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邢恩和 著

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• 富养
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• 成长
• 心理学
• 亲子关系
• 教育方法
• 女性成长
• 情商培养

店铺： 广影图书专营店

出版社： 商务印书馆国际有限公司

ISBN：9787801037930

商品编码：29714210701

包装：平装

出版时间：2011-10-01

基本信息

书名：富养女孩

定价：35.00元

作者：邢恩和

出版社：商务印书馆国际有限公司

出版日期：2011-10-01

ISBN：9787801037930

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.363kg

编辑推荐

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你的小公主，虽然她也许并不是世界上*美丽的，可是她完全可以是*雅致可爱的女孩。富养女孩，就是要在物质方面让她觉得富足，当她长大不致为了钱财而贪小；在精神世界丰富她的思想。这样的她才能独立自主、见多识广；在视野爱好方面开阔她的眼界，培养她一生的自尊自爱、雅致情调……一个女孩的成长是要细致呵护的，需要奉献无比的耐心与精心。养育女孩，并不是满足女孩生活上的一切需求就够了，也不是仅仅答应女孩的一切需求就可以了。女孩需要富养，富养更需要学问。你给她的财富，远不止金钱那么多……邢恩和的这本《富养女孩全书》通过各种案例让家长和老师知道如何“富养”女孩，富养女孩其实是一种文化修养的投资，教育的富足是对女孩性情的陶冶和品质的培养。

内容提要

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《富养女孩全书》由邢恩和所著。
时代变了，物质丰裕了，“富养女”的理念也有了更深刻、更崭新的内涵。
富养女孩，就是让女孩从小懂得关爱他人、尊重他人，从而赢得他人的爱护和支持，在未来的人生路上左右逢源。
富养女孩，就是要培养女孩高贵典雅、大家闺秀的风范和气质，让女孩成长为品位不凡的知识女性。
富养女孩，就是让女孩及早具备较高的财商，提高管理金钱的能力，以便在未来的生活中游刃有余，财脉旺盛。
富养女孩，就是让女孩懂得自我调控情绪，心平气和地对待各种境遇，让女孩成长为性格开朗的乐天派。
富养女孩，就是让女孩多见世面，让她有机会经历风雨、经历挫折，将她培养成一个处变不惊的淡定女孩。
“富”养女孩，不光是金钱上的投入，更多的是爱的呵护，是品质的精心培育。希望《富养女孩全书》能帮助每一位家有女孩的父母认识到，好女孩一定是“富”养出来的。衷心祝愿普天下的父母，都能在富养的道路上为自己的女儿开辟出一个更灿烂的世界，让女孩自信勇敢、乐观向上、见多识广、高雅睿智、一生幸福！

