30岁之后，好的修行是婚姻 李昊轩 9787504480125 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李昊轩 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 成长
• 自我提升
• 30岁+
• 李昊轩
• 生活
• 心理学
• 两性关系
• 幸福

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504480125

商品编码：29700854440

包装：平装

出版时间：2013-05-01

基本信息

书名：30岁之后，好的修行是婚姻

定价：32元

作者：李昊轩

出版社：中国商业出版社

出版日期：2013-05-01

ISBN：9787504480125

字数：240000

页码：246

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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谁的青春不迷茫，发现你的潜意识！★修行推荐1：一本专为30岁上下人群量身定制的婚姻秘笈!★修行推荐2：“我们结婚吧，这是节约恋爱成本的*好办法。”★修行推荐3：30岁之前你可以挥霍青春，但是不能延误婚姻。30岁之后修好一颗心，成就三世缘！★修行推荐4：婚姻修行不是只有爱就可以，还应有一颗平常心。★修行推荐5：女人对男人的宽容和爱戴会给男人带来无穷的动力，男人对女人的欣赏和赞美会给女人带来莫大的幸福★修行推荐6：世界是不存在丑陋的女人的，只有懒惰的女人，爱美的女人要有恒心，为了自己的婚姻幸福，保持★修行推荐7：幸福婚姻家庭的修行就不得不学习做父母这一课了。因此，做好爸爸妈妈，收获幸福家庭。★修行推荐8：彼此讨好对方的家人，是婚姻幸福的一门必修课。★修行推荐9：夫妻之间也没有谁对谁错，只是彼此想法不同而已。★修行推荐10：女人对男人的赞美会使男人更有奋斗的动力，男人对女人的赞美会使女人更加美丽。★修行推荐11：心中常怀感恩之情，不但自己会在内心充满快乐，也会让对方感受到你的爱意。★修行推荐12：如果你能做好一个丈夫，同时扮演好父亲的角色，那么就能修行到真正的家庭幸福。畅销榜，好书尽分享★★★★★ 推荐购买超级畅销书：《淡定：做内心强大的自己》点击购买>>>>★★★★★ 推荐购买超级畅销书：《一本书读懂金融常识》点击购买>>>>

内容提要

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30岁，是人生的关键时刻，这个年龄阶段的人，要么已经结婚生子，要么马上就要结婚。显然，经营好自己的婚姻，才能获得稳固的大后方，同时在工作、事业上有更大发展空间。可以说，一个人的婚姻是否幸福，决定着他下半生的荣辱兴衰。
过了30岁，无论男女都要学会在婚姻里修行，包括及时调整心态、转变观念，适应另一半在年龄、心态上的变化，适应孩子长大的状况，适应父母变老需要人照管的需要。
无可否认，幸福的婚姻是靠个人的努力可以争取来的，本书告诉那些已经到了30岁，或者即将要到30岁的年轻人，别在恋爱中肆意挥霍自己的青春了，请把自己美好的时光交给婚姻，交给自己的家庭和家人，自然会体验到幸福的更高境界，也会在未来的事业发展中获得惊人的收益。

目录

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作者介绍

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★李昊轩，内蒙人，出生于上个世纪七十年代末。大学毕业后，一直从事图书编辑工作，对文字有着特殊的情感。生活中，他总是用“波澜不惊”的态度来应对一切。在他的身上，我们总能看到一种老成的持重、青年的激情，这在他的文字中也卓显无遗。★十年磨砺，已出版过生活、励志、经管等方面图书上百本。目前，他一如既往的用他积极的打拼为美好做着充分的准备。

文摘

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序言

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一本专为30岁上下人群量身定制的婚姻秘笈

 

30岁，是人生的关键时刻，这个年龄阶段的人，要么已经结婚生子，要么马上就要结婚。显然，经营好自己的婚姻，才能获得稳固的大后方，同时在工作、事业上有更大发展空间。可以说，一个人的婚姻是否幸福，决定着他下半生的荣辱兴衰。

过了30岁，无论男女都要学会在婚姻里修行，包括及时调整心态、转变观念，适应另一半在年龄、心态上的变化，适应孩子长大的状况，适应父母变老需要人照管的需要。

无可否认，幸福的婚姻是靠个人的努力可以争取来的，本书告诉那些已经到了30岁，或者即将要到30岁的年轻人，别在恋爱中肆意挥霍自己的青春了，请把自己美好的时光交给婚姻，交给自己的家庭和家人，自然会体验到幸福的更高境界，也会在未来的事业发展中获得惊人的收益。

