男人来自火星，女人来自金星：修炼亲密关系的方法 婚恋与两性 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书介绍
发表于2024-06-01
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店铺： 蔚蓝书店
出版社： 未知出版社
ISBN：9787505742383
商品编码：29725408397
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具体描述
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 男人来自火星，女人来自金星：修炼亲密关系的方法 婚恋与两性 书籍 |
| 作者： | （美）约翰·格雷 |
| 定价： | 45.0 |
| 出版社： | |
| 出版日期： | |
| ISBN： | 9787505742383 |
| 印次： | |
| 版次： | 1 |
| 装帧： | 平装-胶订 |
| 开本： | 32开 |
| 内容简介 | |
在这个无比复杂又高速发展的时代，如何修炼亲密关系，是我们一直要探究的难题：我们不再满足于生活伴侣的关系，都渴盼遇到真正的精神伴侣；男女间角色分工带来了新的冲突，情感需求的变化也让双方矛盾升级；伴随工作压力的激增、生活节奏的加速，亲密关系带来的挑战也日益增多。 约翰·格雷发现，我们虽然越来越有智慧，但两性关系却越来越难修炼；我们以身践行，却依然在关系里找不到出口；我们的口才越来越好，但是面对伴侣，往往一开口就是错。 “火星·金星理论”能帮我们洞见现象背后的深层规律——伴侣之间的很多问题，往往源自火星人与金星人在内心需求上的不同。 约翰·格雷博士以生物学理论、心理学知识、情感咨询实例为基础，帮我们了解和提升自己，全面解析我们在亲密关系中的所有困惑。本书是他写给中国读者的亲密关系指南，也是一本适用于任何情感关系的实战手册，更是一本两性与婚恋关系的深度解答书。 |
| 目录 | |
??致中国读者的一封信 001 引 言 003 Chapter 01 新时代的火星金星 角色转变 / 024 平衡让激情永恒 / 027 角色转变之新时代挑战 / 031 新的可能性 / 034 Chapter 02 从生活伴侣到精神伴侣 生活伴侣 / 037 精神伴侣 / 042 当代两性挑战 / 044 太忙太累 / 046 在爱中一起成长 / 048 Chapter 03 展现的自己 放飞自我 / 057 新时代挑战 / 059 男性性格特征与女性性格特征 / 063 男性化和女性化特质的组成不仅仅是一种社会结构 / 065 与生俱来还是后天习得 / 068 激素的力量 / 069 发展真实自我 / 072 文化规范与自我表达 / 074 Chapter 04 差异，让激情持久 差异，具有新时代意义 / 082 了解男女两极 / 083 如何在两性关系中维持磁极 / 086 婚姻中的角色转换 / 089 为什么就是心动不了 / 092 找回平衡非易事 / 094 男人依然来自火星，女人也依然来自金星 / 096 挪威悖论 / 101 性别平等≠无视性别差异 / 104 Chapter 05 来自火星上的睾丸素 减轻压力的两种不同激素 / 112 压力对大脑的影响 / 114 睾丸素与攻击性 / 114 愤怒与抵触 / 116 愤怒不是阳刚的标志 / 118 男性压力综合征 / 120 男人若压制女性一面 / 122 重建睾丸素，减压有效益 / 124 男人的洞穴时间 / 125 用则进，废则退 / 127 女人应如何支持男人 / 129 Chapter 06 来自金星上的雌激素 更年期的激素 / 135 催产素——爱的激素 / 137 女人与身体触碰 / 138 为什么在男人的眼里女人更感性 / 140 当男人比女人更情绪化时 / 142 相互照应与结盟反应 / 144 女性压力综合征 / 147 雌激素过高会有怎样的影响 / 148 催产素如何降低女性压力 / 150 男人该如何支持女人 / 152 谈心疗法的工作原理 / 154 练习“金星式谈话” / 156 分享感受与喋喋不休的抱怨不同 / 159 男人只能施以援手 / 162 Chapter 07 服用激素的危害 服用激素的负面影响 / 165 平衡孕激素与雌激素 / 169 感受自身需求的重要性 / 171 远离激素干扰剂 / 173 月经前期综合征 / 176 Chapter 08 女人、激素与快乐 催产素与雌激素 / 180 情感纽带、催产素和雌激素 / 182 增加催产素和雌激素的40种方法 / 185 雌激素、催产素和工作压力 / 189 孕激素 / 193 睾丸素 / 197 女性生理周期 / 199 Chapter 09 “你们的时光”“我们的时光”和“我的时光” 女人激素变化新解 / 203 关于“我们的时光”的重要性 / 206 从“你们的时光”到“我的时光” / 209 女人只有借助“我们的时光”才能从“你们的时光”转到“我的时光” / 212 催产素之力 / 213 催产素可稳心神、开心门 / 218 分泌催产素，释放消极情绪 / 221 张弛有度 / 223 女人想要更多，男人才有动力付出更多 / 225 |
| 编辑 | |
☆约翰·格雷博士 作品被翻译成40多种语言！奥普拉推崇的情感关系研究专家，哈佛大学“火星&金星理论” 课程创始人,心理学博士。“男人来自火星，女人来自金星”系列作品作者。 ☆作者指定授权中文简体版权。 作者亲自授权中文简体版权、指定译者翻译、全新作品。译者周建华为《与老外交朋友》作者。 ☆约翰·格雷写给当下人的全新理念 “火星·金星理论”自25年前出版后，帮助很多人解决了亲密关系的困扰。 只是因为角色的分工，职场女性越来越多，而男性也开始承担越来越多的家庭责任，男性和女性都开始需要一种全新的情感支持，并寻找自己的精神伴侣。 这种社会变化，对亲密关系的塑造是一个挑战，也是机遇。 本书为约翰·格雷的全新作品，写给当下人的全新理念，分享和你的爱人，亲密相处的艺术。 ☆媒体报道 约翰·格雷博士不仅多次受邀参加《奥普拉·温弗里秀》，还上过《奥兹博士秀》《今日秀》《CBS 早间新闻》《早安美国》《早间秀》《观点秀》等节目，而且也被《泰晤士报》《福布斯》《今日美国》《人民日报》、中央电视台新闻频道等各大媒体争相报道过。《鲁豫有约》也曾邀请约翰·格雷博士参加节目。 ☆本书英文版2017年由BenBella Books出版 |