目录

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章 从来富贵多淑女：女孩一定要“富”着养
招 女孩，再穷也要“富”着养
第2招 富养女孩的真正内涵
第3招 女孩必须遵守的生命蓝图
第4招 富养，重在培养女儿独立的人格
第5招 富养，打造有内涵的好女孩
第6招 富养，让女孩拥有开阔的眼界
第7招 富养，让女孩更受人欣赏
第8招 富养，打造知性女孩新主张
第二章 爱在左，管教在右：富养女孩的教育准则
第9招 富养离不开父母对女孩的尊重
0招 与你的小公主做朋友
1招 为女孩创建一个温馨的港湾
2招 与女儿多谈心，勤沟通
3招 先表扬后批评，顾及女儿的自尊心
4招 正确表扬，女孩更
5招 奖励和惩罚要讲求技巧
6招 富养女孩，父母如何树立
7招 重视与女儿之间的非语言沟通
8招 父母要统一教育观念
第三章 好相貌不如好气质：打造活泼大方的气质女孩
9招 沉鱼落雁不光凭容貌，更凭气质
第20招 塑造女孩气质，从文明礼仪开始
第21招 培养女儿温文尔雅的举止和谈吐
第22招 培养女孩镇定自若的气质
第23招 不要埋没女儿活泼的天性
第24招 打扮得体，干净整洁为女孩增添魅力
第25招 教女儿告别羞怯，尽显大方气质
第四章 为女孩架起艺术的天梯：培养多才多艺的小公主
第26招 提高女孩对艺术的感受力
第27招 挖掘小公主的音乐天赋
第28招 激发女儿的舞蹈兴趣
第29招 让女孩至少会一种乐器
第30招 带女孩走进绘画的王国
第31招 阅读，女孩能文会诗的开始
第32招 别忘记培养女孩的表演能力
第五章 注重情商培养：让女孩获得愉快心境和完美人生
第33招 及时纠正女孩的浮躁情绪
第34招 别让女孩被愤怒淹没
第35招 改造任性女，让她拥有好脾气
第36招 别让嫉妒污染了女孩的生活
第37招 帮助女儿从负面情绪中解放出来
第38招 谨防抑郁症的发生
第39招 让女儿拥有一颗宽容之心
第40招 让孤芳自赏的女孩走出家门
第41招 打造积极乐观的阳光女孩
第六章 性格决定女孩的一生：让女儿赢在好性格
第42招 细心，让女孩告别粗心
第43招 教女儿做一个自尊自爱的女孩
第44招 让女孩远离虚荣，远离攀比
第45招 教女孩谦虚，做虚怀若谷的才女
第46招 让女儿明白：诚信是一种财富
第47招 告诉女儿责任心的重要意义
第48招 做个勤劳的小公主
第七章 自信是大的财富：让小公主自信满满地成长
第49招 女孩的懦弱从何而来
第50招 帮女孩扫除自卑的阴影
第51招 教女儿自我欣赏，接受并喜欢自己
第52招 让你的女儿自信满满地成长
第53招 培养女儿的自主意识
第54招 多鼓励，少批评，给女孩成长的自信
第55招 帮助女孩寻找自身的闪光点
第56招 女孩要具有敢于说“不”的自信
第八章 女儿也要当自强：经历挫折洗礼的女孩有出息
第57招 女孩不能靠眼泪征服世界
第58招 让女儿明白，挫折是生活的一部分
第59招 鼓励女孩用坚强战胜痛苦
第60招 赋予女儿积极的进取心
第61招 让失败了的女孩再坚持一次
第62招 通过运动，培养女孩不服输的精神
第九章 让小公主更出类拔萃：父母必知的14项能力训练
第63招 观察能力：让女儿拥有敏锐的双眼
第64招 交际能力：培养善交际的“万人迷”
第65招 思考能力：让感性的女儿学会理性思考
第66招 表达能力：培养女孩的语言表达能力
第67招 创新能力：巧妙引导，激活女孩的创造能力
第68招 理财能力：培养女孩的经济头脑
第69招 自控能力：把握自己才能把握世界
第70招 时间管理能力：把握时间就是把握生命
第71招 计划能力：教女孩做事有计划、有条理
第72招 选择能力：教女孩学会选择，懂得放弃
第73招 决断能力：让女孩当机立断，提高决断能力
第74招 动手能力：让女孩自己动手解决问题
第75招 应变能力：让女孩从容应对各种突发状况
第76招 合作能力：培养女儿与人合作的能力
第十章 人无才不立：让女孩的学习更上一层楼
第77招 高效率学习方法，让女孩学习变轻松
第78招 开发右脑潜能，提升女孩的智商
第79招 玩中学，学中玩，激发女孩的学习兴趣
第80招 训练记忆力，让女孩学习如虎添翼
第81招 教女儿制订学习目标与计划
第82招 引导女孩正确预习，有效复习
第83招 发挥女孩语言和文学的天赋
第84招 数学对女孩其实并不难
第十一章 呵护女儿善良的天性：让女孩学会爱和感恩
第85招 公德意识，培养女孩的课
第86招 给女孩一颗善良的心灵
第87招 培养女孩孝敬长辈的优良品德
第88招 呵护与培养女孩的同情心
第89招 引导女孩学会爱和感恩
第90招 培养女儿助人为乐的精神
第91招 鼓励女孩和别人分享快乐
第十二章 给女儿—个护身符：帮助女孩顺利度过青春期
第92招 请及早与你的女儿谈“性”
第93招 帮助女儿走出早恋的迷宫
第94招 教女孩在诱惑面前敢于说“不”
第95招 帮助女孩判断是非，不要轻信别人
第96招 别让女儿成为网恋的牺牲品
第97招 生命教育，让女儿理解生命的价值
第98招 保护女孩的“秘密花园”
第99招 教女儿巧妙应对陌生人
00招 ！一定要教女孩安全知识