探寻人生下半场的智慧与实践 书籍名称： 《远方的灯塔：中年危机与自我重塑》 作者： 王 哲 出版社： 时代文化出版社 ISBN： 9787504489129 --- 内容提要： 人至中年，如同航行至一片广阔而波涛暗涌的海域。三十岁的喧嚣渐退，四十岁的责任与迷茫却如期而至。我们不再轻易相信“一帆风顺”的童话，开始正视身体的衰退、职业的瓶颈、家庭角色的固化，以及内心深处对“意义”的终极追问。《远方的灯塔：中年危机与自我重塑》正是为所有正处于或即将步入人生下半场的探索者们，提供的一份详尽、深刻且实用的生存指南。 本书并非空泛的说教，而是基于心理学、社会学前沿研究，结合大量真实案例的深度剖析，系统性地梳理了中年阶段普遍面临的“七重困境”——职业倦怠、情感疏离、代际冲突、财务焦虑、健康恐慌、身份认同危机以及精神空虚。作者王哲以其丰富的跨界经验和敏锐的洞察力，将这些看似无法解决的难题，拆解为可理解、可应对的具体模块。 本书特色与核心内容： 第一部分：认清迷雾——中年危机的本质与结构 本部分首先定义了“中年危机”并非一种病态，而是一种“认知跃迁期”。它标志着个体从追求“外部成就”（Success）向追求“内在圆满”（Significance）的过渡。 时间的相对论： 探讨“剩余时间感”如何影响决策模式。从追求速度到追求深度，如何调整时间分配的优先级，理解“慢下来的力量”。 身份的解构与重建： 深入分析社会角色（如“好员工”、“好父母”、“好配偶”）的卸载过程。我们如何摆脱社会设定的剧本，重新定义“我是谁”，而非“我为谁服务”。 “平庸的陷阱”与成就的再校准： 面对职场新秀的挑战和既有成就的边际效应递减，本书提供了一套评估个人“核心价值”的框架，教导读者如何从外部的“职位”转向内在的“能力圈”。 第二部分：重塑航向——职业生涯的二次启动 对于许多人而言，职业是中年焦虑的主要来源。本书提供了一套务实的“职业再校准”模型，强调“横向发展”的重要性。 技能的迁移性分析： 如何识别和提炼过去二十年积累的“隐性技能”（如项目管理、危机处理、团队激励），并将这些技能无缝对接至新兴领域或跨界合作中。 “兴趣与价值”的交集定位： 指导读者运用维克多·弗兰克尔的“意义疗法”视角，寻找能带来持久满足感的项目，而非仅仅追求更高的薪酬或头衔。 “导师与学徒”角色的转换： 探讨如何优雅地从领导者转变为指导者，利用经验优势在组织内部创造新的影响力，并应对被年轻人超越的心理落差。 第三部分：深耕土壤——情感连接的修复与升华 人到中年，情感关系的质量往往决定了生活的幸福指数。本书对伴侣关系、亲子关系以及友谊网络进行了深入剖析。 伴侣关系的“二次蜜月”策略： 聚焦于亲密关系中因长期共处导致的“习惯性忽视”。提供“情感账户”的维护方法，强调“无声的理解”与“有意识的赞赏”。探讨如何在共同承担责任之余，保持个体边界的清晰和吸引力的持续。 “空巢期”的亲子沟通： 针对孩子独立后出现的失落感，提出积极的应对方案。如何从“管理者”转变为“顾问”，如何与成年子女建立平等而尊重的对话模式。 “友谊资本”的盘点与投资： 识别哪些是消耗精力的“社交负债”，哪些是滋养心灵的“高质量链接”。强调在人生下半场，社交的广度应让位于深度。 第四部分：点亮灯塔——内在世界的构建与精神富足 真正的修行，是向内求索。本书的后半部分侧重于精神层面的建设，这是抵御焦虑和虚无感的终极武器。 正念与身体的盟约： 不仅仅是简单的健身指南，而是探讨如何将“身体健康”视为一种“自我尊重的表达”。介绍科学的压力释放技术，以及如何通过规律的身体活动来重建大脑的积极回路。 “叙事疗法”的运用： 教导读者如何重新撰写自己的人生故事。中年人常常被过去的失败或未竟的遗憾所困扰，本书提供工具，帮助个体将负面事件重构为成长中的关键章节。 学习的复兴与心流体验： 鼓励读者培养一项与现有职业完全无关的新技能（无论是乐器、外语还是手工艺术），重新激活大脑的可塑性，在“心流”中寻回久违的掌控感与愉悦感。 超越自我的视野： 探讨“利他行为”对中年人精神健康的积极影响。如何通过志愿服务、知识分享或对社区的贡献，找到比个人成就更宏大的生命意义。 本书的价值： 《远方的灯塔》拒绝提供速效药丸。它坦诚地指出，中年转型是痛苦且漫长的，但它清晰地勾勒出了通往成熟、智慧与内心安宁的路线图。它不是告诉你“如何避免中年危机”，而是教你“如何利用中年危机，实现你一生中最重要的自我进化”。这是一本献给所有不甘平庸、渴望在人生下半场活得更真实、更丰盛的成熟读者的深度之作。它将帮助读者点亮内在的灯塔，坚定地驶向属于自己的远方。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，感觉像是收到了一份期待已久的礼物。