女友说：恋爱是个技术活儿 《女友》杂志 9787807637981 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《女友》杂志 著

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• 恋爱技巧
• 情感指南
• 两性关系
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• 实用指南
• 《女友》杂志
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• 情感生活

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 广西科学技术出版社

ISBN：9787807637981

商品编码：29701961392

包装：平装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名：女友说：恋爱是个技术活儿

定价：29.80元

作者：《女友》杂志

出版社：广西科学技术出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787807637981

字数：

页码：272

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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　　女性杂志领军代表、时尚情感生活杂志《女友》再度出击，集结《女友·家园》和女友网中票选人气高文章，恋爱技巧与两的再一次集合与呈现。
　　囊括上千位热恋男女的一手案例和中国热门婚恋网站的新调查发现，亦有情感达人麻辣观点、心理学专家深度剖析和中肯建议，辛鲜麻辣，有看头、有趣味、有爱、更有用。☆影视红星董洁、麻辣情医陈幻、新生代热销书作家谷淑娟、知名两性作家张曼娟、任田、走走、钟无艳、朱茜菲、王文华联袂倾情推荐。
　　想要恋爱的心情，是女人不管到了什么年纪都不会改变的。本书集结了覆盖全国33省市，月总发行量高达242万的时尚情感生活杂志《女友·家园》中读者喜爱的文章，集合了上千位热恋男女的一手案例和中国热门婚恋网站的新调查发现，亦有情感达人麻辣观点、心理学专家深度剖析和中肯建议，有看头、有趣味、有爱、更有用。

海报:
　　

内容提要

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《女友说：恋爱是个技术活儿》不分年龄界限，是所有想要拥有美好爱情的女人都能看的书，透析截然不同的两性心理，揭穿男女关系中的种种真相，让你的恋爱技能华丽升级，在不动声色中果断占取恋爱主动权，轻轻松松谈一场浪漫十足的高品质恋爱。
　　有一件事情，是女人不管到了什么年纪，都不会改变的。那就是想要恋爱的心情。
　　虽然已经年岁不轻，虽然对于爱情的需求可能越来越实际，但是想要心动、浪漫、被追求、被呵护的念头，永远不会改变。
　　这是一本具前沿性和实用性的恋爱指南，更是一本能够帮助全天下所有想要收获爱情的女人的秘籍，书中所提及的问题是生活中每天都能见到、每个人都会经历到的，接足地气，如——好男人都到哪里去了？怎样才能找到属于你的好男人？如何相亲才能成功？如何才能谈一场高技术的恋爱？

目录

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序言 想要恋爱的心情，是女人不管到了什么年纪都不会改变的
章 找个好男人来恋爱
1 好男人都哪里去了
2 你真的会爱上好男人吗
3 备战爱情——寻找属于你的好男人
4 失爱期，怎么活
5 写在你再爱之前
6 单身时，心态决定一切

第二章 为自己准备一份相亲白皮书
1 相亲眼，男人看什么
2 什么是男人眼中的“丑女”
3 如果你不够上相
4 身高是否是问题
5 月薪8000，女性魅力下降？
6 女子爱财，事出有因

第三章 相亲，现在就出发
1 你的“靓”点在哪里
2 地点，语言，肢体，相亲大有潜规则
3 问题不要问
4 相亲的有效话题
5 何谓成功的相亲
6 现在相亲晚不晚
7 宅女同样有出路
8 相亲达人的实战经验

第四章 恋爱是个技术活儿
1 恋爱中，闺蜜有时是毒草
2 不做Loser，请谈一场高技术恋爱
3 情感有戒律，恋爱得升级
4 智取爱人心，“伪白兔“又何妨
5 后天养成好命女
6 气场女王修炼课
7 每一个男人都不要浪费
8 爱情面前人人平等
9 胆色女人的恋爱时代
10 聪明告白，主动幸福！
11 如何面对你们的前情旧史
12 凶猛“前任”出没，小心提防！
13 好女也吃“回头草”
14 实战，找到属于你的爱情杀手锏

第五章 幸运女必读的爱情心理学
1 幸福，来源于父母的情感DNA
2 摆脱情路上的习惯性失败
3 斯德哥尔摩综合症，你有么
4 被暧昧？那是你的错
5 不靠谱的“灵魂伴侣”
6 爱上一个“幻想”的情人
7 “麦秸火”式的爱情
8 别问为什么
9 搞定你的心理焦虑
10 男人更要安全感

