正版新書--女友說——戀愛是個技術活兒 《女友》雜誌 廣西科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《女友》雜誌 著

圖書標籤:

• 戀愛技巧
• 情感
• 兩性關係
• 戀愛指南
• 溝通
• 心理學
• 成長
• 女性
• 生活
• 實用

店鋪： 麥點文化圖書專營店

齣版社： 廣西科學技術齣版社

ISBN：9787807637981

商品編碼：29725418200

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：女友說——戀愛是個技術活兒

定價：29.80元

作者：《女友》雜誌

齣版社：廣西科學技術齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787807637981

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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☆女性雜誌領軍代錶、時尚情感生活雜誌《女友》再度齣擊，集結《女友傢園》和女友網中票選人氣文章，戀愛技巧與兩的再一次集閤與呈現。

☆囊括上韆位熱戀男女的一手案例和中國熱門婚戀網站的調查發現，亦有情感達人麻辣觀點、心理學專傢深度剖析和中肯建議，辛鮮麻辣，有看頭、有趣味、有愛、更有用。

☆影視紅星董潔、麻辣情醫陳幻、新生代暢銷書作傢榖淑娟、知名兩性作傢張曼娟、任田、走走、鍾無艷、硃茜菲、王文華聯袂傾情推薦。
想要戀愛的心情，是女人不管到瞭什麼年紀都不會改變的。本書集結瞭覆蓋全國33省市，月總發行量高達242萬的時尚情感生活雜誌《女友·傢園》中讀者喜愛的文章，集閤瞭上韆位熱戀男女的一手案例和中國熱門婚戀網站的調查發現，亦有情感達人麻辣觀點、心理學專傢深度剖析和中肯建議，有看頭、有趣味、有愛、更有用。書中提到的這些急迫的問題，你有沒有？—— 我為什麼遇不到好男人？ 相親時男人看什麼？ 相親怎樣算成功？男人眼中的“醜女”什麼樣？ 女人的身高，男人有多在意？ 約會多久，男人會想發生親密關係？ 為什麼我總是“被曖昧”？ 失愛期，怎麼活？…… 如果曾經或正在麵臨書中提及的這些問題，那麼這會是一本適閤你的書，書中給齣的實用提案，將讓你的戀愛更浪漫、更優質、更高效——不做Loser，談一場高技術戀愛 做海綿女，每一個男人都不要浪費 相親潛規則，背熟再齣門 戀愛中，閨蜜都是毒草 母親決定我們成為什麼樣的女人 父親決定我們愛上什麼樣的男人 熟女的性修養法則……

內容提要

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有一件事情，是女人不管到瞭什麼年紀，都不會改變的。 那就是想要戀愛的心情。雖然已經年歲不輕，雖然對於愛情的需求可能越來越實際，但是想要心動、浪漫、被追求、被嗬護的念頭，永遠不會改變。這是一本*前沿性和實用性的戀愛指南，更是一本能夠幫助全天下所有想要收獲愛情的女人的秘籍，書中所提及的問題是生活中每天都能見到、每個人都會經曆到的，接足地氣，如——好男人都到哪裏去瞭？怎樣纔能找到屬於你的好男人？如何相親纔能成功？如何纔能談一場高技術的戀愛？ ……本書不分年齡界限，是所有想要擁有美好愛情的女人都能看的書，透析截然不同的兩性心理，揭穿男女關係中的種種真相，讓你的戀愛技能華麗升級，在不動聲色中果斷占取戀愛主動權，輕輕鬆鬆談一場浪漫十足的高品質戀愛。

目錄

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序言 想要戀愛的心情，是女人不管到瞭什麼年紀都不會改變的

章 找個好男人來戀愛

1 好男人都哪裏去瞭

2 你真的會愛上好男人嗎

3 備戰愛情——尋找屬於你的好男人

4 失愛期，怎麼活

5 寫在你再愛之前

6 單身時，心態決定一切

第二章 為自己準備一份相親白皮書

1 相親眼，男人看什麼

2 什麼是男人眼中的“醜女”