标题就直击我心，“30岁之后，好的修行是婚姻”，这句话仿佛在我脑海中回响了很久，终于有人把它写进了书里。我今年刚过三十，正处在人生的一个关键节点，婚姻也走过了几年，说实话，有时候会感到迷茫，会怀疑自己经营婚姻的方式是否正确，是否到了需要“修行”的时候。这本书就像是一盏灯，照亮了我前行的方向，让我意识到婚姻并非一成不变，而是一个需要用心去经营、去成长的过程。我特别期待书中能够提供一些切实可行的方法，帮助我理解如何在平凡的日常中找到乐趣，如何在夫妻关系中保持独立又相互依靠，如何在共同成长的道路上不迷失自我。30岁是一个分水岭，不再是青涩的少年，也不是步入老年的衰暮，而是承载着更多责任和期待的年纪，婚姻在这时候扮演的角色也愈发重要。我希望这本书能给我带来一种新的视角，让我重新审视自己的婚姻，发现其中的美好，也能够勇敢地面对挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者名字叫李昊轩，我对他并不熟悉，但书名《30岁之后，好的修行是婚姻》以及这个9787504480125的ISBN号，却让我产生了强烈的好奇。在信息爆炸的时代，我们每天都被无数的碎片化信息包围，很多时候，我们需要的不是更多的新闻，而是能够触及心灵、引发思考的深度内容。婚姻，尤其是30岁之后的婚姻，早已不是简单的“搭伙过日子”，它承载着更多的情感、责任、成长和自我实现。我希望这本书能够探讨婚姻的本质，而不是停留在表面的技巧。比如，如何在这个充满变数的年纪，找到与伴侣共同的精神寄托？如何在柴米油盐的琐碎中，依然能够保持爱情的火花？如何理解“修行”这个词在婚姻中的具体含义？是不是意味着需要更多的忍耐、理解，甚至是自我牺牲？我期待书中能够有真诚的分享，也许是作者自身的经历，也许是采访的案例，让我感受到一种共鸣，能够从中汲取力量，去经营一段更加成熟、稳重的婚姻。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《30岁之后，好的修行是婚姻》，我第一反应是，这或许是我一直在寻找的一本解答。步入三十岁，生活仿佛按下了快进键，工作、家庭、人际关系，一切都变得更加复杂和需要经营。而婚姻，作为最亲密的长期关系，更是成为了我关注的焦点。我希望这本书能够告诉我，如何在经历了最初的热恋期后，找到婚姻的“第二春”，如何让它在平淡中闪耀光芒。我特别好奇“修行”这个词在婚姻中的具体解读，它是否意味着需要学习如何处理冲突，如何沟通彼此的需求，如何共同成长？或者，它更多的是一种心态上的转变，一种对婚姻的深刻理解和接纳？我期待作者李昊轩能够分享一些关于如何在这个阶段，保持独立思考能力，同时又能与伴侣形成强大生命共同体的见解。这本书给我带来的，不仅仅是解决婚姻问题的工具，更是一种对婚姻生活积极态度的引导。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，年龄的增长并不意味着人生就走到了尽头，反而是一种积累和沉淀。尤其是30岁之后，我们对生活有了更深的理解，对感情有了更成熟的认知。而婚姻，作为人生的重要组成部分，在这个阶段应该如何演变，如何变得更加“好”，是我一直思考的问题。这本书《30岁之后，好的修行是婚姻》正好切合了我的这种需求。我希望它不仅仅是一本关于婚姻的指南，更是一本关于自我成长的书。因为婚姻的修行，最终也是在修行自己。我期待书中能够探讨如何在这种长期的亲密关系中，保持个人的独特性，同时又能与伴侣形成良好的互动。如何平衡事业、家庭和个人需求，让婚姻成为滋养而不是消耗？我希望作者李昊轩能够用一种温暖而又不失深刻的笔触，带领我们一起探索婚姻的深邃之处，去发现那些被我们忽略的美好，去学习那些能够让婚姻更加牢固和持久的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，简单却极富力量。“30岁之后，好的修行是婚姻”，这句话就像一个提示，提醒着我在人生这个阶段，婚姻的重要性不仅仅是完成一个社会角色，更是一种个人成长的契机。我希望这本书能够深入地探讨，为什么婚姻在30岁之后，会成为一种“修行”。是岁月让我们变得更加懂得珍惜，还是生活的压力让我们不得不去学习如何妥协和包容？我期待书中能够提供一些超越传统婚恋观念的视角，比如，如何在婚姻中保持好奇心，如何与伴侣一起探索未知，如何让婚姻成为彼此生命中最坚实的后盾。李昊轩这个名字，对于我来说是一个崭新的符号，但我对这本书的内容充满了期待，希望它能给我带来一些启迪，让我能够以一种更积极、更成熟的态度去面对婚姻，去体验那份属于成年人的，更加深刻的爱与成长。