第六章 不同男人不同婚
1 确定你的婚姻“增值力”
2 男人太嫁不得？
3 婚姻并非高级定制
4“天仙配”也有致命伤！
5 你所追求的魅力体系
6 潜质剩男缉拿方案
7 离异男是否可入手
8 “下嫁”如何不“下”
9 别让你的亲戚吓走金龟婿
10 跟明星学学擒夫术
11 搞定你的恋爱障碍，婚姻更甜蜜

第七章 要性福，更要幸福
1 性福，是一种吸引
2 豪放女还是乖女孩，请自己选择
3 女人爱“情调”，男人爱“调情”
4 床上的修养 5 熟女的性修养法则
……

作者介绍

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《女友》杂志，具影响力的女性类刊物之一，在中国拥有近百万具消费力的女性读者群，曾两次被列入“全国百种重点社科期刊”，两次进入“全国读者喜爱的十家杂志”，荣膺中国期刊方阵高层次“双高期刊”，并于2002年、2004年连续两次获得“国家期刊奖”，目前发行覆盖全国33省市，月总发行量高达242万，并与与全国30多个省级卫视、50家地方电视台签署了长期合作战略。

文摘

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·备战爱情——寻找属于你的好男人
　　倘若列出女人的郁闷排行榜，排名位的恐怕是：“为什么我遇到的男人总是不靠谱”“幼稚、不负责任、懒惰、恋母……怎么我碰上的全是这些男人啊，那些好男人都在哪儿呢”。于是心灰意冷的女人们得出了结论——好男人早被挑走了吧。
　　但事实真的如此吗？当然不！你要永远坚定信念：你能找到属于自己的好男人。
　　不过，在此之前，你需要好好为爱情备战！
　　场所备战篇：随时随地准备着
　　大鱼也许会出现在池塘里，也许会出现在湖泊中，也许就是你钓了一天小虾米后的后一竿。同理，好男人可能出现在任何时间，任何地点：约会网站、相亲现场、婚礼、饭局、街上，一切你预料之外的偶遇都可能会成就一桩美好姻缘。
　　不要宅在家里苦苦等待姻缘降临啦，打扮得漂漂亮亮的出现在男人中间才是寻找好男人的必要途径。如果机会不敲门，不妨自己把门打开啊。就如同备下美味的鱼饵一样，为了那不知何时何地会出现的MrRight，你要时刻准备着。包括改善你的容貌、雕塑出曼妙的身姿、报名参加一个男性成员较多的学习班、甚至你也可以多去去那些你不常去的咖啡厅和健身会所。
　　如果你很少或者从没碰上过一个合适男人，那么不妨试着改变一下自己。首先从日常习惯开始，尽量多创造一些新颖的机会来结识男！
　　不要把碰不上好男人的原因都归咎于运气。好好思考一下，你身上吸引好男人的元素是否还不够多？比如过于中性的着装品位（你也许很心仪摇滚的风格，但多数男人会被吓到）；过于直接麻辣的语言风格（即使它能展示你的聪明与灵敏，还是会让初次见面的男人望而却步。留着以后二人世界的时候再用吧）。
　　哦，也许你会说，我打扮得一点都不中性，反而很女人，很性感啊，为什么还是遇不到一个像样的好男人呢——亲爱的姑娘，请记住，如果你希望自己看起来更像一位良妻，而不是火辣的一夜情对象，那不妨保留一丝性感，将它留给婚后的卧室吧。
　　心态备战篇：平和淡定，宠辱不惊
　　经过上述努力，想必你周围已经围绕了一些向你大献殷勤的男人。接下来就是调整自己的心态了。
　　千万不要被男人对你一时的着迷冲昏头脑，记住：鱼儿上钩后，拉竿也是一门大学问。拉得太慢或者太猴急，鱼儿可都会跑掉的。你是不是遇到过这种情况：你遇见一位不错的男人，双方互有好感。可当你和他约会过一两次，开始积极地给他打电话和发短信时，他却变得没有热情了。这其实是女人的天性，遇到一个好男人时，变得惊慌失措，从被追求者变成追求者——虽然看上去矜持依旧。但是男人对这种变化很敏感，当她按捺不住内心对他的过分关注时，往往会让对方感觉到压力——再没有什么比这更容易让好男人溜走了。
　　记住一点，你可以主动认识男人，但不要太主动地表示你希望成为他的另一半。给对方一些时间，让男人做他希望的狩猎者而不是猎物吧！
　　从古至今，有几种特质是好男人永远无法抵抗的，那就是独特、迷人和令人向往。而如果你表现得过于自负、纠结，或者太富有婚姻目的，只会让男人溜得比兔子还快。
