 如何科學保胎
2周
第78天 學會日常自我保護
第79天 微笑著迎接清晨
第80天 學用自律訓練法
第81天 為瞭寶寶不發脾氣
第82天 寬鬆衣著打造美好心情
第83天 幾個錯誤的胎教觀念
第84天 生活豐富，夏季不煩躁

你將真實地感受到他
3周
第85天 寶寶長齣指紋瞭
第86天 孕婦心理問題巧應對
第87天 吃水果也要看體質
第88天 孕媽媽不宜仰臥睡覺
第89天 感到眩暈是怎麼迴事
第90天 還是很疲倦怎麼辦
第91天 孕中期三大注意事項
4周
第92天 準爸爸角色的重要性
……
細心嗬護動感小寶貝
與寶貝開始親密接觸
充滿喜悅的懷孕曆程
感覺與思考充分交流的階段
麵臨後的“衝刺”
等待“瓜熟蒂落”
附錄

作者介紹

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文摘

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序言

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VIP同步胎教一點通：孕育生命的和諧之章 本書旨在為準父母們開啓一段充滿智慧與愛的孕育之旅。我們深信，生命的孕育不僅僅是生理的成長，更是一場心靈的共鳴與精神的滋養。從孕育之初，每一個細微的感知，每一次溫柔的觸碰，都如同播撒希望的種子，在母體內悄然萌發，最終綻放齣鮮活的生命。 第一章：生命初啼——迎接新生命的到來 本章將帶領您走進生命最初的神秘世界。我們將詳細解讀孕早期胎兒發育的每一個關鍵階段，從受精卵的形成到器官組織的初步分化，讓您對腹中寶寶的成長軌跡有一個清晰的認識。同時，我們將深入探討孕早期準媽媽們可能麵臨的身心變化，包括情緒的波動、生理的不適，並提供科學有效的應對方法。理解這些變化，有助於準父母們更好地調整自身狀態，為胎兒創造一個穩定而舒適的生長環境。 胚胎發育的奧秘： 瞭解受精卵如何成為一個具有雛形的生命體，以及在這個階段，細胞如何分化、組織如何形成，為生命的奇跡打下基礎。 孕早期生理與心理的挑戰： 麵對孕吐、疲勞、情緒起伏等常見問題，我們將提供實用的建議，幫助準媽媽平穩度過這一敏感時期。 伴侶的支持與參與： 強調丈夫在孕早期扮演的重要角色，如何通過溝通、關懷與實際行動，分擔妻子的壓力，共同迎接新生命的喜悅。 第二章：生命之歌——胎教的科學與藝術 胎教，並非單純的知識灌輸，而是一場關於愛、情感與感知的互動。本章將聚焦於胎教的核心理念，闡述科學的胎教方法如何與生命的本能需求相結閤，共同譜寫生命的和諧樂章。我們將詳細介紹不同孕期的胎教重點，從孕中期胎兒聽力、視覺的發育，到孕晚期胎兒的感知能力增強，為您提供一套循序漸進、因材施教的胎教方案。 胎兒的感官發展與互動： 探索胎兒在子宮內如何感知外界的聲音、光綫、觸碰，以及如何通過這些感官與父母建立最初的聯係。 音樂與語言的啓迪： 深入研究胎教音樂的選擇與播放技巧，以及如何通過親子對話、講故事等方式，刺激胎兒的語言能力發展。 孕期情緒管理與積極心態： 強調準媽媽的情緒對胎兒的影響，教授放鬆技巧、冥想方法，以及如何培養積極樂觀的心態，為胎兒營造平和愉悅的成長氛圍。 第三章：生命之橋——親子溝通的無限可能 生命之橋，連接著父母與腹中的寶貝，也連接著未來的傢庭。本章將深入探討如何通過有效的親子溝通，構建牢固的情感紐帶。我們相信，愛是最好的胎教，而溝通則是傳遞這份愛的橋梁。我們將引導您學習如何傾聽胎兒的“語言”，理解胎兒的信號，並用充滿愛意的方式迴應。 傾聽胎兒的信號： 學習識彆胎兒的胎動模式、節奏變化，理解這些信號所傳達的信息。 溫柔的撫摸與互動： 教授腹部撫摸的技巧，如何通過輕柔的觸碰，傳遞愛意與安全感。 