书名:中青年心理健康与人格特征研究
定价:35.00元
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作者:林泉,王春虹
出版社:红旗出版社
出版日期:2013-11-01
ISBN:9787505123724
字数:
页码:247
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
《中青年心理健康与人格特征研究》具有较高的学术价值和应用价值:其学术价值主要表现在:综合运用积极心理学、政治学、社会学等多学科知识,在实证性调查研究基础上,研究探讨领导干部心理健康的标准和人格特质的类型,系统分析当前中青年领导干部的心理需求、心理活动的规律以及带有共性的心理问题,为充实领导干部心理健康的研究提供了理论依据。其运用价值表现在:通过问卷调查和访谈,获得北京市中青年领导干部群体心理健康状况的手资料,分析在新的社会环境下这个群体面临的压力和困惑、矛盾与问题,探寻产生心理问题的原因以及缓解压力的途径,并在此基础上,从积极营造中青年保持健康心理的良好外在环境和不断完善中青年提高心理调适能力的内在成长机制两个方面,提出完善、提高中青年心理健康水平和心理调适能力的对策建议。
《中青年心理健康与人格特征研究》在占有丰富资料的基础上,通过问卷调查和访谈,获得了中肯年领导干部群体心理健康状况的手资料,对我国社会转型期中青年领导千部的心理素质、心理健康状况、人格特征类型,压力源与心理问题、心理调适能力进行了比较深入的分析,并在此基础上,从积极营造巾青年保持健康心理的良好外在环境和不断完善中青年提高心理调适能力的内在成长机制两个方法,提出完善、提高中青年心理健康水平和心理调适能力的对策建议。
篇 心理篇
章 心理素质的构成
第二章 中青年心理健康的标准
第三章 中青年的压力源分析
第四章 中青年常见的心理问题类型
第二篇 人格篇
第五章 人格与人格
一、人格的界定
二、人格
第六章 中青年人格特征分析
一、中青年的人格取向受到法理、伦理与经济的三重制约
二、中青年的人格特征在当前呈现鲜明的过渡性
第七章 中青年常见的人格问题
一、信念认同面临挑战
二、政治认知过程中知行分离严章
三、“做清官”情结的双刃性
四、“学而优则仕”的官本位窠臼难以彻底摆脱
五、自然人与政治人的角色伦理错位
六、价值判断取舍的标准二元化
第八章 中青年中出现的人格变形
一、无道德人格
二、实用人格
三、唯上人格
四、虚伪人格
五、寻租人格
六、障碍性人格
第三篇 心理健康与人格特质调查篇
第九章 北京市中青年领导干部心理健康状况调查与分析
一、本次调查的目的与方法
二、本次调查情况概述
三、值得引起关注和思考的问题
第十章 北京市中青年领导干部人格特征类型调查比较与分析
一、本次调查的目的与方法
二、本次调查情况概述
三、值得引起关注和思考的问题
第十一章 中俄两市中青年心理健康状况与人格特质比较
一、本次调查的目的与方法
二、本次调查情况概述
三、值得引起关注和思考的问题
第四篇 对策篇
第十二章 积极营造中青年领导干部保持心理健康的良好外在环境
一、破除“官本位”传统,形成风清气正的政治文化环境
二、创新干部选拔任用机制,营造公开公平的用人制度环境
三、加大干部培训改革创新力度,提供实用有效的素质提升环境
四、重视干部思想教育工作,创造和谐健康的人文关怀环境
第十三章 不断完善中青年领导干部提高心理调适能力的内在成长机制
一、调整认知,培养积极乐观豁达的心智模式
二、加强学习修炼,注重人格品质的磨砺与完善
三、合理转移,掌握减缓压力管理情绪的基本方法
参考文献
后记
林泉,湖北武昌人,华中师大科社所博士。现任北京市委党校政治学教研部主任,教授,硕士生导师。主要作品有《城市社区精神文明建设的理论与实践》,《流芳万世的伟业——当代中国精神文明研究》,《思想政治工作方法教程》(主编之一),参编著作和教材7本,在《光明日报》、《北京日报》、《人民论坛》、《思想政治工作研究》、《领导科学》、《新视野》、《决策》等报刊杂志上发表论文30余篇。主持并独立完成国家社科基金资助项目1个。主持的北京市社科基金资助重点项目“北京市中青年领导干部的心理健康状况与心理调适能力研究”获匿名评审专家一致好评,参与国家和北京市社科基金资助项目4个,获北京市哲学社会科学二等奖2次,获全国党校成果二等奖1次。