　　欲擒故纵可能有些虚伪，但是恋爱时，女人偶尔使使这招可并非坏事。
　　补充备战篇：听听心理学专家的建议
　　我知道你很着急，你巴不得今天找到一位“好男人”，明天就能披上婚纱。可是欲速则不达，多少悲剧都是由于急切产生的。所以在备战爱情时，不妨先听听心理学专家的建议。
　　你有没有弄清一个概念，怎样算是一个“好男人”？
　　心理学专家Amy如是说：我们平时绝大多数工作，就是帮助求助者看清自己的两大重要问题：1.TA是怎样看待自己的；2.TA是怎样看待这个世界的。抛开房子、车子这些人人都能看见的硬件，待嫁的女孩们如果能把考察对象这两方面的情况弄清楚，那想要挑到一个心智健康、人格完善的好男人，基本上不会有大问题。这里之所以特别强调“心智健康、人格完善”，是因为一个人的这两项特质，远远要比他有多少钱，或者他有多少钱，更加能够保证他自己及身边家人的幸福生活。
　　在挑丈夫的过程中，如何辨别“人格”呢？很简单，一个人如果开朗，他就不会整天愁眉苦脸，或者挤出笑脸讨人欢心；一个人如果自信，他遇到困难时也会对未来保持希望，并怀揣这份希望积极寻找解决办法；一个人如果他眼中的世界友善而公平，那么当他与外界发生冲突时，也就自然可以抱着解决问题的态度来化解敌意；一个人如果深知自己和这个世界都不可能，那么他待人待己就不会吹毛求疵，求全责备。
　　这样的“好男人”，足以值得任何女孩托付终身。
　　那么具体行动上要如何做呢？
　　，让你的左脑放放假，尽量减少语言带给你的迷惑性。简单的方法之一就是找机会观察他的家族。请记住，好男人是有遗传基因的，如果他的大家族之中，每个小家庭都过得不错，老公对老婆都宠爱有加，那你们将来结合以后的日子，一般也就不会差到哪里去。另外一个好方法是找机会和他的长辈，尤其是和他的母亲大人聊聊他的过往，尤其是他的童年。一个人的童年是否开心，很大概率上奠定了他长大以后的人生基调。
　　第二，比起语言，多关注他在生活中的一举一动。实在不行就约他一起短途旅行一趟吧。一场“肩并肩”的一路同行，通常要比一次“面对面”的相亲饭，能够带给我们更值得信赖的感受。
　　第三，即使你觉得自己屡屡“挑错人”，也不要垂头丧气地感慨“命该如此”。通常情况下，正是我们看不见的那一部分自己，构成了所谓的“命运”。其实，好的男人虽然看着不错，但他并不适合你。这就好像人人都希望中张巨额彩票，但事实上，中了彩票之后妻离子散，家破人亡的例子比比皆是。
　　第四，如果你发现自己屡屡爱上一个不该爱的混蛋，那不妨花点时间想想，自己在这个人（或者这类人）身上究竟有什么渴求。别立刻否认说“没有”，事实上，从小看太多人鱼公主的女孩子，长大后常常会误认为真爱就需要伤痕累累，误认为牺牲与忍让意味着无上光荣。我们曾在临床上目睹过太多实例，证明的确有些人对“付出”上瘾。比如，为数不少酒鬼的妻子会在丈夫戒酒成功后执意离婚，然后再火速嫁给另一个同样需要“拯救”的男人——这样的选择，你又能去责怪谁？
　　好了，姑娘们，记住这些备战爱情的方法，让我们出发，去寻找属于自己的好男人吧。
　　·不做Loser，请谈一场高技术恋爱
　　如果说相亲是万里长征的起点，那恋爱无疑是奔向幸福婚姻这个终点时，必不可少的修炼。这个阶段，除了勇气和热情，技术更加重要。或许你会反驳我说，爱情应该由感而发，如果加上技术那就不叫真爱。但而实际上，低技术含量的爱才是一种自我的，不付责任的爱情。
　　所谓技术，不是让你拿着一本《恋爱指南》，照本宣科。而是让在你人生大大小小的失败中，不断总结经验，将这些丰厚的、与他人相处的经验和智慧积累起来，用来挑选一个值得爱的人，并且好好的爱，长久的爱。
　　完全无视技术只讲感觉，只会让你屡战屡败，你有一桩好姻缘的概率等同于闭上眼睛都能中500万大奖；没有技术的恋爱，并不代表着纯洁与真实，只能代表你没有成长性。
　　所谓恋爱的技术，大体包含了以下几个方面：
　　选人的技术
　　如果某件事情好得不像真的，那么它十有八九就不是真的。
　　如果你觉得自己遇人不淑，那未必是因为你倒霉，很可能吸引你的就是同一类型的男生。
