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十分钟入门:办公室太极拳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022

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十分钟入门:办公室太极拳

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周庆杰 著



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发表于2022-10-05

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店铺: 广影图书专营店
出版社: 外文出版社
ISBN:9787119086248
商品编码:29692422389
包装:平装
出版时间:2013-12-01

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具体描述

基本信息

书名:十分钟入门:办公室太极拳

定价:55.00元

售价:37.4元,便宜17.6元,折扣68

作者:周庆杰

出版社:外文出版社

出版日期:2013-12-01

ISBN:9787119086248

字数

页码:137

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要

Easy to learn! Special Taijiquaexercises for office workers! Helping you relieve stress and keep fit. Ithis small book, the author gives both aidea of building fitness through practicing office Taijiquaand some training schedules. Moreover, the author hopes that the book caencourage office workers to pay more attentioto fitness. With good habits, benefits will naturally follow.

目录

Preface
Basic Requirements ofTaijiquan
——From Head to Feet
Sitting Position
——Like a Pine
Standing like a Pine Tree
——Standing Stances of Taijiquan
Moving like the Wind
——Single-Posture TaijiquaiMotion
How to Release the Force of Taijiquan
Meeting Friends Through MartiaIArts
——Pushing Hands of Taijiquan

作者介绍

周庆杰,Academic and Professional Organizations, Director, Sports Exchange Research Center, China ForeigAffairs University.
  Vice Director, Sports Associatioof International Students of Universities and Colleges, Beijing.
  Sixth Duan. Chinese Wushu Associatio(Level 6 of Wushu Duanwei).
  Distinguished expert of the. Martial Arts and Research Center for the International Promotioof Chinese. Confucious insititute Headquarters (Hanbzin).
  Initiator of the Wushu Carn'val for Diplomats of Embassies iChina.

文摘


序言

Preface
Basic Requirements ofTaijiquan
——From Head to Feet
Sitting Position
——Like a Pine
Standing like a Pine Tree
——Standing Stances of Taijiquan
Moving like the Wind
——Single-Posture TaijiquaiMotion
How to Release the Force of Taijiquan
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