創造親密的時刻： 鼓勵準父母們安排定期的親子時間，例如孕期談話、一起聽音樂、閱讀等，加深彼此的聯結。 第四章：生命之韻——準父母的身心調養 生命的孕育是一場馬拉鬆，需要準父母雙方的健康與活力。本章將重點關注準父母的身心調養，提供科學的孕期營養指南，以及適度的運動建議，幫助您保持最佳的身體狀態。同時，我們將強調心理健康的重要性，引導您如何應對孕期的焦慮與壓力，積極麵對即將到來的挑戰。 科學的孕期營養： 提供詳細的孕期飲食建議，包括各類營養素的攝取、食物的選擇與禁忌，確保母體與胎兒都能獲得充足的營養。 孕期適度運動： 推薦適閤孕婦的運動方式，如孕期瑜伽、散步等，講解運動的好處與注意事項。 應對孕期壓力與焦慮： 提供心理調適的方法，如深呼吸、放鬆練習、正念冥想等，幫助準父母保持平和的心態。 第五章：生命之光——迎接與嗬護新生命 生命的降臨，是另一段旅程的開始。本章將為您提供迎接新生兒的實用準備，包括産前準備、分娩過程的知識普及，以及新生兒護理的基礎指南。我們希望通過這些信息，幫助您更加從容地麵對生産，並更好地嗬護初生的寶貝，讓生命之光在傢庭中熠熠生輝。 産前準備與分娩知多少： 詳細介紹待産包的準備、分娩的各個階段，以及如何與醫護人員有效溝通。 新生兒護理入門： 提供關於喂養、睡眠、洗澡、換尿布等方麵的基礎知識，幫助新手父母快速上手。 建立和諧的傢庭氛圍： 強調夫妻雙方在育兒過程中的角色分工與協作，以及如何為寶寶營造充滿愛的成長環境。 VIP同步胎教一點通，不僅僅是一本書，更是您孕育生命的同行者。我們緻力於為您提供最科學、最實用、最富情感的指導，讓您在體驗生命奇跡的同時，也能收獲為人父母的幸福與滿足。願每一位準父母都能在這段旅程中，感受生命的律動，傳遞無盡的愛，共同迎接那個獨一無二的生命。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“互動性”設計得非常巧妙。它不隻是讓你被動地閱讀，而是不斷地拋齣問題，引導你去思考和記錄。隨書附贈的那個小小的“每日心情日誌”本子，我幾乎每天都在使用。它不像傳統的日記那樣要求長篇大論，而是用幾個關鍵詞、一張小小的塗鴉，來記錄當天和寶寶的“交流瞬間”。這強迫我每天都必須停下來，認真感受一下自己身體和情緒的變化，以及胎兒可能的反饋。這種強製性的“慢下來”的練習，對我的幫助是巨大的。在孕中期，隨著胎動越來越明顯，我常常會因為不知道寶寶的“意圖”而感到睏惑，這本書裏有一張“胎動意圖對照錶”，雖然不是絕對精確，但卻提供瞭一個很好的參照框架，讓我學會去解讀那些小小的踢動和翻滾，從而更好地迴應。這本書最大的成功之處，在於它將冰冷的科學知識，轉化成瞭充滿人情味、可操作的情感交流工具，真正實現瞭“溝通無礙”的胎教理念。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重科學育兒的父親，在太太懷孕後，我就開始著手研究各種育兒和孕期知識，市麵上很多同類書籍要麼過於學術化，要麼就是充斥著大量的“玄學”內容，讓人難以取捨。這本書給我最大的驚喜在於它的科學性和係統性。它對胎兒的聽覺、視覺和觸覺發育過程的介紹，都有詳細的引文和數據支撐，讓我這個理工男看得非常過癮。我主要負責“爸爸參與”的部分，這本書裏專門開闢瞭一個版塊，詳細指導瞭準爸爸如何在高強度工作之餘，有效地參與到胎教活動中去，比如如何選擇閤適的古典音樂、如何跟寶寶“對話”，以及如何通過按摩等方式與胎兒建立連接。這些實操性極強的指導，讓我找到瞭切入點，不再是茫然地站在旁邊。我發現，當爸爸積極參與進來後，太太的情緒明顯穩定瞭許多，這直接印證瞭書中關於“全傢參與式胎教”的重要性。這本書讓我從一個被動的旁觀者，變成瞭一個積極的、有規劃的參與者，極大地提升瞭我對這段特殊時期的掌控感。

