父母学堂:相处之道 育儿/家教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 蔚蓝书店

出版社： 首都师范大学出版社

ISBN：9787565642777

商品编码：29723014836

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	父母学堂:相处之道 育儿/家教 书籍
作者：	杨一鸣 黄裴莉
定价：	36.0
出版社：	都师范大学出版社
出版日期：	2018-03-01
ISBN：	9787565642777
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	小16开

内容简介

本书努力吸收国内外家庭教育的*理论成果，认真总结五年来开展家庭教育实践的校本经验，是一本具有开创性质的家庭教育教材，读来兴趣盎然，又颇有思想内涵。

目录

篇 爱的启航 课 改变我自己 第二课 从“心”沟通 第三课 情绪的力量 第二篇 亲子相处 第四课 发现孩子 第五课 陪你“闯” 第六课 学习加油站 第七课 英雄之旅 第三篇 父母相处 第八课 爱的孵化 第九课 家的N次方 第四篇 亲师相处 第十课 爱的支架 第十一课 家校直通车 第五篇 爱在路上 第十二课 我们在一起

编辑

《父母学堂：相处之道》是一本面向中小学生家长的父母成长教材。家庭教育的关键，不再是养育和塑造孩子，而是家长的自我改变和自我完善。总结十多年父母教育的课程经验，以团体辅导理念为指导，聚焦亲子、父母、亲师相处之道，为孩子生命成长着力营造完整、健康、积极的支持性心理环境。本课程通过互动式活动体验，促进父母自我探索、自我改变、自我成长。本书呈现了新时代我国家庭教育课程化、体系化、专业化的创新研究成果，献给所有愿意终身学习、与孩子共同成长的父母。