　　在你次遇到那些忧郁的、孤独的、花言巧语或者小错不断的男人时，你是不是常常出于一种母性的本能，去充当拯救者与浪者终结者？可是吃过一两次亏后你就应该明白，那些一见之下便激起你保护欲望的男人，不适合做你丈夫。还有一种男人，他们的感情升温堪比火箭发射，这种人同样不可信。因为很可能当他说不爱你时，动作也会同样快。事实上，无论你还是他，感情升温过快，都是低技术含量爱情的征兆。
　　选人的技术要点是：如果你的目标不仅仅是恋爱，那么，选一个合适的人比选一个你爱的人更重要。下列法则可以帮助你更好地看清对方的某些本质。
　　1.侍应生法则：当你们在一起时，他对侍应生的态度，很可能就是结婚后他对你的态度。永远不要相信那些对他人暴躁，只对你一个人好的人。
　　2.父母法则：他父母是否恩爱不是关键问题，关键是他们是否懂得合理分工，彼此宽容，如果他父亲从不做家务，那么，你很难指望结婚后他愿意做家务。
　　3.美女法则：或许你认为在路上从不看美女的男人是理想的丈夫，但事实恰恰相反，如果你们走在一起时，他永远目不斜视，那无法说明他专一，只能说明他具有强大的虚伪心理，竟然可以战胜想看美女的本能。
　　4.问卷法则：多问问题是了解一个人的捷径，尽管“你的前女友漂亮么”不是一个好问题，然而，倘若他的回答是“她又胖有丑还是个对眼”，足够暴露出这是一个小肚鸡肠，缺乏素养的男人。
　　抓牢他的技术
　　讲技术并不等于虚伪。正因为你爱他，才会愿意去学习爱的技术。
　　在爱情中，越有责任感的男人往往越理智。“玩失踪”“制造情敌”等自虐又虐人的游戏，的确可能暂时令感情升温，然而，它只适合还没长大的男人。成熟的男人不会通过“我爱你”这三个字来判断你是不是他要找的人。如果你想与一位成熟的男人开花结果，那就必须掌握让他越来越依恋你的技术。爱只是一场激情，而依恋会成为一种习惯，而显然，长久的从来都不是爱，而是习惯。
　　技术要点：如果你会在爱情中使用技术，很自然，他也会。不过记住，你们的目的并不是要把对方到手，而是要令对方快乐。你可以这么做：
　　1.在他因为作错事而懊恼时，告诉他‘你很棒’。因为继续责怪一个已经认识到自己错误的男人，不会显得你更高明，只能说明你技术低。
　　2.从你们确定恋爱关系天起，开始学习一项生活技能。做甜点、做大餐、保健按摩……这些技能会让你显得很热爱生活，而没有人会拒绝与热爱生活的人在一起。退一步讲，即使恋爱不成功，至少你收获了一项技能。
　　3.发掘你们的共同点。有调查证明男人比女人更热爱办公室恋情，那是因为他们更看重能够与恋人一起做什么
　　4.每个月做一件让他感动的事。比如在他加班的时候，抱着一罐热汤等在楼下；与朋友逛街前，留一张纸条给他，告诉他你有多么舍不得离开他。这些事情没有固定的套路，只要你用心设计，他会感动的，当然注意不要太频繁地出击，因为你会累，而他会习以为常。
　　装笨的技术
　　装笨？为什么？很简单，因为对天生习惯于强大的男人来说，装笨是对他好的爱
　　杨澜说，的女人，在爱情上多半不幸；相反，无能又无才的女人，很多却在爱情上意得志满。生活在不公平之中又显示公平之处。那些无能又无才的女人，因为自身的局限，而懂得在感情上小心翼翼；因为挑剔的资本不够强大，所以懂得退让。于是她们得到了更多的爱
　　当然这不是要你放弃自己的，而是告诉你没必要在任何时候都充当强者
　　技术要点：你可能很好强。但是，在所爱的男人面前，你大的智慧就是把自己变得笨一点。你不妨：
　　1.那些天经地义应该男人去做的事，如果他不会，你千万不要逞强去做。比修水管更有技术的工作是打死也不修水管。想想看，如果你连修水管都会，那还要男人做什么？
　　2.学会问“某某路怎么走”。别担心男人说你真是路盲，他的潜台词不是嫌弃你，而是感觉你需要他。所以丢掉地图，给他一次得意的机会吧。你们不是为了比拼谁更强才在一起的。
　　3.“真的是太有趣了”比“我早就知道了”高明多了。也许他兴致勃勃地对你讲述着的新闻其实你早听说过了，但请不要不假思索地说我知道了。否则渐渐的他就不会有兴趣再跟你说什么了，反正什么你都早就知道了
　　4.把觉得很辣手的事先推给他。比如“我实在太笨了，不知道怎么和你母亲相处”，当你感觉到未来婆婆对自己并不是很友好时，与其不断抱怨或者自己绞尽脑汁想办法解决，还不如先向他讨主意，让他感觉到在他们的大家庭中，你是弱者。他自然就会站在你这边，去宽解他母亲对你的挑剔。
　　……

