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中医养生秘诀

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赵萌 著



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发表于2024-12-26

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店铺: 华文京典专营店
出版社: 天津科学技术出版社
ISBN:9787557626594
商品编码:29706354073
包装:精装
出版时间:2017-08-01

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具体描述

基本信息

书名:中医养生秘诀

定价:32.00元

作者:赵萌

出版社:天津科学技术出版社

出版日期:2017-08-01

ISBN:9787557626594

字数:

页码:

版次:1

装帧:精装

开本:16开

商品重量:0.4kg

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内容提要


本书精选了中医著作中与养生相关的经典,并用通俗的语言进行解释,便于读者领会老祖宗留下来的养生方法,做到“度百岁乃去”。书中荟萃修身养性理论、静坐调息方法、导引按摩功法、饮食调养宜忌、现代养生范例。力求使读者在增长养生知识,形成良好的养生习惯的同时,兼能济世利人。读者只要在汲取古代养生理念的基础上,对健身功法掌握个三招五式,并持之以恒地修炼,即可收到清心养神、健体强身、防病却疾、益寿延龄之功效。本书既可供中医养生专业研究者参,也可作为针对广大喜爱中医养生者的普及读本。

目录


作者介绍


文摘


序言



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