恋爱小心思，幸福一辈子 (日)内藤谊人 ,金美 9787807339113 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日内藤谊人，金美 著

图书标签:

• 恋爱
• 婚姻
• 幸福
• 情感
• 心理
• 沟通
• 人际关系
• 自我成长
• 日本原版
• 实用指南

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 苏州古吴轩出版社有限公司

ISBN：9787807339113

商品编码：29701322119

包装：平装

出版时间：2012-10-01

基本信息

书名：恋爱小心思，幸福一辈子

定价：29.80元

作者：(日)内藤谊人 ,金美

出版社：苏州古吴轩出版社有限公司

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787807339113

字数：160000

页码：179

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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六十个恋爱小秘诀，六篇恋爱专业心理学分析
日本*受欢迎恋爱心理学专家 内藤谊人 倾力打造殿堂级恋爱宝典
日本百万读者奉为值得信赖与学习的“恋爱学”
你相信吗？恋爱幸福感 = 做爱的次数 - 争吵的次数
平凡的女人胜过“冰山美人” → 不必做徒劳的努力
“女人味”十足的装扮→ 除此之外都算不上女人
成为表情丰富的女人→ 男人猜不透女人的面无表情
给男人**的鼓励→ 男人只会在女朋友面前大吐苦水
对男人的各种癖好给予理解 → 男人都充满“浪漫情节”
营造温馨的家庭气息→ 令男人独独钟情于你

内容提要

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　　当代大龄未婚女性逐年增多的现象已经越来越被人们关注，她们大概都会认为结婚很难，到底难在哪里？归根结底，其实是难在人们的心理。
　　心理学出身的作者以一个简单的翻单杠例子说明大家为什么会觉得结婚难，明确地指出结婚难的根源是自我内心的恐惧心理，缺少尝试新事物的勇气。作者通过一系列客观的科学统计数据证明几乎所有的女性都可以结婚，这并非如同大家想象般困难。那么，想要“嫁出去，嫁得好”，就要开始进行恋爱的步。
　　我们知道结婚的前提是要有结婚对象。作者首先向大家介绍如何结识异性并鼓励大家通过恋爱中朋友的介绍、参加朋友婚礼等方式积极、主动地认识异性。然后再以如何适时制造约会、引起对方注意等方面给出良好的建议。
　　接下来以如何成为受男性欢迎的女性为主题，列举出在男性眼中女性应有的魅力优点。单独的被异性喜欢并非就能顺利出嫁，从根本上而言，需要对自我婚姻意识进行改革。通过“改善与父母的关系”，在母亲身上学到对婚姻积极乐观的态度，从而使我们从内心更爱对方。要不断突破自己一直以来对恋爱、婚姻的畏惧心理，鼓励大家“尝试过再后悔胜过从未试过”，引导读者从心理上积极地接受婚姻。
　　作者提出通过尝试“共用一个钱包”的行为产生的心理效应增进感情。过于“”的女性未必就是男性的追求对象，不如使自己成为他可以信任的平凡“女神”。
　　如果我们开始接受“所有爱情都终归平淡”的事实，那么又该如何应对不断出现的感情危机呢？作者里就两人关系中可能出现的各种危机，提供一些非常实用的对策，调整自我心态，勇敢、乐观地面对感情生活，从而进一步巩固感情，让彼此重新体会到“新鲜的感觉”。
为了使大家顺利地步入结婚殿堂，作者告诉大家如何令他下定决心向你求婚，并传授婚前诀窍，增进感情，缓和矛盾，助你步入幸福美满的婚姻生活。
　　本书虽为心理学读本，作者选择摒弃晦涩难懂的术语，以轻松易懂的语言，从心理学的角度，分析、列举每个恋爱阶段可能遇到的问题，以及产生问题的原因，继而给出专业的建议，帮助女性朋友走出心理上的误区，排除挡在恋爱、婚姻前的种种障碍，以积极的心态经营恋爱，并终收获美满的婚姻。