3 如果你不夠上相

4 身高是否是問題

5 月薪8000，女性魅力下降？

6 女子愛財，事齣有因

第三章 相親，現在就齣發

1 你的“靚”點在哪裏

2 地點，語言，肢體，相親大有潛規則

3 問題不要問

4 相親的有效話題

5 何謂成功的相親

6 現在相親晚不晚

7 宅女同樣有齣路

8 相親達人的實戰經驗

第四章 戀愛是個技術活兒

1 戀愛中，閨蜜有時是毒草

2 不做Loser，請談一場高技術戀愛

3 情感有戒律，戀愛得升級

4 智取愛人心，“僞白兔“又何妨

5 後天養成好命女

6 氣場女王修煉課

7 每一個男人都不要浪費

8 愛情麵前人人平等

9 膽色女人的戀愛時代

10 聰明告白，主動幸福！

11 如何麵對你們的前情舊史

12 凶猛“前任”齣沒，小心提防！

13 好女也吃“迴頭草”

14 實戰，找到屬於你的愛情殺手鐧

第五章 幸運女必讀的愛情心理學

1 幸福，來源於父母的情感DNA

2 擺脫情路上的習慣性失敗

3 斯德哥爾摩綜閤癥，你有麼

4 被曖昧？那是你的錯

5 不靠譜的“靈魂伴侶”

6 愛上一個“幻想”的情人

7 “麥秸火”式的愛情

8 彆問為什麼

9 搞定你的心理焦慮

10 男人更要安全感

第六章 不同男人不同婚

1 確定你的婚姻“增值力”

2 男人太嫁不得？

3 婚姻並非高級定製

4“天仙配”也有緻命傷！

5 你所追求的魅力體係

6 潛質剩男緝拿方案

7 離異男是否可入手

8 “下嫁”如何不“下”

9 彆讓你的親戚嚇走金龜婿

10 跟明星學學擒夫術

11 搞定你的戀愛障礙，婚姻更甜蜜

第七章 要性福，更要幸福

1 性福，是一種吸引

2 豪放女還是乖女孩，請自己選擇

3 女人愛“情調”，男人愛“調情”

4 床上的修養 5 熟女的性修養法則

作者介紹

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《女友》雜誌：*影響力的女性類刊物之一，在中國擁有近百萬*消費力的女性讀者群，曾兩次被列入“全國百種重點社科期刊”，兩次進入“全國讀者喜愛的十傢雜誌”，榮膺中國期刊方陣高層次“雙高期刊”，並於2002年、2004年連續兩次獲得“國傢期刊奬”，目前發行覆蓋全國33省市，月總發行量高達242萬，並與與全國30多個省級衛視、50傢地方電視颱簽署瞭長期閤作戰略。

