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曾红卒著 著

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店铺： 广影图书专营店

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030325136

商品编码：29692427391

包装：平装

出版时间：2011-10-01

基本信息

书名:篮球裁判员基本素质

定价：21.00元

售价：14.3元,便宜6.7元,折扣68

作者:曾红卒著

出版社：科学出版社

出版日期：2011-10-01

ISBN：9787030325136

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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内容提要

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近年来篮球运动不断普及，已成为全民健身活动中不可缺少的运动项目，深受广大人民群众的喜爱。篮球裁判员是篮球比赛中不可缺少的角色。本书从思想修养、理论素养、业务素质、身体素质、心理素质、综合素质六个方面对篮球裁判员应具备的基本素质进行了全面分析和阐述，目的是使读者了解和掌握篮球裁判员应具备的全面素质，提高裁判员的执裁能力和群众的观赏水平。
本书可作为高等职业学校及各大专院校相关专业的教材，也可供业余篮球裁判员学习参考，还可以作为广大篮球爱好者提高竞技水平和欣赏水平的指导用书。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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篮球裁判员的“火眼金睛”与“金刚之手”：一场规则与智慧的博弈 在绿茵场上，哨声是激情与秩序的交响曲，而执哨者，那身着黑白相间的身影，便是比赛的灵魂。他们并非运动员，却同样在汗水与拼搏中扮演着不可或缺的角色。本书将带您走进一个鲜为人知的领域——篮球裁判员的世界，深度剖析成为一名优秀裁判员所必须具备的硬核素质与软实力。这里没有花哨的技巧展示，也没有华丽的数据分析，我们聚焦的是裁判员的“火眼金睛”与“金刚之手”，是他们在瞬息万变的比赛中，如何凭借敏锐的洞察力、精准的判断力以及坚定不移的执法能力，守护公平的底线，让比赛的魅力得以淋漓尽致地展现。 一、规则的精髓：理解与应用，是裁判员的基石 篮球比赛的魅力，在于其规则的精密与变通。每一条规则，都凝聚着无数篮球先驱的智慧与经验，旨在保障比赛的流畅进行，维护运动员的权益。成为一名合格的裁判员，首要且最重要的，是对篮球规则的深刻理解。这绝非简单的死记硬背，而是对规则背后逻辑的洞察，对不同情况下的具体解读，以及对规则演变趋势的把握。 本书将带您深入探究《国际篮联篮球规则》的每一个角落，从最基础的“界内界外”、“三秒违例”、“八秒回场”等概念，到更为复杂的“非法掩护”、“阻挡犯规”、“技术犯规”乃至“违体犯规”的界定。我们不仅仅列举规则条文，更重要的是，将通过大量的实际比赛案例，生动形象地解析规则在实战中的应用。例如，一个看似简单的“走步”，在高速对抗中可能瞬间出现多种变化，如何准确判断持球者的重心转移，如何区分运球的流畅性，这些都需要裁判员具备极强的观察能力和快速反应能力。 我们还将探讨规则的“弹性”与“刚性”之间的平衡。规则是僵化的条文，但比赛是鲜活的个体。裁判员需要理解规则的意图，在保证公平的前提下，允许比赛的自然流动，避免过度吹罚对比赛节奏造成的破坏。本书将深入分析如何区分“回合制”的判罚与“惯性”的判罚，如何理解“合理冲撞”与“犯规”的界限，这些都需要裁判员在规则理解的基础上，进行大量的理论与实践相结合的学习。 二、敏锐的观察力：捕捉决定胜负的瞬间 篮球比赛的节奏快如闪电，关键的判罚往往发生在一瞬间，甚至稍纵即逝。这就要求裁判员具备超乎常人的敏锐观察力。他们需要同时关注场上的多个焦点：球员的跑位、球的动向、身体的接触，以及可能出现的违例行为。 本书将详细阐述培养和提升裁判员观察力的关键要素。这包括： “宏观”与“微观”的结合： 裁判员需要能够同时感知整个场地的态势，了解进攻方和防守方的整体布局，同时又能在瞬间捕捉到球员之间的微小接触、身体姿态的变化，甚至是眼神的交流。例如，在一次突破上篮中，裁判员不仅要观察持球者与防守者身体接触的部位和程度，还要关注持球者运球的连续性、起跳的高度和时机，以及防守者手臂是否伸出，这些细节都可能决定一个犯规与否的判罚。 预判能力： 优秀的裁判员不仅仅是被动地观察，更是具备前瞻性。他们能够通过球员的跑位、球的飞行轨迹，预判到可能发生的冲突或违例。例如，看到一名防守球员绕前，而进攻球员正准备进行背身单打，裁判员就需要预判到可能出现的非法掩护的风险。 多角度视角： 篮球比赛是一个三维空间中的运动。裁判员需要训练自己从不同的角度去观察场上的情况。站在不同的位置，观察同一动作，可能会得出不同的结论。本书将讲解如何通过合理的站位，最大化地获取场上信息，减少视觉盲区。 倾听与感受： 除了视觉，裁判员还需要学会“倾听”。比赛中的声音，例如球员的呐喊、球鞋摩擦地面的声音，甚至是非接触性的声音，都可能传递有用的信息。同时，也要“感受”比赛的节奏和球员的情绪，这有助于做出更符合比赛实际的判罚。 三、精准的判断力：在压力下做出公正裁决 敏锐的观察力是基础，而将观察到的信息转化为准确无误的判罚，则需要强大的判断力。在瞬息万变的比赛中，裁判员需要在短短几秒钟内，调动所有的知识、经验和直觉，做出可能影响比赛走向的决定。 本书将深入剖析裁判员判断力的形成过程，包括： 经验的积累： 裁判员的判断力并非与生俱来，而是通过大量的比赛实践，不断学习、反思、总结而来的。每一次吹罚，无论正确与否，都是宝贵的经验。本书将强调裁判员进行赛后复盘的重要性，学习分析自己的判罚，识别容易出错的环节，并从中吸取教训。 逻辑思维： 每一个判罚都应该符合逻辑。