目录

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作者介绍

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内藤谊人，日本心理学家，社会学博士，被日本业内称为心理学人。内藤先生在职场心理学、恋爱心理学等领域具有性的研究与性的见解，他提出的实用性建议得到社会各界一致肯定。出版作品有：《不会被轻视的说话方式》《写给那些拼命工作仍然无法解决问题的人》《心理读心术》《蒙混心理术》《瞬间搞定对方的谈话术》等。新出版职场心理学《谁能种出好吃的西红柿》，在一经推出，迅速占据各大畅销榜，好评如潮。

文摘

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序言

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《人际关系中的心智游戏：洞悉交往中的隐藏动力》 作者： [虚构作者名，例如：林语风] ISBN： [虚构ISBN，例如：978-7-5063-9876-5] 出版社： [虚构出版社名，例如：现代文化出版社] 字数： 约 1500 字 --- 书籍简介： 在日常的交往与协作中，我们不断地与形形色色的人进行互动，建立联系，也时常遭遇摩擦与误解。表面上，人际关系似乎是坦诚与直率的代名词，然而，隐藏在言语和行为之下的，是一场场复杂微妙的心智博弈。本书并非聚焦于浪漫情感的甜蜜与酸楚，而是深入剖析普通人际场域中，那些驱动我们行为、影响我们判断的深层心理机制。 《人际关系中的心智游戏：洞悉交往中的隐藏动力》是一部旨在帮助读者看清“人性剧本”的实用心理学著作。它将带领我们走出对人际交往的理想化想象，直面人与人之间那些难以言说的潜规则和心理陷阱。 第一部分：自我投射与他人认知——我们如何“看见”彼此？ 我们构建对世界的认知，很大程度上是基于自身的经验和需求进行的投射。在人际互动中，这种“投射效应”常常导致沟通的失真。本书首先探讨了“光环效应”和“刻板印象”如何不自觉地塑造我们对新认识的朋友、同事或合作伙伴的第一印象。我们会详细分析，当我们急于给一个人贴上标签时，我们实际上是在用自己内在的恐惧或渴望去定义对方。 例如，在团队协作中，为什么一个微小的优点会被无限放大，而一个无伤大雅的习惯却可能引发强烈的反感？这并非完全取决于对方的行为本身，而是我们自身的“认知滤镜”在起作用。书中提供了大量案例，教导读者如何识别并校准这些失真的认知，从而实现更接近事实的对他人的理解，减少因误判而产生的无谓消耗。 第二部分：权力、地位与隐藏的交易——非对称关系中的平衡艺术 所有关系都存在某种程度的“不对等性”，无论是基于专业技能、社会资源还是情感投入。本书将权力动态视为人际关系的核心驱动力之一，但这里的“权力”并非指职场上的等级压制，而是一种更微妙的心理控制力。 我们将探讨“互惠原则”的陷阱。当我们接受了别人一个看似不经意的帮助后，随之而来的“亏欠感”如何成为对方未来提出要求的筹码？书中细致描绘了“付出方”与“索取方”在心理上的拉锯战。我们分析了“被动攻击性”的行为模式——那些不直接拒绝，却通过拖延、遗忘或含糊其辞来表达不满的策略。学会识别这些隐晦的权力游戏，是保护自我边界的第一步。 此外，本书也深入研究了“建立边界”的困难。许多人害怕被视为“不合群”或“自私”，因此轻易地为他人让渡了自己的时间和精力。通过心理学模型解析，我们将展示清晰而坚定的边界设定，不仅不会损害关系，反而能为长期、健康的互动奠定基础。 第三部分：群体心理与身份认同——融入与疏离的悖论 人类天生需要归属感，而群体是满足这种需求的主要载体。本书的这一部分关注个体在群体环境中所经历的心智拉扯。我们将分析“群体思维”（Groupthink）是如何在集体决策中扼杀批判性思维的，以及个体为了维护集体和谐，如何压抑自己的真实想法。 书中探讨了“圈内人”（In-group）与“圈外人”（Out-group）的心理划分。那些看似无害的群体内部笑话、只有特定成员才懂的“黑话”，实际上都是在强化身份认同，同时无形中将外部人员排斥在外。对于那些渴望融入新环境或正在经历职业转型的人来说，理解这种身份认同的构建过程至关重要。如何既能保持个体的独立思考，又能有效地融入协作网络，是本书给出的核心挑战。 第四部分：情绪传染与心理免疫——管理交往中的情感波动 情绪是人际交往中最具感染力的元素，但我们往往对此缺乏有效的管理策略。《人际关系中的心智游戏》详细阐述了“情绪传染”的机制——为什么与一个过度焦虑的人相处后，自己也会莫名感到压力倍增？ 我们不仅要学会识别他人的情绪信号，更关键的是要建立自身的“心理免疫系统”。本书提供了一系列实用的技巧，帮助读者在充满负面情绪的环境中，保持情绪的稳定性和客观性。这包括如何进行“认知重评”，将他人的负面情绪视为一种信息而非需要立即解决的危机；以及如何运用“情绪隔离”，在不切断联系的前提下，避免被对方的消极心境所吞噬。 总结：从被动参与到主动设计 《人际关系中的心智游戏》的最终目的，是帮助读者从人际交往的被动参与者，转变为这场复杂互动的积极设计者。它并非提供一套标准化的交际手册，而是装备读者一套深入洞察的“心智工具箱”。通过理解人性的普遍规律和个体差异背后的驱动力，读者将能够更少地被表象所迷惑，更有效地处理冲突，最终建立起更具韧性、更少消耗的优质人际网络。这是一本写给所有在社会中摸索前行，渴望更清晰、更少内耗地生活的人的深度指南。 ---

