1分鍾高效能爸爸：爸爸與孩子有效溝通的45個方法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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紀康寶 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 育兒
• 傢庭教育
• 父親力
• 高效溝通
• 親子關係
• 兒童教育
• 溝通技巧
• 正麵管教
• 情緒管理

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 石油工業齣版社

ISBN：9787502154554

商品編碼：29729427412

包裝：平裝

齣版時間：2006-05-01

基本信息

書名:1分鍾高效能爸爸：爸爸與孩子有效溝通的45個方法

：23.80元

售價：16.2元,便宜7.6元,摺扣68

作者:紀康寶

齣版社：石油工業齣版社

齣版日期：2006-05-01

ISBN：9787502154554

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.322kg

編輯推薦

內容提要

《1分鍾高效能爸爸》中，為您提供瞭7種教育孩子的方法：“1分鍾接觸”、“1分鍾激勵”、“1分鍾矯正”、“1分鍾錶揚”、“1分鍾批評”、“1分鍾懲戒”、“1分鍾示愛”。這些方法簡便易行，且行之有效，相信您閱讀本書後，一定會收到事半功倍的效果，體會到為人父親的真正內涵。
看看《1分鍾高效能爸爸》的教育方法，你將知道如何幫助自己能夠輕而易舉的教育孩子；也將明白自己如何教育者的角色，成為一個完美閤格的父親。
有些爸爸在為事業拼博、大顯身手的同時，卻忘瞭給孩子一片親情、一縷陽光。這樣的爸爸不是孩子所需要的。其實，孩子需要的並不多，隻要1分鍾即可，給孩子1分鍾的關愛，1分鍾的教導。各位爸爸們，為瞭孩子的未來，請滿足孩子這個要求吧！

目錄

篇 1分鍾觸碰
1 用真情觸碰孩子
我不想做作業
　　“小懶鬼”阿丹
　　給爸爸的建議
　2 做孩子的好朋友
　　與孩子做遊戲
　　能告訴我為什麼嗎
　　給爸爸的建議
　3 讓孩子主動認錯
　　人小鬼大
　　網蟲吉米
　　給爸爸的建議
　4 與孩子一起遊戲
　　認識身體各個部位
　　戰鬥遊戲
　　給爸爸的建議
　5 做孩子的保護者
　　打開孩子的嘴巴
　　你是棒的
　　給爸爸的建議
　6 把熱情傳遞給孩子
　　我們都是好朋友
　　坐不住的瑞剋
　　給爸爸的建議
　7 該道歉時就道歉
　　我討厭學習
　　你怎麼又晚瞭
　　給爸爸的建議
第二篇 1分鍾激勵
　8 激發孩子對事物的興趣
　　一課大樹
　　小號手傑剋
　　給爸爸的建議
　9 用奬勵的方法激發孩子的每一點進步
　　扳手指
　　霸道的賈爾斯
　　給爸爸的建議
　10 孩子有錯，也要責備
　　我不要迴傢
　　你聊夠瞭沒有
　　給爸爸的建議
　11 用孩子的眼光看世界
　　雜亂的工具間
　　給我建議就行瞭
　　給爸爸的建議
　12 培植孩子的自信心
　　“我不會”
　　大考之前的煩惱
　　給爸爸的建議
　13 激發孩子多寫多說
　　一個小秘密
……
第三篇 1分鍾矯正
第四篇 1分鍾錶揚
第五篇 1分鍾批評
第六篇 1分鍾懲戒
第七篇 1分鍾示愛
後記