作者介绍

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邢恩和，硕士，毕业于天津师范大学，从事教育工作多年，长期专注于家庭成功教育和青少年心理健康的研究，其教育理念成熟、独特，具有很强的指导性和可操作性。

文摘

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序言

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《富养女孩》 一部关于心灵丰盈与内在价值的深刻探索 在这本书中，我们并非要描绘一个物质至上的世界，也不是要推崇一种肤浅的消费主义。恰恰相反，《富养女孩》是一次深入心灵的旅程，它旨在探讨如何真正滋养一个女孩的内在生命，让她拥有抵御外界风雨的坚韧，拥有感知生活美好的细腻，拥有独立思考和创造幸福的能力。它是一份写给所有女性，尤其是正处于成长关键期的年轻女性的珍贵礼物，引导她们认识到，真正的“富养”，源于自我价值的觉醒和心灵的充实。 关于“富养”的重新定义 “富养”这个词，在当下的语境中，常常被简单地与物质的丰裕、名牌的堆砌、奢华的生活画上等号。然而，这本书将带领读者跳出这种狭隘的认知，去挖掘“富养”更深层的含义。它不是关于有多少金钱可以购买多少物品，而是关于如何用爱、智慧、理解和支持，去雕琢一个女孩的灵魂，让她在成长的道路上，不迷失，不彷徨，不卑微。 真正的富养，是赋予女孩一种强大的内心力量。这种力量，来自于对自我清晰的认知，来自于对自身价值的坚定肯定，来自于对世界的好奇与探索，来自于面对困难时的乐观与勇气。它让她明白，自己的价值并非由他人或物质来定义，而是源于她独特的思考、善良的心灵、以及不断学习和进步的态度。 培养独立思考与批判性思维 在这个信息爆炸的时代，辨别真伪，独立思考的能力显得尤为重要。《富养女孩》强调，教育不仅仅是知识的灌输，更是思维方式的引导。它鼓励女孩们不盲从，不轻信，学会质疑，学会分析。通过引导她们接触多元的观点，鼓励她们对社会现象、人际关系、甚至是自身的情感进行深入的剖析，从而形成自己独立的判断和见解。 这本书将探讨如何培养女孩的批判性思维，让她能够理性地看待广告宣传、社会潮流，不被 superficial 的光鲜所迷惑，而是去探究事物的本质。它会提供一些方法和思路，帮助她们在学习和生活中，学会提问，学会思考“为什么”，学会从不同的角度审视问题。这种独立思考的能力，是她未来在学业、事业、以及人生选择上做出明智决策的基石。 建立健康的情感认知与人际关系 情感的健康，是人生幸福的重要组成部分。《富养女孩》将深入探讨如何引导女孩建立健康的自我情感认知，理解并接纳自己的情绪，无论是喜悦还是悲伤，都能以成熟的方式处理。它会帮助女孩理解爱与被爱的意义，区分健康的爱与不健康的依恋，从而在未来的人际关系中，能够识别并远离伤害，建立起平等、尊重、真诚的情感连接。 书中会涉及如何处理友谊、亲情，以及在未来可能遇到的爱情。它会强调沟通的重要性，学会倾听，学会表达，学会设立健康的界限。通过对真实生活案例的分析，以及对心理学知识的浅显阐述，帮助女孩们理解情感的复杂性，并在实践中不断成长。一个情感健康的女孩，她会更容易感受到快乐，也更有能力去关爱他人。 发掘内在潜力与追求人生价值 每个人都拥有独特的潜力和天赋，《富养女孩》致力于帮助女孩们去发现和培养这些宝贵的特质。它鼓励女孩们尝试不同的事物，勇于探索自己的兴趣所在，而不是被动地接受他人为她们设定的道路。无论是艺术、科学、体育，还是其他任何领域，只要是能点燃她心中火焰的，都应该得到鼓励和支持。 书中会强调终身学习的重要性，让女孩们明白，学习不仅仅是为了应付考试，更是为了拓宽视野，丰富内心，不断地提升自我。它会鼓励她们培养阅读的习惯，接触经典文学、历史故事、科学普及读物，让知识的养分滋养她们的心灵。同时，它也会引导她们思考人生的意义和价值，如何在自己的领域内，做出贡献，实现自我价值，活出精彩的人生。 培养坚韧不拔的意志与适应能力 人生并非一帆风顺，挫折和困难在所难免。《富养女孩》并非要为女孩们打造一个没有荆棘的温室，而是要赋予她们面对风雨的勇气和能力。它会探讨如何培养女孩的韧性，让她在遭遇失败时，能够快速站起来，从错误中吸取教训，而不是被击垮。 