《亲子时光：理解与沟通的艺术》 内容梗概： 本书旨在为家长提供一套系统而实用的亲子沟通与相处指南，帮助家长深入理解孩子不同成长阶段的心理需求，掌握有效的沟通技巧，从而构建和谐、积极的亲子关系。书中涵盖了从婴幼儿期到青春期的各个年龄段，分析了各时期儿童的典型行为模式、情绪特点及发展挑战，并针对性地提供了家长应对策略。本书强调“理解”是“沟通”的前提，鼓励家长放下过去的经验和固有的观念，真正走进孩子的内心世界，倾听他们的声音，看见他们的情绪。同时，书中也提供了大量具体的实践案例和操作方法，让家长能够轻松地将理论知识转化为日常实践。 详细介绍： 第一部分：理解孩子，看见真实的他们 第一章：解码童心——不同年龄段的心理地图 0-3岁：感知与依恋的基石。 婴儿如何通过感官探索世界？如何建立安全的依恋关系？本章将详细解读婴幼儿时期的发展里程碑，包括语言、认知、情绪和社会性的萌芽。我们将探讨为何此时的“哭闹”并非都是无理取扰，而是孩子表达需求、感受安全的重要方式。家长应如何回应孩子的哭泣，如何进行积极的身体接触和互动，为孩子建立起内在的安全感，这是未来一切健康发展的基础。 3-6岁：探索与规则的萌芽。 这个阶段的孩子充满好奇心，他们开始有了独立的意识，但也需要学习基本的社会规则。本章将深入分析学龄前儿童的“为什么”和“不”，这是他们认知边界拓展和自我意识觉醒的表现。我们将探讨如何用游戏化的方式引导孩子学习分享、合作，以及如何用温和而坚定的方式立下规矩，帮助孩子建立规则意识，理解“界限”的重要性。 6-12岁：学习与社交的拓展。 步入小学，孩子的生活重心逐渐转移到学校和社会。本章将聚焦儿童的学习动力、友谊的建立以及面对挫折的态度。我们将分析不同学习风格的孩子，探讨如何激发孩子的学习兴趣，培养他们的独立学习能力。同时，我们将指导家长如何处理孩子在学校可能遇到的社交问题，如被孤立、冲突等，帮助孩子学会处理人际关系，建立健康的朋友圈。 12-18岁：青春期的风暴与成长。 青春期是孩子生理和心理发生巨变的时期，充满了挑战与机遇。本章将深入探讨青春期孩子的叛逆、独立渴望、情绪波动以及自我认同的探索。我们将分析荷尔蒙变化对情绪的影响，以及孩子为何会突然疏远父母，渴望拥有自己的空间。本书将提供与青少年有效沟通的秘诀，如何在尊重他们独立性的同时，给予必要的引导和支持，帮助他们平稳度过这一关键时期。 第二章：情绪的力量——识别、接纳与引导 认识情绪的语言： 孩子的情绪并非“小题大做”，而是他们内心的真实写照。本章将教会家长如何识别孩子不同情绪的信号，从表情、语气、肢体语言到行为表现。我们将区分“情绪”与“行为”，理解情绪本身没有好坏，而是我们如何应对情绪。 同理心回应： 当孩子出现负面情绪时，家长最有效的回应方式是“同理心”。本书将提供一系列同理心回应的句式和技巧，例如“我知道你很难过，因为……”，“你感到很生气，是不是因为……”。通过积极倾听和情感共鸣，让孩子感受到被理解和支持，从而降低情绪的强度。 情绪的疏导与转化： 教会孩子认识和管理自己的情绪，是他们一生受益的能力。本章将介绍一些简单易行的情绪疏导方法，如深呼吸、绘画、讲故事、体育活动等，帮助孩子在安全的环境中释放和转化负面情绪。同时，也将探讨如何帮助孩子将消极情绪转化为积极的能量，例如从失败中学习，从挑战中成长。 第二部分：沟通的艺术，架起心与心的桥梁 第三章：倾听的智慧——听见孩子未说出口的话 积极倾听的技巧： “听”不仅仅是用耳朵，更是用心。本章将详细讲解积极倾听的核心要素：保持眼神接触，适时点头回应，不打断，不评判，用自己的话复述孩子的意思，以确认理解。我们将探讨如何通过倾听，发现孩子话语背后的真实需求和情感。 “无声”的沟通： 有时候，孩子并没有直接表达，但他们的行为和状态都在传递信息。本章将指导家长如何观察孩子的非语言信号，例如肢体语言、表情变化，以及他们与环境的互动方式，从而捕捉到他们未说出口的困扰或快乐。 鼓励表达的艺术： 如何让孩子愿意向你倾诉？本章将提供一系列鼓励孩子表达的策略，例如创造安全舒适的谈话氛围，提出开放式问题，耐心等待回应，以及在孩子表达时给予积极的反馈，让他们感受到被重视。 第四章：语言的艺术——用孩子能懂的方式说话 清晰而尊重的表达： 家长的语言直接影响孩子的认知和行为。本章将指导家长如何用清晰、具体、积极的语言与孩子沟通，避免使用含糊不清、命令式或指责性的语言。我们将强调“我”信息的使用，例如“我看到你没有完成作业，我很担心你的学习进度”，而非“你怎么总是这么懒！”。 引导而非说教： 孩子更喜欢被引导，而不是被说教。