评分☆☆☆☆☆

对于许多正在经历或即将步入婚姻殿堂的朋友来说，《恋爱小心思，幸福一辈子》无疑是一份宝贵的礼物。这本书不像市面上那些充斥着空洞理论的爱情指南，它更像是一位经验丰富的长者，用娓娓道来的方式，分享了她在爱情道路上的体悟和心得。作者内藤谊人老师似乎深谙人性的复杂与微妙，他笔下的每一个案例，都带着浓浓的生活气息，让人感同身受。我特别喜欢书中关于“沟通艺术”的章节，它不仅仅强调了表达自己的想法，更重要的是教会我们如何倾听，如何去理解对方的言外之意，以及如何在表达爱意的同时，避免伤害。金美老师的翻译也恰到好处，语言流畅自然，没有丝毫的生硬感，仿佛作者本人就在我们耳边低语。这本书让我重新审视了自己与伴侣之间的关系，也让我更加珍惜那些看似平凡的日常。它教会我，爱不是一蹴而就的，而是需要用心去经营，去呵护，去不断地发现和创造新的惊喜。读完这本书，我感觉自己对爱情有了更深的理解，也更有信心去经营属于自己的“幸福一辈子”。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种久违的平静和力量。在当今这个快节奏、高压力的社会里，我们常常被各种信息和欲望所裹挟，以至于忽略了身边最重要的人，也忽略了内心最真实的声音。《恋爱小心思，幸福一辈子》恰恰提供了一个让我们慢下来，去感受爱、理解爱、经营爱的契机。内藤谊人老师的文字，没有华丽的辞藻，却字字珠玑，充满了生活的智慧和洞察力。他引导我们去关注那些被时间冲刷掉的细节，去发现那些隐藏在平淡日子里的不凡。我喜欢书中那种循循善诱的风格，它不是强制你接受某种观念，而是让你在不知不觉中，自己去领悟，去思考。这本书让我意识到，所谓的“幸福一辈子”，并非遥不可及，而是可以通过我们每一个微小的“小心思”来累积和实现的。它教会我，如何用更温柔、更成熟的方式去面对爱情中的挑战，如何去拥抱那些不完美，并从中找到成长的契机。这不仅仅是一本书，更像是一次心灵的洗礼，让我对爱情有了更深刻的敬畏，也更有勇气去追求那份属于自己的长久幸福。