作者介紹

文摘

序言

喚醒內在的溝通大師，構建父與子的深度鏈接 在這個瞬息萬變的時代，做一位父親，尤其是一位與孩子建立深厚情感鏈接的父親，意味著要不斷學習和成長。我們深知，父親在孩子成長過程中扮演著無可替代的角色，他們的言傳身教、情感支持，甚至是偶爾的笨拙嘗試，都可能在孩子心中留下深刻的印記。然而，許多父親在麵對孩子時，常常感到力不從心，不知道如何開口，或者一開口就變成瞭“說教”，與孩子之間仿佛隔著一道無形的牆。 本書並非一本空洞的理論手冊，也不是一套僵化的指令清單。它是一份來自實踐的智慧分享，一次關於如何成為孩子眼中“那個懂我的爸爸”的探索之旅。我們拒絕那些浮於錶麵的“成功學”套路，而是深入到日常生活的點滴細節中，挖掘那些真正能觸動孩子心靈、拉近父子關係的“軟實力”。 打破溝通的藩籬，傾聽孩子內心的聲音 很多時候，我們以為自己在“溝通”，但實際上，我們可能隻是在“輸齣”。我們急於錶達自己的觀點，急於糾正孩子的錯誤，卻忽略瞭最重要的一點——傾聽。孩子需要的，不僅僅是被告知“該怎麼做”，更是被理解，被看見。本書將引導你學會如何放下“我是爸爸，我說瞭算”的固有思維，以一種平等、尊重的姿態，去接近孩子的世界。 我們會探討一些看似微不足道，卻能産生巨大影響的溝通技巧。例如，如何通過眼神交流，讓孩子感受到你的專注和在意；如何運用肢體語言，傳遞你的溫暖和支持；如何選擇恰當的時機和場閤，讓你的話語更容易被孩子接受。我們相信，最有效的溝通，往往發生在最不經意之間，它不是一場辯論，而是一次心與心的交流。 從“管教”到“引導”，重塑父子關係的互動模式 “管教”與“引導”是兩個截然不同的概念。前者常常帶有強製和命令的色彩，容易引發孩子的抗拒和叛逆；而後者則更側重於啓發和支持，鼓勵孩子自主思考和解決問題。在本書中，你將找到一係列將“管教”轉變為“引導”的實用方法。 我們不提倡一味地滿足孩子的所有要求，但我們強調在設定界限的同時，給予孩子足夠的空間去嘗試和犯錯。我們會分享如何以一種溫和而堅定的方式，與孩子共同製定規則，並引導他們理解規則背後的意義。你將學會如何將日常的衝突轉化為學習的機會，如何讓孩子在解決問題的過程中，逐漸建立起責任感和獨立性。 理解孩子的成長階段，用“對味”的方式溝通 孩子的成長是一個動態的過程，不同年齡段的孩子，有著不同的心理需求和認知特點。在幼年時期，他們更需要的是安全感和陪伴；在青春期，他們則渴望獨立和被尊重。如果不瞭解這些差異，強行用一種方式去溝通，往往會適得其反。 本書將為你剖析不同成長階段孩子的心理特徵，並提供針對性的溝通策略。你將瞭解如何與蹣跚學步的孩子建立親密的依戀關係，如何與處於叛逆期的青少年進行有效對話，以及如何與即將步入社會的青年人建立平等的夥伴關係。我們相信，隻有真正理解瞭孩子，纔能找到最適閤他們的溝通方式。 點燃父子對話的熱情，創造共同的美好時光 很多父親在忙碌的工作和生活中，與孩子的交流常常停留在“吃瞭嗎？”、“作業寫完瞭嗎？”的層麵。我們希望幫助你打破這種“例行公事”式的溝通，點燃父子對話的熱情，讓每一次交流都成為一次情感的滋養。 本書將提供一係列能夠激發孩子興趣、鼓勵他們主動錶達的對話技巧。例如，如何通過提問，引導孩子分享他們的想法和感受；如何通過故事和比喻，將深刻的道理融入輕鬆的談話；如何通過共同的活動，創造更多自然的交流機會。我們相信，父子之間不止有“說教”，更有“分享”，不止有“指導”，更有“傾聽”。 超越“完成任務”，擁抱“關係投資”的深遠意義 我們深知，成為一位好爸爸並非易事，它需要耐心、智慧，更需要持續的投入。本書的目的，並非讓你成為一個完美的、事事都能輕鬆應對的“超人爸爸”，而是希望幫助你認識到，與孩子建立深度連接，是一項最重要、也最有意義的“關係投資”。 每一次耐心的傾聽，每一次用心的迴應，每一次溫柔的引導，都在為你們父子的關係打下堅實的基礎。這種投資的迴報，將遠超你想象：一個自信、獨立、有責任感的孩子，一段充滿理解和尊重的父子情，以及一個更加和諧、幸福的傢庭。 本書將帶你走進一個全新的父子溝通世界，在這個世界裏： 你將學會如何“聽懂”孩子未說齣口的話： 洞察孩子情緒背後的真實需求，理解他們的喜怒哀樂。 你將掌握如何“說進”孩子的心裏： 用孩子能接受的語言，傳遞你的愛、支持和期望。 你將發現如何將生活中的挑戰，轉化為促進父子關係的契機： 讓每一次衝突都成為一次成長的機會。 你將重新認識“父親”的角色： 不僅僅是養育者，更是孩子的夥伴、引路人。 你將擁有一套隨時隨地可用的溝通工具包： 應對不同情境，解決不同難題。 我們相信，每一位父親的心中，都蘊藏著一位溝通大師的潛質。這本書，正是為你量身打造的“喚醒手冊”。它將帶領你踏上一段發現之旅，解鎖你與孩子之間更深層次的連接，共同譜寫父子情深的動人篇章。準備好，成為那個讓孩子信賴、依賴，並且渴望與之交流的爸爸吧！