书中会通过一些故事和方法，引导女孩们学会应对压力，管理焦虑，培养积极的心态。它会强调行动的重要性，鼓励她们勇敢地迈出第一步，即使前方有未知，也要带着希望前行。这种内在的坚韧，是她未来应对生活挑战，实现人生目标的最坚实后盾。 经济独立与理性消费的观念 虽然本书的重点不在于物质，但经济独立和理性消费的观念，也是构建一个完整、富足人生的重要维度。《富养女孩》会适时地引导女孩们认识到，为自己创造经济条件的重要性，以及如何理性地规划和使用金钱。 它会鼓励女孩们从小培养储蓄和理财的意识，理解金钱的价值，并学会量力而行，不追求不切实际的消费。这并非是压抑她们的消费欲望，而是要引导她们建立健康的消费观，将有限的资源投入到最有价值的事情上，例如自我成长、学习深造，或是能够带来长久快乐的体验。经济的独立，能给予女性更多的自由和选择权。 身体健康与积极生活方式的重要性 身心健康是实现一切的基础。《富养女孩》会强调，健康的身体是一切活力的源泉，并鼓励女孩们养成良好的生活习惯。这包括均衡的饮食、适度的运动，以及充足的睡眠。 书中会通过生活化的方式，倡导一种积极的生活态度。鼓励女孩们去感受大自然的美好，去享受运动带来的活力，去关注自己的身心健康。健康的身体，能够让她更有精力去追求梦想，去感受生活的美好，去拥抱更广阔的世界。 总结 《富养女孩》是一部关于深度成长的指南，它超越了物质的表象，直抵心灵的内核。它不是一份清单，而是对女孩内在世界的一场温柔而深刻的唤醒。它相信，当一个女孩的心灵被真正“富养”时，她将拥有无限的可能，她将能够独立、自信、快乐地行走在人生的道路上，成为自己生命中最闪耀的光芒。这是一次关于如何成为一个完整、有力量、有智慧的女性的探索，是一份送给所有女孩，以及所有爱她们的成年人，关于未来最美好的期许。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排极为巧妙，它不是线性叙事，而是通过一系列深入浅出的主题探讨，构建起一个完整的“富养”体系。其中关于如何让孩子学会与“不确定性”共存的章节，尤其让我印象深刻。在这样一个快速变化的时代，教会孩子如何应对挫折和变化，比教他们记住多少知识点都重要得多。作者提出的“预备式教育”理念——即为孩子搭建一个能够自我修复和成长的环境，而不是事事代劳——听起来充满智慧。我感觉这本书像是一盏指路明灯，它没有提供标准答案，而是鼓励父母去探索最适合自己家庭的富养之道。它的语言风格非常沉稳大气，读起来让人感到非常信服，仿佛在与一位经验丰富且富有远见的导师交流心得。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常引人入胜，它像是一场精心设计的对话，而不是枯燥的理论说教。作者似乎非常了解当代父母在面对各种教育焦虑时的真实心境，所以文中的观点总是能精准地击中痛点，并且立刻提供出切实可行的思路。我特别喜欢其中关于“时间投资”的章节，它颠覆了我过去那种“只要花钱买资源就是富养”的刻板印象。作者用生动的案例展示了高质量的陪伴是如何在不知不觉中塑造孩子的品格和韧性的。这对于我们这些常常被工作缠身，总觉得时间不够用的职场父母来说，无疑是一剂强心针。它提醒我们，真正的“富”在于如何高效且有质量地分配我们最宝贵的资产——注意力。这本书的排版和阅读体验也做得很好，即使是碎片时间阅读，也能保持思路的连贯性，这一点非常难得。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，我一开始对“富养”这个词有些抗拒，总觉得它可能意味着无休止的物质堆砌。然而，这本书彻底扭转了我的看法。它把“富养”重新定义为一种全方位的“丰盈”，包括心智的丰盈、视野的丰盈以及情感连接的丰盈。作者在构建理论框架时，引用了大量跨学科的研究成果，使得整本书的论述显得既有深度又兼具实践性。比如，书中关于如何培养孩子批判性思维的部分，我立刻应用到了和孩子的日常交流中，效果立竿见影。这本书的价值在于，它不仅仅是给你工具，更重要的是，它帮你重塑了育儿的底层操作系统。读完后，你会发现自己看待孩子乃至看待生活的视角都变得更加开阔和积极了。对于那些想让孩子拥有强大内心力量的家长来说，这本书是必读的。