序言

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读《女友说——恋爱是个技术活儿》，和《女友家园》一起心灵成长，是幸福的事情。
　　——《女友家园》客座主编、影视红星董洁
　　
　　大编剧艾伦·索金说：“只有挺身而出，才能获得改变。”在爱情世界一样适用。知道自己多一点，知道他人多一点，再拿出一点点天真和勇气，兴许我们还能拿下爱情这头怪物。《女友说——恋爱是个技术活儿》，带你见识了足够的地气，接下去，轮到你了。
　　——麻辣情医陈幻
　　
　　想摸清男人的底细，想突围感情的纠结，看这一本胜过婆婆妈妈亲身指导数十年，早看早幸福！
　　——新生代热销书作家谷淑娟（台湾）
　　
　　爱情是你一个人的事。爱情是你自身的圆满。而圆满需要智慧。这本书，帮助你认识自己，证实自己，学会放弃，恢复爱情的原始直觉。
　　——知名作家走走
　　
　　大部分中国父母都不会教孩子如何谈恋爱，如何看待婚姻，所以，我们只能自学成才，这本书，可以为你补上一课。
　　——知名专栏作家曾无艳

好的，这是一份关于其他图书的详细简介，完全不涉及您提到的《女友说：恋爱是个技术活儿》。 --- 《光阴的故事：20世纪中国社会变迁录》 作者： 李明德 出版社： 世纪文华出版社 ISBN： 9787807638990 页数： 680页 装帧： 精装附函套 内容概述： 《光阴的故事：20世纪中国社会变迁录》是一部宏大而细腻的非虚构历史著作，它聚焦于1900年至2000年这百年间，中国社会在政治、经济、文化和日常生活层面所经历的翻天覆地的变革。作者李明德教授，作为著名的社会史学家，凭借其深厚的学术功底和对档案文献的广泛搜集，构建了一部既有广阔的时代背景，又不失个体命运微观观察的社会全景图。 本书的核心价值在于其对“变”的深度剖析。它超越了传统的宏大叙事，而是试图从社会结构、家庭伦理、物质生活和精神面貌的多个维度，展现一个古老文明在现代化冲击下挣扎、重塑与再生的复杂过程。 第一部分：旧世界的瓦解与初期的探索（1900-1927） 这一部分详细描绘了清末民初的社会图景。通过对晚清遗老遗少的口述记录和地方志的梳理，展示了传统宗族制度、士绅阶层以及民间信仰是如何在内忧外患中逐渐松动。重点探讨了新式教育的兴起如何催生了第一代知识分子，以及城市公共空间的出现（如戏园子、茶馆的现代化）如何改变了人们的社交模式。 城市空间与市民生活： 首次将“市民”这一概念置于历史脉络中考察，探讨了新式商铺、银行、以及早期报刊杂志对城市居民价值观念的影响。 家庭与性别： 分析了缠足的废除、贞洁牌坊的争议，以及早期女学堂学生的思想解放，为后续的社会变革埋下伏笔。 经济转型： 考察了沿海通商口岸手工业的衰落与官僚资本的扩张，揭示了传统农业社会向半殖民地工业社会过渡的初期阵痛。 第二部分：动荡中的重构与信仰的再定位（1927-1949） 在国民政府主导的现代化尝试与连年战乱的背景下，社会结构经历了更为剧烈的重组。作者细腻地捕捉了不同阶层对“进步”与“秩序”的不同理解和追求。 乡村的变迁： 深入研究了土地改革的试点与失败，以及乡村精英的权力转移。通过对基层赋税记录的分析，重构了农民在政治动荡中的生存策略。 新文化浪潮的渗透： 探讨了白话文运动在乡村和中小城市的实际普及情况，以及大众传媒（如月份牌、电影）如何成为塑造现代国民形象的隐形力量。 城市中的“摩登”生活： 对上海、天津等大都市的精英阶层、知识分子群体进行了细致的描摹，展现了西式生活方式的引入与本土化之间的张力。 第三部分：集体化与生活日常的重塑（1949-1978） 此阶段的研究聚焦于国家权力如何深入到社会肌理的最深处，对个体生活进行规划和定义。