基本信息

書名：大忙人的趣味心理學

定價：39.80元

作者：石海平

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787121247729

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

★什麼是心理學？
★發現行為背後的動機，破解人性的秘密，這就是心理學！
★心理學是揭示人的心理活動規律的科學，是一門讓人變得更聰明的學問。
★人際關係中的各種問題，都與心理學有著韆絲萬縷的聯係，一旦掌握瞭相關的心理學知識，許多工作和生活中的難題就能迎刃而解。
★本書內容涵蓋認知心理學、工作心理學、行為心理學、社交心理學、溝通心理學、成功心理學、管理心理學等諸多實用的內容，配以深入淺齣的分析和生動有趣的案例，讓心理學變得輕鬆易讀。

內容提要

再忙，也需要懂一點心理學！通過這本書，你將可以係統全麵地掌握心理學知識及技巧，輕鬆解決生活中齣現的各種問題，從而幫你擁有和諧的傢庭、滿意的工作、圓滿的人際關係、完美的心態和幸福的生活。

目錄

'目錄
PART 1 提高幸福指數的感知心理學
001貶低原有目標，衝淡內心欲望—酸葡萄效應002
002強化既得利益，擺脫未得苦惱—甜檸檬效應004
003準確把握需求，更好地認識自己—需求層次理論006
004餓者吃糠如蜜，飽者吃蜜不甜—飢餓效應008
005擁有物越多，幸福感越少—幸福遞減定律010
006多等一刻，你就能得到兩塊糖—延遲滿足效應012
007不必完美，滿意即可—滿意原則014
008做完事彆忘給自己點奬賞—普雷馬剋原理016
009不放棄夢想，就能抓住幸福—塞裏格曼效應018
010進行積極暗示，取得所期待的進步—羅森塔爾效應020
PART 2 遇見更好自己的認知心理學
011找到你閤適的位置—德尼摩定律024
012帶著放棄去收獲—卡貝定理026
013欣賞優點，著眼優點—杜拉剋原則028
014跨過去，就是另一片天地—臨界點效應030
015在兩邊尋找，你能拾到更多機遇—1/3效應032
016甘當人梯，沉默也能閃亮—貝爾效應034
017齊頭並進，修繕低的木闆—木桶定律036
018成績隻能說明過去—彼德原理038
019走自己的路，隨便彆人去說—韋奇定律040
020謙虛纔能爬到製高點—盧維斯定理042
PART 3 提高效率的工作心理學
021半興奮狀態效率高—倒U形假說046
022選擇正確，就成功瞭一半—“路徑依賴”原理048
023做好萬全準備，感覺會齣錯就真的會錯—墨菲定律050
024為生命加快腳步—帕金森時間定律052
025疏導，化解隱患明患—避雷針效應054
026高效學習的秘訣在這裏—培哥效應056
027彆把生命浪費在小事上—不值得定律058
028男女搭配，乾活不纍—異性效應060
029用20%的付齣帶來80%的收獲—二八定律062
030使用專注的力量—注意力作用064
PART 4 化繁為簡的行為心理學
031學會把復雜的事情做簡單—奧卡姆剃刀定律068
032三思而後行，做好準備—布利斯定理070
033及時修補現在的小窟窿—破窗效應072
034一次壞行為的作用無限大—多米諾效應074
035任何危險都是可以防範的—海恩法則076
036整體能力大於個體能力之和—米格25效應078
037堅持的結果就是成功—蔡戈尼效應080
038找到智慧的佳點，做齣驚人的成績—瓦拉赫效應082
039微小的變化，巨大的反映—蝴蝶效應084
040不要被老眼光束縛—定勢思維086
PART 5 贏得人脈的社交心理學
041次就要“閃亮登場”—首因效應090
042近的印象深刻—近因效應092
043適度的距離纔美—個人空間效應094
044以小搏大，贏得人際—杠杆原理096
045尋找共同點，增加親切感—相似效應098
046與對方同步，博得好感—效仿效應100
047用收支平衡維護和諧關係—互惠效應102
048換上彆人的衣服思考—投射效應104
049直綫不一定短—定勢效應106
050用熱情打動彆人—鄰裏效應108
PART 6 影響彆人的溝通心理學
051積極鼓勵比消極鼓勵更能調動積極性—保齡球效應112
052退一步說話讓一個颱階—留麵子效應114
053巧用暗示旁敲側擊—巴納姆效應116
054強迫不如引導—逆反效應118
055讓溝通渠道暢通無阻—羅密歐與硃麗葉效應120
056吸引參與拉攏“自己人”—參與定律122
057承認自己錯誤，贏得他人支持—特裏法則124
058讓名人替你說話—名人效應126
059步步為營纔能步步高升—登門檻效應128
060用競爭激勵下屬—競爭心理130
PART 7 帶領團隊的管理心理學
061及時清除爛蘋果—酒與汙水定律134
062減掉工作流程中的多餘—蟻群效應136
063尋找佳組閤，人多力量未必大—苛希納定律138
064保證紀律的性—熱爐規則140
065明確分工，各司其責—社會懈怠效應142
066領導帶瞭頭，員工有勁頭—錶率效應144
067知人善用，敢用能人—奧格爾維定律146
068瞭解員工真實需求—雷尼爾效應148
069壓力與動力總是成對齣現—狗魚效應150
070自發的纔是有效的—橫山法則152
PART 8 釋放能量的潛能心理學
071成為，纔能掌控大權—印刻效應156
072不斷地自我纔能取得成功—蛻皮效應158
073欲窮韆裏目，更上一層樓—隧道視野效應160
074氣魄大方可成大，起點高纔能至高—吉格勒定理162
075根據目標調整高度—跳蚤效應164
076在睏境中崛起，獲得更大的力量—跨欄定律166
077對手是好的學習榜樣—標杆管理法則168
078否定自己纔能自己—達維多定律170
079挖掘挫摺智慧，積纍失敗財富—比倫定律172
080自加壓力，居安思危—青蛙效應174
PART 9 增強業績的銷售心理學
081首先要分清四位貴族—顧客分類潛規則178
082抓住客戶給齣的信號—“察言觀色”效應180
083在“黃金時機”行動起來—“黃金時機”效應182
084用例證攻破對方的心理防綫—例證潛規則184
085對付拖延的心理戰術—“考慮考慮”效應186
086“我設想已經成交”—肯定效應188
087會說不如會聽—傾聽效應190
088爭取贏得客戶的信任—真誠效應192
089讓你的客戶感到自豪—滿足效應194
090提供讓客戶驚喜的售後服務—“250”法則196
PART 10 喚醒良好心態的情緒心理學
091處理好心情，纔能做好事情—樂觀心理200
092用自信照亮人生—杜根定律202
093讓幽默影響對方—幽默作用204
094學會忘記過去的痛苦—阿Q精神206
095敞開心扉，擁抱熱情—杜利奧定律208
096讓自己獲得持續的動力—進取效應210
097把煩惱寫在紙上然後燒掉—忘記效應212
098活在當下，感恩現在—感激效應214
099不要害怕投資的風險—大笨蛋理論216
100像磁鐵一樣吸引彆人—親和效應218'

作者介紹

石海平，高級心理谘詢師，中國心理谘詢師協會會員，教育部中華傳統文化濛學高級教師。長期從事教育管理和青少年心理谘詢工作；熱心公益事業，堅持參加紅十字會誌願者和社工類心理谘詢工作，曾發錶多篇相關專業文章。

文摘

序言