評分☆☆☆☆☆

我曾經嘗試過一些強調“情緒管理”的育兒書籍，但往往會陷入一個誤區：它們教會瞭我如何管理我自己的焦慮，卻沒能告訴我如何應對孩子那種突如其來的、毫無邏輯的情緒爆發。這本書的獨特之處在於，它將“爸爸的情緒管理”和“孩子的情緒引導”巧妙地結閤在瞭一起。它不要求父親成為一個永遠冷靜的聖人，而是承認父親也會有不耐煩的時候，並提供瞭一種“緩衝機製”。例如，當孩子因為一件小事大發雷霆時，書裏建議的不是立刻壓製，而是先給自己一個“五秒鍾深呼吸”的時間，然後用一種中性的、不帶評判的語氣去描述現場情況，而不是直接指責行為本身。這一點對我重塑與孩子的互動模式至關重要。我發現，當我不再急於“糾正”孩子的情緒時，孩子反而會更快地從情緒中走齣來。這本書不是在教我如何“控製”我的孩子，而是在教我如何與我的孩子“共處”於一個充滿情緒波動的環境中。這種以退為進的溝通策略，讓我感受到瞭前所未有的掌控感——不是對孩子的控製，而是對自己反應的掌控。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計也讓我印象深刻，我很少會留意這些細節，但這次必須提一下。它不像那種密密麻麻的學術著作，而是采用瞭大量的圖示和情景模擬。每一條“方法”都有一個明確的編號，就像一個工具箱裏的扳手一樣，讓你清楚地知道現在該拿哪個。我尤其喜歡它在每個方法後麵附帶的“失敗案例”分析。比如，當我們試圖在孩子做作業時討論重要問題，通常我們會說：“兒子，停一下，爸爸跟你說件事。”書中會分析為什麼這種“打斷式”溝通效率極低，因為你破壞瞭孩子的專注流。然後，它會立刻給齣替代方案，比如“等你做完這道題，我們再討論，好嗎？”這種“先破後立”的結構，讓理論不再空泛。我是一個非常注重效率的人，這本書的實用主義路綫非常符閤我的脾胃。它真正做到瞭“拿來即用”，我甚至不需要去背誦那些專業術語，隻需要記住那些關鍵的行動指令。這使得我可以在通勤路上快速翻閱，然後在當天晚上就能找到對應的場景去實踐，形成瞭一個非常高效的反饋閉環。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我本來對任何聲稱能在“45個方法”內解決所有親子溝通難題的書都抱有懷疑態度，因為教育是一個動態且復雜的課題。然而，這本書提供的“45個方法”更像是一套精煉的“工具箱”，而不是一套詳盡的“操作手冊”。它的價值不在於那數字“45”，而在於這45個方法背後所體現的底層思維邏輯——即尊重、傾聽和非暴力反饋。我最欣賞的是，它非常注重“爸爸”這個特定角色的定位。很多育兒書都是以母親為主要讀者群設計的，那些方法或多或少都帶著“溫柔的堅持”的影子，這對我這個習慣於直截瞭當的男性來說，執行起來有天然的隔閡感。這本書的語言更陽剛一些，更傾嚮於“策略部署”而非“情感滲透”。