基本信息

书名：大忙人的趣味心理学

定价：39.80元

作者：石海平

出版社：电子工业出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787121247729

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

★什么是心理学？
★发现行为背后的动机，破解人性的秘密，这就是心理学！
★心理学是揭示人的心理活动规律的科学，是一门让人变得更聪明的学问。
★人际关系中的各种问题，都与心理学有着千丝万缕的联系，一旦掌握了相关的心理学知识，许多工作和生活中的难题就能迎刃而解。
★本书内容涵盖认知心理学、工作心理学、行为心理学、社交心理学、沟通心理学、成功心理学、管理心理学等诸多实用的内容，配以深入浅出的分析和生动有趣的案例，让心理学变得轻松易读。

内容提要

再忙，也需要懂一点心理学！通过这本书，你将可以系统全面地掌握心理学知识及技巧，轻松解决生活中出现的各种问题，从而帮你拥有和谐的家庭、满意的工作、圆满的人际关系、完美的心态和幸福的生活。

目录

'目录
PART 1 提高幸福指数的感知心理学
001贬低原有目标，冲淡内心欲望—酸葡萄效应002
002强化既得利益，摆脱未得苦恼—甜柠檬效应004
003准确把握需求，更好地认识自己—需求层次理论006
004饿者吃糠如蜜，饱者吃蜜不甜—饥饿效应008
005拥有物越多，幸福感越少—幸福递减定律010
006多等一刻，你就能得到两块糖—延迟满足效应012
007不必完美，满意即可—满意原则014
008做完事别忘给自己点奖赏—普雷马克原理016
009不放弃梦想，就能抓住幸福—塞里格曼效应018
010进行积极暗示，取得所期待的进步—罗森塔尔效应020
PART 2 遇见更好自己的认知心理学
011找到你合适的位置—德尼摩定律024
012带着放弃去收获—卡贝定理026
013欣赏优点，着眼优点—杜拉克原则028
014跨过去，就是另一片天地—临界点效应030
015在两边寻找，你能拾到更多机遇—1/3效应032
016甘当人梯，沉默也能闪亮—贝尔效应034
017齐头并进，修缮低的木板—木桶定律036
018成绩只能说明过去—彼德原理038
019走自己的路，随便别人去说—韦奇定律040
020谦虚才能爬到制高点—卢维斯定理042
PART 3 提高效率的工作心理学
021半兴奋状态效率高—倒U形假说046
022选择正确，就成功了一半—“路径依赖”原理048
023做好万全准备，感觉会出错就真的会错—墨菲定律050
024为生命加快脚步—帕金森时间定律052
025疏导，化解隐患明患—避雷针效应054
026高效学习的秘诀在这里—培哥效应056
027别把生命浪费在小事上—不值得定律058
028男女搭配，干活不累—异性效应060
029用20%的付出带来80%的收获—二八定律062
030使用专注的力量—注意力作用064
PART 4 化繁为简的行为心理学
031学会把复杂的事情做简单—奥卡姆剃刀定律068
032三思而后行，做好准备—布利斯定理070
033及时修补现在的小窟窿—破窗效应072
034一次坏行为的作用无限大—多米诺效应074
035任何危险都是可以防范的—海恩法则076
036整体能力大于个体能力之和—米格25效应078
037坚持的结果就是成功—蔡戈尼效应080
038找到智慧的佳点，做出惊人的成绩—瓦拉赫效应082
039微小的变化，巨大的反映—蝴蝶效应084
040不要被老眼光束缚—定势思维086
PART 5 赢得人脉的社交心理学
041次就要“闪亮登场”—首因效应090
042近的印象深刻—近因效应092
043适度的距离才美—个人空间效应094
044以小搏大，赢得人际—杠杆原理096
045寻找共同点，增加亲切感—相似效应098
046与对方同步，博得好感—效仿效应100
047用收支平衡维护和谐关系—互惠效应102
048换上别人的衣服思考—投射效应104
049直线不一定短—定势效应106
050用热情打动别人—邻里效应108
PART 6 影响别人的沟通心理学
051积极鼓励比消极鼓励更能调动积极性—保龄球效应112
052退一步说话让一个台阶—留面子效应114
053巧用暗示旁敲侧击—巴纳姆效应116
054强迫不如引导—逆反效应118
055让沟通渠道畅通无阻—罗密欧与朱丽叶效应120
056吸引参与拉拢“自己人”—参与定律122
057承认自己错误，赢得他人支持—特里法则124
058让名人替你说话—名人效应126
059步步为营才能步步高升—登门槛效应128
060用竞争激励下属—竞争心理130
PART 7 带领团队的管理心理学
061及时清除烂苹果—酒与污水定律134
062减掉工作流程中的多余—蚁群效应136
063寻找佳组合，人多力量未必大—苛希纳定律138
064保证纪律的性—热炉规则140
065明确分工，各司其责—社会懈怠效应142
066领导带了头，员工有劲头—表率效应144
067知人善用，敢用能人—奥格尔维定律146
068了解员工真实需求—雷尼尔效应148
069压力与动力总是成对出现—狗鱼效应150
070自发的才是有效的—横山法则152
PART 8 释放能量的潜能心理学
071成为，才能掌控大权—印刻效应156
072不断地自我才能取得成功—蜕皮效应158
073欲穷千里目，更上一层楼—隧道视野效应160
074气魄大方可成大，起点高才能至高—吉格勒定理162
075根据目标调整高度—跳蚤效应164
076在困境中崛起，获得更大的力量—跨栏定律166
077对手是好的学习榜样—标杆管理法则168
078否定自己才能自己—达维多定律170
079挖掘挫折智慧，积累失败财富—比伦定律172
080自加压力，居安思危—青蛙效应174
PART 9 增强业绩的销售心理学
081首先要分清四位贵族—顾客分类潜规则178
082抓住客户给出的信号—“察言观色”效应180
083在“黄金时机”行动起来—“黄金时机”效应182
084用例证攻破对方的心理防线—例证潜规则184
085对付拖延的心理战术—“考虑考虑”效应186
086“我设想已经成交”—肯定效应188
087会说不如会听—倾听效应190
088争取赢得客户的信任—真诚效应192
089让你的客户感到自豪—满足效应194
090提供让客户惊喜的售后服务—“250”法则196
PART 10 唤醒良好心态的情绪心理学
091处理好心情，才能做好事情—乐观心理200
092用自信照亮人生—杜根定律202
093让幽默影响对方—幽默作用204
094学会忘记过去的痛苦—阿Q精神206
095敞开心扉，拥抱热情—杜利奥定律208
096让自己获得持续的动力—进取效应210
097把烦恼写在纸上然后烧掉—忘记效应212
098活在当下，感恩现在—感激效应214
099不要害怕投资的风险—大笨蛋理论216
100像磁铁一样吸引别人—亲和效应218'

作者介绍

石海平，高级心理咨询师，中国心理咨询师协会会员，教育部中华传统文化蒙学高级教师。长期从事教育管理和青少年心理咨询工作；热心公益事业，坚持参加红十字会志愿者和社工类心理咨询工作，曾发表多篇相关专业文章。

文摘

序言