例如，一个阻挡犯规，需要判断是否存在有效防守位置，是否存在接触，接触是否发生在合法区域，以及是否阻碍了对手的正常移动。裁判员需要能够将这些要素进行逻辑梳理，最终得出结论。 情境分析： 同样的动作，在不同的比赛情境下，可能需要不同的判罚。例如，在比赛的最后关键时刻，裁判员需要更加谨慎，避免因过度吹罚而干扰比赛的正常进程。本书将探讨如何根据比赛的实际情况，例如比分、剩余时间、球员状态等，来调整判罚的尺度。 果断性： 犹豫不决是裁判员的大忌。一旦做出判断，就要果断地吹罚，避免在判罚上产生二次犹豫，这不仅会影响比赛的流畅性，还会削弱裁判的权威性。本书将指导如何克服心理障碍，在需要时做出坚定的决定。 四、坚定的执行力与良好的沟通能力：维护比赛秩序的“守护者” 裁判员不仅仅是规则的执行者，更是比赛秩序的维护者。这意味着他们需要具备坚定的执行力，不畏压力，公正执法。 本书将重点探讨： 不畏权势，公正执法： 无论是面对激动的教练、球员，还是主场球迷的巨大压力，裁判员都必须保持中立，不受外界干扰，严格按照规则进行判罚。本书将分析如何通过自信的身体语言、坚定的眼神以及清晰的吹罚手势，展现裁判员的权威。 清晰的沟通： 裁判员需要与教练、球员以及其他裁判员进行有效的沟通。清晰的语言、明确的手势，以及及时的解释，能够避免不必要的误会，减少场上冲突。本书将讲解如何运用“T”手势、口头警告等方式，有效地与场上人员进行沟通。 团队协作： 篮球比赛通常由多名裁判员共同执法。他们需要相互配合，形成默契，共同完成比赛的执裁任务。本书将强调裁判员之间的沟通、信任以及互相支持的重要性，如何通过眼神交流、手势示意，来协调判罚尺度，形成统一的执法风格。 情绪管理： 比赛过程中，可能会出现各种突发情况，甚至裁判员自身也可能受到情绪的影响。学会管理自己的情绪，保持冷静，是做出正确判罚的前提。本书将提供一些情绪调节的方法，帮助裁判员在压力下保持最佳状态。 五、体能与心理素质：支撑裁判员工作的“双引擎” 篮球裁判员的工作强度不亚于运动员，他们需要在场上奔跑、移动，跟随比赛的节奏，并且在高压环境下保持高度的精神集中。因此，良好的体能和强大的心理素质是支撑其工作的“双引擎”。 本书将关注： 科学的体能训练： 裁判员需要有足够的速度、耐力和敏捷性，才能覆盖整个场地，准确地出现在最佳的判罚位置。本书将介绍一些针对裁判员特点的体能训练方法，包括心肺功能训练、力量训练以及反应速度训练。 科学的休息与恢复： 高强度的比赛执法需要科学的休息和恢复机制，以保持身体的最佳状态。 抗压能力： 裁判员的工作环境充满压力，来自比赛本身、教练、球员、观众的压力都可能影响其表现。本书将探讨如何通过积极的心理暗示、专注力训练，以及赛前和赛后的心理调适，来提高裁判员的抗压能力。 自我激励与奉献精神： 裁判员的工作往往是默默无闻的，他们的付出更多是为了比赛的公平与精彩。本书将强调裁判员的自我激励与奉献精神，以及对篮球运动的热爱，是他们不断前行的动力。 结语： 成为一名出色的篮球裁判员，是一条充满挑战但也意义深远的道路。它需要对规则的透彻理解，对比赛的敏锐洞察，对公平的坚定守护，以及对自己身心的严格要求。本书正是为了帮助您踏上这条道路，点亮您成为一名公正、专业、令人尊敬的篮球裁判员的梦想。让我们一同走进裁判的世界，感受这场规则与智慧的博弈，用我们的“火眼金睛”与“金刚之手”，共同守护篮球运动的纯粹与激情。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我是一个非常注重实操体验的人，很多理论对我来说都是空中楼阁。但这本书的独特之处在于，它大量引入了“情境模拟”的叙事手法。它不是简单地告诉你“应该怎么做”，而是通过一系列假设性的极端情境——比如午夜加时赛的误判、关键罚球时的噪音干扰——让你去思考“如果是我，我会怎么做”。这种沉浸式的代入感极大地增强了阅读的有效性。其中有一章专门讨论了“视觉疲劳与注意力分配”，作者居然引用了航天员训练的某些原理来比喻裁判在漫长比赛中保持专注度的难度，这种跨界的联想让我大开眼界，体现了作者深厚的知识储备。我感觉自己不是在阅读一本体育书籍，而是在参加一次高强度的心理训练营。书中的案例引用了大量的历史经典比赛片段，但分析的角度却是全新的，完全避开了主流媒体的陈词滥调，专注于裁判席上那些不为人知的“内心独白”，非常具有启发性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是艺术品，深邃的蓝色调搭配充满力量感的篮球剪影，立刻抓住了我的眼球。我本来是抱着随便翻翻的心态买的，没想到一翻开就陷进去了。它开篇就用了几个极富画面感的场景描写，比如“灯光聚焦，汗水在聚光灯下闪烁，时间仿佛凝固的一瞬”，让我仿佛身临其境地站在了球场中央。作者对于比赛节奏的把握极其精准，用词考究，那种紧张刺激的氛围感营造得无与伦比。尤其是一些关于临场应变的小故事，简直是教科书级别的案例分析，清晰地展现了顶级裁判是如何在毫秒之间做出最公正的判断。这本书的排版也很舒服，字体大小和行间距都经过精心设计，长时间阅读也不会感到疲劳，这对于我们这种需要反复研读的球迷来说，简直是福音。我特别喜欢其中穿插的一些摄影作品，那些抓拍的瞬间定格了裁判最真实、最专注的侧脸，比那些明星球员的照片更让我动容。总而言之，这不仅是一本关于规则的书，更是一本关于如何在压力下保持冷静、如何成为焦点而非主角的哲学指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧质量绝对值得称赞，厚实的纸张，即使经常翻阅也不会轻易损坏。更让我惊喜的是，它在语言运用上展现出一种古典的美感，用词精准而富有张力，完全超越了普通体育读物的范畴。作者似乎对文字的韵律有着近乎苛刻的要求，很多段落读起来就像是精心打磨过的散文诗。例如，描述裁判在暂停期间的“瞬间放空”与“快速重启”的过程，那段文字的节奏变化，简直是模仿了心跳的频率，极富感染力。我个人特别欣赏书中对“谦逊”这一品质的强调，作者认为，最伟大的裁判懂得如何让自己的存在感降到最低，从而让比赛本身发光。这种低调的、服务于大局的理念，在当今浮躁的社会中显得尤为珍贵。这本书的价值，已经远远超出了体育领域，它提供了一种处理复杂人际关系和维护公共秩序的底层逻辑。