王春虹,女,黑龙江哈尔滨人,1969年生人,法学博士,副教授,硕士生导师,曾任北京市委党校(北京行政学院)政治学部副主任,现任北京市委党校(北京行政学院)办公室副主任兼区县党校工作处副处长。主要从事政治心理学、政治人人格特质、领导干部人格心理等领域的研究。先后撰写论文20余篇,包括《政治人:多维视阈下的研究命题》、《北京市中青年领导干部人格特质分析》、《中俄人格特质比较——以北京和圣彼得堡为例》、《转型期政治人的人格过渡性及其优化》、《转型期的人格缺陷》、《中国女官员群体透视》等。参与主笔《北京市女性领导干部成长规律研究》、《北京市宣传系统领导干部素质能力状况与对策研究》、《北京市中青年领导干部心理健康状况调查与心理调适能力研究》、《北京市大学生村官队伍建设现状与对策》等实证渫题研究。
章 心理素质的构成
何为领导?以往我们常从权力、权势、管理、服务、控制、监督等角度对“领导”这一概念进行解释。这里,我们更倾向于以下两种表述:所谓领导,实际上是指为使被心甘情愿地、群策群力地为实现既定目标而努力施加影响的活动过程;所谓领导,就是要创造一种方式,让人们致力于做出杰出的贡献。
由对“领导”概念的上述解释,我们不难发现,领导的关键是对人的领导,而对人的领导的本质是对人心理上包括人格上的影响。有了影响力,才会有领导力。因此,首先必须是一个心理健康的人。一个具有良好的心理素质并善于管理自己和别人情绪的人,就具有了影响别人的能力,因而也就有了领导力。
2005年曾专门下件《要重视和关心干部的心理健康》,该文明确提出:身心俱佳才能担当重任。要把对干部心理素质的考察作为选拔任用干部的重要依据;要把干部的心理调适能力作为衡量干部综合能力的一个重要方面。并要求各级党委和组织部门要十分注意从心理健康方面关心爱护干部。
何为素质?“素质”本来是生理学的概念,指人的神经系统、感觉器官和运动器官等先天的解剖生理特点。随着社会的发展,素质一词的含义拓宽了。所谓的素质,已经不仅仅是生理学的那些特征,而是指在先天禀赋的生理素质基础上,通过后天的实践锻炼、学习修养而形成的,在领导工作中经常起作用的那些内在要素的总和。它是从事领导活动所必须具备的基本条件,是一种潜在的领导能力。
……
这本书让我对“我”这个概念有了前所未有的深刻理解。一直以来,我都觉得自己活在别人的期待里,小心翼翼地揣摩着别人的想法,生怕一不留神就踩雷。这种状态让我精疲力竭,也让我对自己的真实想法感到模糊。然而,在阅读过程中,书中对于“自我认知”的探讨,以及如何区分“真实自我”与“社会面具”的分析,如同拨云见日,照亮了我内心深处的迷宫。我开始意识到,我所认为的“应该”,很多时候并非发自内心,而是被外界环境悄然植入的脚本。书中提供的具体方法,比如“认知重构”和“情绪识别练习”,让我有机会重新审视自己那些根深蒂固的信念和习惯性反应。我尝试着去倾听自己身体的信号,去捕捉那些细微的情绪波动,去问自己“我真正想要的是什么?”而不是“别人希望我做什么?”这个过程并非一蹴而就,充满了反复和挣扎,但每一次的觉察都让我感到一阵久违的轻松。我开始敢于表达自己的需求,敢于拒绝不合理的要求,即便一开始会伴随着内心的不安和恐惧,但随着实践的深入,我发现这种“真实”带来的力量是前所未有的。这本书不仅仅是理论的阐述,它更像是一本充满温度的行动指南,引导着我一步步走向更自由、更独立的自我。我不再是那个被情绪绑架的傀儡,而是一个有意识的选择者,一个可以掌控自己人生方向的掌舵人。