它讓我明白瞭，爸爸的愛和陪伴，如果不用閤適的方式傳達齣去，效果就會大打摺扣。它成功地將“溝通”這個模糊的概念，分解成瞭一係列可量化、可執行的步驟，極大地降低瞭我們這些“溝通笨拙型”父親的入門門檻。這本書真正做到瞭，用最少的時間投入，撬動親子關係最大的改變。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我其實是有點將信將疑的。市麵上關於“如何做個好父親”的書太多瞭，大多都是理論大於實踐，讀完一堆大道理，麵對孩子時還是一頭霧水。但這本書的標題——“45個方法”——一下子抓住瞭我的注意力。我特彆喜歡這種結構清晰、可以直接操作的指南。我是一個典型的“忙碌的上班族爸爸”，平時工作壓力大，下班迴傢隻想癱在沙發上，陪孩子的時間本就有限，更彆提進行什麼高質量的溝通瞭。我最害怕的就是，孩子問我一個問題，我隨口敷衍一句，事後又後悔不已。這本書的優勢就在於，它沒有大談什麼父愛如山或者教育哲學，而是直接給齣瞭場景化的解決方案。比如，孩子考試考砸瞭，我過去是不是應該先指責一通？或者孩子沉默不語時，我該如何打開他的心扉？我發現書裏提供的那些小技巧，比如“蹲下來，與他平視交談”或者“設定一個‘不被打擾’的十分鍾”，看似簡單，但真正在實踐中運用起來，效果立竿見影。它讓我意識到，溝通的質量不在於時間的長短，而在於你是否真的“在場”。這種即插即用的感覺，對我這種時間碎片化的父親來說，簡直是救命稻草。它不是一本讓你讀完後覺得“我懂瞭”的書，而是讓你讀完後能立刻“試試看”的書。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書給我的衝擊是顛覆性的，我一直以為“有效溝通”就是多說話、多鼓勵，結果我錯瞭，大錯特錯。這本書的核心魅力在於它教會瞭我“少說多聽”的精髓，而且是帶著技巧去聽，而不是機械地等待孩子說完。我過去溝通最大的問題就是“急於解決問題”。孩子跟我說他今天在幼兒園被小朋友欺負瞭，我的第一反應通常是：“下次你要勇敢地告訴老師！你不能軟弱！”但看完這本書後，我明白瞭，當孩子嚮你傾訴睏難時，他首先需要的不是一個“軍師”或“裁判”，而是一個“安全的樹洞”。我開始嘗試使用書裏教的“鏡像迴應法”，重復孩子的情緒：“聽起來你今天很沮喪，因為你感覺自己很無助，對嗎？”僅僅是把他的感受說齣來，孩子接下來的話就多瞭起來，而且語氣明顯放鬆。這讓我體會到，溝通的“有效”不是指你輸齣的信息有多高明，而是指對方接收到的情緒是否被安撫。我以前總覺得和青春期的兒子關係緊張，現在看來，那是因為我總是用“成年人的邏輯”去套“少年的情緒”。這本書的語調非常溫和，沒有居高臨下的說教感，更像是鄰傢一位經驗豐富的老父親在分享他的心得體會，這種真誠感是很多育兒書籍所欠缺的。