评分☆☆☆☆☆

初读此书时，我本以为会是一本枯燥的、充满死板规则条文的“说明书”，毕竟我对“基本素质”这四个字总有一种天然的抵触感。然而，这本书的行文风格却出乎意料地幽默风趣，带着一种老派绅士的智慧和洞察力。作者似乎深谙读者的心理，总能在关键时刻插入一些自嘲式的段落，让人在会心一笑中领悟深层的道理。比如，书中描述“如何优雅地处理教练组的抗议”，那段文字简直是妙趣横生，它没有直接指责任何一方，而是用一种近乎喜剧的方式，解析了沟通中的微妙平衡艺术。书中关于“体能储备”的章节也写得非常实在，不是那种空泛的“多运动”口号，而是具体到了每一次跑动、每一次站位背后所蕴含的体能计算，让我对裁判这个角色的付出有了全新的认识。这本书的结构安排也很有层次感，从基础的呼吸控制到复杂的团队协作，步步深入，逻辑严密，读完后感觉自己的心智都被净化了一遍，变得更加沉稳踏实。

评分☆☆☆☆☆

我向来对那些过度包装、内容空洞的畅销书不屑一顾，但这一本完全颠覆了我的看法。它结构严谨，论证有力，仿佛是一份精心准备的法庭辩词，逻辑链条无懈可击。作者在阐述规则执行的“灰色地带”时，表现出了惊人的客观性和中立性，没有丝毫偏袒任何一方的倾向。书中有一段关于“文化差异对判罚理解的影响”的讨论，视角非常宏大，它不仅关注了场上的十个人，还将目光投向了看台上的数万观众乃至全球的电视观众，细致分析了如何在全球化的背景下统一裁判标准。这种全球视野和对细节的深挖，让这本书的深度远超同类作品。阅读过程中，我几乎是逐字逐句地标记重点，因为几乎每一页都有值得反复咀嚼的金句。它像是一部高明的纪录片，用文字的力量，还原了赛场上最真实、最不易察觉的“幕后英雄”的工作状态。