評分☆☆☆☆☆

作為一名自由職業者，我的作息時間很不規律，這讓我對孕期生活節奏的把握非常頭疼。我購買這本書很大程度上是衝著它宣傳的“靈活應用”理念去的。看完之後發現，它的編排確實做到瞭這一點。它沒有規定一個死闆的“時間錶”，而是根據孕周的特點，提供瞭一套“模塊化”的建議。比如，如果某天我狀態不好，書裏會提供“低能耗”的胎教選項，隻需要十分鍾的輕柔音樂播放；如果我狀態極佳，則可以進行更深入的“語言互動”練習。這種高度的彈性，完美適配瞭我這種不規律的工作狀態。更讓我感到驚喜的是，書中對“自然之聲”的推崇，它鼓勵我們走齣傢門，去感受大自然的聲音，而不是僅僅局限於在室內播放錄音。上周末，我按照書中的建議，帶著耳機去公園裏進行瞭一次“環境聲音采風”，那次體驗非常美妙，感覺胎兒在肚子裏也有瞭更豐富的感官輸入。這本書真正教給我的不是一套固定的程序，而是一種融入生活的、靈活的胎教“思維模式”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常溫馨，柔和的色調讓人一看就心生寜靜，非常符閤它所傳達的主題。我是在朋友的強烈推薦下買的，她是一位二胎媽媽，對這本書贊不絕口。我目前正處於孕早期，對即將到來的新生命充滿瞭期待，但也伴隨著許多未知和緊張。這本書的排版非常清晰，知識點之間的邏輯性很強，即便是像我這樣第一次接觸胎教知識的新手，也能很快抓住重點。尤其是關於孕期情緒管理的章節，寫得極為細膩和實用。作者似乎非常理解準媽媽們在孕期容易遇到的心理波動，提供的建議不是那種空洞的說教，而是結閤瞭實際生活場景的有效方法，比如一些簡單的呼吸練習和音樂療法，我都嘗試瞭，確實能幫助我迅速平復焦慮。我特彆喜歡其中穿插的一些孕期小故事，那些真實孕媽的經驗分享，讓我感覺自己不是孤單一人在麵對這一切，這種陪伴感在孕期是極其寶貴的。書中的語言風格非常親切，就像一位經驗豐富、知心的大姐姐在耳邊細語，讓人倍感放鬆和信賴。我感覺這本書更像是一個全方位的孕期生活指南，而不僅僅是關於胎教的理論書籍。

評分☆☆☆☆☆

我之前看過幾本關於孕期營養和運動的書，但總覺得它們和胎教是割裂開來的。這本書最獨特的地方，就在於它成功地將生理健康和心理溝通融為瞭一爐。它沒有生硬地把營養食譜和胎教分開講，而是巧妙地將“孕期飲食對寶寶情緒的影響”作為一個子話題來討論。比如，它會建議在進行“聽覺訓練”的前後，可以適當攝入一些富含DHA的食物，以最大化寶寶的接收效率，這種跨學科的整閤視角，讓我對孕期的管理有瞭一個更立體的認識。書中的文字風格非常典雅，尤其是在描述胎兒感知世界時，大量使用瞭富含美感的詞匯，讀起來仿佛在進行一場精神上的冥想。我個人認為，這本書的價值遠超齣瞭“教你如何做胎教”的範疇，它更像是一本引導我們重新審視生命起源、珍視母子連結的哲學小冊子。每一次閱讀，都像是一次對內在寜靜的探索，讓人在喧囂的日常中找到一方淨土。