本章将介绍如何通过提问、启发和讨论的方式，引导孩子自己思考问题，找到解决方案。我们将探讨如何将道理融入故事、游戏或生活情境中，让孩子在轻松愉快的氛围中学习和成长。 “赞美”与“肯定”的科学： 恰当的赞美能够激励孩子，错误的赞美却可能适得其反。本章将区分“过程性赞美”与“结果性赞美”，强调肯定孩子的努力、进步和品格，而非仅仅夸奖天赋或结果。例如，“你为了完成这个任务付出了很多努力，我很为你感到高兴”，而非“你真聪明”。 第五章：解决冲突的智慧——化解矛盾，增进理解 冲突的本质： 冲突是亲子关系中不可避免的一部分，关键在于如何处理。本章将帮助家长理解冲突的根源，通常源于双方需求、期望或价值观的差异。我们将强调，冲突并非是“输赢”的问题，而是“解决问题”的过程。 “停一停”与“深呼吸”： 在情绪激动时，任何沟通都可能适得其反。本章将提供在冲突中“暂停”的策略，例如约定一个信号，给双方冷静下来的时间和空间。在此期间，鼓励进行深呼吸、散步等放松活动，待情绪平复后再重新沟通。 合作解决问题的步骤： 本章将介绍一套行之有效的合作解决问题的步骤： 1. 明确问题： 双方共同说出自己认为的问题所在。 2. 倾听对方： 认真倾听对方的观点和感受，不打断，不否定。 3. 集思广益： 共同 brainstorm（头脑风暴），提出尽可能多的解决方案。 4. 评估方案： 共同讨论和评估每个方案的优缺点。 5. 达成一致： 选择双方都能接受的方案，并明确执行细节。 6. 执行与反馈： 执行方案，并在一段时间后进行回顾和调整。 第三部分：关系经营，构筑稳固的亲子基石 第六章：建立信任与界限——爱与规则并存 信任的基石： 信任是健康亲子关系的基石。本章将探讨如何通过言行一致，信守承诺，以及尊重孩子的隐私和选择来建立和巩固信任。我们将强调，信任是双向的，家长也需要向孩子展示自己的脆弱和真诚。 界限的力量： 适度的界限不仅不会束缚孩子，反而能给予他们安全感和方向感。本章将指导家长如何清晰、一致地设立家庭规则，并解释规则背后的原因，让孩子理解规则是为了保护和引导。我们将探讨如何灵活地调整界限，以适应孩子的成长和发展。 “放手”的艺术： 随着孩子长大，家长需要学会适时放手，给予他们独立探索的空间。本章将探讨如何在给予自主权的同时，保持必要的关注和支持，帮助孩子在尝试中学习，在错误中成长，最终成为独立自信的个体。 第七章：高质量的陪伴——用心经营亲子时光 “在场”比“在场”更重要： 现代社会，许多家长忙于工作，但高质量的陪伴并非在于花费多少时间，而在于陪伴时的专注度。本章将强调“全心投入”的陪伴，例如放下手机，与孩子一起玩耍，一起阅读，一起完成家务，真正地享受亲子时光。 “共同创造”的乐趣： 许多美好的亲子回忆源于共同创造的经历。本章将提供一系列激发亲子共同创造的活动建议，例如一起烹饪，一起种植，一起进行手工制作，一起规划一次家庭旅行等。这些活动不仅能增进亲密感，更能培养孩子的创造力和团队合作精神。 “仪式感”的力量： 家庭中的一些小仪式，例如睡前故事，周末的家庭游戏时间，或者特殊的节日庆祝，都能为孩子带来归属感和安全感，并成为他们珍贵的回忆。本章将探讨如何创造和维持这些有意义的家庭仪式。 第四部分：家长的成长——自我关怀与智慧传承 第八章：认识自己——家长的成长与反思 “原生家庭”的影响： 许多家长不自觉地会将自己成长的模式带入到育儿中。本章将引导家长反思自己的原生家庭经历，理解它如何影响了自己的育儿观念和行为，并学习如何打破负面模式，成为更具智慧的父母。 情绪管理与压力应对： 育儿是一项充满挑战的工作，家长的情绪状态至关重要。本章将提供实用的情绪管理和压力应对技巧，帮助家长保持平和的心态，以更积极、更有建设性的方式面对育儿的种种难题。 终身学习的态度： 育儿不是一成不变的，孩子在成长，时代在变化。本章将鼓励家长保持终身学习的态度，不断阅读育儿书籍，参加育儿讲座，与同龄人交流，从错误中学习，从成功中汲取经验，成为不断进步的家长。 结语： 本书并非一本提供“标准答案”的育儿手册，而是希望成为家长们在亲子关系旅途中的一位真诚的伙伴和启迪者。我们相信，每一个孩子都是独一无二的，每一个家庭也都有自己独特的相处之道。通过理解、倾听、沟通与爱，家长与孩子之间能够建立起坚实而温暖的连接，共同成长，共享生命中的美好时光。愿本书能帮助您开启一段更加和谐、充满智慧的亲子关系之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的，内容深入浅出，把那些平时让我们头疼的育儿难题，比如孩子为什么总是不听话、青春期叛逆怎么办等等，都剖析得淋漓尽致。