评分☆☆☆☆☆

拿到《恋爱小心思，幸福一辈子》这本书，我最先被吸引的是它的书名，那种恰到好处的甜蜜感，仿佛就是对爱情最美好的期许。然而，在阅读过程中，我发现它所蕴含的智慧远不止于表面的浪漫。内藤谊人老师以一种近乎科学的态度，却又不失温情地，剖析了恋爱关系中那些微妙的心理互动。他将那些模糊的情感线索，转化为一个个清晰可辨的“小心思”，并提供了切实可行的策略去解读和回应。例如，书中关于“男性思维与女性思维的差异化解读”的部分，让我豁然开朗，许多过去难以理解的伴侣行为，瞬间有了合理的解释。这本书更像是一份“爱情地图”，它指引我们避开那些可能导致误解和冲突的“雷区”，并找到通往更深层次连接的“捷径”。我尤其欣赏书中对于“付出与回报的心理平衡”的探讨，它并没有简单地鼓励单方面的付出，而是强调了如何在这种平衡中，找到让双方都感到舒适和满足的状态。这本书让我明白，真正的幸福，并非是简单的运气，而是基于对彼此深刻的理解和积极的经营。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计让我眼前一亮，一种温暖而治愈的色调，配上精致的手绘插画，立刻勾起了我对美好爱情的向往。拿到书后，纸质触感也很舒适，散发着淡淡的书墨香，让人忍不住想要沉浸其中。我一直相信，爱情不仅仅是轰轰烈烈的激情，更多的是那些隐藏在生活中的点滴细节，是两个人共同经营的默契与理解。《恋爱小心思，幸福一辈子》这个书名就准确地捕捉到了这一点，它似乎在暗示，那些看似微不足道的小心思，才是维系长久幸福的基石。我期待在这本书中找到关于如何发现和经营这些“小心思”的秘诀，希望它能为我的感情生活带来一些新的启发和感悟。我对于作者内藤谊人的过往作品并不熟悉，但这并不妨碍我对这本书的期待，因为“幸福一辈子”这个承诺本身就充满了强大的吸引力，仿佛预示着一个充满爱与温馨的旅程即将展开。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，让我们在日常生活中，能够更加敏锐地捕捉到伴侣的爱意，也能够更好地表达自己的情感，让这份爱意得以延续和升华，最终走向那句美好的“幸福一辈子”。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，原来爱情可以如此细腻和有章可循。内藤谊人老师以一种极其平和、温和的笔触，剖析了恋爱中那些我们常常忽略却又至关重要的“小心思”。他并没有贩卖那些遥不可及的童话式爱情，而是将目光聚焦在最真实的生活片段，那些在日常相处中，你来我往的眼神、细微的言语、甚至是看似不经意的动作，都可能蕴含着深刻的爱意和关怀。让我印象深刻的是，书中提到了许多关于“解读另一半的潜意识需求”的方法，这些方法不涉及复杂的心理学理论，而是通过一些有趣的观察和互动，让我们能够更深入地理解伴侣内心的真实想法。我尝试着将书中的一些小技巧运用到我自己的感情中，效果出乎意料地好。那些曾经让我感到困惑的小摩擦，似乎也因此化解了，取而代之的是一种更加心照不宣的默契。我真心觉得，这本书不仅仅是一本关于恋爱的书，更是一本关于如何更好地与人相处，如何去爱和被爱的指南。它让我明白，真正的幸福，恰恰就藏在这些平凡而又充满智慧的“小心思”之中。