评分☆☆☆☆☆

我向身边所有正在为孩子教育而焦虑的朋友们强烈推荐这本书。它最强大的地方在于，它没有制造新的焦虑，而是消解了旧有的迷思。过去我总以为“富养”就是要让孩子接触到最好的资源，但这本书让我明白，如果缺乏正确的引导和内在精神的支撑，再好的资源也会被浪费。作者在书中对“延迟满足”和“内在驱动力”的分析，简直是教科书级别的。它不是那种读完就束之高阁的书，而是那种你会反复翻阅，并且在孩子的不同成长阶段都能从中汲取新营养的工具书。它帮助我从一个“提供者”的角色，成功地转型为一个“赋能者”的角色，这对我个人成长而言，也是一个巨大的收获。这本书的洞察力，远超出了育儿范畴，它触及了如何高质量地生活和为人父母的本质。

评分☆☆☆☆☆

这本新书简直是为所有渴望在孩子的成长道路上提供更优质支持的父母准备的指南。它没有落入那种空洞的口号式教育的窠臼，而是用一种非常扎实、充满洞察力的方式，描绘了一个现代家庭如何才能真正做到“富养”。我尤其欣赏作者在强调物质基础的同时，更深入地探讨了精神和情感的富足。书中那些关于如何培养孩子的好奇心、如何构建稳固的家庭价值观的章节，读起来让人醍醐灌顶。它不仅仅是教你如何给孩子提供最好的教育资源，更是教会你如何成为一个能够滋养孩子心智的父母。那些关于如何平衡“给予”与“放手”的论述，尤其触动我这个阶段的为人父母者，让我重新审视了自己对“爱”的表达方式。读完后，我感觉自己对未来几年的育儿规划清晰了许多，不再是盲目地追逐潮流，而是更有目标性地投资于孩子的内在成长。