作者避开了宏观的政治斗争，转而关注“人”如何在新的社会规范下重建其日常秩序。 单位制度与社会支持网络： 详细分析了工作单位（“单位”）如何取代传统家庭和宗族，成为人们获取资源、婚姻介绍、养老保障的唯一中介。 物质文化的变迁： 细致考察了票证时代的生活必需品分配机制，分析了特定年代服装、饮食习惯（如集体食堂的兴盛与衰落）对个体身份认同的影响。 教育与代际差异： 探讨了教育体制的改造如何塑造了“红色的一代”，并分析了老一辈知识分子在思想改造运动中的适应与抵御。 第四部分：开放与个体化的回归（1978-2000） 本书的最后部分，聚焦于改革开放浪潮对社会意识和物质生活的巨大冲击。这是一个充满活力、同时也伴随着焦虑的转型期。 私人空间的恢复： 探讨了住房制度改革、商品经济的恢复如何使得“家”的意义从集体附属品重新回归到私人领地，以及这对家庭关系带来的冲击。 消费主义的萌芽： 分析了第一批家用电器（如彩电、冰箱）进入家庭的过程，以及广告和流行文化如何开始构建新的社会价值衡量标准。 流动与乡土的重连： 详细描绘了“农民工”群体的诞生，以及他们与故乡之间复杂的经济和情感联系，标志着中国社会流动性达到了前所未有的水平。 学术价值与阅读体验： 《光阴的故事》的叙事风格兼具史学家的严谨与文学家的洞察力。李明德教授善于利用社会调查、地方档案、私人信件等一手资料，将冰冷的统计数据转化为有血有肉的故事。阅读此书，读者不仅能了解中国近代的宏大历史进程，更能触摸到那些在时代洪流中努力生活、适应和抗争的普通人的脉搏。它是一部关于“我们如何成为今天的我们”的深刻注解。 --- 《天工开物：传统技艺的科学原理与实践》 作者： 魏子昂 出版社： 九州科学普及出版社 ISBN： 9787807639003 页数： 550页（含大量彩色图版） 装帧： 平装，附赠“榫卯结构图解”拉页 内容概述： 《天工开物：传统技艺的科学原理与实践》并非简单地介绍古代的工艺流程，而是以现代科学的视角，系统地解构和阐释了中国传统匠人世代积累下来的非凡智慧。本书旨在弥合古典知识与现代科学理解之间的鸿沟，揭示那些看似神秘的古代技术背后蕴含的精密物理、化学和工程学原理。作者魏子昂是一位跨学科的研究者，他结合了材料学、结构力学和工程设计等多方面知识，对明清时期成熟的十八般技艺进行了全面的“逆向工程”式分析。 核心主题与结构： 本书内容按照功能领域划分为五大部分，每一部分都包含对具体技术原理的深入剖析和现代应用潜力评估。 第一卷：土木与筑建——结构的韧性与平衡 本卷聚焦于古代建筑和水利工程中的力学应用。重点分析了： 榫卯结构的应力分散： 通过有限元分析（FEA）的理念，解释了斗拱和穿斗式结构如何在不使用金属连接件的情况下，实现极佳的抗震性能和耐久性。详细阐述了“望柱”和“戗角”在水平荷载传递中的作用。 夯土与砖石的烧制： 探讨了不同地域粘土的化学成分差异如何决定了砖块的吸水率和强度。特别分析了古代窑炉的温控技术，如何通过精确控制氧化还原反应，实现特定性能的材料制备。 古桥的形态力学： 以著名的拱桥为例，解析了拱券结构如何将垂直荷载转化为沿拱轴线的压力，并讨论了桥墩基础的选址对整体稳定性的关键性影响。 第二卷：冶金与铸造——金属的精炼与塑性 本卷深入探讨了古代采矿、冶炼及金属加工技术，揭示了中国古代冶金史上的高超成就。 生铁脱碳与炒钢技术： 详细对比了灌钢法与炒钢法，阐释了其如何控制碳含量，从而获得不同硬度和韧性的钢铁。通过对古代炉渣成分的化验分析，还原了当时的冶炼气氛。 合金配比与铸造工艺： 考察了古代青铜器和铁器中特定元素的微量添加（如铅、锡、锑），如何影响铸件的流动性和最终的机械性能。对失蜡法（熔模铸造）的精确温度控制进行了科学建模。 锻打与热处理： 结合现代金相学知识，分析了刀剑制作中的折叠锻打过程，如何通过晶粒细化和消除内部缺陷来提高材料的韧性。 