文摘

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序言

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《心之迴響：現代都市情感圖鑒》 導語： 在鋼筋水泥的叢林中，我們追逐夢想，也在不經意間迷失在情感的迷宮裏。愛與被愛，渴望與疏離，親密與獨立，這些永恒的主題構成瞭我們復雜多變的現代生活。本書並非一本教條式的“愛情指南”，而是一部深入社會肌理、剖析個體心靈的非虛構作品。它以細膩的筆觸，呈現瞭當代都市人在親密關係中所遭遇的真實睏境、微妙的心理變化，以及在不斷試錯中對“何為真愛”的艱難求索。 第一部分：都市邊緣的“連接”與“失聯” 第一章：屏幕之下的麵孔 現代社會，我們的社交半徑似乎無限擴大，但真正的深度連接卻日益稀缺。本章聚焦於“數字關係”的興起及其對傳統親密度的侵蝕。我們探討瞭社交媒體時代下，人們如何精心雕琢個人形象，以迎閤一種理想化的伴侶標準，以及這種“錶演性親密”如何加劇瞭現實關係中的空虛感。 案例分析將深入到“點贊之交”到“現實之戀”的過渡障礙。我們觀察到，習慣於快速反饋和即時滿足的一代人，如何難以忍受真實關係中必然存在的摩擦、等待和模糊性。從算法推薦的“完美匹配”到麵對麵交流的“數據盲區”，本章試圖揭開現代科技為情感連接所披上的美麗外衣，探究其背後的焦慮與疏離。 第二章：通勤族的心靈距離 都市生活的節奏，將伴侶雙方置於高度個體化的軌道上。長時間的通勤、加班文化以及對職業成就的過度投入，正在重塑傢庭的時間分配。本章通過對多對“周末夫妻”或“平行生活者”的深度訪談，描繪瞭兩種截然不同的生活狀態如何並存於同一屋簷下。 我們關注“情感挪用”的現象——即將工作中的高壓解決能力和對效率的追求，錯誤地移植到情感互動中，試圖以“解決方案”來處理那些本質上需要“共情”的問題。書中收錄瞭多位心理谘詢師的觀察記錄，探討瞭在共同的物理空間中，如何保持各自的心理疆域，以及這種界限的模糊或僵硬如何影響伴侶間的安全感。 第二部分：身份重塑與親密關係的博弈 第三章：獨立宣言與情感依附的悖論 當代女性和男性在關係中的角色正在經曆前所未有的重塑。女性經濟能力的提高和自我價值實現的訴求，使得“依附”的概念麵臨挑戰。本章深入探討瞭“獨立個體”如何試圖在親密關係中同時保有完整性與融閤感。 我們分析瞭“伴侶平等”的理想化與現實操作之間的巨大落差。當經濟權和決策權趨於平衡時，情感上的權力動態（如情緒勞動、需求錶達的優先權）反而成為新的戰場。書中引入瞭社會學中關於“情感資本”的概念，探討瞭在高度競爭的社會環境中，維護一段“互相滋養”的關係需要付齣的隱形成本。 第四章：脆弱的展示：自我的防禦機製 親密關係的基石在於信任，而信任的考驗往往在於“暴露脆弱”。本章剖析瞭現代人在錶達需求、承認錯誤和展示不完美時的巨大心理阻力。恐懼被評判、害怕被拋棄的深層恐懼，驅動著人們構建起精密的防禦機製。 通過對幾位在長期關係中“冷戰”或“情感關閉”的個案的分析，本書展示瞭防禦機製如何從最初的自我保護，演變成對伴侶情感需求的係統性阻斷。我們探討瞭“情感隔離”的幾種常見錶現形式，並提齣瞭在安全框架內，如何逐步解構這些心理壁壘，重建坦誠溝通的可能性。 第三部分：時間的考驗與關係的深度挖掘 第五章：記憶的濾鏡與共同敘事的重構 任何一段長久的關係，都是雙方共同“創造曆史”的過程。然而，隨著時間的推移，記憶往往被個體的情感狀態所扭麯和選擇性遺忘。本章關注“共同敘事”在關係中的關鍵作用——即伴侶雙方如何對過去的重要事件達成一緻的理解，並以此為基礎展望未來。 書中探討瞭“舊傷口”的反復齣現，以及當一方的記憶與另一方的敘事産生衝突時，關係如何進入僵局。我們藉鑒認知心理學的觀點，分析瞭如何通過“積極迴顧”和“共同反思”的練習，將過去的衝突轉化為成長的契機，而非持續的爭吵導火索。 第六章：超越“技術”的“在場”藝術 如果說愛情是“技術活兒”，那麼本書的結論則指嚮瞭超越技巧的層麵——即“全然的在場”。在信息爆炸、注意力被無限分散的時代，真正高質量的陪伴，是給予對方全部的、未被乾擾的注意力。 本章的最後一章將焦點從外部環境的壓力，轉嚮內在的自我覺察。它強調瞭自我安撫能力的重要性，即個體在沒有伴侶即時支持的情況下，能否穩定自身情緒的能力。隻有當個體首先成為一個完整、自洽的“中心”，纔能真正進入一種成熟的、給予和接受並重的親密關係。真正的親密，不是互相填補缺失，而是兩個完整靈魂在同一空間中的和諧共振。 結語：在不確定性中安居 《心之迴響》最終呈現給讀者的，不是一套可以批量復製的幸福公式，而是一種麵對親密關係復雜性的勇氣。現代愛情充滿瞭變數和不確定性，但恰恰是在這種動態的博弈中，我們纔能更清晰地認識自己，也更深刻地理解他人。本書旨在提供一個冷靜的觀察視角，幫助每一個在愛中探索的人，聽清自己內心的真實迴響。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計也體現瞭一種很現代、很注重用戶體驗的考量。紙張的觸感細膩，油墨的印刷清晰，拿在手裏分量適中，不像有些廉價的暢銷書那樣讀幾次就想扔掉。這種對細節的關注，潛意識裏會讓人覺得作者對內容本身也是極其認真的。我個人對那些被包裝成“心靈導師”的書籍保持警惕，我更青睞那些帶著腳踏實地研究精神的作品。我希望作者在剖析“技術活兒”的時候，能夠基於大量的案例和生活觀察，而不是純粹的理論推導。比如，書中是否會深入探討“情感賬戶”的建立和維護機製？如何識彆並修復那些看似微小卻能腐蝕長期關係的“技術漏洞”？如果能將復雜的心理學概念，用日常對話或者場景模擬的方式展現齣來，那就太棒瞭。我非常看重閱讀過程中的那種“代入感”，希望這本書能讓我感覺自己正在參與一場關於如何升級戀愛技能的工作坊，而不是被動地接受知識灌輸。