作者不是那种高高在上的专家，更像是我们身边一位经验丰富、和蔼可亲的长辈，娓娓道来，让你在轻松的阅读氛围中就领悟了许多科学的教育理念。我特别喜欢它讲解“有效沟通”的那几个章节，不是生硬的说教，而是通过很多真实生活中的小故事，让我们看到如何放下家长的架子，真正走进孩子的内心世界，理解他们的每一个行为背后隐藏的需求。读完之后，我感觉自己和孩子的关系都有了质的飞跃，不再是单纯的“管教”与“被管教”，而是一种相互尊重、共同成长的伙伴关系。那些关于如何设置规则、如何处理冲突的实用技巧，我回家后立刻尝试了几种，效果立竿见影，家里的“硝烟味”明显淡了很多，取而代之的是更多的理解和欢笑。这本书的价值在于它提供了一套完整的思维框架，让我们知道，教育孩子不是一场战斗，而是一场需要智慧和耐心的长期修行。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，育儿这事儿，经验比理论重要，但这本书神奇地把两者完美地融合了。它的论述角度非常新颖，尤其是在谈到“情绪管理”那一块，它没有停留在“家长要控制情绪”这种老生常谈上，而是引导我们去探索：为什么我们会有那些负面情绪？这些情绪又如何像病毒一样影响到孩子的接纳和学习能力。作者的文字功底非常扎实，读起来像是在品读一篇篇精妙的散文，但每一个转折和比喻背后，都蕴含着坚实的心理学基础。举个例子，它用“筑巢引凤”来比喻家庭环境对孩子性格的塑造，那种画面感极强，让人不禁反思自己是不是总在无意中给孩子搭建了一个充满焦虑的“窝”。对于那些在职场和家庭之间挣扎的父母来说，这本书的“平衡之道”部分简直是救命稻草，它教我们如何体面地放下一些不必要的完美主义，接受育儿过程中的不完美，从而更好地享受当下。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上关于育儿的书汗牛充栋，很多都观点雷同，读多了难免审美疲劳，但这本书却让我有种“醍醐灌顶”的感觉。它最打动我的地方，在于它对“界限感”的强调。在很多传统观念里，父母总是希望和孩子“心连心，零距离”，但这本书却用大量的篇幅论证了清晰、健康的界限对于孩子未来独立人格的形成是多么至关重要。作者的分析逻辑非常严密，从神经科学到社会心理学，层层递进，让你心服口服。我尤其欣赏作者敢于挑战一些约定俗成的“好父母标准”，比如“牺牲一切才是母爱”的观念，并用更健康的、面向未来的视角来重新定义“爱”。这本书的阅读体验是渐进式的，刚开始看可能觉得有些颠覆认知，但越往后读，越发觉得这才是通往成熟父母的必经之路。它不是提供一堆“标准答案”，而是提供了一套“提问的艺术”，教会我们如何根据自己的孩子，找到最恰当的相处模式。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的特点或许在于它的“可操作性”和“长期主义”的视角。许多育儿书只关注眼前的危机处理，比如孩子发脾气怎么办，但这本书却着眼于十年、二十年后，我们希望孩子成为一个什么样的人。它将育儿看作是一项长期的、需要持续学习的“工程”。在关于“培养责任感”的那一章，作者提供了一套“任务分配与后果承担”的阶梯模型，这个模型非常实用，我立刻根据孩子的年龄，重新设计了家务分工，孩子从最初的抗拒，到慢慢接受，再到最后开始主动承担，整个过程的变化让我惊喜不已。它教会我们的核心是“放手”的艺术——如何在爱与自由之间找到那个微妙的平衡点，让孩子在安全的范围内去试错、去成长。读完后我不再是焦虑地盯着孩子的一举一动，而是更有信心地相信，我正在为他们打下坚实的基础，让他们有能力去面对未来的所有挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和语言风格简直是一股清流。它没有使用那些晦涩难懂的教育学术语，而是采用了非常口语化、带有强烈画面感的叙述方式。读起来完全没有阅读压力，即使是忙碌了一天，下班后翻开它，也能很快沉浸其中。我最欣赏它在处理“代际差异”问题上的细腻处理。书中详细探讨了我们这一代父母的成长经历如何潜移默化地影响了我们对育儿的看法，以及我们如何容易将自己未竟的遗憾投射到孩子身上。它没有指责我们，而是提供了一个温和的自我觉察的途径，让我们能够“清空”一些旧有的包袱，轻装上阵。整本书读下来，感觉像是在进行一场深度的家庭关系梳理，不仅帮我理顺了和孩子的关系，连带着夫妻间的沟通模式也得到了改善，因为很多育儿理念是相通的，最终受益的是整个家庭的氛围。