第三卷：丝绸与纺织——纤维的形态与力学 本卷关注从原材料处理到成品织物的整个流程，重点是纤维的物理性质和编织的几何学。 蚕丝的蛋白质结构： 从分子层面解释了丝胶和丝纤蛋白的特性，以及煮茧、缫丝过程中温度和湿度的精确控制如何保证丝线的均匀度。 提花技术的几何学： 分析了古代提花机（如大花楼机）的机械结构，展示了其如何通过复杂的经纬交织模式，实现高度复杂的图案设计。这部分内容引入了离散数学中关于周期性图案的理论。 天然染料的固色原理： 深入研究了植物和矿物染料中的活性成分，以及媒染剂（如明矾、铁盐）如何通过络合反应，将染料分子稳定地固定在纤维素或蛋白质纤维上，从而实现持久的色彩。 第四卷：陶瓷与瓷器——高温下的化学反应 陶瓷部分是本书的亮点之一，作者结合了无机化学和矿物学，探讨了从陶土到硬质瓷的演变。 高岭土的提纯： 解释了瓷石、高岭土的配比如何影响瓷器的白度、透光性和机械强度。分析了“淘洗”过程对去除杂质的重要性。 釉料的熔融与玻璃化： 详细剖析了不同石灰釉、石灰碱釉的化学组成，以及在烧制过程中，釉料如何熔融形成致密的玻璃态保护层。对青花、釉里红等呈色剂的显色机理进行了晶体场理论的探讨。 窑炉的温度梯度控制： 分析了龙窑、馒头窑在不同阶段的燃料消耗和热量传递效率，揭示了古代工匠如何“看火色”来精确判断窑内温度和气氛。 第五卷：农业与水利——生态工程的智慧 本卷关注传统农耕技术中的系统性思维，特别是对水资源的管理。 灌溉系统的水力计算： 分析了翻车、龙骨水车等提水工具的效率，并结合简易的水流学原理，解释了古代水渠的设计如何实现最小的能量损耗。 农田轮作与土壤肥力： 运用现代生态学概念，评估了传统二十四节气指导下的轮作、休耕制度对土壤微生物群落和养分循环的积极作用。 读者对象： 本书面向对科学史、工程技术感兴趣的普通读者、理工科背景的学生，以及希望将传统智慧与现代创新相结合的设计师和工程师。它提供了一种全新的视角——将“工匠精神”视为一种经过时间检验的、实践导向的科学方法论。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我当初买这本书，更多的是一种“跟风”心理，毕竟《女友》杂志的影响力还是不小的。但没想到，这本书真的给了我很多惊喜。它不仅仅是关于如何“获得”爱情，更是关于如何“维持”和“深化”爱情。书中对于“相处之道”的描写，非常细致入微。比如，如何处理生活中的琐碎矛盾，如何给对方空间，如何在平淡的日子里保持新鲜感，这些看似微不足道的小事，往往才是决定一段感情能否长久的基石。它用一种非常温和但有力的语调，提醒我们不要因为熟悉而懈怠，不要因为拥有而忽视。我尤其喜欢其中关于“共同成长”的章节，它强调了伴侣之间应该相互支持，共同进步，而不是一方停滞不前，另一方独自向前。这种积极向上、注重长远发展的观点，让我觉得这本书非常有深度，而且充满正能量。读完之后，我感觉自己对恋爱关系有了更成熟、更全面的认识，也更有信心去经营自己的感情生活了。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的内容真的相当有分量，一点也不像封面看起来那么“小女生”或者“软绵绵”。我本来是出于好奇，加上《女友》杂志的品牌效应，就随手买了一本。读过之后，才发现它在情感经营方面，真的有很独到的见解。它不回避恋爱中的现实问题，比如“疲惫期”、“审美疲劳”、“伴侣的成长差异”等等，这些都是很多情侣都会面临的挑战。而且，它也不是简单地给出一些“标准答案”，而是引导读者去思考，去理解为什么会出现这些问题，以及如何根据自己的具体情况找到最适合的解决方案。