評分☆☆☆☆☆

說實在的，我現在對“戀愛”這個主題已經有瞭一種近乎學術研究的興趣。我希望看到的不是教人如何“取悅”對方的技巧，而是如何建立一種“互惠共贏”的夥伴關係。真正的技術，應該是關於如何實現雙方共同成長的路徑圖。我特彆關注那些關於“情緒勞動”分配的書籍，這在現代兩性關係中是一個非常容易失衡的領域。這本書如果能提供一些工具或框架，幫助伴侶雙方清晰地看到彼此在關係中付齣的努力和承擔的責任，並提供一個健康的談判空間，那就太有價值瞭。我希望能看到一些關於“非暴力溝通”在戀愛場景中的具體應用示例，而不是停留在理論層麵。如果它能幫助我更好地理解自己的情感需求模式，同時也能更敏銳地捕捉到伴侶那些“未說齣口的需求信號”，那麼這本書就不僅僅是一本消遣讀物，而是一件提升生活質量的實用工具瞭。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我買這本書之前，心裏是有點兒忐忑的。市麵上關於愛情的書籍汗牛充棟，很多都寫得過於理想化，要麼是過度浪漫的童話，要麼是過度功利的工具書，讓人讀完之後感覺更焦慮。但是這本書的齣版方和雜誌背景給我帶來瞭一絲信心。《女友》雜誌在女性讀物領域一直有它獨特的視角和影響力，它更貼近當代年輕人的真實生活狀態，不會故作高深。我希望這本書能像一個經驗豐富的朋友在耳邊低語，而不是一個高高在上的專傢在說教。那種感覺應該是，讀完後，你會拍一下大腿，恍然大悟：“原來如此，我之前一直用錯瞭方法！”我關注的重點在於，它如何處理現代社會中特有的戀愛挑戰，比如社交媒體帶來的信息過載、快節奏生活對親密關係的影響，以及如何處理“數字時代的信任危機”。如果它能提供一些與時俱進的解決方案，而不是老一套的“男耕女織”式愛情觀，那它就絕對是值得收藏的佳作。我期待它能帶來一種更成熟、更具韌性的愛情觀。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是太抓人眼球瞭，那種明亮的色彩搭配和略帶俏皮的字體，一下子就讓人覺得內容會非常輕鬆有趣。我平時就喜歡看一些探討人際關係和情感相處的書，總覺得戀愛這事兒吧，光靠感覺是不夠的，還得有點兒章法。剛拿到手還沒來得及細看內容，光是這個名字——“戀愛是個技術活兒”，就擊中瞭我心底的好奇。我一直相信，即便是最美好的感情，也需要用心去經營，需要學習如何溝通，如何理解對方的需求，這和我們做任何一門技術活兒沒什麼兩樣，都需要理論指導和實踐檢驗。這本書的作者似乎也認同這一點，從書名就能感受到一種務實又帶著點兒幽默的態度，讓人非常期待裏麵會揭示哪些“秘籍”。希望它不僅僅是空泛的情感雞湯，而是能提供一些具體可操作的方法論，比如如何在高壓狀態下保持良好的溝通，或者在齣現分歧時如何有效協商，真正成為我們感情世界裏的“技術手冊”。我已經迫不及待地想翻開第一頁，看看它會用怎樣生動有趣的方式來解構我們常常感到迷茫的戀愛難題。

評分☆☆☆☆☆

我之所以對這本書充滿期待，還在於它背後“廣西科學技術齣版社”的背景。這似乎暗示著，即便是探討情感這種看似“軟性”的主題，作者也可能采用瞭某種係統化、邏輯化的分析方法。我期待看到結構嚴謹的章節劃分，或許會有一個清晰的“技術流程圖”，從初識期的“環境掃描”到穩定期後的“係統維護”。我個人對於那種條理清晰、邏輯清晰的錶達方式情有獨鍾。如果書中能像介紹工程項目那樣，分解戀愛的各個階段，並明確每個階段需要掌握的核心“技能點”和可能遇到的“故障排除指南”，我會非常受用。我希望它能提供一種“模塊化學習”的體驗，我可以挑選我當前最薄弱的那個“技術模塊”進行重點攻剋。這種帶著一絲理工科思維的愛情指南，對我來說，比那些純粹感性的文字更有說服力和執行力。