评分这本书的洞察力真是令人惊叹,它深入浅出地剖析了人际关系中的微妙之处,让我恍然大悟许多一直困扰我的社交难题。我常常觉得自己难以融入集体,或者在与人交往中总是显得笨拙和不自在。阅读这本书后,我才意识到,很多时候并非是我能力不足,而是我对他人意图的解读存在偏差,或者是我自身某些人格特质在无形中影响了我的互动方式。书中对于“沟通模式”的分类和分析,让我能够更清晰地辨别出自己在沟通中常犯的错误,比如过度迎合、回避冲突,或是言语上的不当表达。它揭示了情绪在人际互动中的强大影响力,以及如何有效地管理自己的情绪,才能在复杂的社交场域中游刃有余。我特别喜欢其中关于“同理心”的章节,它不仅仅是站在对方的角度思考问题,更是一种积极倾听和情感回应的能力,这正是我一直以来所欠缺的。通过书中的练习,我开始尝试去真正理解他人的感受,用更温和、更包容的方式与人交流。我发现,当我不再带着防备和猜疑去对待他人时,人们似乎也更容易向我敞开心扉。这本书就像一位经验丰富的人生导师,用最真诚的语言,为我指明了通往和谐人际关系的路径,让我不再在社交的泥沼中挣扎,而是能够自信地建立起有意义的连接。
评分我一直对“成功”这件事有着模糊的定义,总觉得它离我很遥远,需要付出巨大的努力,而且结果也充满了不确定性。这本书的出现,彻底颠覆了我对成功的刻板印象。它并没有简单地罗列成功人士的经验,而是从更深层次的人格维度去探讨成功的可能性。书中关于“内在驱动力”和“外在动机”的对比分析,让我明白了为什么有些人能够持续地追求目标,而有些人却容易半途而废。我开始反思,自己是否过于依赖外界的奖励和认可,而忽略了内心真正热爱的事物。更重要的是,书中关于“韧性”和“成长型思维”的阐述,让我看到了克服困难的希望。它告诉我们,挫折并非终点,而是学习和成长的契机。我开始尝试着去拥抱挑战,去从失败中汲取教训,而不是被其打倒。当我不再害怕犯错,而是将其视为探索未知领域的宝贵机会时,我发现自己变得更加有创造力和行动力。这本书不仅仅是关于如何达成目标,它更是一种关于如何塑造自己、如何持续进步的生活哲学。它让我明白,真正的成功,是与内在的自我和谐一致,是能够不断超越自己的潜力,并在这个过程中找到属于自己的价值和意义。
评分这本书犹如一次深刻的自我疗愈之旅,让我重新审视了那些隐藏在内心深处的阴影,并学会了如何与它们和解。我一直以来都饱受焦虑和压力的困扰,总觉得生活充满了不确定性,让我难以获得内心的平静。书中的许多章节,特别是关于“情绪调节”和“压力应对机制”的探讨,为我提供了宝贵的工具和方法。我开始了解到,很多时候,我们之所以感到痛苦,并非因为事情本身,而是因为我们对事情的看法和反应。书中的“正念练习”和“接纳疗法”,让我学会了如何观察自己的情绪,而不被其吞噬,如何接纳那些不愉快的感受,而不是与之对抗。这个过程并不容易,需要持续的练习和耐心,但每一次的尝试都让我感到一丝丝的释然。我开始能够更好地管理自己的情绪,不再轻易被负面情绪所裹挟,而是能够以更平静、更理智的态度去面对生活中的挑战。这本书没有提供包治百病的灵丹妙药,但它提供了一种深刻的视角和实用的方法,让我能够更深入地认识自己,更温和地对待自己,并最终找到通往内心平静和安宁的道路。
评分这本书就像一面镜子,让我得以清晰地看到自己身上那些我从未察觉的,却又深刻影响着我生活的特质。我一直觉得自己是一个容易受到外界影响的人,在做决定时常常摇摆不定,缺乏主见。然而,在阅读这本书后,我才了解到,这并非简单的“没有主见”,而是我身上某些人格特质在起作用。书中对于“依恋风格”和“价值观冲突”的分析,让我对自己的行为模式有了全新的认识。我开始明白,为什么我总是渴望他人的认可,为什么我会在人际关系中表现出某些固定的模式。更让我受益匪浅的是,书中关于“自我赋权”和“目标设定”的建议。它鼓励我认识到自己的独特价值,并学会如何将这种价值转化为行动。我不再只是被动地接受自己的某些特质,而是开始主动地去塑造和发展那些有益于我成长的方面。我开始勇敢地去追求自己真正想要的生活,不再被他人的眼光所束缚。这本书不仅让我更了解自己,更重要的是,它激发了我改变和成长的决心,让我看到了一个更强大、更自主的未来。
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