我印象最深刻的是关于“价值感”的探讨，它不是那种物质上的价值，而是指你在关系中是否感到被看见、被尊重、被认可。这一点对于维持健康的亲密关系至关重要。书中对于如何提升自己在关系中的价值感，以及如何识别并回应对方的价值需求，给出了很多非常实用的建议。读完之后，我感觉自己对“爱”有了更深层次的理解，它不仅仅是激情和浪漫，更是一种长期的、有意识的经营和付出，是一种在相互滋养中共同成长的过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书我其实买回来有一段时间了，一直躺在书架上，直到最近因为一些感情上的小困惑，才翻开它。一开始我并没有抱太大的期望，总觉得这类女性杂志附带的书籍，多半是一些浅显的道理或者鸡汤式的鼓励，不太可能有什么深度。然而，当我真正读进去后，却发现它比我想象的要扎实得多。它没有那种空洞的说教，而是通过很多真实的情境和案例，去剖析恋爱中那些我们习以为常却又常常忽略的细节。比如，书中关于“沟通的艺术”那一部分，它不仅仅是告诉你“要多沟通”，而是深入分析了不同类型的沟通障碍，以及如何针对性地去解决。它让我意识到，很多时候我们以为自己在沟通，其实只是在各自表达，并没有真正听到对方的声音。还有关于“情感需求”的解读，它区分了不同个体在亲密关系中的核心需求，这一点对我来说非常有启发。我一直以为只要付出爱，对方就会理解，却忽略了每个人感受爱的方式是不同的。这本书让我开始反思自己过去的一些沟通模式和情感表达方式，觉得很多问题的原因都找到了答案。它不像一本教科书，更像是一位经验丰富的闺蜜，在用轻松但不失深刻的方式，与你分享她的见解，让你在会心一笑的同时，也能有所反思和成长。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书简直是我的“救命稻草”。最近和男友的关系进入了一个瓶颈期，彼此都有些疲惫，但又不知道问题出在哪里，更不知道该如何去改善。抱着试试看的心态，我买了这个《女友说：恋爱是个技术活儿》。读完之后，我感觉自己的脑子一下清晰了很多。它提供了一种全新的视角来看待恋爱关系，不再是那种一味强调“爱就对了”的浪漫幻想，而是非常务实地将其视为一种需要学习和经营的“技术”。书中关于“界限感”的章节，让我茅塞顿开。我之前总是习惯性地把对方的事情看得比自己的还重要，结果弄得自己身心俱疲，对方也可能觉得压力很大。这本书很明确地告诉我们，如何在爱中保持自我，不被对方吞噬，也不去吞噬对方。还有关于“冲突管理”的部分，它不是教你怎么避免冲突，而是教你如何健康地处理冲突，把它变成增进了解的机会，而不是破坏关系的导火索。我特别喜欢书中那些案例分析，感觉就像在看别人的故事，却又能从中看到自己的影子，然后学到处理类似情况的方法。感觉就像是给我打开了一扇窗，看到了之前从未关注过的领域，也找到了提升自己恋爱“技能”的切实途径。

评分☆☆☆☆☆

我一直对恋爱关系中的心理学方面很感兴趣，这本书的出现，简直是满足了我一直以来的求知欲。它不是那种停留在表面情感描述的书，而是深入到恋爱行为背后的心理动因。比如，书中关于“依恋模式”的分析，让我一下子就明白了为什么自己有时会表现出过度依赖，有时又会想要逃离。它解释了这些行为模式的根源，并且提供了如何朝着更健康的“安全型依恋”发展的方向。这一点对我来说，简直是颠覆性的认知。而且，这本书的语言风格非常接地气，没有太多学术术语，很容易理解，即使是没有心理学背景的人也能轻松阅读。它把复杂的心理学概念，转化成了生活中一个个生动的故事和场景，让你在阅读的过程中，不知不觉就完成了自我认知和情感能力的提升。我特别赞赏它对于“个人成长”与“关系成长”之间关系的强调，它认为只有先成为更好的自己，才能拥有更好的爱情。这种积极的、以自我为中心的理念，让我觉得非常受用。